久坐不动的人，易引发心肌梗塞

前不久网上有一则新闻，东北一位女士在买药的路上突发心梗，不幸离世，其夫抱着她在寒冷的冬夜待了2小时不愿撒手，我看了后感慨不已，为他们相濡以沫的感情而感动，为他们不幸的遭遇而同情，我们都知道心肌梗塞发病极其危险，如果得不到有效的治疗，患者会在短时间内的死亡，提到心肌梗塞，不得不说一下我在临床上的一个遗憾。

行医多年，救治过很多人，看到在我的帮助下，病人康复我也会由衷地感到高兴，但是每当遇到我无法挽回的患者，都会成为我内心的遗憾。

那是2008年的冬天，患者小陈来找我，小陈是留洋归国的博士，高高大大，很是斯文，家境优越，也很有想法，回来后自己创业做网站，他本身就是做技术，在创业期间，经常是从早上8点忙到凌晨1-2点，一坐一整天，现在总是胸闷、胸痛，还经常心慌，饮食也没有规律，后来体检检查出血脂过高，血管动脉粥样硬化情况很严重，医生告诉他出现心肌梗塞的几率很大，他才在他母亲的强制要求下，找我来调理。

我仔细询问他的日常起居后告诉他，他现在血瘀情况很严重，血脂高，血管通透性很差，出现血栓和心肌梗塞的概率非常大，除了饮食、起居不规律，还有很大的原因是他坐的时间太长了。

人如果坐的时间很长，相对来说，心脏工作量就比较小，心脏功能减退，血液循环就变慢，血液中的脂质非常容易在动脉管壁造成沉积，血脂自然就高了。不注意调理的话，非常容易发生动脉粥样硬化、急性心肌梗塞，救治不及时，发病死亡率就会很高。

本来想通过针灸的方法来治病，但是小陈说他们公司正是关键时刻，没有时间经常过来，我给小陈开了7天的中药，告诉他要按时吃药，回去以后不能长期坐着，要经常走动，尽量多运动，过7天再来复诊。

7天后小陈并未过来，我还以为他另寻高明，半年后遇到了他的母亲才知道，小陈回去后连着加了5天班，天天坐着，药也经常忘了喝，一天晚上开完公司庆功会，情绪特别激动，回家的时候突发心肌梗塞倒在小区里，再也没有起来。我听了以后很是惋惜和遗憾，如果当时我坚持让他按时过来调理，这样可能悲剧不会发生。现在把这件事写出来，主要是想告诫久坐不动的人，一定要引以为鉴。

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心肌梗塞怎么护理

心肌梗塞的患者，首先应该要保证清淡饮食，急性期的时候要保证绝对的卧床休息，平时也不要搬抬过重的物品。如果说病情不是特别严重，可以适当的做一些锻炼，另外就是要保证平和的心态。

现在的生活节奏非常快速，很多人每天都在不断的忙碌和奔波，身体和心理上都非常都劳累，这样就加大了心肌梗塞的发病几率。这种疾病的发病人群以中老年人为主，除了要积极的接受治疗之外，日常的护理也不能忽视。那么心肌梗塞怎么护理？
　　1、保证清淡饮食
　　心肌梗塞患者的饮食，应该要尽量保持清淡，可以吃一些容易消化而且产气少的食物，再就是多吃富含维生素的食物，比如说各种新鲜的蔬果和豆制品。另外每天还需要保持必需的热量和营养，尽量做到少食多餐，不要吃含胆固醇高的食物，比如说动物的内脏和肥肉，如果存在心功能不全和高血压的情况，必须要限制钠盐的摄入。
　　2、急性期要保证绝对卧床
　　如果说疾病正处于急性期，那么一定要保证绝对的卧床休息，这期间家人需要协助患者进食、漱洗、大小便等，尽量的避免患者增加体力劳动。休息的环境一定要保证安静舒适，室温要适宜，不能过冷和过热。
　　3、不要搬抬过重的物品
　　心肌梗塞的患者，尽量的避免搬抬过重的物品，因为搬动这些物品的时候，通常需要用到全身的力气，而且需要先弯下腰然后屏气，这样做特别容易诱发心肌梗塞。
　　3、适当的锻炼
　　如果说病情并不是特别严重，建议患者适当的锻炼一下身体，不过运动的时候一定要量力而为、循序渐进，要选择一些比较温和的运动，比如说散步和打太极拳。由于长跑会引起心跳加快，使心肌的耗氧量明显增加，所以心肌梗塞的患者，不要选择这种运动。
　　4、保持平和的心态
　　心肌梗塞的患者，遇到事情不要过于激动，也不要有大喜大悲的情绪，否则的话极易诱发疾病。正确的做法是保持平和的心态，以平常心来看待周围所发生的事情，尽量的避免抑郁情绪，这对于疾病的恢复会有帮助。

心肌梗塞是由什么原因引起的

患者在出现心肌梗塞以后，需要及时进行治疗才能够有效缓解疾病的恶化。而患者常常处于过度疲劳和疲惫的情况，则会导致疾病健康受到影响，同时常常暴饮暴食也会造成血管出现变化，容易导致心肌梗塞这一种疾病的发生，造成健康受损。

相信很多朋友都听说过心肌梗塞这一种疾病，而如今越来越多的人患上了这一种疾病。心肌梗塞对人体健康造成了很大的威胁，更是会对生命健康造成影响，导致一些老年人不能够自主进行生活。那么心肌梗塞是由什么原因引起的呢？
　　一、过度疲劳
　　作为工作一族，很多人都十分拼命地进行工作，希望能够有一个好的未来。但是过度的工作耗费的是我们的身体健康。过度的体力劳动或者是过度的体育活动，就容易造成心脏的负担增加，并且过度的紧张，也会导致这样的情形出现。而一些患有冠状动脉硬化的朋友，更是需要减少过度疲劳的次数，否则容易造成心肌缺血而导致疾病的出现。
　　二、暴饮暴食
　　常常暴饮暴食很容易会让患者出现心肌梗塞的情况。当一些人大量地进食高脂肪、高热量的食物以后就很容易会让身体当中的血脂浓度增加或者是升高，容易造成血液的粘稠度增加而造成心肌梗塞的出现。
　　三、抽烟和酗酒
　　常常抽烟和酗酒，都会对身体健康造成影响。烟酒进入到身体当中会对血液起到作用，容易溶于血液当中，导致患者出现冠状动脉痉挛的情况出现，并且一些患者更是会因为心肌的耗氧量增加而导致心肌梗塞的发作。
　　四、寒冷的刺激
　　过冷和过热都会对身体造成影响。但是过于寒冷的刺激更是会造成疾病的恶化。会导致冠状动脉出现剧烈的变化，容易出现不充分的扩张。所以一些患有冠心病的患者，在寒冷的冬天当中需要注意保暖，保持手脚的温暖以及尽量减少寒冷对身体的刺激，否则则容易造成血管出现异常问题而造成心肌梗塞的出现。

肌酸激酶同工酶偏高的原因和危害

如果出现心脏不适的时候，医生可能会让患者检查肌酸激酶的同工酶，如果肌酸激酶的同工酶明显增高，就表明心肌出现了病变，需要引起高度的重视，那么，肌酸激酶同工酶偏高的原因和危害各有哪些呢？此时怎么办比较好呢？

一、肌酸激酶同工酶偏高的原因
　　1.心肌病变
　　肌酸激酶的同工酶存在于身体中所有的肌肉细胞中，在心肌中的含量会更高一些，所以当心肌出现了损伤，检测出来的这种酶多的数值就会偏高，比如心梗患者的肌酸激酶同工酶会在患病6个小时以内会升高，24小时以内会达到高峰。

2.肌肉严重创伤
　　当肌肉出现了严重的创伤的时候，也有可能会导致肌酸激酶的同工酶升高，比如因为外力的撞击导致肌肉受伤，或者出现了肌肉萎缩的疾病等，这种酶也会有偏高的情况。
　　二、肌酸激酶同工酶偏高的危害
　　如果肌酸激酶同工酶的数值偏高，患者可能已经出现了心肌炎，如果这种数值持续偏高，可能会出现急性心梗，当病情严重时会导致心衰，心律失常，甚至有猝死的危险，所以一旦发现这种酶升高，就要注意及时治疗。
　　三、肌酸激酶同工酶偏高怎么办
　　1.口服营养心肌的药物
　　因为肌酸激酶同工酶偏高时可能患有心肌炎，所以此时可以在医生指导下应用辅酶q10，磷酸肌酸钠等药物营养心肌，也可以应用血管紧张素转换酶抑制剂减轻心脏的病负担，缓解病情。

2.多休息
　　患者要注意多休息，适当的限制运动的量，对于病情的好转也是有帮助的。心肌出现问题时要严禁剧烈运动，以免导致猝死。
　　3.合理饮食
　　同工酶偏高的人应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，为身体补充维生素，对于降低心肌损害也有好处。

心肌梗塞能治好吗

现在的人们平时生活不规律，容易患上一些疾病。现如今老年人经常会患有心肌梗塞这个疾病，而且这个疾病每年导致死亡的人数也是非常多的。这就让很多心肌梗塞的患者都比较害怕和着急，大家都想要知道心肌梗塞能治好吗？想了解的朋友可以在下文中寻找答案。

心肌梗塞的治疗
　　心肌梗塞虽然会对患者的生命造成威胁，但是这个疾病是可以治疗的，而且很多的心肌梗塞患者只要及时的接受治疗就可以将疾病治愈，大多数因为这个疾病死亡的患者是因为没有得到及时的治疗，等到病情加重的时候再治疗就会让治疗的难度大大增加，也会让患者死亡的几率大大增加。所以心肌梗塞的患者一定要尽快的治疗自己的疾病，千万不要错过了最佳的治疗时间，要不然后悔也来不及。

心肌梗塞要注意什么
　　心肌梗塞的患者一定要注意经常到医院当中检查自己的身体，来了解自己的疾病症状是否加重或者减轻，另外心肌梗塞的患者要尽量降低自己的体重，因为过度肥胖是引起心肌梗塞的一个重要原因，除此之外心肌梗塞的患者还需要在日常的生活当中加以注意，最好不要搬一些过重的东西，也不要在饱餐或者是饥饿的时候洗澡，这样都会对心肌梗塞的患者造成影响。

中医能治心肌梗塞吗
　　中医在我国有着悠久的历史，很多的心肌梗塞患者都想要采用中医的方式将其治愈，而且中医治疗心肌梗塞有自己的见解，而且治疗的效果也非常的不错，患者可以采用这个方法治疗，但是一定要选择专业的中医，不要为了贪图便宜相信网上的什么神医。

心肌梗塞吃什么好

现在人们的压力是非常大的，所以疾病缠身也是常有的，尤其是年龄比较大一些的人，更加容易患病。心肌梗塞是一种危害身体健康的疾病，而且病情发展的也会比较快，患者之后需要调理身体，帮助改善病情。那么心肌梗塞吃什么好？

心肌梗塞患者泵血功能和正常人士相比是差很多的，而且肠胃的消化能力也不足，所以饮食不可以吃难以消化，对肠胃有刺激的食物，建议食物要细软为主，像是粥类，半流质的食物，面条等，然后吃饭量一定要减少，增加次数，这样肠胃的负担就会减轻，如果患者吃的太多，消化系统血流就会加速，这样冠状动脉的血流就会慢慢减少，就会是心梗更加严重。

食用油的选择也是非常重要的，不要吃猪油，可以选择植物类型的油，像是芝麻油、玉米油等没有胆固醇成分，而且其中含有不饱和脂肪酸，它对心肌梗塞是可以起到改善作用的，建议患者不要吃太多脂肪含量高的食物，豆制食品可以适当的吃一些，胆固醇不可以超过三百毫克。
　　盐当中的钠是非常多的，如果吃太咸的食物就会导致钠摄取过多，这样患者的血压就会升高，这样直接给心脏造成了很大的负担，建议每天吃盐不要高于4克就好，还要吃低热量的食物，这样才可以使身体得到保养。

心肌梗塞患者一定要补充微量元素还有维生素，维生素有着止血的效果，县能够使蔬菜水果维生素丰富，平时可以多吃一些，像是草莓、猕猴桃、海带、海产品等都可以吃一些，平时注意合理搭配即可。心肌梗塞是很有可能有生命危险的，所以一定要采取措施控制。