婴儿辅食添加顺序

给婴儿开始添加辅食的时候，首先要从少量到多量、由稀到稠，从淡到浓的规则进行添加。添加以后观察婴儿的大便情况，如果没有出现消化不良的情况，再慢慢增加分量和浓度。刚开始不要给婴儿添加多种辅食，可以先添加一种食物，如果婴儿不过敏，再换另一种食物，让婴儿有一个适应过程。

给婴儿添加辅食当然是很重要的，因为辅食的添加，是保证婴儿营养均衡的关键，但是要注意正确的顺序，不同阶段添加辅食的食物选择，都是有区别的，像一些蔬菜泥，水果泥都可以，那么婴儿辅食添加顺序是怎样的？
　　婴儿初始添加辅食，单一谷类食物是很好的选择，因为单一谷类食物不仅易消化、吸收，还有不易过敏等优点，谷类食物是铁等微量元素的理想载体，可以强化多种婴儿容易缺乏的营养素。
　　建议刚开始添加辅食时，先母乳喂养，婴儿半饱时再喂辅食，然后再根据需要哺乳，随着月龄增长，婴儿的辅食量增加，满7月龄时多数婴儿的辅食，可以单独作为一餐，过渡到辅食喂养与哺乳间隔的模式
　　10月龄以上婴儿，处于高级认知功能发育的关键期，需要充足的B族维生素和DHA，帮助婴儿认知发育和大脑发育，比如含有维生素B6和DHA的亨氏鳕鱼西兰花面条。
　　给婴儿添加新的辅食，必须要遵循由少量到多量，由稀到稠，由淡到浓的规则，添加后密切观察婴儿大便及消化情况，没有出现消化不良的情况，再慢慢增加分量和浓度。
　　刚开始不要给婴儿几种辅食一起添加，应先尝试一种，隔3~5天再加另一种，这样可以让婴儿有逐渐适应的过程。可以先给婴儿添加一种辅食，然后密切观察婴儿的反应，如果婴儿没有什么不良反应，再添加新的食物
　　总的来说，给婴儿添加辅食，一定不要操之过急，一定要遵循由一种到多种，由少量到多量，由稀到稠，由淡到浓的原则。
　　每个婴儿成长发育情况，和对新添加辅食接受情况，会有差别，可以根据每个婴儿的情况适度调整，第一次给婴儿添加辅食，可能会吃的很少，切记不要强迫婴儿，以免产生抗拒心理。

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如何回奶

母乳喂养虽然好处很多，但是随着宝宝的生长发育母乳中的营养成分已经不能满足他们了，而且宝宝渐渐大了需要多吃一些辅食。这个时候妈妈就需要断奶，但是断奶是一件很痛苦的事情，很多妈妈在断奶期间还不断分泌乳汁，那么该如何回奶呢？

一、自然回奶
　　1、自然回奶对妈妈和宝宝都有好处，而且成功率也比较高。
　　2、逐渐减少喂奶次数
　　当妈妈奶水不是太充足的时候可以循序渐进的减少喂奶次数，这样通过减少宝宝的吸吮次数来降低乳汁分泌量。
　　3、加长喂奶时间间隔
　　等宝宝饿的时候不要立即喂奶，可以多给他吃一些辅食，增加两次喂奶的时间间隔，让宝宝慢慢的习惯，这样乳房也会因为适应而回奶。
　　4、缩短喂奶时间
　　喂奶的时间越长宝宝的吸吮刺激就越强，因此每次喂奶的时候要把握住时间不能太长。
　　5、减少蛋白质的摄入
　　回奶期间就不需要吃富含高蛋白质的食物了，最好不要吃鱼肉、鸡肉等富含优质蛋白质的食物，而且还要少喝汤水。

二、人工回奶
　　1、口服中药
　　回奶的时候可以经常喝大麦茶，每次饮用的时候要注意量，要选择至少100克的大麦茶放在开水里浸泡，如果量太少了反而还会下奶。喝大麦茶时不要空腹喝，也不要在睡前喝，更不要吃辛辣油腻的食物。
　　2、找催乳师
　　可以请专业的催奶师通过按摩来帮助女性回奶。
　　3、药物回奶
　　使用雌激素类的药物，通过口服或静脉注射来抑制奶汁分泌。

4、使用吸奶器
　　这很适合奶水量较足的妈妈，断奶期间乳汁分泌过多可以用吸奶器先吸出来一部分，但是不要再乳汁分泌高峰期使用。

回奶要几天

为宝宝断奶后，因为乳汁还在分泌，所以此时妈妈们会感觉乳房胀痛的厉害，那么，回奶要几天乳房才不会胀痛呢？怎么尽快回奶呢？

一、回奶要几天
　　一般回奶需要一个星期左右，为了避免因为回奶导致乳房胀痛的严重，要注意循序渐进的断奶，可以通过延长喂奶的时间，减少宝宝喝奶的次数，减少乳汁的分泌，这样就可以避免因为突然断奶而出现严重的乳房胀痛的情况。如果乳房胀痛的厉害，也可以在医生指导下服用一些回奶的药物，促进回奶。

二、回奶的食物
　　1.大麦茶
　　因为大麦有很好的回奶作用，所以在断奶后想要尽快的回奶，可以每天用开水泡40克左右的大麦代茶饮，过几天就可以回奶。
　　2.花椒
　　回奶的时候可以用花椒加上清水煮沸，最后再加上30克的红糖服用，一天一次，一般两次就可以回奶。
　　3.韭菜
　　韭菜有回奶的作用，所以在回奶期间可以适当的多吃一些韭菜。
　　4.苦瓜
　　苦瓜属于寒凉的食物，有回奶作用，所以在回奶期间可以适当的多吃一些苦瓜。
　　5.绿茶
　　绿茶也有回奶的作用，在断奶期间可以经常喝一些绿茶，不但可以有效的帮助回奶，而且对于宝宝也没有太大的影响。

6.螃蟹
　　螃蟹是一种寒凉的食物，它有回奶的作用，所以在回奶期间可以适当的吃一些螃蟹。
　　7.山楂
　　山楂有回奶的作用，但是要注意吃的多一些，效果才能更明显一些。
　　8.生谷芽
　　如果在回奶期间用生谷芽煎水服用，一般两天就能快速的回奶。
　　另外，平时还可以适当的喝一些啤酒，藿香正气水，吃一些巧克力，马齿苋，黄瓜，冬瓜，菜瓜等生冷、味酸的食物，都能起到一定的回奶作用。在回奶期间，避免喝太多的汤水，避免吃鲫鱼，鸡肉，排骨，猪蹄等有催奶作用的食物。

断奶方法有哪些

孩子长到一定年龄后就需要断奶，而断奶对于妈妈和宝宝来说都是比较痛苦的，在断奶的时候妈妈乳房胀痛，宝宝因为吃不到母乳哭闹、伤心，妈妈也会比较揪心，那么科学的断奶方法有哪些呢？

一、逐渐减少喂奶的次数
　　为宝宝断奶的时候，应该有一个循序渐进的过程中，慢慢减少喂奶的次数，比如可以先从每天减一顿奶开始，同时要注意增加相应的辅食，一周之后再减一顿奶，同时加大辅食的量，慢慢的向断奶过渡。
　　二、应该先减白天再减晚上
　　给宝宝减少喂奶次数的时候，应该先从白天开始减少，因为白天可以用其他的方法吸引宝宝的注意力，但是晚上宝宝对于妈妈的依赖比较大，如果先从晚上开始减奶，会让宝宝哭闹不已。

三、先做体检再断奶
　　妈妈想要给宝宝断奶的时候，应该先为宝宝做一个全面的检查，如果宝宝的身体状况比较好，才能断奶，如果宝宝患有疾病是不可以断奶的，以免导致病情加重，而且也会增加断奶的难度。
　　四、多花时间来陪宝宝
　　断奶期间，妈妈应该花更多的时间陪着宝宝，给宝宝更多的关心和照料，这样可以把宝宝不安、哭闹等情绪降到最低。有些妈妈为了更好的断奶，往往会把宝宝交给家中其他的人，自己躲出去，这会增加宝宝断奶的抗拒心理，宝宝哭闹地会更加严重。更不可以采取在乳头上涂抹苦、辣食物的方法，这会让宝宝有一些不愉快的体验，宝宝对妈妈的安全感和信赖感会降低。

五、断奶要果断不拖延
　　有些妈妈在断奶的时候，会因为宝宝的哭闹而心软，断了几天后，又会让宝宝再次吃母乳，过一段时间后继续断奶，这样反反复复的断奶，更容易对宝宝造成一定的不良刺激。

小孩吐奶是什么原因

几乎所有的宝宝都出现过吐奶的症状，不过随着宝宝不断的长大，这种情况也会越来越少，那么你知道小孩吐奶是什么原因吗？下文就带你去了解一下它的秘密。

一、吃奶时吃进去太多空气
　　宝宝吃奶的时候如果说吃进去太多的空气，那么就容易出现吐奶的现象。很多宝宝在吃母乳的时候都是边吃边哭，这其实是因为他们很不舒服，或者吃进去很多空气，此时应该要把他们抱起来，拍拍奶嗝，这时候有吐奶现象也没事。

二、喂奶的姿势不正确
　　小婴儿刚出生不久，大多数都是采用母乳喂养的，这对宝宝的健康也有好处。不过在给宝宝喂母乳的时候，必须要找一个大人和孩子都感觉舒服的姿势，每个人的习惯不同，这个姿势也是不一样的。如果说喂奶的姿势不正确，那么很容易导致宝宝吐奶，妈妈要及时调整。
　　三、吃奶吃的太急
　　有些小宝宝可能因为饿的太久，吃奶的时候吃的很急，这时候就容易出现吐奶现象，而且他们往往是边吃边哭。这时候妈妈应该要先抱一下宝宝，安抚他们的情绪，之后再进行喂奶，这样可以减少吐奶现象。

四、吃奶吃得太多
　　有一些小宝宝每一次吃奶都吃很多，这样也是容易发生吐奶情况的，而且对宝宝的肠胃也很不好。建议让他们少食多餐，这样可以减少吐奶现象，也有助于宝宝的肠胃健康。
　　五、生理性吐奶
　　宝宝的胃和大人是不一样的，大人的胃部是垂直的，而宝宝的则是水平的，这样一来，胃容量就会减少很多。而且这么小的宝宝，食管的肌肉张力不好，贲门也很松弛，总是关不紧，食物也就很容易流出来，从而导致吐奶。

宝宝吐奶什么原因

吐奶让很多的宝宝会感觉非常不舒服，故而很多的宝妈也在寻找较为合适的方法尽量减小宝宝吐奶的次数。有不少宝妈认为宝宝吐奶只是喂奶过多所造成，其实宝宝喉咙上火也有可能会造成吐奶，那么具体有哪些原因会造成宝宝吐奶呢？

1.宝宝喉咙上火
　　幼小的新生儿在喉咙上火会出现粘液，却无法将粘液吐出口外，在喝奶时会把粘液连同乳汁一同吐出。故而在出现宝宝吐奶时宝妈应查看下喉咙是否有发红、干涩等上火现象。
　　2.吸入过量空气
　　很多的宝宝在吸奶时会重复吸气与出气的动作，在重复这些动作的过程中，室内的空气会随着宝宝的吸吮而进入胃中，这就容易导致出现吐奶现象。大量的胃部粘液以及奶渍残液也会随着宝宝吐奶而排出。这时宝妈可以将宝宝竖抱起来，轻轻拍打其后背以帮助宝宝排除体内多余吸入的空气。

3.牛奶蛋白所引起的敏感反应
　　在奶粉中富含大量的牛奶蛋白成分，有些宝宝对于牛奶蛋白较为敏感，故而在喝奶粉时有可能会引起大量吐奶现象。这时宝妈需要及时为宝宝更换可抗过敏的奶粉。

4.宝宝胃部与喉部发育不全
　　新生宝宝之所以易发生吐奶现象是因为胃部横躺处于不不稳定的状态，一喝奶就易造成奶汁与母乳回流。另外，新生儿的喉部发育要略高于成年人，因其较高的位置会在喝奶时产生空隙，故而易引起回流现象。这时宝妈需要注意在喂奶时抬高婴儿的上身位置，并且控制奶瓶的流速。
　　喉咙上火、吸入过量空气、牛奶蛋白所引起的敏感反应、宝宝胃部与喉部发育不全等各种不同的原因都有可能会造成宝宝出现吐奶的现象。宝妈在宝宝吐奶时需要及时调整喂奶的方式以及喂奶的量。