脂肪性肝炎是怎么引起的

2020-07-14

引起脂肪性肝炎的原因之一就是病毒性肝炎,病毒性肝炎会导致肝细胞受损和肝功能下降,使得肝脏发生硬化,从而堆积大量的脂肪。长期大量饮酒以及身体过于肥胖也容易引起脂肪性肝炎,除此以外,如果滥用药物以及过度的节食减肥导致营养不良,发生脂肪性肝炎的几率也会增加。

随着生活水平的不断提高,患上脂肪性肝炎的人也越来越多。这种疾病的病情有轻重之分,轻度的脂肪性肝炎症状表现并不明显,但如果是严重的脂肪性肝炎会使肝细胞受到极大的损伤,并且引发肝功能异常。那么脂肪性肝炎是怎么引起的?
  1、患上病毒性肝炎
  病毒性肝炎是导致脂肪性肝炎发病的重要原因之一。病毒性肝炎会导致肝细胞受损,并且让肝脏的功能下降,这样就容易使肝脏发生硬化,从而加大脂肪性肝炎的发病率。
  2、长期大量饮酒
  长期大量饮酒也是引起脂肪性肝炎比较常见的原因。在现实生活当中,很多人都有喝酒的习惯,如果长时间大量喝酒,酒精进入人体之后需要通过肝脏来分解,这个时候酒精当中的毒素就会被肝脏吸收,长时间如此,肝功能自然会受损,久而久之就会患上酒精性脂肪肝。
  3、身体过于肥胖
  脂肪性肝炎的发病和身体过于肥胖也有比较密切的关系。若是身体比较肥胖,那么体内的脂肪含量就比较多,以至于堆积到肝脏当中,使得肝脏的负担加重,时间长了,肝脏就会受到这些脂肪的影响,从而患上脂肪肝。
  4、滥用药物
  滥用药物也容易引发脂肪肝。是药三分毒,大多数的药物都含有一定的毒性,而且有很多都是通过肝脏来代谢的,如果说长时间滥用这一类药物会导致肝脏功能受损,也会抑制身体蛋白质的合成,从而导致肝内堆积大量的脂肪,最终形成脂肪肝。
  5、营养不良
  脂肪性肝炎也有可能是营养不良导致的。当今社会,生活水平提高了一大截,大多数人都不会出现营养不良的现象,可是有些人为了减肥而过度节食,这样就会导致摄取的营养不足,身体当中的蛋白质也没办法很好的合成,最终使得大量的甘油三酯在脂肪当中积存,从而形成脂肪性肝炎。



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肝胆疼是什么症状

肝区痛是右侧季肋部的自发性疼痛。急性肝炎患者由于肝脏充血、肿胀、渗出和肝细胞坏死,把肝脏餐具的包膜极度撑开,撑紧的肝包膜刺激神经后产生肿痛、钝痛或针刺样痛疼,体检时患者常诉有触压或叩击痛。
  肝部疼痛的症状还是比较常见的,这种症状对于患者们的生活和健康也会产生很大的影响,因此针对于肝部疼痛的问题,我们还是需要多去关注的,并且针对于肝部疼痛的主要症状,也需要多去掌握,那么到底肝胆疼是什么症状呢?

肝胆疼痛是怎么回事?
  第一:引起肝区胀痛的原因是比较多的,有的人如果出现了一个儿童疾病,再也没有得到有效治疗的情况下,可能会导致肝区的胀痛的现象,有的人还可能会引起右肋骨部位疼痛的症状,所以要引起重视。人的肝胆方面的系统是相连的,如果出现了肝区疼痛,而且伴有黄疸的情况下,可能是由于肝脏的病变引起的这个症状,或者平时应该适当的吃一些止痛药,然后多注意休息,注意身体方面的保健。
  第二:如果出现了肝脏部位的间歇性的疼痛,或者是阵发性的疼痛,可以通过用药的方法来进行调理,平时应该有一个好的生活习惯,要定期到医院复查,这样可以缓解病情,对患者的疾病的治疗有一定的作用。
  第三:由于肝胆不好的问题出现,那么可能会导致患者的消化系统出现问题,比如患者可能会出现消化不良,便秘,腹泻等等症状,同时还可能会出现食欲不好等等问题,影响患者营养吸收等等。
  注意事项
  对于脂肪肝长期没有得到治疗出现隐痛的问题是已经比较严重了。所以需要积极治疗,先去医院作个全面检查以确诊是什么问题引起,如果是因脂肪肝造成的肝功能障碍或病毒感染等问题需要赶紧治疗不要怠慢。

脂肪肝如何治疗

如果经常喝酒吃肉又不爱运动,就很有可能出现脂肪肝。脂肪肝是一种可逆的疾病,所以得了脂肪肝要积极的治疗,肝脏还可以恢复正常。那么脂肪肝如何治疗呢?

一、病因治疗
  1.肥胖性脂肪肝的治疗

  如果平时总是吃高脂食物,不但身体肥胖,而且还会出现脂肪肝,这种脂肪肝的治疗主要是限制饮食中摄取的能量,在平时的饮食中注意低糖,低脂,高蛋白,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃肉类,并且注意坚持运动,消耗身体中多余的脂肪能量就能缓解脂肪肝的病情。
  2.酒精性脂肪肝的治疗
  如果喝酒太多会引起酒精性脂肪肝,所以患有这种疾病的人必须严格戒酒,平时注意适当的补充一些高蛋白和维生素含量丰富的食物,比如牛奶,新鲜的水果,蔬菜等,也能缓解病情。
  3.营养不良性脂肪肝的治疗
  如果身体中摄取蛋白质不足,或者因为消化出现了问题,不能合成载脂蛋白,这样也会出现脂肪肝。出现这种类型的脂肪肝后,首先要治疗胃肠道疾病,并且注意适当的补充一些高蛋白的食物缓解病情。

4.药物性脂肪肝的治疗
  因为肝脏是身体的解毒器官,如果正在服用四环素或者抗肿瘤的药物,可能对于肝脏造成严重的损伤,出现药物性脂肪肝。此时应该立即停止服用对肝脏有伤害的药物,并且大量的补水,促进毒素的排出。
  5.糖尿病性脂肪肝的治疗
  糖尿病人因为胰岛素分泌不足,会导致肝脏代谢出现紊乱,出现糖尿病性脂肪肝。此时要注意适当的补充胰岛素,治疗糖尿病,如果体内的代谢异常减轻,脂肪肝也会减轻。
  二、饮食治疗
  一般肥胖性脂肪肝和酒精性脂肪肝,主要是采取食疗的方法来逆转脂肪肝。平时多吃水果和蔬菜,减少主食和肉类的进食量,让身体中堆积的脂肪减少,脂肪肝的病情也能得到有效的缓解。

三、药物治疗
  目前没有治疗脂肪肝的特效药,所用的降脂药也只能是起到辅助治疗的作用。
  四、运动治疗
  如果能够坚持运动,可以消耗身体中的脂肪,调整血脂,并且还可以增加胰岛素的敏感性,饮食加上运动是治疗脂肪肝的最有效的方法。
  因为脂肪肝是可逆的,所以患有脂肪肝后不用过于担心,坚持饮食疗法、运动疗法等,就可以有效地减轻脂肪肝病情。

脂肪肝:用苹果荷叶减肥消脂

随着大家的生活水平越来越高,这脂肪肝的队伍也在不断壮大。很多身材肥胖的人,尤其是男士,一体检就发现自己已经是脂肪肝了。不管你是吃肉吃出来的,还是喝酒喝出来的,又或者是糖尿病或者肥胖导致的,只要有了脂肪肝,就一定要注意饮食调理了。

因为,就目前的医疗水平来说,你还找不到什么药物可以一吃就好,帮你永久解决脂肪肝问题。虽说轻度脂肪肝早期基本上没啥表现,你不会觉得身体有什么明显难受的地方。即使再发展下去,到了中度,可能也只是胃口不好,或者觉得恶心。

但是,如果放任不管,任由它继续发展下去,可能会导致肝纤维化,最终甚至发展成肝硬化或者肝癌,严重威肋、到我们的生命安全。所以,大家别觉得脂肪肝很常见,就对它掉以轻心。但同时大家也别太害怕,只要控制得当,脂肪肝并不可怕。

我有一位亲戚,一米八的个子,体重一百八,我常常劝他控制一下体重,他仗着年轻,老是满不在乎。结果,才二十多岁,就检查出了中度脂肪肝。这下他可急了,当天晚上就跑到我家:“这可怎么办啊?我以后是不足就不能吃肉了?听说肝病特别可怕……”

一番安抚以后,我建议无肉不欢的他,以后要多吃点蔬菜水果。肉和油不是不能吃,但要严格控制分量。而且,得减减肥。一听又要减肥,他马上变成了苦瓜脸,以往无数次减肥失败的教训,让他对减肥有了心理阴影:“老是吃不饱,天天饿得两眼发直,这体重也不见减轻。”

可是听到我的方案以后,他又高兴起来了。因为我没有让他天天饿着,而是让他在八分饱的基础上,每天坚持吃一个苹果,另外,把饮料换成荷叶茶。

火家都知道,如果出现脂肪肝症状而且身材肥胖,减肥是很重要的。那为什么我没有让他迅速减肥呢?因为减肥固然重要,如果一下了减得太猛,一个月减掉十斤、二十斤,对身体好吗?肯定不好。

西医认为,体重减得太快,有可能引起肝细胞脂肪样变性或空泡样变性,反而会损害肝脏。而在我们中医看来,不管你用什么原因把体重迅速减下来,都会伤及脾胃和气血,对身体的各个脏腑都有或多或少的伤害,而且还会让身体的抗病能力下降。

这也就是为什么我不主张急需减肥的他快速减重,身体的健康是一个全面状态,不能顾头不顾脚对吧?所以我给他推荐苹果和荷叶茶,它们都能帮忙减重、消脂,辅助治疗脂肪肝。

先说苹果吧,唐代药学家孟诜在《食疗本革》中说苹果“主补中焦诸不足气,和脾”,《医林纂要》说它“止渴,除烦,去瘀”,《随息居饮食谱》说它“润肺悦心,生津开胃”。凡是热病口渴,都适合吃苹果。而在中医看来,脂肪肝的根本病因是“脾虚痰湿内阻”,所以调养脾胃、除湿祛瘀是治疗脂肪肝的关键,而苹果就是上佳之选。

从营养学的角度来看,苹果的含糖量比较低,而且能增加饱腹感,饭前吃个苹果,可以让你不自觉地少吃一些食物。而且,苹果还有降低胆固醇的圈作用,脂肪肝人群应该多吃。

我们再说荷叶,《本草纲目》中说荷叶能“升发元气,补助脾胃”。它可以升阳健脾、和胃降浊,引导痰浊脂肪排出。所以,也是脂肪肝的食疗佳品。

1.西柚苹果汁

材料:苹果1个,葡萄柚半个,白开水、蜂蜜适量

做法:(1)准备材料:将葡萄柚洗干净,去皮,扒出果肉,去掉筋膜。

苹果也洗干净,去皮去核,切成小块。

(2)把葡萄柚果肉和苹果块一起放到搅拌机里,加入适量凉开水。

(3)按照搅拌机的用法,把它们榨成果汁,然后调入蜂蜜即可。

功效:葡萄柚是高血压、心血管疾病患者以及想要减肥塑身者非常理想的食疗水果,它和苹果的糖分都很少,都很适合脂肪肝人群食用。

说明:葡萄柚的筋膜口感有点苦,但可以去火,如果体内有火,可以留下筋膜。

2.山楂荷叶茶

材料:山楂干15克,干荷叶12克,冰糖适量

做法:(1)准备材料:把干荷叶、山楂洗净,用清水浸泡30分钟。

(2)把山楂、荷叶与之前浸泡的水一起放入锅中,大火烧开。

(3)转小火煮约5分钟,加入冰糖搅拌,然后关火,盖上锅盖焖10分钟即可。

功效:山楂可以消食散瘀,荷叶祛湿消肿,能帮人轻松减肥瘦身。

说明:干荷叶也可以换成鲜荷叶1张。经期和孕期的女性慎饮这款茶。

哪几种人易患脂肪肝

1、肥胖者

由于肥胖者皮下脂肪组织脂肪分解可使血液中的游离脂肪酸增多,大量的脂肪酸不断地被运往肝脏,易造成脂肪沉积在肝脏中。

 2、嗜酒者

酒精在肝脏进行分解代谢,可导致脂肪酸的分解和代谢发生障碍。因此,饮酒越多,肝内脂肪酸越容易堆积,越容易导致酒精性脂肪肝。

3、年长者

随着年龄的增长,人的新陈代谢功能逐渐衰退,运动量也随之减少,脂肪沉着的几率也随之增加。

 4、喜荤者

常常聚会的人,食用过多的高脂肪食物,会使肝脏负担加重,肝脏对脂肪的摄取、合成增加,或转运、利用减少,就会导致肝内脂肪堆积。

5、少动者

长期不运动会导致体内过剩的养分转化为脂肪,这些脂肪沉积于皮下时,表现为肥胖,积存于肝脏时,则表现为脂肪肝。

6、饥饿者

经常饥饿的人,由于血糖降低,肝组织中的脂肪酸被调动进入血液,使血液中游离脂肪酸升高,可致肝脏脂肪堆积。

7、营养不良者

由于蛋白质缺乏,而导致极低密度脂蛋白合成减少,这样造成肝脏转运甘油三酯发生障碍,使脂肪在肝内堆积。

8、有肝炎者

患肝炎后出现脂肪肝是由于摄食过多、运动减少,加上肝功能尚未完全恢复,极易造成脂肪在肝内存积。

如何防止糖尿病和脂肪肝

糖尿病和脂肪肝的发生环境是一样,都是吃得太多、肥胖和运动不足。因此要谈糖尿病和脂肪肝的预防也都是一样的,就是管住自己的嘴,迈开自己的腿。

首先需要严格控制血糖。血糖轻度异常可以通过饮食控制。糖尿病患者的饮食要注意低糖-淀粉、低脂肪、粗纤维、多维生素、高蛋白。饮食控制无效则需要药物治疗。长期血糖升高,可导致胰岛素分泌不足,引起全身代谢失调,从而也会导致血脂升高,脂肪代谢异常,脂肪肝这位小兄弟很快就会现身了。因此,治疗糖尿病中预防脂肪肝的关键。

血糖正常的非酒精性脂肪肝患者不要以为自己只是肝脏里多了一点脂肪,不算什么病。多余的脂肪代谢不出去,堆积在肝脏这一事实就已经说明自己的代谢出了问题。许多研究证实,非酒精性脂肪肝患者体内的胰岛素的作用下降,被医生称为“胰岛素抵抗”。这说明糖尿病这个小兄弟已经在“孕期”,只等“出生”了。因此,非酒精性脂肪肝患者也要像糖尿病患者一样控制糖、淀粉和脂肪的摄入量。

糖尿病和脂肪肝都属于代谢紊乱性疾病。少吃多运动是预防这些疾病发生的最佳措施。饮食的量实际上就掌握在“每餐少吃一口”,“七八分饱”,“三分饥”,或是个“半饱”的水平,比以前适当少吃,且不觉得饥饿和影响日常活动为标准是最佳的。

有几句健康谚语说得非常好:“少吃一口,安稳一宿”;“七八分饱,青春不老”;“若要小儿身体安,常带三分饥和寒”。运动以仅可以消耗过多的糖和肝脏,还可以提高机体代谢率。我总给病人讲前几年的一个“暴走妈妈”的故事:一位患有重度脂肪肝的母亲为了割肝救子,硬是每天暴走10公里,减肥8公斤,走没了自己的脂肪肝,给儿子做了肝移植。这说明,脂肪肝是可以逆转的。

糖尿病和脂肪肝也都属于“幸福病”、“享福病”。所以,许多人都感觉到:控制饮食——难,增加运动——懒。但是,真的等到糖尿病和脂肪肝两兄弟都“出生”了,身体健康就没了。所以,我们还是早些管住自己的嘴,迈开自己的腿吧!