前列腺增大该怎么办

前列腺增大属于较为严重的病症，不光会给人的身体带来较多的危害，最关键的是会影响到人们的心理健康状态，所以对于该病症千万不可忽视，要及早的接受治疗。一般人们使用的治疗方法为药物疗法和中医疗法，如果采用这两种方法依旧无效的话，则可以考虑激光疗法、微波疗法以及电气化术疗法等。

现在过快节奏的生活压力让很多人的身体健康状况都大不如从前了，而且不少人的身体都滋生出各种疾病。比如前列腺增大，对于男性来说前列腺增大是非常严重的疾病，甚至会影响到自身的心理健康状态，所以对于该疾病千万不可忽视。那前列腺增大该怎么办呢？
　　一、药物疗法
　　对于前列腺增大这种病症可以考虑采用药物治疗的方式来控制病情。一般是采用具备控制前列腺增生以及改善尿路阻塞作用的药物来达到治疗的目的，但是具体如何用药以及最终的用药量需要根据个人的病情情况来决定。
　　二、中医疗法
　　对于前列腺增大这种问题来说中药疗法也是不错的治疗方法。一般是采用具备软坚散结作用的中药来达到治疗的效果。除此以外，在采用中药治疗期间，一定要注意调理好日常的生活习惯和饮食习惯，对于辛辣刺激以及烟酒等食物应该禁止食用。
　　三、微波疗法
　　如果采取药物疗法等方法都无效的话，那么可以考虑采取药物疗法。除此以外，如果患者本身已经存在着反复尿潴留的状况，但是又不愿意采取手术治疗的话，也可以考虑采取微波疗法。
　　四、激光疗法
　　激光疗法的优势就是在手术中的出血量比较少，而且比较适合自身存在着高危因素的患者采用，比如高龄以及贫血等。除此以外，如果病人本身存在着重要器官功能衰退等异常症状的话，也建议患者最好采用激光疗法来缓解自身的前列腺增大病情。
　　五、电气化术疗法
　　如果凝血功能比较差而且之前的前列腺体积比较小的话，那么患者可以考虑采取电气化术疗法。这种治疗方法主要是通过高温让组织迅速汽化或者是产生凝固性坏死的状况，最终达到治疗的目的，其主要的优势就在于止血非常快速。

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慢性前列腺炎是可控和能治愈的疾病

患者患了慢性前列腺炎，临床是可以控制症状或治愈的。凡是患有慢性前列腺炎的患者都会发现这个病真的很难根治，有的患者用遍了各种治疗方法，疾病却还是反复发作，现在将这些原因进行总结，以帮助患者很好的了解该病。

1.前列腺体表面坚硬的脂膜，腺体内血管分布较少，靠血液循环渗透起作用的抗生素是很难进入 前列腺内发 挥作用的，它只能缓解前列腺 周围组织的炎症，却不能彻底根治前列腺内 部疾病，所以治疗身体其他部位炎症有较好的消炎药、抗生素对前列腺疾病却难以治愈。

2.前列腺对人体的作用，关键在于它的腺体 组织能制造和分泌一种液体，叫前列腺液 。是精液的主要成分，营养丰富利于细菌的滋生， 所以前列腺炎很难根治。

3.前列腺有着相当丰富的血液供应，但前列腺内的血 液回路并不那么畅通，要通过许多细小的静脉才能流入髂内静脉，所以回流阻力很大。正因为这样的特点，使得体内其它部位的致病菌或其它有害物质，容易侵入前列腺而又难以清除，增加了前列腺受到损害的机会。

4.因社会上近年来滥用抗生素，使细菌产生耐药性。对 于有细菌 、支衣原体感染的患者必须要系统用药，最好中西医综合治疗。如单纯用抗生素治疗，需做细菌培养找 出敏感药物及时杀菌，如果直接滥用西药相反细菌会产生抗药性，就很难治疗了。

5.不恰当的前列腺注射及热疗导致前列腺组织硬化形成瘢痕，不利于进一步治疗。

6.前列腺炎多发于青壮年，频繁的性冲动可引起前列腺反复充血，加重症状;同时容易引起细菌逆行感染。还会与性伴侣交叉重复感染。青年人应酬 多，很难戒烟酒也是重要原因。

7.前列腺炎常与精囊炎、输精管炎、附睾炎及后尿道炎 等伴行存在，互为因果，因而迁延难治.

8.患者自身因素。对治疗缺乏信心，思想负担过 重，用药追求立杆见影，不能按疗程用药，或对本病缺乏认识，不注重生活调理。

还有很多患者获得不正确的知识，导致心理压力过大原因。慢性前列腺炎就像男人得了感冒一样。中医对疾病疗效评价分为痊愈、显效、有效、无效，近几年欧洲和美国的各种指南也对疾病谈治愈等标准。慢性前列腺炎患者获得正确的知识，在正规医院的大夫指导很重要，慢性前列腺炎是可控和能治愈的疾病。

为前列腺炎治疗划上“句号”

前列腺炎患者最关心的就是该病能否治愈。我经过临床发现，该病能够治愈，但是需要患者积极配合，治疗一段时间后，患者症状缓解很多，几近痊愈，此时可以停止药物治疗，患者需要积极的配合治疗，调整自己的生活方式，为治疗划上句号。

1、动起来

专家介绍，体育锻炼能提高抗病能力，可以改善血液循环，使前列腺液分泌更旺盛，有助于前列腺的炎症消退。对于减轻慢性前列腺炎的临床症状，尤其是腰酸胀、会阴下腹部疼痛不适，及神经功能紊乱和神经衰弱等症状都有好处。

此外，多参加锻炼还能将药物更迅速地送到前列腺腺体内，从而提高药物的疗效。但也需要注意的是，剧烈运动也会造成前列腺的充血、水肿，使不适的症状加重。因此，运动量的大小和运动强度都要适度，最好每天坚持半小时左右。

运动强度靠自己的习惯和年龄来调节，不要太剧烈，不宜做竞技类体育运动，如快跑等。运动的项目除了根据自己的兴趣和爱好选择外，也要考虑到是否会加重疾病的因素。尽量选择温和的运动，像散步、慢跑、做体操等，通过腹部、会阴和臀部肌肉的运动，可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环，有利于局部炎症的消退和吸收。

　2、管住嘴

前列腺炎是前列腺疾病中的一个小种族，但它的危害确实其中最致命的。近年来前列腺炎的发病率逐年增高，这可能是由于人们生活、饮食习惯的不良改变而造成的，因此合理的饮食结构对前列腺炎的预防有着重要的作用。下面我们就具体介绍一下前列腺炎饮食的宜与禁。

西红柿、杏、番石榴、西瓜、番木瓜和红葡萄均含有较多的番茄红素，其中尤以西红柿中的含量为最高。美国研究者发表论文认为，天然西红柿富含番茄红素、植物素和其他生物营养素，它们有助于前列腺炎的预防。美国伊利诺斯大学的研究人员公布的研究报告指出，西红柿中所含的抗氧化剂———番茄红素，能有效地减少男子患前列腺炎的风险。

研究人员让32名新确诊为前列腺炎的患者连续3周每天吃3/或杯西红柿酱，结果显示，与炎症相关的DNA受损现象明显减少。同时，这种食疗方法还能有效减少血液中与前列腺炎相关的一种蛋白质的含量。

多吃西红柿，尤其是用油烹调的西红柿更有益，如地中海国家属典型的番茄消费区，该区前列腺炎发病率也相对低于其他地区。美国哈佛大学科学家通过对8万名男子的试验发现，每周吃10盘有西红柿的饭菜，前列腺炎发病率可下降50%左右。

坚果(核桃、杏仁、腰果、榛子等)也是很好的选择，德国汉堡—埃彭多夫大学临床泌尿科主任哈特维希·胡兰德的一项研究表明，服用维生素E，是预防前列腺炎的有效方法。而坚果正是天然维生素E的最佳来源，其活性比合成维生素E高得多。

此外茶叶中亦含有丰富的抑制前列腺炎的物质。如：黄酮醇、儿茶酸，有预防前列腺炎的作用，因此可以适当多饮。

患者不宜吃：

⑴辛辣食品。辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣的饮食习惯，常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。

⑵酒。酒是一种有血管扩张作用的饮品，平时人们经常看到的所谓“一喝酒就脸红”的现象就是酒精扩张面部血管的结果。对于外表看不见的内脏器官，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒、甚至酗酒的习惯，患慢性前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易复发。

3、放开心

前列腺炎患者经常伴有焦虑等情绪障碍，只要有一点症状就不肯停药，治愈的心情是可以理解的。但是当治疗到一定程度时，就需要患者自己调理，解铃还须系铃人。放开心，迈上自己的健康之路。

前列腺疾病患者可以做什么锻炼

1.散步运动

散步时间可选择在清晨、黄昏或临睡前进行，每天一至二次，每次10-30分钟。在空气比较清新的户外进行轻松而有节奏的散步，能使大脑皮质处于紧张状态的细胞得以放松，可以促进血液循环，缓解血管痉挛，散步可以消除疲劳，促使心情舒畅，缓和神经、肌肉和血管的紧张，是一剂良好的镇静剂，能直接或间接地起到改善前列腺血液循环的作用。

散步又称为慢走，分为慢速、中速和快速三种：

(1)慢速：每分钟60步-70步;

(2)中速：每分钟80步-90步;

(3)快速：每分钟90步以上，每小时步行4千米。

散步的同时可进行有节奏的摆臂扩胸动作，以增加胸廓活动，调整呼吸。

2.慢跑运动

慢跑和散步、急行等运动一样，既不需要任何体育设施，又不需要特殊技术指导，目前，世界上正出现一种“跑步热”。美国目前每4人当中就有一个人在坚持每天慢跑5千米。美国前总统卡特，他在34岁时便开始慢跑，当选总统后，每天沿着白宫周围慢跑1.5-3千米，还参加过纽约的马拉松比赛，成为世界上第一位参加马拉松比赛的总统。

慢跑可以减肥，能增强心肺功能，降低血脂，促进血液循环，扩张血管，降低血压，减少高血压病合并心、脑、肾病变的发病率，同时也能有效改善前列腺血液，利于炎症的去除。

慢跑的正确姿势是两手微微握拳，上臂和前臂弯曲成九十度左右，上身略向前倾，全身肌肉放松，两臂自然前后摆动，两脚落地应轻，一般应前脚掌先落地，并用前脚掌向后蹬地，以产生向上向前的反作用，有节奏地向前奔跑。如在泥土地、塑胶跑道上进行慢跑，也可采用全脚掌落地的方法，这样下肢不易疲劳。慢跑时最好用鼻呼吸，如果鼻呼吸不能满足需要时，也可口鼻并用，但嘴巴不宜张得过大，用舌尖顶着上腭，以减少冷空气对气管的刺激。呼吸的频率可随心所欲，因人而异地进行，不可人为地屏气。慢跑结束后，应及时用干毛巾擦汗，穿好衣服，若洗浴的话需休息十五分钟后进行。

3.游泳

游泳能提高患者抗病能力，促进前列腺局部血液和淋巴循环，使前列腺液分泌更旺盛，有助于前列腺炎症的消退。而且，游泳还能帮助前列腺癌患者更好地吸收药物，从而提高药物疗效，对神经功能紊乱和神经衰弱等症状也有一定的改善。速度每分钟约30米，游500至600米，时间约15至20分钟。适宜于已熟练掌握游泳技术的病人，在天气暖和时或在温水中进行。

4.综合性医疗体育课

由医务人员带领进行，包括准备活动5分钟，四肢及躯干运动5分钟，戏(传球、投篮、击木等)10至15分钟，急行或慢跑5至10分钟，恢复运动5分钟，总时间为30至40分钟。

5.放松性锻炼项目

如太极拳、气功(强壮功)、保健按摩等，每天1～2次，每次15分钟左右。

①太极拳。打简化或老式太极拳一套，每天1～2次。

②气功。练强壮功，每天一次或隔天一次，每次20～30分钟。

③保健按摩。做会阴部、涌泉等部位的自我按摩。每天一次，每次10～15分钟;

④练习次数和时间。主项耐力性练习每周锻炼3次，每次20～30分钟，辅助性放松练习可每天进行。

⑤运动强度。从小强度逐渐过渡到中等强度。运动时最高心率控制在每分钟110次～130次。

6.气功

气功在我国有2 000多年的历史，《黄帝内经》中称之为导引，即导引行气，“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”是其保健、医疗作用的理论基础。长期的实践证明，它是我国人民用以增强体质和与疾病作斗争的好方法，深受广大群众的喜爱，尤其适宜年老体弱者。

气功是传统健身保健方法之一，它讲究“内练一口气”，所谓“气”是指人体内在的“元气”。中医学认为，元气是维持身体健康和预防疾病的重要因素，练气功就是锻炼人体的元气，通过调身(调整姿势)、调息(调整呼吸)和调心(调整精神)来调整身体内部的功能，从而提高体质，提高抗御疾病的能力，达到祛病强身的目的。气功从古到今，门派众多，功法浩如烟海，但不外动功、静功两大类。动功又叫外功，如五禽戏、八段锦、易筋经等。外功采取意气相结合及各种运动、自我按摩、拍打等方法，以锻炼脏腑、筋骨、肌肤。静功又称内功，如放松功等。内功运用松静守息的方法，着重对身体内部精神、气血、津液的锻炼。

现代医学证明，气功锻炼对呼吸、消化、循环、神经和内分泌功能都有良好的作用。练习气功时的腹式呼吸，可使横膈有节律地上下移动，这对腹腔脏器起到了按摩作用，有利于肠胃道的消化吸收。气功还可调节大脑皮质功能，改善自主神经系统功能。实践证明，气功对高血压、神经衰弱、肠胃病、糖尿病、冠心病、慢性支气管炎等老年病以及慢性前列腺炎均有较好的防治作用。

要练好气功，必须注意以下几点：

①练功前10～15分钟停止活动，排空大小便做好练功准备;

②练功时要心情平静，肌肉放松，做到松静自然，动静结合，练养相兼，意气相依，循序渐进，能否排除杂念，意气集中在某一点上是练功成败的关键;

③调节呼吸，做到意气合一;

④练功应由易到难，不急于求成，持之以恒，日久必见成效;

⑤练功一般在每天的早晚时分，时间为20～30分钟;

⑥空腹和饭后不应马上练功;

⑦练功时如有头晕、头疼、呼吸不畅、胸闷等症状时，应查找原因加以纠正。

男性多吃苹果有利于保护前列腺

慢性前列腺炎是男人的小“感冒”，有时甚至可以不吃药，只要停止不良生活习惯，多喝水，这些症状就会消失的。另外，还可以经常吃些苹果，对治疗慢性前列腺炎也是大有好处的。“苹果疗法”也是目前国内外一种治疗慢性前列腺炎的常用方法，这是因为苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况。

国外通过一项实验研究发现，前列腺液中含有一定量的抗菌成分，这种抗菌物质是一种含锌蛋白，其主要成分是锌，其抗菌作用与青霉素相似。

与常用的含锌药物疗法相比，苹果比含锌高的药物更具疗效，且具有安全、易消化吸收并易为患者接受的特点。因此，慢性前列腺炎的患者经常食用苹果非常有益。

同时男性多吃苹果还可以保护性功能。缺锌时男性附属性器官变化显著,对精子的形态功能均有损害。前列腺是精浆锌的来源，而精浆锌是保证精子获能、提高精子活力及穿透力的重要因素。

生活方式在前列腺炎的发病因素中占着非常重要的地位。一些临床症状并不严重的患者，只出现轻微的尿频、尿疼、尿急等症状，不用急于去医院 做过度的检查和过度的治疗，可以自行观察一周，自查病因，如酗酒、过食辛辣等原因，停止这些不良生活方式，多饮水，症状就会逐渐改善。

为何大多数慢性前列腺炎服抗菌素无效

近年来，随着抗菌素使用的增加及新药特药抗菌素的不断出现，慢性前列腺炎的治疗反而增加了难度，病人反映的症状反而愈加复杂化，这是为什么呢?

许多医者和患者认为，从前列腺的特殊脂膜包绕，药物难以进入前列腺内的理论出发，一经被诊断为前列腺炎症，自觉的或不自觉的不断寻找前列腺消炎的办法，主动的或被动的接受一系列抗菌消炎药，这样做不但机体受到了损害，而且还要承担沉重的经济负担，更为重要的是，这样做违反了前列腺炎治疗原则。

在慢性前列腺炎患者中，可被确诊为细菌性前列腺炎的约占5%～10%左右，大部分为非细菌性前列腺炎，即使前列腺液细菌培养结果出现了细菌生长，还需要专业的医生来判断是否为真正的致病菌，如果所培养的为非致病菌，仍然不能诊断为前列腺内细菌性感染，另外要强调的是，不要一看到前列

液常规检查报告出WBC增高就作出细菌性前列腺炎的诊断，对Ⅲ型的前列腺炎虽可应用抗生素短程治疗，但也是针对普通细菌培养不能生长的其他病原微生物感染的。

即使是一少部分患者被确诊为细菌性前列腺炎，抗菌素的失败率也达40%左右，因此也不宜长期服用抗生素。细菌性前列腺炎也并非是一种难治的病症，它是可以治愈的。