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阳溪穴

阳溪穴

阳溪穴的准确位置图

阳溪穴的功效与作用

你是否曾经因为头痛而辗转难眠?是否曾经耳朵内部总在轰隆轰隆地响,却不知 道是什么原因?是否曾经因为运动过度,或者频繁使用电脑,导致手腕疼痛不已?如 果你有这些毛病的话,可以经常按摩阳溪穴。

阳溪穴主治

头痛  耳鸣  扁桃腺炎  手腕痛  目赤肿痛  热病心烦

阳溪穴的准确位置

属于手大肠经脉上的穴道,手掌侧放,翘起拇指,在手腕背侧,腕横纹两筋间凹 陷中。

 

阳溪穴取穴

将手掌侧放,拇指伸直向上翘起,在腕 背桡侧,手腕横纹上侧有一凹陷处,用 另一手轻握手背,弯曲大拇指,用指甲 垂直下按此凹陷处即是该穴。

阳溪穴日常运用

①按摩:用大拇指按揉200次。②刮疲:从手腕向手指方向刮拭。

用指甲垂直掐按穴位,会产生颇为酸胀 的感觉;分别掐按左右手,每次各掐按 1〜3分钟。

治疗功用:清热散风,通利关节

阳溪穴配伍作用

耳聋 配伍穴位:听宫穴、下关穴、太冲穴、阳溪穴

疾病概述:听觉系统的传音、感音功能异常所致听觉障碍或听力减退,轻者为“重听”,在 一般情况下,能听到对方提高的讲话声;重者为耳聋,听不清或听不到外界声音。

按摩顺序与技法:轻轻按压听宫穴3分钟,首先将四指并拢轻轻放置于耳前的听宫穴和下关 穴,轻轻按摩1分钟,接着按摩脚部的太冲穴,最后按摩手部的阳溪穴。

其他病症配伍穴位

头痛 配伍穴位:太阳穴、眉冲穴、曲差穴、阳溪穴

中风 配伍穴位:水沟穴、百会穴、风池穴、十宣穴、阳溪穴

阳溪穴相关疾病

阳溪穴顾名思义

阳,有热气的意思,指此处穴位的气血物质为阳热之气;溪是路径的意思。

阳溪穴同经络穴位

温溜穴
商阳穴
二间穴
三间穴
手五里穴
臂臑穴
合谷穴
疏风解表,清热开
扶突穴
口禾髎穴
偏历穴
下廉穴
上廉穴
手三里穴
疏经通络,和胃利
曲池穴
清热解表,祛风止
肘髎穴
肩髃穴
巨骨穴
天鼎穴
迎香穴
清热散风,通利鼻