贫血怎样检查出来
一旦在出现贫血之后,也必定会引发各类的症状,同样也会影响到个人的健康,要想有效检查出是否患有贫血,可以通过血常规的检查,看一下红细胞的容量,还有血清蛋白等等,如果这些数值根本就没有符合标准,也说明是产生相应危害的。
贫血本身是一种因为营养不良所引发的症状,在最初的时候可能症状并不是很明显,但是伴随着时间逐渐的延长,也会把自身的缺陷完全的凸显出来,特别是对于孩子,如果长时间存在贫血并没有得到有效的改善,也会影响到身体正常的发展,因此一旦出现贫血本身就应该引起重视,那么贫血怎样检查出来?
一、血液常规检查
到医院接受检查时,首先也应该知道该如何看检查单,如果存在贫血现象,此时肯定需要到医院接受血液常规的检查,通过做血常规的检查就能够了解到身体的状况,也知道是否存在贫血现象,通过贫血的数值也可以轻松的了解当前属于轻微的贫血,还是严重的贫血,如果轻微的贫血也无需接受特殊的治疗,注意日常生活的护理即可,如果是严重的贫血,首先就应该马上接受治疗。如此,也可以有效控制病情,不会出现危害。
二、看红细胞容量
另外也可以直接看红细胞的容量,一般在经过检测之后,数据报告上也可以看到红细胞容量,如果红细胞的容量很明显要比正常值低很多,这就说明就是严重的贫血,除此之外也可以通过医生的面诊,有经验的医生直接通过病人的脸色,又或者一些症状,就能够判断是否已经出现贫血,如果出现贫血也需要多补充相应的物质。
三、血清蛋白
要想判断是否存在贫血,也可以通过血清蛋白的方式,在经过检查之后可以看到血清蛋白还有铁蛋白,如果这两个数值没有办法符合相应的标准,也直接能够反映出当前的贫血程度,也同样是比较重要的参考数据,因此需要尽快的接受检查。
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贫血的后果有哪些
贫血是很常见的病症,很多人在生活中都得过贫血,但是很多人对贫血并不重视,觉得贫血只是会让人感觉头晕而已,并不会有太大的病症出现。其实这样的想法是错误的,贫血虽然初期并不会有很大的危害,但是如果不及时治疗,当病情严重的时候,会导致很多疾病的发生。
贫血在初期的时候一般表现为血糖降低,并且使人出现头晕的症状,很多学生得了贫血之后,经常会在跑步的时候晕倒,这主要就是低血糖引起的,这个时候只要及时进行食补是可以缓解的。
而当贫血严重的时候,则会导致一些心脏疾病。比如说心力衰竭,因为贫血严重的话会使心肌出现缺氧。同时,贫血也会使Vit B12减少,而Vit B12一旦出现减少,那么就会影响心肌能量来源的激活,所以就会加重心肌的障碍,从而最终导致心力衰竭的出现。所以对于一些严重贫血患者来说,在治疗之前要确定是否有心脏疾病,这样可以在治疗的时候采取必要的措施,减少意外的发生。
有些贫血严重的患者,身体会出现出血的症状,因为贫血之后,血小板和凝血因子都会减少,有的时候患者的出血部位会在脑部或其他部位。
贫血也会引起痛风的出现,因为严重的巨幼细胞贫血会使骨髓出现无效造血,而无效造血又会引起血细胞破坏亢进,从而导致血清内尿酸值异常升高,最终引起痛风发作,但是一般这种情况比较少见。
贫血也会导致患者的精神出现异常,一般这种患者会表现为经常郁郁寡欢,兴奋不安,甚至是出现梦游症。医学研究表明,出现这种情况是可能是因为Vit B12减少导致脑神经组织异常。
贫血虽然不算是大病,但是一定要引起我们的重视,在出现贫血之后要及时治疗,因为不及时治疗的话,就会引起以上的这些严重的病症。而当出现这些病症的时候,就说明贫血已经非常严重了,要及时到医院接受治疗。
再生障碍性贫血不等同于普通贫血
贫血
贫血指的是机体的血红蛋白或血色素低于正常,成年男性血红蛋白
月经带来缺铁或贫血应该重视
很多人不知道,月经会给女性带来健康问题,月经量多是导致女性缺铁和贫血远超男性的主要原因之一。月经注定育龄女性要摄入更多的铁,吃更多的肉类、动物肝脏或血液,必要时要选择铁强化食品或服用含铁的营养补充剂。
与其他绝大多数营养素不同,人体并无主动排泄铁的通道,仅通过皮肤、胃肠道、呼吸道和泌尿道粘膜细胞脱落死亡“丢失”很少量的铁。女性有点儿特殊,月经失血也会“丢失”一些铁(血液中的血红蛋白含有铁)。对保证铁营养,避免铁缺乏而言(预防铁缺乏引起贫血和其他健康问题),每天只需要补充这些丢失的铁即可。营养师会推荐成年女性每天摄入20毫克铁。20毫克铁这个建议是怎么计算出来的呢?下面给出计算过程。【看懂这个计算过程就能非常彻底地理解本文的结论了(甚至还能吐槽呢),如果看不懂也没关系,跳过下一段计算过程,直奔第四段的结论也行】
1968年Green等研究者采用放射性同位素55Fe稀释法测定成年男性每天丢失铁0.96毫克,据此推算出我国女性每天(不算月经)丢失铁0.82毫克【这步推算公式附文后,供高手参研】。我国成年(育龄)女性月经流量平均为每月40毫升【含铁18.3毫克,计算公式附文后,供学霸研修】,月经周期按28天计算,则成年女性每天相当于多丢失0.65毫克铁(18.3÷28=0.65)。如此算来,成年女性平均每天总共丢失铁1.47毫克(0.82+0.65=1.47),需要通过饮食加以补充。要补回这1.47毫克铁并非易事,还得再费周章。因为食物中的铁不能全部被吸收,大约只能吸收10%【这个比例的来历附文后,供学霸参研】,所以女性饮食平均每天要摄入铁14.7毫克(1.47÷10%=14.7)。计算还没有结束,因为考虑到每个人对铁的需要量有一定差异(变异系数15%),有一些人可能要超过14.7毫克,保险起见(保证满足绝大多数人)要多加30%(2倍变异系数,15%×2=30%),也就是推荐成年女性每天摄入铁20毫克(14.7+14.7×30%=19.1,取整)。
计算很复杂,结论很简单,推荐正常成年女性每天摄入铁20毫克,大约有44%(8.8毫克)是为了补充月经出血(男性没有月经失血,每天推荐摄入铁为12毫克)。而且,值得注意的是,这个数值是针对月经量40毫升/月计算的,很多女性月经量还不止40毫升,要补充更多铁才行。总而言之,女性需要摄入多少铁与月经量有很大关系,月经量越多则越需要补充更多铁。如果月经量为80毫升/月,则每天要摄入铁28毫克,超过2个男人的补铁量;如果月经过多(一般认为月经量超过80毫升/月为月经过多),则需要补充更多铁,远非男人可比。
实际上,月经是导致女性贫血患病率远超男性的主要原因;缺铁性贫血是影响女性健康的重要问题(导致女性体力不足、精力不够、面色苍白、虚弱、免疫力低下、畏寒怕冷等);补铁补血是育龄女性配餐的重点任务。铁的最好食物来源是肉类、动物肝脏和血液。这些食物含有较多血红素铁,铁含量多,吸收率高,还能促进其他食物中铁(非血红素铁)吸收,它们补铁补血的效果远远超过大枣、红糖、木耳、菠菜、桂圆等传说中的补血佳品,也远胜鸡蛋、牛奶、大豆制品等推荐食物,是育龄女性食谱当仁不让的选择,平均每天吃100克不算多(包括畜禽肉类和鱼虾)。如果哪位女性月经量较多,则需要增加肉类摄入;如果哪位育龄女性吃肉较少(如严格素食者),则需要额外补充铁,包括选用加铁面粉、加铁奶粉、加铁酱油等铁强化食品,或者服用含铁的营养补充剂;如果哪位女性已经患有缺铁性贫血,则要加倍吃肉(包括红肉、动物内脏和血液),服用补铁药物。
贫血该怎么办
如今很多人身体都有贫血的情况,但是对于贫血这个问题,其实我们不能一概而论的,不同的贫血其实可能有很多的病因的,所以我们要根据自身的情况来缓解贫血的问题。
1、缺铁、饮食不当
针对较为常见的“缺铁性贫血”,专家认为:首先贫血与饮食有着莫大的关系,由于气候变化譬如现在的梅雨天气及生理状况等因素,部分人会食欲不佳,或较为偏重于某些合自己胃口的食物。虽然说目前国人的饮食结构越来越西化,但仍是以植物性食物为主,其中含有的一些物质如多酚等会强烈抑制铁的生物吸收和利用。长此以往必然会因动物性食物摄入过少而导致缺铁。
2、怀孕时供铁不足
“孕期的女性对铁的需求比怀孕前增加近4倍。而孕妇因恶心、呕吐或偏食、厌食等,常食用含铁低或不含铁的食物;再加上妊娠期胃肠蠕动减弱,胃酸缺乏,也会影响铁吸收。长时间的铁摄入不足,使孕妇体内的游离铁和铁储备有所减少。女人10月怀胎,不但自身需要充足的血液来滋养,胎儿更需要依靠母亲的血来供养,否则不仅影响自己,还会影响到宝宝。
3、再生障碍性贫血
再生障碍性贫血(AA,简称再障),是由多种原因引起的骨髓干细胞、造血微环境操作以及免疫机制改变,导致骨髓造血功能衰竭,出现以全血细胞(红细胞、粒细胞、血小板)减少为主要表现的疾病。再生障碍性健身患者要注意防止交叉感染,尽量不要去公共场所。住房要通风。忌服氯霉素、磺胺类、解热镇痛药等抑制骨髓的药物。
4、经期慢性失血
最新研究表示,月经过多是导致贫血缺铁的重要原因,往往使得女性的血“入不敷出”。正常月经24~35天为一轮回,经期持续2~7天,平均经血量20~60毫升。在医学上来说,当每次经血量多于80毫升,流血时间超过7天,就算是月经过多了。当然如消化道出血、痔疮等问题也会导致血液中的铁不断流失而引发贫血。
老年人易得癌,贫血需警惕
老年人贫血的原因有:营养缺乏、甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能减退、肝炎肝硬化、风湿性疾病等。如果老年人出现不明原因的贫血,应警惕慢性疾病或恶性肿瘤。
癌症可引起贫血主要有两方面原因,一是癌细胞在体内快速生长会消耗很多叶酸;二是肿瘤的脏器可能有慢性出血。据统计,75%左右的宫颈癌患者,55%左右的肺癌患者,44%的大肠癌结肠癌患者,均有贫血,特别是消化道恶性肿瘤,早期表现往往就是贫血。
有人问,为什么老年人易得癌症?我认为,癌症“冰冻三尺非一日之寒”,“得癌”之前已经有一段较长的潜伏期;二是癌症“欺软怕硬”,随着人年龄的增长,机体的免疫功能逐渐减弱,让癌症有机可乘;三是年龄越大,致癌因素的积累就越多;四是老年人慢性病史上了,从量变到质变,癌症可理解一次“变质”。
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