糖尿病能喝酸奶吗

糖尿病能喝酸奶的，但是要注意选择低糖酸奶，不能选择调味酸奶。因为调味酸奶中加入了过多的糖分，不利于血糖的控制，可以在早餐时或者是晚上睡觉前喝。糖尿病患者要注意控制饮食，坚持运动，才可以有利于血糖的控制。

酸奶很多人都非常喜欢，而且也已经成为一种非常普遍的饮品。酸奶不光好喝，而且还可以帮助消化，对于身体非常有益处。正是因为好处多多，所以一些糖尿病患者也想要喝一些调理身体。那么，糖尿病能喝酸奶吗？
　　糖尿病人可以喝酸奶，酸奶是由乳酸菌发酵而成的。与牛奶相比，酸奶的好处非常多，能降解部分乳糖、蛋白质与大量的脂肪，同时还增加可溶性钙和磷的含量，对于合成B族维生素非常有好处。酸奶是一种适合所有年龄的牛奶，容易消化吸收，也可以抑制腐败菌的繁殖，调节肠道菌群，糖尿病人适合的喝一些，有好处。
　　需要注意糖尿病患者可以在睡前饮用酸奶，或者是在早餐时饮用。在选择酸奶时，应尽量选择低糖酸奶，将酸奶的热量计算成一天的食物总量，避免糖摄入过多。而调味酸奶却不适合糖尿病人饮用，因为在制作时为了有更好的口感，在牛奶中加入一定量的砂糖或伏特加是蔗糖制成调味酸奶。
　　糖尿病可以选择低糖酸奶喝，在饮食方面患者要注意有些食物并不是一点都不能吃，而且要注意少吃，以免引起血糖的升高，病情得不到控制，也会影响到治疗。
　　糖尿病患者要调理好饮食，做好辅助治疗，可以喝奶制品，但是要选择低糖或者是无糖的奶类。另外要注意多吃一些低糖分的水果，或者是绿色的蔬菜，这样能补充到身体需要的营养元素，也能促进健康。
　　糖尿病患者要在调理饮食时，也要注意进行适当的运动，每天都选择合理的运动，增加身体的免疫力，也能有利于血糖的控制。此外患者也要注意控制好自己的情绪，不能过于着急，以免导致血糖的增加，会不利于疾病的治疗。

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中秋节糖尿病人能吃月饼吗

中秋节马上就要到来，广大糖友最关心的问题就是糖尿病人能吃月饼吗？其实能不能吃月饼要根据患者本身的情况来定。大部分血糖比较稳定的患者在吃月饼这个问题上只要把握好度，是可行的，但是关于月饼的选择问题也是一个难题。

一、糖尿病人如何知道自己能不能吃月饼，可以进行一个测试，糖友家里一般都会有血糖仪，吃月饼前后分别测血糖对比就能得出结果。但是对于血糖值不稳定的患者，这种办法就不可行了。
　　二、选择月饼一定要谨慎，市面上有很多无糖月饼，我们不要盲目相信，宣称的“无糖月饼”，没有添加蔗糖，但是月饼本身的热量还是很高，其中的碳水化合物可以转化成葡萄糖，也会导致血糖升高。

三、月饼花样款式口味层出不穷，糖尿病人应该选择哪种月饼呢？其实主要是选择月饼馅，五仁月饼是一个好的选择，其中的花生、核桃富含不饱和脂肪酸。据研究发现在控制总量的情况下，吃坚果可以帮助控制血糖，降低餐后血糖，但是也要注意量，不可多吃。
　　四、糖尿病人吃完月饼后可以适当运动帮助控制血糖。

五、对于1型糖尿病患者来说，可以选择打胰岛素之后立即食用月饼，但是一定要控制量，不可多吃。2型糖尿病患者一般需要终生服用降糖药，尽量不吃。
　　六、中秋节聚餐要注意饮食搭配均衡，控制总热量的摄入
　　七、糖尿病人只要选择合适的月饼，控制好量，随时监测血糖，注意这些问题，是可以品尝月饼的。

糖尿病患者的日常饮食要点

凡是病情控制不好的糖尿病患者，易并发感染或酮症酸中毒，要注意补充维生素和无机盐，尤其是维生素B族消耗增多，应给维生素B制剂，改善神经症状。粗粮、干豆类、蛋、动物内脏和绿叶蔬菜含维生素B族较多。

新鲜蔬菜含维生素C较多，应注意补充。老年糖尿病患者中，应增加铬的含量。铬能够改善糖耐量，降低血清胆固醇和血脂。含铬的食物有酵母、牛肉、肝、蘑菇、啤酒等。同时要注意多吃一些含锌和钙的食物，防止牙齿脱落和骨质松。
　　糖尿病患者不宜饮酒。酒精能够产生热能，但是酒精代谢并不需要胰岛素，因此少量饮酒是允许的。一般认为还是不饮酒为宜，因为酒精除供给热能外，不含其它营养素，长期饮 用对肝脏不利，易引起高脂血症和脂肪肝。另外有的病人服用降糖药后饮酒易出现心慌、气短、甚至出现低血糖。
　　糖尿病患者应合理安排每日三餐，每餐都应含有碳水化合物、脂肪和蛋白质，以有利于 减缓葡萄糖的吸收。
　　应控制油炸食品，粉条薯类食品及水果。但不是不吃薯类和水果，应学会自行掌握各种食品交换的方法，这样才能够达到平衡营养。
　　糖尿病病人不宜多吃盐：对于糖尿病的认识，医生们通常是把限制饮食，特别是限制进食含糖高的食品，作为重要的防治方法来指导患者。但是，对限制盐的摄入量则很少引起注意。
　　现代医学研究表明，过多的盐，具有增强淀粉酶活性而促进淀粉消化，和促进小肠吸收游离葡萄糖的作用，可引起血糖浓度增高而加重病情。另外，吃的过咸，还易导致高血压的发生。因此，糖尿病病人也不宜多吃盐，每日食盐要在6克以下。

糖尿病相关皮肤病

　湿疹

在糖尿病患者中发病率为30%～40%，其发生除与变态反应有关外，还与细菌和真菌感染密切相关。

胫前色素斑

为糖尿病最常见的皮肤病变，发病率为 30%，是由皮肤血供变化引起，常为糖尿病早期表现。

糖尿病性大疱病

多发生于40～75岁男性，是糖尿病特征性表现，多见于足及脚趾，水疱常自发于正常皮肤。表皮内水疱一般为内容物澄清、无菌及无出血性水疱，常于2～5周内自愈，不留瘢痕或萎缩。其发病与糖尿病病程及外周神经病变有关。

　类脂质渐进性坏死

糖尿病患者中发病率为0.3%，在健康人群中极罕见。好发于30～40岁人群，85%为女性。多发于小腿， 最初表现为边界清楚的红斑丘疹，逐渐扩大为不规则斑片，中心为蜡黄色，周围组织呈鲜红色轻微隆起。类脂质渐进性坏死与血糖控制情况的关系仍存在争议。

　黑棘皮病

一种以皮肤色素增生、天鹅绒样增厚、角化过度、疣状增殖为特征的罕见皮肤病。多见于未成年人，好发于颈后、背部、外生殖器及皮肤皱褶部位。其发生可能与一种在细胞受体水平上刺激角质形成细胞和真皮成纤维细胞的因子水平升高有关。有证据表明，黑棘皮病、肥胖与胰岛素抵抗间存在密切联系。

糖尿病的治疗新进展

近年来，随着中国经济的发展及人民生活的提高，中国糖尿病发病人群急速增长。目前全国共有糖尿病患者已达4000万。患病人数已居世界第二位， 糖尿病已成为我国继癌症及心脑血管疾病之后威胁生命的“第三号杀手”。

糖尿病是因为胰岛功能出现了问题而造成的。以往认为，胰岛功能一旦受损就很难恢复，因此糖尿病属于终身疾病。近年研究发现，早期应用胰岛素泵强化治疗有可能使胰岛功能恢复。

早期使用胰岛素，不仅可迅速解除糖毒性和脂毒性对胰岛细胞和胰岛素受体的损伤作用，同时也可让未受损伤的胰岛细胞和胰岛素受体充分休息，使受损伤的胰岛细胞得以修复并恢复功能。

以色列的科学家根据这些研究结果，首先在临床研究中采用胰岛素泵强化治疗新诊断的2型糖尿病患者，治疗2周后，多数患者胰岛功能得到较好的恢复，随后1～2年内不需要任何药物就能将血糖维持在正常范围，证实胰岛细胞功能在2型糖尿病早期是可逆的。

因而，目前我们虽然不能把“糖尿病的帽子”扔到太平洋中，永不再见;但至少可以使“糖尿病的帽子”晚戴上几年。那么，哪些患者应该进行胰岛素强化治疗?

除了严重肥胖、高胰岛素血症及有严重胰岛素抵抗等需要采取综合措施解决外，空腹血糖超过7毫摩尔/升，或餐后2小时血糖超过11毫摩尔/升，一经确诊，就可及早使用胰岛素强化治疗，并辅以饮食和运动疗法，这样可最大程度地保护胰岛功能，使受损伤的胰岛β细胞得以休息并得到不同程度的修复，使糖尿病患者不必终身服药的目的成为可能。

目前我院内分泌科配备多台胰岛素泵，已应用胰岛素泵强化治疗新诊断的2型糖尿病近60例，经2周的胰岛素泵强化治疗后约66%的患者获得缓解，不用任何药物就将血糖维持在正常水平，我科全体医护人员将以优质的技术和服务帮助糖尿病患者解除病痛。

糖尿病夜不能寐该怎么办

“晚上老起夜，您说我这是怎么回事呢?”。在门诊及病房的工作中，经常会遇到老年患者提这样的问题。想想老年朋友们，本身精力不比年轻人，睡眠本是让其精力恢复。

可是，每隔1、2个小时就1次的小便，让他们焦虑不安，睡眠更是难以保证，则小便更加频繁。久而久之对原因疾病的控制也会受到影响。因此，如何正确寻找引起夜尿增多的病因，以及如何正确应对，是多数老年朋友想要解决的问题。

首先，需明确什么是夜尿增多。夜尿增多是指夜间尿量或排尿次数的异常增多。一般来说健康人每24小时排尿约1.6升，正常人排尿次数昼夜比约为：青少年3～4：1，中老年1：1，70岁以上的老年人1：3。如果夜尿量大于一天总尿量的1/2或昼夜排尿次数比值减少都为夜尿多。

针对糖尿病患者，引起夜尿增多的原因主要有：

1、高血糖引起的高渗利尿;

2、肾小管损伤;

3、男性前列腺增生;

4、女性盆底肌松弛;

5、泌尿系感染;

6、神经源性膀胱。

以上几种原因，各有不同表现：如高血糖所致者，除夜尿增多，多数伴有口干、多饮症状加重，以及皮肤瘙痒、体重减轻等;肾小管损伤可伴有血压升高;前列腺增生除夜尿增多可有排尿困难、尿等待、尿淋漓等;盆底肌松弛所致者，多数女性有多育史，或重体力劳动史，夜尿增多同时可伴有子宫脱垂，咳嗽等使腹压增加的动作可引起溢尿;泌尿系感染可有尿频、尿急、尿痛，严重者可有畏寒、发热;神经源性膀胱则可有排尿不尽感等表现。

因此，糖尿病患者当出现夜尿增多时，首先需明确是否有血糖控制不佳。若排除，则需进一步明确有无以上几种可能，可做简单的自我询问，大致判断可能的原因，去医院专科就诊，明确病因，采用合理的治疗方法。

在日常生活中，一些小的细节的改变，也可以在一定程度上减轻夜尿增多的问题。譬如：减少睡前喝茶、咖啡或饮水过多;需服用利尿剂的应在晨起时一次性服用，而不要在下午或晚上服用;治疗便秘的药物应在睡前服，使患者保持晨起有一次大便。

静脉输液应尽量避免下午或睡前进行;养成2次甚至多次排尿的习惯;增加盆底肌锻炼;注意个人卫生以减少感染的发生。此外，适当服用安定类药物或中药，改善患者的睡眠质量也可以一定程度上减轻老起夜的习惯。