吸烟会影响精子质量吗

长期吸烟有可能会影响到精子的质量。因为香烟中的尼古丁、一氧化碳等有害物质进入身体中后，会影响生精细胞的发育，阻碍精子的发生和成熟，降低精子的质量和活力，严重时还会引起不育症，所以处在备孕期的男性最好不要吸烟。

现在不孕不育的问题困扰着许多夫妇，导致不孕不育的原因很多，精子质量差、精子活力低、精子数量少等是导致男性不育的常见原因。当去医院检查后发现自己的精子有问题时，医生可能会询问男性是否有吸烟史。那么，经常吸烟会影响精子质量吗？
　　一、吸烟会影响精子质量吗
　　长期吸烟有可能会影响到精子质量。因为香烟中的尼古丁、一氧化碳等有害物质进入身体中后，常会对睾丸的生精细胞造成损伤，这就会导致精子的质量降低、精子的数量减少。所以在备孕期男性不要抽烟，以免影响女性受孕，或者让胎儿发育畸形等。
　　二、吸烟对精子影响
　　1.阻碍精子的发生和成熟
　　香烟中的尼古丁有抗生育的作用，因为这种有害物质会促使阴茎动脉收缩，让睾丸和附睾的血液动力学发生改变，从而影响到生精细胞的发育，这就会阻碍到精子的发生和成熟，严重时会引起不育症。
　　2.导致精子质量下降
　　研究发现，每天抽一包以上香烟时，精子的畸形率非常高，而且精子的活力也会减弱，常会影响到生育问题。因为香烟中的有害物质会让精子生成的基因受到损害，这时就会导致精子质量下降。
　　三、吸烟男性如何提高精子质量
　　1.补充钙元素
　　经常吸烟的男性应该多吃一些牛奶、芫荽、香菇、排骨汤、葡萄干、虾皮等含钙丰富的食物，可以提高精子的活力。
　　2.补充锌元素
　　吸烟的男性还应该多吃牡蛎、动物、肝脏、虾、葡萄仁、豆类、莲子等含锌元素丰富的食物。因为锌元素可以促进精子的代谢，增强精子的活力。
　　3.补充精氨酸
　　精氨酸也是构成精子的主要成分，并且还能提高精子的活力。经常抽烟者可以多吃海参、葵花籽、豆腐皮、山药、鳝鱼、芝麻等含精氨酸丰富的食物，提高精子的质量。

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体外排精有影响吗

体外排精对身体来说影响其实是非常大的，可能会导致男性出现功能性不射精症、引起性神经衰弱、容易造成夫妻间不和睦、容易导致避孕失败等，对身体的危害是非常大的。如果夫妻不想要怀孕，那么是需要选择正确的避孕方式的，防止避孕失败，打胎会对身体造成很大的影响。

其实说到夫妻房事这件事，现在很多人思想都比较进步，对于这方面也没有之前那么多的顾忌，而有一些夫妻本身也没有要孩子这个打算，就会采取一定的避孕措施。若是不做好避孕措施的话，很有可能会造成一些不良的影响，尤其是对女性的身体，有一些男性选择体外射精的这种方式。那么，体外排精有影响吗？
　　容易引起功能性不射精症：性交过程中因性兴奋处于高潮，在射精前阴茎勃起容易更坚硬，这时强行中断性交，体外射精，会使中枢神经和腰骶部射精中枢的功能发生障碍。时间久了，就容易患功能性不射精症。
　　容易引起性神经衰弱：男子在性生活的时候，性反应是在大脑皮层的控制下完成的。性交中的心理和生理刺激，会引起一系列变化反应，高度的兴奋会使精神紧张、心跳加快、血压上升等。同时生殖器官表现为阴茎血管充血及肌肉收缩而勃起。
　　容易造成夫妻间不和睦：这种避孕方式不科学，就会导致夫妻间出现隔阂。假如女性怀孕，男方不认为是事先有精液进入阴道生成的，反而会产生怀孕，给夫妻之间感情蒙上一层“阴影”。
　　容易导致避孕失败：体外射精是在即将射精的瞬间，立即中断性交，使精液排在外面。这种自然避孕方法却常达不到避孕目的，因为男女双方性交过程中，当性兴奋处于高潮时，会有部分精液伴随输精管的收缩而溢出流入阴道，这些精液量虽少但精子数目最多，因此容易受孕。
　　如果在达到高潮时突然中断性交，势必对性心理产生不良影响，久而久之，容易发生性神经衰弱，引起早泄、阳痿等症。因此最好避免。

什么是畸形精子症

畸形精子症是患者的正常精子少于一半。当患者长时间的抽烟、喝酒，接触化学制剂，或者处于辐射的环境中，或者泌尿系统受到了感染，患有一些疾病，就会引起畸形精子症。畸形精子症的患者会出现疲倦无力、食欲不振、腹部胀闷的症状，还会引起不育和性功能障碍。

畸形精子症会影响到患者的健康，影响到患者正常的工作和生活，给患者带来很多的麻烦。那么，什么是畸形精子症呢。可能还有很多人了解的不是太全面。下面，就让我们一起来具体的了解一下吧！
　　一、畸形精子症的病因
　　如果患者有长时间抽烟、喝酒的习惯的时候，就会由于尼古丁和酒精的刺激，影响到患者的精子，从而引起畸形精子症。如果患者从事的职业需要长期的接触化学制剂，或者处于辐射环境中，也容易引起畸形精子症。
　　如果患者的泌尿系统受到了感染，就会导致精液里面的营养成分变少，这样精子就容易出现畸形，或者出现死亡，引发畸形精子症。如果患者由于自己的生活习惯和饮食习惯问题，或者服用了一些药物，就会导致内分泌失调，这时候也容易引起畸形精子症。如果患者患有腮腺炎，出现了并发症，比如附睾结核、精索静脉曲张等疾病的时候，也会影响到患者的精子，导致畸形精子症。
　　二、畸形精子症的临床表现
　　患有畸形精子症的患者会有疲倦无力的症状，总是觉得非常疲倦，对所有的事情都感到力不从心。这时候患者的食欲也会变差，会觉得吃什么都不香，就连自己平时喜欢吃的食物也不感兴趣。这时候还会有腹部胀闷感。有些患者还会有腰膝酸软的症状，同时还可能有睾丸坠胀的症状。
　　当患有畸形精子症的时候，患者会有不育的症状。因为当患有畸形精子症的时候，就会导致患者的精子的成活率变低，导致正常的精子变少。这样就会影响到患者的生育。另外，还有些患者会出现性功能障碍。

精子成活率多少正常

男性的精子成活率如果低，会使女性在怀孕时候受到影响。如果男性的精子成活率低于百分之五十，属于偏少状态。而男性的精子成活率最少也应该在60%-70%算正常，不再这个范围的男性，应该通过适量的锻炼，以及合理饮食提升精子的成活率。

精子成活率低是很多男性存在的精子异常现象，这一现象要是没能及时治疗的话，是会对男性正常的生育造成一定影响的。而要解决精子成活率低的问题，就要找出其中的病因，根据病因做针对性的治疗才是关键。所以来了解精子成活率多少正常？
　　一般来说男性精子成活率>60%即为正常范围。A+B>25%即有怀孕的可能性，所以只要夫妻双方配合好，是可以正常怀孕的。如果男性的精子的成活率低于百分之五十，就说明成活率偏少，则视为是异常，通常医学上称为精子活动力低下，也就是常说的弱精症，死精多。如果男性精子正常的A级精子不能低于25%，如果低于就代表是弱精的表现，如果精子完全不活动就是死精多。
　　男性精子成活率达到60%-70%算正常，如果精子成活率低于这个数值，就属于精子成活率偏低。在男性排精后1小时内，有活力精子应在70%以上，如果有活力精子低于50%为异常，也称少精症。那么，精子成活率正常标准是多少呢？
　　每毫升精液中的精子正常计数为≥20×60 6/ml，如果低于此值为精子过少，可因精子进入子宫腔及输卵管的机会减少而导致不育。如精子计数大于250X10 6/ml为精子过多，也是不正常的，都会引起不育症的发生。
　　精子的成活率，对于想要怀孕的夫妻二人是非常重要的。在平时多加运动是会让精子的质量提高的。另外男性在平时一定要戒酒戒烟。另外保持一个好的生活习惯对于男性朋友来说是非常重要的。这样才不会让精子的质量变低。所以建议男性最好将自己的不良的生活习惯全部戒掉，这样精子的成活率不仅高，男性的身体也健康了不少。

精子活力低怎么调理

如果男性朋友出现精子活力低下的现象，必定会影响到个人的健康，而且也会出现不育的现象，其实这种现象还是很好调理的，首先在生活中一定要补充钙元素，补充精氨酸，补充维生素，同时也应该关注个人的健康，尽量的调节生活。

男性朋友如果出现精子活力低的现象，很有可能就会出现不育症，其实这种现象在医学上又被称为弱精症，也是临床上比较常见的一种男性不育原因，一般的情况下，正常的精子活率都在70％以上，如果低于50％，那么就属于异常的现象，精子活力低怎么调理呢？
　　一、补充钙元素
　　精子活力低的男性必须注意补钙，正常情况下，饮食应注意补钙效果好的人。例如，虾皮里面就含有大量的钙元素，牛奶和排骨汤中的钙相对丰富，对于男性朋友来说，在日常的生活中就可以多选择这一些食物。
　　二、补充精氨酸
　　精氨酸对男性精子活力的影响更大。海参、山药、泥鳅和豆类是我们生活中常见的，里面含有更多精氨酸，男性朋友在平时就可以多吃。
　　三、补充锌元素
　　事实上，锌在男性的性行为和精子质量中起着重要作用。如果男性缺锌，不仅精子活力低，而且性功能也可能不足，因此，补充锌是非常重要的，贝类富含锌，其中牡蛎最为丰富。
　　四、补充维生素
　　维生素对男性的生育能力非常重要，许多人平时不喜欢吃水果和蔬菜，结果，体内维生素不足，导致精子活力低下，因此，应该摄入更多的维生素，如苹果、桔子、梨和草莓。
　　五、关注个人健康
　　注意肾精的保养医生说，有些男性朋友平时工作很忙，不在乎保健，要想有效的改善精子活力低下的现象，一是调整饮食结构，滋养肾精，二是减少肾精流失，中西医结合治疗男性疾病的医生说，从中医的角度来分析，精又称为先天之精，如果我们注意后天获得的肾虚精的培育和加强补充和维护，那么就能够达到更好的效果。
　　六、生活调节
　　如果在生活中，大家只知道一味的拼搏，导致生活出现明显的不规律现象，首先一定不要多喝酒，另外也应该减少吸烟，避免高温的工作环境，这样的情况下才能够保证充足的能量，给精子的生长提供了一个非常合适的环境。

精子少怎么办

在生活中有些男性朋友会有精子少的情况。当精子少的时候，男性朋友首先要远离高温的环境。在饮食上面，要注重维生素和锌元素的补充，这样可以使精子的数量变多。对于长期抽烟喝酒的男性朋友，一定要戒烟、戒酒。

精子少是会影响到正常受孕的，当精子少的时候，男性朋友一定要引起重视。为了自己能够尽快的有一个健康的宝宝，精子少的时候一定要及时调理。下面，就让我们一起来具体的了解一下精子少怎么办吧！
　　1、远离高温环境：精子少的男性朋友在生活中一定要注意远离高温的环境。因为长期的处于高温环境中，男性朋友睾丸产生精子的功能就会受到损伤，这样就会导致精子数量减少。所以精子少的男性朋友一定要注意好自己所处的环境，如果工作的关系无法避免，那就要在生活的点滴中做好降温的工作。
　　2、补充维生素：精子少的男性朋友要进行维生素的补充。因为维生素可以给精子提供原料，促进体内精子的生成，有效的缓解精子少的情况。男性朋友们可以多吃一点维生素含量丰富的果蔬，还可以直接购买一些维生素片进行服用，来提高自己的精子数量。
　　3、补锌：精子少的男性朋友还要进行锌元素的补充。因为男性朋友的睾丸、精液都需要大量的锌元素。当体内的锌元素减少的时候，男性朋友的精子数量就会减少，同时精子的活力还会下降。在生活中，男性朋友可以多吃一些含锌的海产品，比如牡蛎、海带、淡菜等。
　　4、戒烟戒酒：精子少的男性朋友需要戒烟戒酒。因为香烟里面的尼古丁会导致男性朋友的精子的活力下降，造成精子少的情况。酒里面的酒精也会导致男性朋友的精子变少。所以精子少的男性朋友一定要戒烟戒酒。
　　如果男性朋友发现自己有精子少的情况，可以按照上面介绍的四种方法进行有效的缓解和治疗。在平时的生活中，要注意性生活的次数，要积极的参加体育锻炼，提高自己的身体素质。