青光眼手术后吃什么好

青光眼手术后后要保护好眼睛，同时还要注意控制好饮食，可以多吃一些清淡食物，另外要注意多补充维生素，维生素A，C，E 都要及时的进行补充，这样才可以促进身体的恢复。此外要注意多吃高渗透性的食物，也要多吃一些抗氧化功效的蔬菜，进行调理。

青光眼的发病会给患者的健康及生活造成极大的困扰，严重时甚至会造成患者双目失明。所以需要及时的进行治疗，可以通过手术治疗，手术后的护理工作一定要做好，尤其是饮食方面，可以一起来看下青光眼手术后吃什么好？
　　1.饮食要清淡
　　青光眼手术后，患者还是要坚持清淡、低脂、高纤的饮食，一来避免摄入过多水分，造成眼压升高；另一方面，也可以促进排便，以免腹压高造成的眼压升高。
　　2.多吃富含维生素的食物
　　富含维生素A的食物对眼睛有很多作用，此类维生素多富含在动物肝脏、鱼卵、鱼肝油等中；富含维生素C的食物主要有柠檬、猕猴桃、柿子等，这些食物中富含的维生素C可以降低光线等对晶状体损害，保护眼睛。
　　3.维生素C丰富的水果
　　要吃富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。富含维生素C的食物有柿子，柠檬，猕猴桃，山楂等新鲜蔬菜和水果。
　　4.补充维生素e
　　维生素e就是缓解衰老的作用，而且对于青光眼患者有很好的疗效。所以患者平常的时候多吃些花生米、芝麻、莴苣等等，这些食物里面含有维生素e，适当的补充有利于患者的康复。
　　5.多食用高渗透性的食物
　　患者在手术后可以多食用一些高渗透性的食物，此类食物主要包括蜂蜜、甘油等，服用此类食物后，可以使眼内的渗透压升高，吸收水分，降低眼压。能起到同样疗效的，还有一些利尿的食物，比如说西瓜、丝瓜等。
　　6.抗氧化功效的蔬菜
　　菠菜，南瓜和豌豆富含叶黄素和玉米黄质，这些物质不光营养丰富，而且还都具有抗氧化的特性。能及时的吸收进入眼睛的有害光线，由于其强大的抗氧化性能，可以防衰老。

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怎么判断青光眼

生活中的青光眼病情是常见的，很多的患者都是病重的时候才发现，这个时候自己的视力已经明显的被影响，所不能改善。所以患者一定要学会判断自己的青光眼病情，比如说一到下午的时候，患者的眼睛会出现酸胀的情况，还会经常性的头疼，这是眼睛的神经引起的头疼，另外最明显的就是患者的视力会出现急剧的下降。

青光眼的病情一般是四五十岁以上的患者最多，这个时候的患者会进行视力的明显下降，所以患者往往会忽略自己的青光眼的病情，耽误自己的治疗，会造成自己眼睛的永久性病症，所以患者一定要学会判断青光眼病情的知识。下面我们一起来了解一下，怎么判断青光眼？
　　1、下午出现劳累：青光眼的患者每天到下午的时候，都会出现眼睛胀痛的情况，还会伴有头痛的情况，这种情况会被很多的患者忽略，认为是自己白天太累的造成的情况，患者不会想到自己的青光眼病情，慢慢的就会耽误患者的病情，所以患者要区分这种病情，如果是每天下午的时候，都出现这种眼睛和头部的异常疼痛的话，就需要进行青光眼的检查了，这种情况就是患者的青光眼病症。
　　2、经常性的头疼：青光眼的患者，会经常性的没有原因的头疼，这种头疼的情况，有可能会在早晨起床之后发生，经常性的头疼是因为青光眼的病症，影响了患者的脑部神经部位，脑部神经的异常就造成了患者的头疼情况，所以患者要及时的对这种头疼的情况，进行脑部的CT检查，就能够清楚的看到眼部的神经造成的患者头部异常情况。
　　3、视力明显的下降：青光眼的病情一般发生在年纪大的人身上，这些人会因为青光眼的病情，视力出现急剧的下降情况，患者在发现自己视力下降的时候，还可以发现自己的眼白部分有很多的纹丝出现，所以这种患者一定要及时的就医检查，早期的时候不进行治疗，后期就会造成永久性的视力下降了，早期的治疗，能够让患者的视力尽快的恢复，即使恢复不到从前，也是可以有效的进行改善的。

青光眼如何治疗

青光眼的出现与遗传因素、不良的生活习惯等有关。青光眼应及时治疗，患者可选择手术治疗、激光治疗或通过日常的饮食调理治疗。青光眼虽然不能彻底治愈，但通过以上方法可以达到控制病情，改善症状的目的。

青光眼对眼部健康有很大的危害，由于高眼压，眼睛的各个组织会受到极大的伤害，从而使患者出现视力衰退、视野缩小等症状，严重的话有可能导致失明。因此，青光眼的治疗十分重要。那么青光眼如何治疗呢？
　　一、青光眼如何治疗
　　1、手术治疗：手术治疗是西药治疗青光眼比较常见、主要的方法。通过手术治疗，可有效降低患者双眼的眼压，这对于控制青光眼患者双眼眼压有重要的意义，特别是近几年，由于医疗技术的发展，手术经过多次优化，治疗效果也有明显的提升。但手术治疗无法根治青光眼，它只能缓解青光眼的症状，因此，手术治疗并非治疗青光眼的最佳方法。
　　2、激光治疗：这是一种通过高能激光束摧毁眼部病变组织的治疗方式。激光治疗让患者避免了手术治疗，但它也无法根治青光眼，只能缓解症状。
　　3、饮食治疗：相对于以上两种治疗方式而言，通过饮食治疗青光眼无副作用，也更加温和。比较常见的治疗青光眼的饮食包括绿茶蜜饮、红茶蜜饮、桑椹蜜膏、丝瓜花蜜饮、葡萄姜蜜汁等等。
　　二、青光眼形成的原因
　　1、眼压增高：患者眼睛晶体较厚，眼轴较短，而眼房较浅，角膜直径较浅，从而造成眼睛前房角狭窄，使房水无法正常排出，从而使眼压升高，形成青光眼。
　　2、与年龄、性别有关：通常患开角型青光眼的多为三十岁上下的男女，而患闭角型青光眼的多为四十五岁以上的男女，其中前者男女发病比例相当，而后者中女性的发病几率较高。
　　3、遗传因素：先天性青光眼的出现与遗传因素有关。据了解，如果家族中曾经有人得过青光眼，那么，家族中的后代患青光眼的几率也会更高。
　　4、不正确的生活习惯：长期抽烟、酗酒、饮食不规律的人群也更容易患青光眼。

什么是青光眼

青光眼是眼压持续性增高引起的眼科疾病，主要是具有视乳头萎缩和视野缺损等特征。其发病可能是先天性因素或者继发性因素所致，患者一旦患病就会有眼胀眼痛等不适感，而且视力会大大下降，部分情况下还会有头晕等全身性症状。

现在人们的日常生活基本离不开电脑手机以及各种电子产品，所以经常会出现用眼过度的情况，青光眼等眼科疾病的发病几率就变得居高不下。而有很多患者在患上青光眼很久一段时间之后才有所察觉，这主要是对该病不了解所致，那么什么是青光眼呢？
　　一、什么是青光眼
　　青光眼主要是眼压增高所致的一种眼科疾病，与房水循环途径发生阻碍有关，具有视乳头萎缩和视野缺损等特征，可以说是会导致人们失明的三大致盲眼病之一。目前根据临床研究数据显示，青光眼的发病几率大约为百分之一，而随着年龄不断增大，患病可能性也会随之变大。
　　二、青光眼的病因
　　1.先天性因素
　　如果是属于先天性青光眼，一般是由于胚胎发育异常以及房角结构先天变异等因素所致，这种情况下眼压就会持续性升高，从而导致视功能损害严重。
　　2.继发性因素
　　大多数青光眼都是由于继发性因素引起，可能是眼球受到外伤所致，或者患有前房角狭窄和虹膜睫状体炎等眼科疾病，还有糖尿病、心血管疾病等一类原发性疾病。而如果不当使用糖皮质激素等药物，就也可能会导致青光眼的发生。
　　三、青光眼的临床表现
　　1.眼部不适
　　青光眼会伴随有眼压急剧性升高的情况，从而会出现剧烈性眼胀眼痛等眼部不适症状，且会有疲劳感。同时眼睛结膜会持续性处于充血状态，眼球可能会变得十分坚硬。如果急性发作，就还会导致视神经受到损害。
　　2.视力下降
　　青光眼往往会导致视力锐减，会有视物模糊的症状，特别是急性患者，视野就会变得缺损。严重情况下可能会导致不可逆的失明。
　　3.全身性症状
　　部分患者可有头昏头痛、失眠多梦以及血压升高等一系列全身性症状。

眼酸眼胀是什么原因

眼酸眼胀这个情况多见于视觉疲劳者，平时只要对着电脑太久，就有可能发生这一情况。其次，眼酸眼胀也见于青光眼患者，这类人群的眼部压力过高，后期会出现眼酸眼胀的情况。眼酸眼胀时，患者可以通过转移视线来改善自身情况，比如远眺、盯着窗户、少玩手机、转动眼球等等，其次蒸眼罩也有一定的好处。

电子产品日常发达，给我们的日常生活带来好处外也导致眼部疾病的高发，近视眼越来越多，眼酸眼胀这个情况在日常生活中很常见，平时只要盯着一个东西太久就会出现肿胀情况，影响日常生活。那么，眼酸眼胀是什么原因？
　　一、眼酸眼胀的原因
　　1.视觉疲劳
　　对于部分人群来说，平时只要对着电脑、手机、书、平板等太久，后面就会出现不同程度的眼酸眼胀情况， 这时候只要积极的揉揉眼睛，肿胀情况就会有所缓解。

2.眼底压升高
　　部分眼酸眼胀的人群是存在眼底的病变，比如青光眼，这类人群眼底压力高于一般人群，后期眼酸眼胀症状明显。
　　二、眼酸眼胀怎么办
　　1.远眺
　　如果平时存在眼酸眼胀的情况，一般来的工作30分钟左右就要向远处眺望，眺望时可以先把眼睛盖住，后面慢慢放开，这个过程持续4-6次。
　　2.避免眼部疲劳
　　眼酸眼胀这类人群一定要注意保持良好的用眼习惯，平时尽量少玩手机、电脑，如果有工作需要、尽量把自己的工作分开，减少过度用眼的坏习惯。

3.活动眼球
　　对于眼酸眼胀的人群来说，平时要多活动眼球，比如盯着窗户四个角，顺时针线来一次，后期逆时针，大概要循环四五次。
　　4.蒸眼罩
　　很多人有眼酸眼胀的情况，可以去买个活动型的蒸眼罩，闲下来的时候插上电，后面将热的蒸眼罩敷于脸上，可以促进眼部周边的血液循环，减少眼酸眼胀的情况不过这类人群要注意把握温度，尽量不要太烫，眼部是很敏感的器官，很容易因为烫伤出现事故。

如何预防青光眼

青光眼这种疾病的涵盖人群，范围比较广，包括青少年，老年，甚至是刚出生的小孩儿，都有可能患上该疾病，这种疾病非常影响日常的生活和身体的健康。所以，大家都要注意自己的眼部护理，不要用眼过度，那么，如何预防青光眼呢？

一、如何预防青光眼
　　1.光线适中
　　平时看书、看报、看电视的时候要开灯，不要在光线太暗的地方用眼，那样眼睛会不自觉的用力看清眼前的事物，聚光太强烈，容易伤害眼睛。所以，看东西时一定要把光线，调到合适的程度，就能有效预防青光眼。
　　2.多吃富含维生素的食物
　　平时可以多吃一些胡萝卜、蓝莓、牡蛎等食物，里面的维生素A、B、C、E比较丰富，对眼睛有好处，可以缓解腰部疲劳，有效预防青光眼。

3.保持大便通常
　　平时多吃果蔬，少吃辛辣刺激性的食物，保持大便通常。如果上火引起了便秘，就要用很大的力气来排便，用力的过程中，眼部也会受到压迫，会导致眼部神经受损。所以，大便通常，身体轻松，可以有效预防青光眼。
　　二、造成青光眼的原因
　　1.先天不足
　　由于在妈妈肚子里，受到了冲撞或者药物的伤害，没有得到重视，导致眼睛先天发育不足，从一生下来就有青光眼。

2.杂质堵塞
　　由于经常有杂质进入到眼睛里，堵住了排水口，有水排不出，眼压就容易上升，这种情况又没有什么症状，只是视力慢慢下降，到发现的时候已经很严重了。
　　3.外部损伤
　　由于在运动中眼部受伤，神经受到刺激，严重的还会导致眼内出血，引起炎症，肿瘤等。达到一定的程度之后，就会发生病变，形成青光眼。