植发后的注意事项

做完植发后一定要注意听从医生的叮嘱服用一些消炎的药物，另外还需要在饮食方面多下功夫，不要吃一些刺激的食物，也不要吃容易引起过敏的食物，另外还需要避免做一些体力劳动，不要频繁的弯腰，避免头部和全身剧烈转动，不要用手去抓挠头部。

很多人都希望自己有一头亮丽的头发，但是很多人却因为各种因素导致头发并不是特别的浓密，而且一些用脑的工作，很容易导致头发脱落，所以很多头发不适特别浓密的人士都想要通过植发来改变现状，想要植发那就需要积极的配合医生进行，然后还要注意术后的注意事项。那么，植发后的注意事项有哪些？
　　1、服用药物
　　植发之后有很多的事项都需要时刻的注意，首先就是要注意听从医生的指导服用药物，植发手术后请遵医嘱按时服用消炎药，若有必要可服用止痛药以减轻术后的暂时不适。但禁止服用抗凝血药。植发后使用消炎药是非常有必要的，在使用的时候千万不要自己盲目的使用，要听从医生的指导来使用对身体影响较小的消炎药物。
　　2、注意饮食
　　植发后的饮食方面也需要多加注意，植发手术后正常饮食，但禁止饮用烈酒和酒精含量高的饮料，忌食海鲜及辛辣、刺激食品，以免过敏反应。植发后如果因为饮食不当出现了过敏的反应，那对人体的伤害还是比较大的，所以在平时一定要注意植发后的饮食。
　　3、生活方面的注意事项
　　植发手术后前两天避免过度向前弯腰，避免头部和全身的剧烈转动，毛发移植手术后前两天睡觉姿势采用仰卧或侧卧，可适度将枕头垫高，以利于局部血液循环；毛发移植手术后前二天避免部位沾水。
　　4、避免用手抓挠
　　做完植发手术后，很多人都会感觉到头部有不适的感觉，这个时候就特别想用手去抓挠头部，这是不正确的，一定不要用手去抓挠，否则很容易给细菌机会，让细菌对头部造成一些影响和伤害，所以植发后千万要注意这方面。

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脱发吃什么

日常生活中很多人会有脱发的现象，很多人在洗头发的时候会掉头发，遇到这种情况，我们平时要多注意饮食，可以在一定程度上能减少掉发，那么脱发吃什么比较好呢，可以多吃蔬果、豆类、坚果和黑芝麻等食物。下面我们一起来了解一下吧！

1、蔬果
　　新鲜的蔬菜和水果营养丰富，富含的多种维生素都是头发健康生长的必要营养成分，所以在日常生活中就要多摄入这类营养来保护我们的头发。多吃水果不仅对掉发有所帮助而且对身体也是有好处的。建议脱发的人群平时要多吃蔬菜和水果，因为蔬果属于碱性食物，可酸性毒素，因此在生活中可以适当的多吃这类碱性食物。

2、豆类
　　豆类食物对于人的头发健康有着十分重要的作用，头发的健康离不开维生物素（维生素H），豆类的食物中含有一定的维生素H，虽需求量少，但若不足头发就易变得脆弱。所以说，平时多吃豆类食物可以有效的缓解脱发现象。建议最好一周之内多吃几次豆类食物，比如：菜豆或者一些其它的豆类。
　　3、坚果
　　脱发的人平时建议多吃一些坚果，因为坚果中所含有一种对保持头皮健康必需的矿物质，那就是硒，此外，坚果含有丰富的核桃富含α亚麻酸，可以使头发保持健康，坚果类食物中也含有丰富的锌，对头发有益处。

4、黑芝麻
　　黑芝麻有补肾的作用，而肾脏的分泌物能够有效的调节头发的生长，所以多吃黑芝麻可以在一定程度上缓解脱发现象，在头发生产需要的40多种微量元素中，黑芝麻中就含有不少的微量元素。建议每天一杯黑芝麻，坚持一段时间，就能看到头发生长的效果。因为黑芝麻中包含这非常丰富的营养，含有不饱和脂肪酸，还有补肾养胃的功效。平时尽量少染发和烫发，保持好的睡眠。

种头发多少钱

现在好多人都有脱发问题，对自身的形象造成了很大的影响，所以便产生了种植头发的念头，但是又担心种发很贵，怕承担不起。那么种头发多少钱？

一、种头发多少钱
　　现在想要种植头发的人很多，不过具体种头发需要多少钱，其实并没有统一的标准。一般来说，正规的植发机构都是按照毛囊的数量来计算价格的，也就是说一个毛囊多少钱，一共种植多少个毛囊，两者相乘就是最后的结果了。种头发的技术有有痕植发和无痕植发这两种，有痕植发比较便宜，一个毛囊4到6块钱左右，而无痕植发比较贵，一个毛囊可能要8到12元。
　　二、影响种头发价格的主要因素
　　1、医院的性质
　　求美者所选择的植发医院的性质会对种头发的价格造成很大影响，如果是正规的植发医院，其价格会受到国家的宏观调控，相对来说比较合理，而且中介不会加价。但如果选择一些不正规的植发医院，可能花钱会更多。

　　2、脱发的面积
　　虽然说种头发并不是按照脱发的面积来计算，可是面积的大小会直接影响到需要种植的毛囊数量的多少。一般来说，脱发的面积越大，需要种植的毛囊数量就越多，毛囊数量多了，花钱自然也会越多。
　　3、植发的方法
　　现在种植头发的方法比较多，价格也是不一样的。越好的技术价格肯定也越贵，不过带来的植发效果也会更好，而且还能减少很多副作用。
　　4、植发医师的技术水平
　　植发医师的技术水平也会影响到种头发的价格，如果是专业医师，技术水平自然比较高，那么收费也会更贵；如果是实习医师，技术水平差一些，不过收费也更便宜。

油脂性脱发怎么办

由于生活节奏快，工作压力大，许多人都有不同程度的脱发问题，油脂性脱发更是比较常见的一种脱发症状。那么，出现油脂性脱发怎么办呢？
　　一、油脂性脱发的病因
　　１、遗传
　　油脂性脱发有明显的遗传性，男性会更明显。
　　２、雄性激素高
　　身体中的雄性激素分泌太多，毛囊中的能量和蛋白质代谢都容易出现障碍，这样就会导致头发脱落。
　　３、精神压力大
　　平时精神压力比较大，用脑过度的人容易出现这种脱发。
　　４、螨虫
　　如果毛囊中有螨虫寄生，不但会导致脱发，甚至还容易出现秃头。
　　二、油脂性脱发怎么办
　　１、正确的洗发护发
　　洗头的时候洗发膏要涂抹在发梢上，不要直接涂抹在头皮上，以免刺激头皮导致脱发，洗发后应该使用护发素养护头发，可以避免脱发症状出现。洗头的次数不宜过于频繁，一般干性头发一周洗一两次就可以，油性头发可以隔一天洗一次，洗头的水温也要适宜，一般是不超过４０度温水，可以更好的洗去头发上的油脂。
　　２、饮食护理
　　通过饮食进行身体内部的调理，也能有效的缓解脱发的症状。平时应该多吃一些含蛋白质、维生素高的食物，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉，海产品，蔬菜，水果等。平时尽量避免喝浓茶，吃生蒜，姜，辣椒等刺激性的食物。
　　３、保持良好的精神状态
　　因为压力太大，精神高度紧张，情绪低落等都容易导致内分泌紊乱，出现脱发症状，所以如果感觉压力大，要学会适度的减压，可以和朋友聊天，外出逛街，出去旅游等，适度放松，缓解精神压力，对于缓解脱发也是有好处的。
　　４、保障睡眠
　　睡眠质量差的人容易出现脱发，所以为了防止脱发要注意保障充足的睡眠时间。
　　５、避免长时间使用电脑
　　因为电脑的辐射也会导致脱发，平时尽量减少使用电脑的时间，如果必须使用电脑，建议多喝茶来抵抗电磁辐射对身体的伤害。

头发怎么长的快

拥有一头飘逸的长发，可以让人看起来更有气质，更有女人味，但是有些女生的头发长得特别慢，想要拥有长发还需要漫长的等待，那么，头发怎么长的快一些呢？

一、洗头不要太勤
　　洗头的次数过于频繁会伤害到头皮，影响头发的生长，所以建议夏天隔一天洗一次，冬天一周洗两次就可以。洗头的时候要使用护发素保护头发，干性的头发每次洗头的时候都要用，如果是油性的头发一个月用两次就可以了。
　　二、尽量少烫发染发
　　因为烫发、染发都会让毛发受损，不但会导致头发分叉，生长缓慢，甚至还会出现脱发的情况，所以想让头发长得快一些，尽量少烫发染发。另外，还要注意尽量少用吹风机，这对头发也会有一定的损伤，影响头发的生长。
　　三、勤梳理，多按摩
　　经常用木梳、牛角梳梳头，可以促进头部的血液循环，这样就可以促进头发的生长。梳头的时候注意避免使用塑料梳子，以免产生静电反应，伤害到头皮。出了勤梳头之外，还可以用指腹按摩头皮，也能促进血液循环，让头发长得更快一些。

四、保证充足的睡眠
　　拥有充足的睡眠时间，才能保证身体正常的新陈代谢，促进头发的生长，所以想要让头发长得快，晚上10点左右就要入睡，保证充足的睡眠时间。
　　五、多吃对头发有益的食物
　　头发的生长需要蛋白质，维生素a、b、e等营养物质，所以平时应该多吃一些鱼、肉、奶、豆制品、核桃、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、玉米、芝麻等，可以促进头发的快速生长。
　　六、用淘米水洗发
　　淘米水的营养丰富，经常用发酵的淘米水洗头，可以促进头发生长，而且还能让头发乌黑亮丽。

掉头发很厉害怎么办

头发每天也会经历新陈代谢，所以每天适当的掉一些头发也属于正常情况，但是有些人掉发特别严重，每次一梳头或者一洗头就会掉一大把的头发，这种就属于脱发，需要引起高度重视。那么，掉头发很厉害怎么办呢？

一、精神调节
　　因为精神过于紧张，心情过于悲伤，压力太大等精神因素都容易导致严重脱发，所以当头发掉的很厉害的时候，要注意调节自己的情绪，每天晚上睡觉前泡一泡脚，或者喝一杯热牛奶，保证有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。平时还要注意适度的减压，消除不良的精神刺激，保持心情愉悦，也可以减少掉发。
　　二、合理洗发
　　洗发的方法不得当，也会导致头发过早的老化，出现脱落的情况。建议选择弱酸性的洗发水洗头，不要使用强碱性的肥皂洗头，洗发水不要直接涂在头皮上，以免刺激头皮，导致头发脱落，洗发的水温在四十度左右。另外还要注意洗发的频率要适宜，如果是干性的头发，建议一周洗一次左右就可以，如果是中性的头发，一周可以洗1到2次，如果是油性的头发，可以两三天洗一次。

三、正确梳理
　　最好能选择木质的梳子梳头，因为塑料的梳子在梳头的过程中会产生静电对毛发有一定的损伤，梳头的时候不要对头发生拉硬拽，否则会导致头发脱落的更加严重。掉发比较严重的人，最好避免吹风或者烫发。
　　四、保健按摩
　　脱发严重的人可以每天都用手指的指腹从前额往下按揉头皮，促进头部血液循环，也能促进发根的生长，减少脱发的情况。
　　五、食疗
　　1.掉发严重的人，平时应该多吃一些含蛋白质、微量元素丰富的食物，比如，瘦肉，鸡蛋，牛奶，青菜，水果等，含维生素a丰富的胡萝卜，杏仁，芒果，菠菜等食物也要多吃，对于防脱发是有帮助的。
　　2.平时要多吃一些能补血健肾的食物，比如核桃，黑豆，黑芝麻，桂圆，红枣等，也能促进头发生长。
　　3.维生素e能够对抗毛发的衰老，促进毛发生长，所以平时除了直接服用维生素e之外，还可以多吃黑芝麻，卷心菜，莴苣等含维生素e丰富的食物。