口臭吃什么

出现口臭以后，可以吃的食物也有很多，可以吃一些蔬菜沙拉，生着吃效果也是不错的。或是喝点果汁，都可以去除口腔异味；其次是生嚼西芹，或是榨成汁喝，都有去除口的效果。或是经常吃水果，水果里含有的维生素C比较高，也可以缓解口臭。

口臭会影响我们正常的生活和人际交往，有的人由于自己有口臭，不敢开口跟别人说话，怕引起尴尬。患有口臭的人吃一些食物，是可以让你保持口气清新的，就算不能够彻底的帮助你消除口腔中的异味也能够减小，不让你的口气那么臭，一张嘴就能让人闻到难受的气味，那么得了口臭吃什么好？
　　1、蔬菜沙拉
　　有口臭的人，不妨生吃些食物，比如吃些水果沙拉或者蔬菜沙拉，都可以帮助缓解口臭，如果不喜欢吃沙拉，也可以喝点果汁，最好是新鲜刚榨出来的果汁，消除口中的异味是最有效的，患有口臭的人，生吃这些生菜和喝果汁，可以帮助你减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。
　　2、生嚼西芹
　　患有口臭不妨试试这个方法，消除你口腔中的异味，或许你会收到你意想不到的效果。西芹很多女孩子都用它，来榨汁喝了减肥，其实西芹汁也有去除口臭的功效。
　　如果你不想直接生嚼西芹的话，也可以喝新鲜的西芹汁。患有口臭的人，如果药物不宜，则不妨饭后嚼一嚼西芹，可有效去除口腔异味。
　　3、吃水果
　　得了口臭的人，饮食要注意保健外，吃水果也要注意，有口臭的人最好是单吃水果，不要一次性吃各种类型的水果，这样有可能会让你的口臭加重。
　　另外水果单独吃，也不要与其他食物一道吃，这样才能够缓解口臭。患有口臭的人，不宜吃一些高热量的食物，比如饼干之类的食物，还是少吃为妙。
　　患有口臭的人，应该要戒烟戒酒，饮食要清淡，不要吃一些重口味的食物外，也要积极的保护口腔。还可以随身带着口香糖，或者口腔清新剂，可以随时服用，很有效果。

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胃热口臭治疗方法

肠胃不舒服的时候，胃火比较大，不仅舌苔发白，而且食欲不振，嘴里还会散发出一阵阵多的臭味，让很多人都难以接近。如果不马上治疗，就会影响人体健康，从而影响人际关系。接下来通过下文来了解下胃热口臭的治疗方法吧。

胃热口臭的治疗方法
　　1、木耳去火汤。以黑木耳、白木耳和山楂为食材，先把白木耳和黑木耳泡发，再清洗，山楂同样也要清洗干净。而且白木耳和黑木耳、山楂放在一起，加入适量的水，熬半个小时，在冷却后就可以食用了。白木耳有开胃的效果功效，更适合胃火旺盛的引起口臭的人食用。
　　2、三丝豌豆苗汤。以竹笋、鲜香菇、豌豆苗、胡萝卜为食材。先将食材去清洗干净，然后豌豆苗沥干水用开水烫一下，再把把竹笋、香菇和胡萝卜放进开水里煮熟，切丝。在清汤烧开以后，加入所有的食材，放入适量的调料就可以了，最后在淋上香油。三丝豌豆苗汤，可以去除胃里的热毒，缓解胃热、便秘引起的口臭。

3、冬瓜鲤鱼汤。将冬瓜、鲤鱼做食材。冬瓜切块，鲤鱼清洗后，煎到金黄色，放入清水，加入冬瓜块，以及一些调料，然后等鱼熟了冬瓜烂了后，加入少许胡椒粉就可以。冬瓜利尿，可以　清热解渴，对于胃热引起的口臭有很好的效果。

口臭的注意事项
　　饮食不规律，会在不知不觉的情况伤到肠胃，导致胃热引起口臭的现象。因此在日常生活中要培养良好的饮食习惯，多吃容易消化的食物，注意粗细粮搭配。而且在清胃火的同时，要注意胃部保暖，在吃饭的时候，先喝点热粥或者热汤，这样再吃其他食物的时候，肠胃就会更舒服。

口臭是什么引起的

口臭影响了人际关系，让家人也开始疏远。因此人们一定要引起注意，在发现以后，就要及时治疗。那么口臭是什么引起的？很多人都说说不上来，其实它的形成原因有很多，要根据具体的原因来治疗。相关内容，请看下文介绍。

形成口臭的原因
　　1、口腔疾病。当人们患有牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜、蛀牙、牙周病以及龋齿的时候，口腔内就容易产生细菌，然后发出腐烂的味道，产生口臭。
　　2、肠道疾病。有些人肠胃不好，有慢性胃炎消化性溃疡或者消化不良的时候，就会形成不同程度的口臭。
　　3、烟酒等食品。有些男性喜欢吸烟、饮酒，或者吃一些蒜、韭菜等辛辣刺激的食物，或者一些臭豆腐等酸性食物，就会让肠胃不舒服，发生口臭的现象。

4、便秘。有些人的排便习惯不正常，当体内的有害物质过多的时候，就会引起口臭以及腹胀的现象。
　　去除口臭的方法
　　1、茶叶。茶叶可以清理肠胃，而且用茶叶水漱口，可以减少口腔中的异味。
　　2、芦根。取芦根、芦根以及冰糖一起煮，每天喝三次，可以去除口臭。
　　3、橄榄明矾水。将明矾溶于水中，然后将橄榄捣碎，浸泡来漱口，然后做成漱口水，与很好的效果，但是要每天坚持，一天三次，几天后就会清楚口臭。

4、山楂。把山楂与冰糖煮在一起，冷却以后，就可以喝了，可以去除口臭。
　　5、牛奶。对于吃蒜引起的口臭，人们可以喝牛奶来去除。
　　6、淘米水。淘米水烧开以后，冷却，用来漱口，可以治疗口臭和口腔溃疡。
　　口臭是一种普遍现象，要想治疗口臭，可以每天清洁牙齿，在吃完刺激性的东西以后漱口，可有效去除口臭。

经常口臭是什么原因引起的

如果说吃了带异味的食物的话，就会引起口臭，比如说大蒜的味道，但是这个口臭是暂时的，只要想到应对的方法就会解决这个问题。那么经常性的口臭，就需要重视起来，因为经常性的口臭是由于身体的病理而引起的，需要根本治疗。那么经常口臭是什么原因引起的。

1.口腔的疾病
　　引起口臭最直接的原因，就是口腔牙齿的问题，比如说牙周炎，或者是有蛀牙等等，这都是由于口腔细菌滋生，引起的牙齿问题。牙齿出现了问题就会有异味，并且有时候还会带有疼痛感，牙齿的好坏直接影响到身体的健康，不但影响咀嚼食物的能力，而且还会引起消化不良的情况。那么这个时候要到专业的口腔医院对牙齿进行医治，发现有坏牙要及早治疗，否则会影响到口腔中周边的好的牙齿，坏牙齿会感染周边好的牙齿。

2.吸烟喝酒
　　有时候，大街会发现经常吸烟的人士，他们的牙齿已经失去了本来的颜色，上面呈现出了黄褐色的物质，尤其是口腔中里面的牙齿，牙齿的根本，表面上好像并不影响什么，但是其实已经潜移默化的，受到了影响，首先第一感观就是口腔出现口臭的味道，还有就是经常吸烟的人，会引起慢慢咽炎的症状，这也会引起口臭，所以说尽早戒烟戒酒，对身体有好处。而且还需要定期清洁牙齿，清洁牙齿的方法有很多，可以使用美牙仪，效果不错，保持时间也长。

3.做到清洁口腔
　　养成早上和晚上刷牙的好习惯是必须的，可是有部分人，在晚上就会偷懒，不刷牙就直接睡觉，在晚上吃完饭以后，在睡觉之前刷牙是非常重要的，如果不刷牙，直接睡觉，口腔里的食物残渣就会慢慢演变细菌，慢慢滋生，从而影响到牙齿的健康，尤其是早上起床的时候，口臭问题非常严重。所以说为了健康的身体，要保持口腔卫生，刷牙的好习惯要养成，饭后也要做到漱口。健康的身体是生活中点点滴滴做起的。

口臭吃什么好

相信许多人都有过口臭的经历，平时生活中很常见，尤其是在与别人近距离交流的时候，别人在说话的时候飘出口臭的味道就会让人比较烦心，往往都会给人们留下一种不好的影响，而且本人也是比较自卑的，长时间就出现了自卑的心里，那么口臭吃什么好？

多数口臭都是由上火所引起的，所以在平时可以通过饮食来调节口臭的症状。
　　1、金橘
　　将金橘清洗干净，嚼服，一般来说，吃五到六个就可以很好缓解口臭的症状，而且金橘还有着方强通窍，顺气的功效，对于积食所引起的上火口臭只鞥这也有着调节作用。
　　2、盐水
　　使用盐水漱口可以有效的去除口臭，在早晨起床之后喝一杯盐水，可以起到降火的功效，肾主水，入咸味，所以喝淡盐水可以有效的避免上火，对上火所引起的口臭能够得到很好的缓解。

3、柠檬
　　柠檬中富含着多种维生素，有着生津止渴的功效，人们在上火的时候身体中就会缺乏水分，在这个时候就需要及时摄入各种营养物质以及充足的水分，选择使用温水泡柠檬水喝可以迅速补充人们身体中所需要的水分，而且能够有效的降火，缓解口臭的症状。
　　4、蜂蜜
　　蜂蜜有着润肠通便的功效，而且蜂蜜性凉，有着很好的降火功效，经常食用蜂蜜可以缓解便秘，尤其是对于上火所引起的便秘，而且也能够很大程度上化解口臭的症状。

口臭的患者可以多吃一些适合的水果，比如猕猴桃、柚子、番茄、鲜枣等，而且还可以多吃一些橘饼，这些水果都能够很好的对抗口臭。除了水果还可以多吃一些粗纤维的食物，常见的食物有芹菜、丝瓜、土豆、地瓜等食物，这些食物也可以很好的缓解口臭，当然也可以吃一些茴香，放在嘴里慢慢嚼，可以有效的缓解口臭。

老是口臭怎么办

口臭是令人十分尴尬的一件事，特别是如果经常需要与人沟通交流，不仅不敢与人凑近讲话，而且会降低我们的自信心，那么老是口臭怎么办？

一、口臭的病因
　　１.生活中引起口臭的原因是比较多的，想要治好口臭这病，最好先明确一下自身口臭的原因是什么，根据口臭原因采取对症处理，这样子才可以更有效的解决问题。
　　２.口臭最为常见的原因之一是口腔卫生不到位，平时吃完东西没有及时清理口腔垃圾，垃圾在口腔里一旦时间久了就有可能腐化，出现臭味。
　　３.口臭的常见原因为牙龈慢性疾病，比如牙周炎、牙龈肿胀等，平时要多关注牙龈情况，如果牙齿出现异常症状，一定要及时去医院寻求医生的处理，越早处理对身体越好，长久不治就有可能伤到牙龈神经，后期将不利身体恢复。
　　４.口臭的常见原因为某些器官病变，比如肝功能异常、消化障碍、肾功能差等，平时一定要多关注身体情况，如果出现不适症状，及时求医、就诊。
　　５.口臭的另一常见原因为睡觉完后未及时漱口，比如早上起来后绝大部分的人都有一些异味情况，这是由于口腔的部分垃圾经过一夜的腐化所带来的，这是比较正常的。
　　二、口臭怎么办
　　１.首先，尽快去医院口腔科就诊，最好选择正规的公立医院，小诊所不可以乱去，牙龈是一个比较脆弱的地方，如果消毒未到位，可能会给自身带来很大的麻烦。就诊口腔科后，首先明确一下牙齿的情况，排除牙龈疾病。其次，进行洗牙处理，口臭也有可能是自身牙齿牙石繁多导致的，平时要注意洗牙。
　　２.如果身体有不适症状，尽快去相对应的科室就诊、处理，先解除病因，后处理口臭问题。
　　３.平时要注意口腔卫生，吃东西前后注意漱口，尽量减少垃圾的生成。
　　４.平时要注意饮食清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，辛辣刺激油腻的食物尽量避免，这类物质大多带有异味，不好处理。
　　５.平时要注意多休息，避免劳累过度，适度进行体育锻炼，增强个人免疫力。
　　口臭虽然不好处理，但只要经过及时、恰当的治疗，还是很有希望可以治好的，这点不要过于担心，平时要多关注牙龈情况，有异常及时处理。