长痘吃什么水果

在长痘痘期间可以吃的水果是比较多的，比如说富含天然果胶的水果能够唤醒肌肤，其次也可以多吃一些加速新陈代谢的水果，能够使得痘痘表面的垃圾排出体外，分子比较小的水果对治疗痘痘比较实用。

长痘痘期间吃水果其实并不能够起到对痘痘的消除作用，但是能在一些程度上起到排毒的作用，使得痘痘恢复的更好。加速形成代谢的，或者是含有天然果胶的，或者是分子量比较小的水果都是比较有用的，那么长痘期间吃什么水果呢?
　　1、含有天然果胶的水果
　　富含天然果胶的水果，对于人体皮肤表层来讲有唤醒肌肤的功能，所以需要在长痘痘期间多吃富含着果胶的水果，也唤醒肌肤，使得肌肤能够很有效地对痘痘产生一种排斥作用。对于祛痘来讲是有着一定的作用的，能不富含果胶的食物主要有番茄、圣女果等这些对于痘痘来讲是具有奇异功效的。
　　2、加速新陈代谢的水果
　　水果中有一些是能够具有着加速新陈代谢的作用的，比如说香蕉等这些水果的加速人体新陈代谢的时候，可以将毛孔中的垃圾代谢。而且以快速新陈代谢的方式排出体外，所以说对于痘痘来讲这种水果是比较有用的。也就是通过新陈代谢的方式将多余的毒素迅速排出体外。
　　3、分子比较小的水果
　　在长痘痘期间可以使用一些分子比较少的食物，这些食物的分子比较小，可以有效地进入毛囊，对于毛囊内部有一个补充作用。这种能够有效地使毛囊上面感染发炎的情况，或者是痘痘的这种状况，有效的排出去玩也能够减缓痘痘的症状。所以相比于一些大分子的水果而言，这些小分子的能够随意进出毛孔，对于排出毛孔内部毒素来讲是有这比较好的功用的。
　　总而言之，在长痘痘期间多吃水果时，对于人体来做比较有用的。除了水果类可以补充适量的维生素以外，在对于于痘痘做抗争的时候，这些水果也能够起到它特有的作用，是比较好的。

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爽身粉的作用

在炎炎夏日，爽身粉是不可缺少的物品之一，不仅是婴儿，不少成年人也会使用爽身粉。究竟使用爽身粉能够给身体带来哪些作用呢？为什么要使用爽生粉呢？下面具体介绍一下爽身粉的作用。

爽身粉的作用
　　1、杀菌止痒：爽身粉能够帮助杀菌止痒，爽身粉中含有的水杨酸具有很好的清洁皮肤的能力，能够帮助皮肤保持清洁，有效杀菌。爽身粉中含有的薄荷脑，还具有很好的清凉止痒的效果，夏天使用爽身粉能够帮助杀菌止痒，防治痱子。
　　2、吸汗镇静：爽身粉能够帮助吸汗镇静，爽身粉中含有的氧化锌等成分，能够有效干燥吸汗，而其中还含有冰片，能够给肌肤以清爽感觉，有效镇静皮肤。
　　3、光滑皮肤：爽身粉能够帮助光滑皮肤。爽身粉能够帮助有效吸收皮肤分泌的油脂，而且爽身粉中含有的滑石粉具有很好的光滑度，能够让皮肤变得光滑。
　　4、防止皮肤敏感：如果皮肤的分泌物过多，很容易引起皮肤敏感，而爽身粉具有很好的清爽效果，能保持皮肤的光洁清爽，防止皮肤敏感。但是要注意，如果是皮肤已经出现过敏的话，最好不要使用爽身粉，使用具有更好舒缓效果的润肤乳或及时就医。
　　5、减少皮肤擦伤：爽身粉能够帮助减少皮肤擦伤，特别是夏天运动的时候出汗较多，很容易出现擦伤的情况，爽身粉能够帮助吸汗，保持皮肤的光滑，避免擦伤。只需要在运动之前将爽身粉扑在膝盖、腿部即可。

咪喹莫特乳膏有副作用咋办

咪喹莫特，属咪唑喹啉类化合物，是一个小分子免疫调节剂，虽不具有直接抗病毒活性，也不引起直接的、非特异的细胞溶解破坏作用，但可能通过诱导体内包括INF-α在内的细胞因子而产生抗病毒活性。咪喹莫特乳膏，作为一种局部免疫刺激剂，被广泛使用于治疗尖锐湿疣及低危型、高危型HPV感染，临床上取得了很好的疗效。该药费用低廉，国内外专家都广泛推荐使用，但不可否认的是，部分患者使用后会出现一些副作用。那应如何处理呢？

一、咪喹莫特乳膏有哪些副作用？
　　该药使用后部分患者会有红痒、发热、局部潮红甚至糜烂、破溃、渗液等反应，部分患者还有可能出现包皮龟头水肿、阴道灼痛等症状。
　　二、咪喹莫特乳膏使用有哪些注意事项？
　　1、咪喹莫特有两种包装规格，一种是一盒4个小袋，每小袋250mg，共1g，每小袋可抹大约20平方厘米的皮肤面积。另外一种是一盒1个小管，像牙膏似的，每管3g，量较大。建议先少量试用，如果没有更多副作用再逐渐增加用量。若反应较大，可先停药一段时间后再用；
　　2、咪喹莫特隔日晚上才用一次，作用6-10小时，第二天早上一定要清洗掉；切记，一定是隔日（每两天）才用一次，而不是天天用。我前几天的一位患者，医生告诉他每两天用一次，结果他听成每天用两次，结果呢？包皮溃烂，肿大得像个水蜜桃，到现在都还没有恢复！
　　3、咪喹莫特乳膏不得用于女性阴道内和男性肛内，除非医生在密切监控下亲自使用，或患者严格遵医嘱。去年冬天我的另外一位女患者，治病心切，擅自将咪喹莫特大剂量用于阴道内，自己还去滑雪，摔了无数次，过了两天来复诊，整个阴道内都是严重的糜烂！
　　三、如何减少咪喹莫特乳膏的副作用？
　　咪喹莫特出现副作用主要原因包括药物单次使用剂量过大、药物使用过于频繁或药物作用时间过长，针对这几个问题，有以下几种解决方案：
　　1、如果每次使用一小袋（250mg）副作用明显，那就改为每次使用半小袋或三分之一小袋；
　　2、如果隔日使用一次有较明显的副作用，那就改为隔两日一次，也就是每3天一次；
　　3、如果抹药6-10小时后已经清洗掉仍有副作用，那就干脆白天用，白天洗，让药物作用3

立秋过后，如何给干燥的肌肤补水

从节气上来说，已经进入秋季，对皮肤的保养需要更加上心。否则，稍不留神，肤色会变得干燥暗沉，爆发的细纹、痘痘及黑眼圈，会让你措手不及。若你已经出现了这些问题，该怎么办呢?

你的肌肤是否该补水?

对于白领一族来说，长时间在空调的环境中工作会加重皮肤缺水的症状。爱美的你千万要重视起来，如果你的肌肤有了如下反应，就是面部肌肤缺水的表现。

1、经常感觉到肌肤干痒、紧绷，眼角已经出现了轻微细纹;

2、肌肤变得干燥暗淡，没有光泽，局部面颊甚至会出现干皮;

3、肌肤缺水会导致水油失衡，容易起痘，处理不当会留下痘印。

补水+抗衰，效果翻倍

很多爱美人士发现皮肤缺水的时候，首先想到的是敷面膜。其实这样只能做到暂时性的补水，并不能达到持久补水保湿的效果。那么如何才能达到持久补水效果呢?整形医生介绍，现在通过水光活肤注射治疗可以为面部肌肤补水、抗衰，让肌肤散发年轻活力。

整形医生表示，水光活肤注射治疗仪是中心引进的一台获得美国专利的高科技皮肤深层抗衰设备，具有全面延缓皮肤老化的作用。水光活肤注射治疗采用专利一体供给技术，在真空负压吸附作用下，将不同成分的营养液直接导入到表皮和真皮连接处，建立微通道。既排除了操作者手法压力不均及皮肤弹性差异的影响，又可精确打开皮肤微通道，将精华液足量导入皮肤基底层，以达到100%透皮吸收效果。

水光活肤注射治疗时可以根据不同求美者的不同面部肌肤问题，将有补水或抗衰功效的营养液直接导入皮肤，真正直接补充肌肤养分，让肌肤“喝”饱水、“进补”营养的同时刺激胶原蛋白再生，达到细腻肤质、紧致肌肤的功效。有效改善皮肤的干燥、晦暗，淡化斑点及黑眼圈，起到延缓皮肤衰老的作用。

皮肤病的防治

日常生活中由于我们一些不好的生活习惯，往往经常会出现一些皮肤方面的问题。经常会长一些小的斑点，非常影响我们的美观。那么皮肤上长斑点应该怎么办呢?下面就让我们随着我们的纪小龙专家一起来看看吧!

各种皮肤病的防治

热痱

痱子在夏天是非常多见的皮肤急性炎症。

痱子是由汗孔阻塞引起的，分白痱、红痱、脓痱三种，多发生在颈、胸背、肘窝、跷训炔课唬小孩可发生在头部、前额等处。

初起时皮肤发红，然后出现针头大小的红色丘疹或丘疱疹，密集成片，其中有些丘疹呈脓性。生了痱子后剧痒、疼痛，有时还会有一阵阵热辣的灼痛等表现。

防治

平时多注意个人卫生，勤洗澡，加强室内通风散热，保持皮肤干燥。

清洗后扑撒痱子粉可预防痱子发生。生了痱子不要用手抓，不要用强碱性肥皂洗。

粉刺

青春痘有区域性，多数长在脸部、胸部、背部。表现由轻到重，黑头粉刺、白头粉刺、炎症性的丘疹、脓泡、囊肿、结节、把很、萎缩等表现，轻的出现在脸上，重的到背部胸部。

主要是由于青春发育期，皮肤呈油性，面部有微生物，较多见如棒状杆菌、遗传这四种原因造成作厂的发生。

防治

口服加外用，系统用药同时治疗。

青年男女应经常用含硫磺的肥皂和温水洗脸，脸上油多的不要涂抹油脂多的化妆品，不要用手去挤压，少吃脂肪、糖、辣椒、葱蒜等食物，少饮酒，多吃蔬菜和水果。

湿疹

炎热引起湿疹的发作或加重，开始可能只是单纯的汗液积留于皮肤表层内，形成痱子，接着引起皮肤发红、发痒发炎反应，再经抓搔不当处理，引起皮肤湿疹变化，甚至造成二度病菌感染，如此恶性循环下去。

湿疹发生的原因有许多，如穿着闷不通风的衣服、肥胖者、剧烈运动大量出汗、空调排气不佳等，汗液滞留刺激皮肤，造成许多继发的炎症反应。

防治

针对引起湿疹的原因，平时多注意环境及衣物的通风与舒适，并保持身体清洁干爽，不要过度肥胖，就能减少疾病的发生。

发病轻微时，有可能自行慢慢消失，若病情严重，则需找医师治疗，以免因皮肤发炎，发痒产生的困扰，影响工作及睡眠，甚至二度感染后增加治疗上的困难。

夏季皮炎

天气多高温及高湿，很多人不注意防护，患上或轻或重的夏季皮炎，表现为皮肤上，尤其是在四肢伸侧、小腿深侧生出大片红斑，红斑上有密集针头至粟粒大小的丘疹，甚至丘疱疹，搔抓后出现较多线状抓痕、血痂，时间长了可皮肤粗糙、淡褐色素沉着、苔藓化。

瘙痒明显，轻度灼热感。多见于30岁以上的成年人。气湿下降后或秋凉后多自然缓解或消退，一到夏天反复发生。

防治

保持室内通风、散热措施得当，使室内温度、湿度适宜，衣服宜宽大、轻爽、吸汗，保持皮肤清洁干燥，宜用清水外洗后用毛巾擦干。治疗上可口服抗组胺药，外用炉甘石洗剂、止痒酒精、糖皮质激素霜剂等。

无处不在的生活美容小窍门

你知道吗?在我们的生活中有着各种各样的小窍门，都可以成就女性们的美容夙愿。比如下面这几种DIY美容护肤方法，它们不但能为你省下一笔买护肤品的钱，而且护肤效果也着实给力!

一、食醋护肤

洗脸的时候在洁肤乳液中加少许食醋糅合后在脸部作适度按摩，然后按摩手背手掌，再用清水洗净，可使皮肤光洁幼滑。

　二、桃仁食醋改善晦暗肤色

具体做法：将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，十天后即能饮用，每日饭后饮二汤匙，能改善皮肤粗糙、晦暗的亚洲妇女肌肤色素，是又便宜又有益的食疗。

三、酵母粉美白

酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。是一款既省钱又与高端面膜具有相同效果美容大法。

四、银耳去细纹

具体做法：眼睛容易长细纹的MM可以试试看，蛮有用的，用银耳加一点点水煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果。

　五、西瓜蜂蜜镇定肌肤 收缩毛孔

把西瓜皮切碎并捣烂，可以用果汁机打成汁，把它和蜂蜜一起混合，就可以用来敷面了，25分钟后用清水洗净。可以对面部补水降温，镇定肌肤，收缩毛孔。

　六、玫瑰酸奶醒肤靓肤

材料：玫瑰花瓣(新鲜或干燥的都可以)、酸奶、蜂蜜。

做法：先将7-10片花瓣卷一起，切成小小块;然后再花瓣放纸巾上，滴几滴水，纸巾对折包起花瓣。用擀面杖，轻压纸巾直到稍微湿润。将压扁的花瓣切碎，放在容器里，混合4汤匙酸奶，一汤匙蜂蜜，亮肤面膜就做好啦。最后，把脸清洗干净，把刚做好的亮肤面膜均匀的敷在脸上，10-15分钟后，轻轻按摩脸部，再用温水洗净即可。