肩周炎的主要表现症状

肩周炎这种疾病的主要表现症状就是肩部疼痛，疼痛的程度和病情的严重程度有关系，再者就是肩关节各个方向的活动都会受到限制，而且患者的肩部特别怕冷，周围的肌肉也会出现痉挛和萎缩的现象。

肩周炎实际上叫做肩关节周围炎，俗称五十肩，该病大多发生在40岁以上的中老年人身上，给患者的正常生活和工作带来很大的影响。为了减轻肩周炎所造成的危害，大家有必要了解其症状表现，以便及时的进行治疗。那么肩周炎的主要表现症状有哪些？
　　1、肩部疼痛
　　肩部疼痛是肩周炎最为典型的症状之一，在最开始的时候，肩部会出现阵发性的疼痛，而且一般都是慢性发作。随着病情的不断加重，疼痛也会逐渐加剧或者变成钝痛、刀割样痛，而且疼痛会呈持续性，气候变化或者是劳累之后会加重。这种疼痛感会向颈部以及上肢扩散，如果说肩部受到了碰撞或者牵拉，往往会产生撕裂一样的剧痛，疼痛通常都是昼轻夜重。
　　2、肩关节活动受限
　　肩周炎患者的肩关节活动会受到限制，这也是主要的表现症状之一。肩关节向各个方向的活动都会受限，其中外展、内旋以及上举的时候尤为明显。随着病情的不断发展，肩关节长期废用，会导致关节囊以及肩周软组织的粘连，肌力也因此下降，使得肩关节各个方向的主动和被动活动都受限制，就连简单的洗脸、梳头、穿衣、叉腰等动作都无法完成，严重的时候肘关节功能也会受到影响。
　　3、肩部怕冷
　　一旦患上肩周炎这种疾病，患者的肩部会特别的怕冷，这也是常见的一种症状表现。很多患者甚至常年需要用棉垫来包裹肩部，即便是在炎热的夏季，肩膀也不敢吹风，甚至在空调房里待一会儿就会疼痛无比。
　　4、肌肉痉挛与萎缩
　　肩周炎这种疾病还会导致三角肌等肩周围肌肉出现痉挛和萎缩的现象，早期的时候一般都是痉挛，到了晚期可能会出现废用性肌萎缩，主要表现为肩峰突起，上举不便，无法后伸等，不过此时疼痛的症状会减轻。

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如何治疗肩周炎

肩周炎相信不少上班族，都感到非常熟悉，如果办公时间长了，很容易导致腰酸背痛的情况。肩周炎如果不及时治疗，十分容易落下病根，对于晚年来说是不利的。肩周炎治疗手段有很多，一般来说中药调理要更好一些，下面就来看看如何治疗肩周炎？

一、如何治疗肩周炎
　　肩周炎是一种非常复杂的疾病，已经有很多患者感到心灰意冷，在尝试了很多治疗方法之后，效果一直不尽如人意。不过有很多医学病例显示，使用中医药治疗肩周炎要比西医治疗要更明显多了。
　　通常医生是会建议患者，服用秘制黑膏药，其次是汤药。但是正宗的膏药制作流程，比较复杂，工时很高，效果也因人而异，各个不同的患者体质是不同的。所以最好的方法，就是外用加内服调理，随机应变。

二、肩周炎的危害
　　1.生活不能自理
　　肩周炎有一个特点，就是病程漫长，很多患者都深受，其带来的痛苦煎熬当中。初期为炎症期，到了晚上疼痛剧烈，患者常常睡不着觉。如果初期治不当，很容易造成关节炎活动受到限制，不能做上举的动作，像是被冻结了一般。严重影响到日常生活，无法凭借个人的力量来养活自己。

2.冰冻肩
　　肩膊酸痛，较常见的情况是由肩周炎所引起的，有一个外号叫做冰冻肩，多发生于四、五十岁的中年人身上，在气温骤降的夜晚或者天气多变、转冷时疼痛感越来越强烈，这就是为什么叫做冰冻肩的名字，本身就不是学名，在医学界上不被承认。只是一些临床症状的合称，比如肩关节疼痛或活动度受限，都可以叫做冰冻肩。

肩周炎的症状表现及治疗方法

现在有很多人，因为长期坐着工作，所以导致自身出现了各种各样的疾病，比如说肩周炎，肩周炎虽然说，不会给大家带来生命危险，但是却给大家的生活和日常工作，带来了很多的不便，所以在发现自己患上肩周炎以后，一定要及时的治疗，那么，肩周炎的症状表现及治疗方法有哪些呢？

一、肩周炎的症状表现
　　1.肩关节活动受阻
　　患有肩周炎的患者，会明显感觉到自己的肩关节活动受阻，其中当自己的臂膀往上举，或者是，内旋外旋的时候，更加明显，而且随着病情发展，患者肩关节的各个方向活动，都会受到严重的局限，不管是洗脸又或者是梳头等动作，患者都难以完成。
　　2.疼痛感觉
　　大部分患有肩周炎的患者，在肩关节周围，都会有明显的压痛点，压痛点主要在于患者的肱二头肌等部位。

3.肌肉萎缩
　　如果说患者的肩周炎症状，已经比较严重，患者很有可能，会出现肌肉萎缩的情况，而且患者肩周围的肌肉，还有可能会出现弹软的情况。
　　二、肩周炎的治疗方法
　　1.西医疗法
　　不少患者因为平时没有时间，所以会选择比较方便的西医疗法，而西医疗法治疗肩周炎的办法，就是药物治疗，但是药物治疗，一般情况下只能够止痛，不能从根源上治疗肩周炎，如果患者长期服用药物治疗，很容易对药物产生依赖心理，还有可能会对自己的肠胃和肝肾，产生刺激作用。

2.中医疗法
　　除了西医疗法之外，患者还可以选择中医疗法，中医治疗肩周炎的主要方法，就是推拿、针灸治疗，推拿针灸治疗和物理治疗的目的，基本上是相同的，就是以缓解病人肩部疼痛感，为主要目的，不过如果大家长期进行中医治疗，还是有可能根治肩周炎的。

肩周炎吃什么药

肩周炎本身就是一种比较严重的疾病，而等到它发作的时候也会让患者感觉到疼痛难忍，特别是在进入到晚上的时候往往也是高峰期，很多人都会因为肩膀疼痛而睡不着觉，其实在肩膀疼痛的时候，我们也可以选择服用药物来进行缓解，可是大部分的人都不知道应该选择什么药物，肩周炎吃什么药呢？

一、肩周炎吃什么药
　　肩周炎的药物治疗分为口服、外用和注射，口服药物主要用于急性期，即疼痛期。首先，我们应该服用一些镇静剂和镇痛药，如非甾体抗炎药和镇静剂，它们能有效缓解严重的肩痛，提高患者的生活质量。可以加入肌肉松弛剂，肌肉松弛剂可以缓解肩关节挛缩和粘连的能力，有助于提高肩关节的运动范围。此外也可以选择一些其他的药膏，如麝香强骨膏和云南白药膏，都可以使用。
　　二、肩周炎如何预防
　　1、参加锻炼
　　从青年起，积极参加体育锻炼，持之以恒。如跑步、体操、太极拳、武术、中老年人的有氧运动、划船、弓箭步向前做胸部增大、肩关节相关功能活动等，都是很好的预防性锻炼方法。

2、预防寒冷
　　防止寒冷、潮湿，避免寒冷、潮湿地区和煤矿井下肩关节超负荷工作，提高冬季温暖度，防止夜间睡觉时肩关节暴露。
　　3、预防淋湿
　　在下雨之后，可能就会导致全身淋湿损失，要想有效的达到预防肩周炎的作用，那么首先就应该尽快的洗热水澡，这样的话效果也是比较不错的。

4、减少风吹
　　如果出汗，在风扇下或阴凉通风处，在肩部暴露的情况下，吹得太久，很容易导致肩关节周围炎，因此，在炎热的季节，我们应该防止持续的风吹得太久。
　　5、避免外伤
　　在日常生活中，我们应该小心避免创伤。如有外伤，应立即治疗，否则也有可能会因为外伤而出现了明显的肩周炎疼痛。

肩周炎的症状有哪些

很多人因为长期坐着工作或站着，且不经常锻炼，使肩部关节发炎，患上肩周炎，尤其是一些白领和司机，他们通常需要一天坐好几个小时，导致肩部肌肉无法放松，就会出现持续性的疼痛，还有时候会因为疼痛而失眠，那么肩周炎的症状有哪些呢？

一、肩周炎的症状
　　肩周炎一般属于慢性发作，发作后肩部、颈部会出现持续性的疼痛感，当疼痛加深，还有可能会扩散到其他部位。早期肩周炎患者肩部不会出现特别疼痛的感觉，或是轻微疼痛的感觉，随着时间的增加，疼痛的感觉会逐渐的剧烈且持续。当天气变冷，或是过度的劳累都会使肩部疼痛加重，经常会半夜痛醒夜不能寐，导致患者气血虚而引发其他疾病。

二、肩周炎患者锻炼方法
　　1、两手抱头法：身体站立，双脚与肩同宽，然后将两只手掌握紧后绕到脑后，再加两只手松开与身体平行，然后再收拢，反复做三十次左右。
　　2、单手压肩法：患者将一只手压住肩膀，另一只手放在桌上，然后身体半蹲，腿弓起来，做压肩的动作，每次十分钟左右。
　　3、扩胸分肩法：患者站立，双腿与肩同宽，两只手放在胸前，手背向上，手肘慢慢绕圈。每次做三十次左右。

4、头压手掌法：每天晚上睡觉前和早上起床前，将手掌放在头的下面，掌心向上，手背向下，用头紧紧的压住手掌心，每次压20分钟左右。
　　5、捏拿手臂法：患者平坐在沙发上，用左手捏右手的手臂，从手腕一直到肩，再从建议到手腕反复的揉捏，揉捏5~10次之后，再换另一只。
　　6、按揉穴位法：用左手中指按摩右肩肩井穴1~2分钟之后，再用右手中指按摩左肩肩井穴。这样反复，按揉5~10次，可以有效的改善肩部的疼痛。

肩痛怎么办

如果身体比较累的话，就容易身上疼痛，像是肩痛，背痛等等，当然也可能有疾病引发的原因，当身上疼痛的时候，很多人喜欢贴膏药，或者是吃一些止疼药物，其实这样是很有损身体健康的，如果没有对症下药很有可能起到反作用。那么肩痛怎么办?

如果平时有低头看手机，或者是看书、看电脑等习惯，这个是特别容易出现肩痛的，需要改掉这些坏习惯，因为长期保持这样的姿势，颈部的肌肉也会被拉长，需要给肩部进行按摩，然后多注意休息，看东西的时候一定要保持正确的姿势，和电脑等保持一定的距离，这样对眼睛也是比较好的。

肩痛可能是肌肉处于僵硬状态，平时可以做肩部向后收的动作，保持30秒左右即可，还可以将头向后收，还可以做肩胛骨下沉动作，大概需要保持10秒左右，长期的坚持就会有很好的效果。肩部疼痛的时候可以将一侧的耳朵靠近肩部，另一边的肩部向下沉，多活动就可以改善的。
　　如果肩痛感比较严重，有时候会肌肉扭伤，或者是感觉颈部比较僵硬，这个需要一段时间来恢复的，可能是落枕的原因，建议慢慢的活动肩部，然后睡觉的时候选择舒适的枕头，多给肩部做按摩，在此期间不要擅自用药，以免没有对症下药，或者是产生抗药性。

其实肩痛也可能是身体疾病的原因，左肩痛可能是心脏病，右肩痛可能是胆囊炎，如果按摩的时候疼痛感加重，可能是颈椎病等，为了预防疾病的发生，如果莫名有疼痛感，那么可能是肿瘤。为了预防病情恶化，建议去医院检查一下比较放心，以免病情被耽误而加重。