酸奶可以去痘印吗

如果痘痘在出现之后操作的方法并不正确，也会留下很多的痘印，要想有效达到去除痘印的效果，首先就应该选择酸奶，酸奶确实可以去除痘印，除此之外也拥有去除角质层美白，预防肌肤干燥以及祛斑排毒等众多的效果，给肌肤带来全面的呵护。

酸奶具有养生保健的效果，是一种比较健康的奶制品，如果能够用来敷脸也可以达到很多的作用，如此就能够有效达到去痘美白的效果，而且还可以护肤美容，但是也有不少人都在疑惑认为，这一种方法是否有夸大的成分，首先一起来看一下酸奶可以去痘印吗？
　　一、酸奶可以去痘印吗
　　酸奶确实可以有效达到去痘印的作用，但是这需要因人而异，有一些人使用很有效果，有一些人并不是很适合，酸奶所具有的消炎效果还是比较不错的，如果痘痘的形成是因为炎症所导致，最终也就有着很好的效果。
　　二、酸奶敷脸有什么功效
　　1.去除角质层
　　肌肤的细胞每一天都在新陈代谢，细胞在死亡同时，也会有新的细胞生成，而角质如果长时间没有去除，也会导致肌肤暗淡，坚持用酸奶洗脸就可以软化角质层。
　　2.具有美白效果
　　都说一白遮三丑，如果能够拥有白皙的肌肤，也同样可以遮掩脸上的缺点，酸奶中拥有很多营养物质，可以将肌肤中所含有的垃圾逐渐的吸附，然后再用清水清洗干净，就可以让面部拥有美白滑嫩的效果。
　　3.预防肌肤干燥
　　是用酸奶面膜也可以达到预防肌肤干燥的效果，进入到夏季之后，脸部的水分也会逐渐蒸发，导致肌肤长时间处于缺水的状态，此时就应该多食用酸奶来护肤，可以有效呵护肌肤，时刻保证水分。
　　4.祛斑排毒
　　多用酸奶敷脸也能够促进体内毒素的排出，可以发挥润肠通便的效果，去除脸上的斑点，酸奶中所含有的物质有很多，如果能够坚持敷面，就可以有效达到去除脸上雀斑的作用，令肌肤时刻保持细腻。

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大蒜可以祛斑吗

对于一些有雀斑的人来说，雀斑是很影响美貌的，而且很多人使用祛斑产品效果不是很明显，听人们说大蒜具有杀菌和美容功效，不少人就选择了大蒜搭配其他产品祛斑。因为不同人体质与肤质不同，在使用大蒜祛斑的时候效果也是各有不同。如果想要效果更好的朋友，其实可以通过搭配护肤品的使用，这样会让效果事半功倍，让肌肤会恢复正常状态。

爱美之心人皆有之，尤其是对于一些有雀斑的人来说，看到雀斑严重影响了自己的美貌，很多有雀斑的朋友就在寻找好的祛斑方法。都说大蒜具有杀菌作用，还有美容功效，因此就有好多的人想要知道：大蒜可以祛斑吗？想要了解这个问题的朋友就看下文介绍吧。
　　大蒜属于一种常见的调味料，很多人知道它有美容功效，对于去除雀斑，老年斑有一定的作用。当然它属于纯天然无添加的食材，与绿豆粉制成的祛斑面膜效果更好，不过要记得对大蒜接触过敏的人不能用大蒜祛斑，使用大蒜去除雀斑应根据个人的皮肤状况和代谢能力。毕竟人们的体质不同，用大蒜去雀斑的效果也不同。
　　大蒜中的大蒜素等含硫化合物越来越具有刺激性，有些皮肤敏感的人在使用大蒜后会有红斑、水肿、红血丝等过敏反应。因此，大蒜是不推荐给这种人，这将导致皮肤损害和影响皮肤健康。用大蒜去除雀斑时要注意不要用到眼周，因为眼周的皮肤比较脆弱，而且大蒜的刺激性很强，用眼周会损伤皮肤，最好选择低辣味的新鲜大蒜。
　　如果人们不能接受大蒜的味道，就不能吃大蒜来去除雀斑，可以选用其他祛斑方法。每个人的皮肤质量对大蒜祛斑的效果也不同，所以在使用大蒜祛斑时需要使用一些具有祛斑效果的护肤品，才能起到促进祛斑的作用。注意不要乱用祛斑产品，使用不好的祛斑产品会适得其反，不但没有去除斑点，而且烧伤皮肤，烧伤皮肤会起皱纹很多，比斑点更丑陋，所以要仔细选择祛斑产品。同时，也应该做好防晒工作，避免皮肤过敏。

皮肤脱皮怎么办

脸上脱皮这种现象在干燥的秋冬季节是非常常见的，脱皮的同时有可能会伴随着瘙痒，严重的还会出现疼痛，这对患者的正常生活影响还是很大的。所以，在人们感觉干燥、脱皮的第一时间，就应该采取相应的缓解措施。下面，我们来聊一聊脸上脱皮应该怎么办吧。

1、自制天然面膜
　　脸上出现脱皮的人建议每周做两次自制的天然面膜：2汤匙猕猴桃汁+1汤匙蜂蜜+半汤匙橄榄油，最后加绿茶粉调成糊状涂抹于脸部及颈部。15分钟后再用清水洗净即可，坚持一段时间，你会发现皮肤变得非常的水嫩，有弹性，而且非常的通透明亮。
　　2、高机能化妆水
　　最好选择没有味道的、高机能化妆水（即含有一定营养成分的质地黏稠的化妆水），用轻拍的手法，要给皮肤一定的压力来促进吸收。由于脱皮的皮肤更敏感，选择含有镇静舒缓成分的化妆水最好，比如洋甘菊、芦荟、燕麦。

3、温和洁面护肤法
　　用温和无刺激的洁面产品对面部进行洁面，皮肤擦干后，敷一张补水面膜，敷的时候用手轻拍按压面膜，给脸部适当的刺激，促进面膜的吸收，敷的时间不要超过15分钟，再次用温水清洁一下面部。然后涂抹一些保湿露产品。
　　4、随身携带保湿喷雾
　　养成随身携带一瓶保湿喷雾，随时随地为皮肤补水。活泉水喷雾有很好的舒敏、镇定作用，而且补水保湿。相对来说，添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾会保湿性更强一些。
　　上文所介绍的这些方法都可以有效的缓解脸上脱皮的现象，另外，在日常生活中也要多喝些水，这样才可以减少皮肤出现干燥脱皮的情况发生。

毛孔粗大怎么办

每个人都希望自己的皮肤能够细腻白皙，但是有些人因为经常熬夜或者皮肤油脂分泌过于旺盛等原因，会导致毛孔变的粗大，严重影响了个人形象，那么毛孔粗大怎么办呢？

一、用柠檬汁洗脸
　　如果自己是油性皮肤，因为油脂分泌过于旺盛导致的毛孔粗大，可以在洗脸的时候，往洗脸水中加入几滴柠檬汁，坚持用柠檬汁洗脸不但可以收缩毛孔，而且还能减少粉刺、痘痘的出现。不过要注意用柠檬汁洗脸时，水中的柠檬汁不可以放的太多，以免刺激皮肤，引起皮肤不适。
　　二、果醋绿豆紧缩毛孔
　　毛孔粗大的人也可以试一试用果醋绿豆来收缩毛孔，就是把绿豆粉、苹果醋加到西红柿泥中搅拌均匀，把脸洗干净后把这种果醋绿豆混合物敷在脸上，15分钟后用清水洗干净，每周进行1到3次，坚持一段时间毛孔就会缩小，皮肤就会变得越来越细腻。

三、选择合适的水温洗脸
　　洗脸的水温要合适，这样才能对收缩毛孔有帮助。如果用冷水洗脸会导致毛孔中的油污洗不干净，时间长了，毛孔就会越来越大；如果用太热的水洗脸，会带走皮肤中的水分，让皮肤因为缺水而导致毛孔粗大，所以一般选择比自己手温略高的水温洗脸就可以。也可以先用温水洗脸，再用冷水洗脸，冷热水交替，不但会把毛孔清洗的特别干净，而且还能具有收缩毛孔的作用。
　　四、选择适合的洗面奶洗脸
　　洗脸的时候要根据自己皮肤的性质选择对应的洗面奶，并且用洗面奶洗脸的时候先要在手上搓出泡沫，然后再在脸上轻轻的由内向外打圈洗脸，最后用温水清洗干净，坚持也有注意紧缩毛孔。
　　五、定期去角质
　　因为生活中压力太大，或者因为长时间处在阳光下等，都可能会导致角质在皮肤上堆积，时间长了就会堵塞毛孔，导致毛孔粗大，所以平时要注意定期的去角质一般，每周去一两次角质，可以让毛孔通畅，避免毛孔粗大。

六、用水果敷脸
　　毛孔粗大的人可以用西瓜皮，柠檬皮，黄瓜等敷脸，不但可以为皮肤补充充足的水分，还能收敛毛孔。
　　俗话说，“没有丑女人，只有懒女人”，如果出现了毛孔粗大的问题，建议是经常试一试上述的方法，可以让自己的毛孔变小，让皮肤变得更加的细腻。

肚脐眼可以天天洗吗

人在出生的时候，肚脐的任务就已经完成了。但在这个皮肤褶皱的小凹坑里，却容易积存肤垢。肚脐本来就是藏污纳垢的地方，里边有点污垢，可以保持正常肚脐温度。否则，太干净，热量散发快，肠胃功能都要受损。

肚脐眼可以洗吗?有不少人睡觉时喜欢用手去抠肚脐眼，你也曾有这个习惯吗吗?你洗澡的时候是不是有时会发现肚脐眼里有泥，我们总想动手清除为快。而且有时这东西捣鼓起来还挺有意思的，但真的需要抠出来吗?

人在出生的时候，肚脐的任务就已经完成了。胎儿用肚脐的前端和抬盘相连，从中吸收营养，人一出生这些东西就不再需要了。也就是说，“肚脐”(除 向外凸出的)不过是“褶皱的小凹坑”.但在这个皮肤褶皱的小凹坑里，却容易积存肤垢。在这一小块区域，含有污垢的黑色东西就形成了。

清理肚脐眼里的泥不能太过份

很多人小时候都听到过“抠肚脐肚子会疼”的告诫吧?因为抠肚脐会容易弄伤皮肤，有可能引起炎症。一旦恶化还可能化脓，细菌又可能侵入腹腔内重要的血管。至于用指甲去刮它就更要绝对避免了。即使不去特地清除肚脐眼里的泥，也没有什么坏处。

如何安全清除肚脐眼里的泥?

肚脐本来就是藏污纳垢的地方，里边有点污垢，可以保持正常肚脐温度。否则，太干净，热量散发快，肠胃功能都要受损。可以说肚脐眼里的泥是“清洁类排放物”的代表。

但真的太多又很想把它清除的话，最好滴上橄榄油润湿它，过一会再用棉棒轻轻擦试。也可用热水淋浴泡，轻轻搓，别太干净，否则要闹肚子的。如果是宝宝有肚脐眼里的泥的话，可用香油涂抹在肚脐眼上，软化肚脐上的黑色物质，然后用婴儿香皂涂抹，再用清水洗净，大棉签擦干水分，不要用力洗，不要抠，防止 感染。两三次可以洗得干干净净。

睡觉好，皮肤好——怎么睡美容觉

美丽在睡眠中绽放

充分的睡眠能促进皮肤细胞的分裂，保持其活力，使皮肤焕发光彩。

只有当人处于睡眠状态时，血液才能通过毛细血管充分到达皮肤，而充足的睡眠可加强皮肤层的血液循环，充分的血液循环会为肌肤提供充足的营养，经常得到营养的皮肤自然是年轻的有活力的。

皮肤在晚上少了阳光中紫外线和空气中污染物的刺激，自然晚上就是皮肤进行细胞修复的时期。当人进入睡眠状态时，特别是在晚上10点到凌晨2点，皮肤的新陈代谢是非常活跃的，在这段时间里使身体进入全面休息的深睡眠状态，能让皮肤受到最完善的保养，促进皮肤自身的更新、保养和修复，保持良好的弹性。祖国医学认为凌晨1点到3点，即“子时”，经脉气血流经肝脏，肝脏得到充分的休息，气机通畅，自然会后好气色，而且还可有效的预防黑眼圈。

美容觉不是睡的多，而是睡得好。晚上11点到早上6点，这八个小时睡眠的养颜效果要远远大于凌晨睡觉下午起床那十几个小时的效果的。

睡美容觉需要做到以下几个方面：

面部的清洁很重要。要把白天上的妆彻底的洗干净，带妆睡觉会给皮肤带来紧张感。皮肤毛孔清洁而通畅，可使皮肤充分的呼吸氧气和吸收营养。

睡前不要喝太多的水，不然第二天眼睛会有浮肿。不过一杯温牛奶会有助于睡眠。牛奶中的色氨酸成分，可以被人体分解为5-羟色胺及褪黑激素，褪黑激素能促进睡眠，5-羟色胺则具有平抚情绪的作用。如果脸上有斑点或是黑眼圈，可以睡前在面部涂抹些牛奶。

一切准备妥当，一定不要错过晚上11点到凌晨2点的最佳美容时间。不然，也会错过皮肤新陈代谢的最好时机。让你的皮肤自由呼吸吧!