早泄的自我治疗方法

早泄可以通过自我的治疗方法来帮助身体恢复，常见的自我疗法有意境转移法、放松提气法、特殊姿势法、断续做爱法、饮食保健等，这些方法都是可以治疗早泄的。

早泄对于很多患者来说，是一个非常头大的问题，早泄会给男性朋友带来很大的心理和精神上的压力。然而却有很多人因为好面子而不去就医。这个时候早泄可以自救，那么下面就具体来看看一下早泄的自我治疗方法是什么？
　　1、意境转移法
　　性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。
　　2、放松提气法
　　在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。
　　3、特殊姿势法
　　性交时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式（女方在床上，男方在床下）。此外，男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上，然后戴上避孕套，这种方法也有效。
　　4、断续做爱法
　　在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。
　　5、饮食保健
　　早泄还可以在饮食上进行适当的调理。在饮食上要注意戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。在饮食上进行调理的关键是保证饮食的营养，营养全面身体才会有好的状态。此外，还要注意进行锻炼身体，提高自身的身体素质，身体健康是疾病恢复的关键。

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早泄的自我治疗方法

早泄是一种常见的男性疾病，也是很多男性为之困扰的问题，早泄会给患者造成很大的精神压力，工作也会受到影响。所以，如果确诊为得了早泄需要及时进行治疗，今天，我们来看一下早泄的自我治疗方法。

1、意境转移法

性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。

2、放松提气法

在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。

3、特殊姿势法

性交时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上，男方在床下)。此外，男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上，然后戴上避孕套，这种方法也有效。

4、断续做爱法

在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。

另外，还可以在饮食上进行适当的调理。在饮食上要注意戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。在饮食上进行调理的关键是保证饮食的营养，营养全面身体才会有好的状态。此外，还要注意进行锻炼身体，提高自身的身体素质，身体健康是疾病恢复的关键。

男人阳痿早泄能治吗

阳痿早泄是男性朋友们的常见疾病，这种疾病一般好发于中年人，近年来有年轻化的倾向，阳痿早泄对患者的性生活质量影响是很大的，那么，男人阳痿早泄能治吗?今天来为大家解答一下这个问题。

阳痿早泄这种常见病是可以治愈的，但是患者要注意以下几个方面的问题：

一、节房事戒手淫

长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

二、消除心理因素

要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

三、注意饮食调理

多吃狗肉、羊肉、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲；此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

四、提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

五、谨慎用药

中医对阳痿的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。到目前为止，西药还没有治疗阳痿的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿。

其实，接受适当的治疗后，大部分的阳痿早泄症状都可以明显减轻。经过一段时间治疗，可以完全治愈并且可不复发。

早泄的治疗方法有哪些

众所周知，早泄这种疾病对患者的危害非常大，所以，关于这种疾病的治疗方法是患者朋友们最为关心的，早泄疾病在临床上的治疗方法有很多种，下面详细的给大家介绍一下早泄的治疗方法。

中医治疗

早泄是肾阴虚引起的，一般的表现是口干、上火、腰膝酸软、五心烦热，五心是指手心、脚心和心口窝，如果有这些症状的，建议用一些滋阴的药物。物肾阳虚就与肾阴虚正好相反，肾阳虚的典型症状就是怕冷，手脚冰冷，面色苍白，四肢无力，免疫力低下，腰膝酸软等，肾阳虚就要用一些补阳的药物。

手术治疗

手术治疗早泄也是比较直接有效的方式，阴茎敏感神经阻断术比较常用!但是手术的风险性是所有治疗方法中，风险性是比较高的，所以不到万不得已，尽量不采用手术治疗，一般手术治疗是针对早泄病情较为严重的患者。

行为治疗

早泄从根本上说是射精反射所需要的刺激阈值太低，治疗就是提高射精刺激阈，增加男子对性刺激的耐受性。男性可以通过自慰，来学会控制时间。妻子也可以帮助，通过爱抚，使男子阴茎达到勃起的程度，经长期训练后，使阴茎能适应在阴道内的抽动，因而能提高射精的阈值。

心理医治

对早泄疾病的治疗，另外还不能忽视心理的医治，临床上很大一部分的患者患病是由于心理焦虑、紧张或者受到精神的刺激等导致的，那在对于早泄的医治上，这就要对于得了早泄的人的心理进行分析了，采取一定的办法，或暗示、或转移、或厌恶疗法等，矫正一些错误的性观念，消除得了早泄的人的焦虑，进而达到初步医治的疗效。

早泄怎么治疗才好

引起男性早泄的原因有很多，譬如男女发生第一次性生活时，心情无比激动时，还有夫妻分别一段时间后相聚之时，男女之间兴奋过度，此时可能会出现一些早泄症状，但需要明确的是此时出现的并不是早泄 ，那么，什么才是早泄？早泄怎么治疗？

目前医学界比较一致的意见，是将早泄定义为：总是或几乎总是在进入阴道之前或进入阴道后约1分钟内射精，不能或几乎不能在进入阴道后延迟射精，或性交过程中超过一半的时候不能让女方满意，同时伴有消极个人结果，如苦恼、忧虑、挫折感和/或避免性活动等。

治疗早泄主要是通过行为治疗和药物治疗。抗抑郁药在早泄的治疗中有较好疗效并且副反应较小的是帕罗西丁(赛乐特)、度洛西酊(欣百达)等。对于我决定停止治疗的患者，临床中我经常会建议患者进行行为疗法，下面主要介绍行为后续调养。

1、树立自信：

经过治疗，患者要对自己的性生活充满自信，不要带着情绪进行性生活。平日里注意培养夫妻感情，性生活前创造温馨浪漫宽松的环境，性生活时注意女方的感受，增加前戏的时间，加强夫妻间的交流，不要把性生活理解为简单的抽插动作。

2、锻炼身体：

平时积极参加锻炼，并且注意适度和坚持，性能力和身体的整体素质密切相关。

3、挤捏技巧训练：

女方不断对阴茎施加刺激，待男方感到射精迫近时，女方迅速以右手拇指放在阴茎的系带部位，示指与中指放在阴茎另一面，恰好分别位于冠状缘的上下方，施加压力的方向是前后的，而不是左右，女方要有指腹，女方坐在男方大腿中间，面向男方头部，这一技术可以提高男性射精的刺激阈，从而缓解射精的紧迫感，若每天坚持锻炼15至30次，能明显加强抑制射精的能力，延长射精时间。

日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。这篇文章主要从早泄的定义和治疗方法两方面着手做了介绍，希望是你所需要的。

割包皮治早泄---真的还是假的

找大夫割包皮的原因很多，尽管每个人割包皮的目的不同，其中必定有很多人是为了治疗早泄。那么割包皮到底能不能治疗早泄呢，下面从这几个方面解读。

　　1、 早泄的主要原因是阴茎的敏感性太高吗?

阴茎敏感性高只是早泄的原因之一，而且对大部分人来说，阴茎敏感性高并不是早泄的主要原因。早泄的主要原因是在大脑，大脑的‘敏感性’升高才是引起早泄的主要原因!有些人早泄很严重，在阴茎还没有接触女方身体或者刚接触就射精了，其原因就是大脑的敏感性太高而引起无法控制的射精急迫感。

　　2、 切包皮能够降低阴茎的敏感性吗?

很多人认为平时包皮会保护着龟头，切除包皮以后龟头长久暴露会让龟头的敏感性降低，这样早泄会减轻。事实上性交的刺激并不仅仅是表面的刺激，还有性交时的压力刺激，而且割包皮以后龟头的结构也并没有发生改变。因此，总体而言包皮手术后阴茎对感觉的敏感性不会变化。

　　3、 包皮割了能够治早泄吗?

切包皮能不能治疗早泄这一点国际上已经有了共识，目前认为切包皮对早泄没有改善作用，但是也不会引起阳痿早泄。当然这一结论是总体的研究总结，是为了说明割包皮是安全的手术。但是不排除有些人很高兴的发现在切了包皮以后射精慢了;遗憾的是也有个别病人说割包皮以后射精更快了;当然这些结果都是无法预料的。

　　4、 包皮割了对治疗早泄有什么好处吗?

虽然从理论上说割包皮并不会直接的治疗早泄，但是从健康的角度讲割包皮还是有很多好处的。①减少龟头炎和女方细菌感染的机会 包皮过长为细菌滋生提供了天然的场所，也容易引起女方的感染。这也是为什么妇科大夫要求患有阴道炎的女性，需要男方也排查一下。切了包皮双方感染的机会也会大大下降。②降低HPV等病毒感染的机会 降低女方宫颈癌发病的几率。③预防阴茎癌 近年来阴茎癌发病大幅度下降与割包皮不无关系。

当然，对患有包皮龟头炎的男性，切包皮以后无论是早泄和勃起功能会有改善，这一点也是不奇怪的。