哪些情绪容易让男人生病

谁说情绪只是女人的困扰，男人也一样。因为“敌视情绪”长期郁积会破坏男性身体的免疫系统，更能对心脏系统产生压力，严重的还会导致心脏受损。那么，哪些情绪容易让男人生病呢?

　第一种：多疑

多疑使心理安全指数降低，因多疑引发的猜忌更是诱发两性战争的导火线。多疑还让人寝食不安，因此引起的食欲不振和营养问题也是疑心太重的恶果。研究发现：吃素会影响细胞对能量的利用，并扰乱脑组织神经递质的合成和释放，更容易让疑心加重。另外，饮食结构中长期缺锌也可能导致情绪不稳和多疑。

抗疑素：适当吃肉类和海洋产品能改善心境，偶尔吃少许零食也能让人的心理安全指数回升。

第二种：郁郁寡欢

除了情感生活中的不幸，还有什么能让血性男儿郁闷起来?分析认为：血液中血糖不足能够导致抑郁。另外，汞中毒也是导致郁郁寡欢的重要原因，例如香菇头、干木耳中就可能残留汞元素，足够引发男人的情绪灾难。

抑郁灵：补充足够的碳水化合物，最好是谷类食物。另外，在食用蘑菇木耳之类的干菜时，务必浸泡10分钟以上，并用流动的水反复冲洗。

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重视男科体检项目中的直肠指诊

随着人们对健康的关注，越来越积极参加体检。但是，人们却普遍反映常常放弃体检项目中的直肠指诊。或是因为这个检查不舒服、或是因为不好意思，男科郭军主任提醒大家一定要重视直肠指诊。

1、什么是直肠指诊

直肠指诊是指医生用手指在患者肛门内进行触摸，直肠指诊检查不需任何辅助设备，是最简便、最有效、最经济的检查方法之一，却具有重要意义，具有诊断水平高，误诊率低，痛苦小的特点。检查时，医生右手戴上消毒手套，涂以适当润滑剂，将食指置于病人肛门旁，嘱患者放松肛门括约肌，待其适应后再缓慢将食指插入肛门。病人常用的体位有以下三种：

(1)膝胸式：适于检查男性病人，尤适于做前列腺及精囊的检查，而且也是检查肛门、直肠的较好体位，这是最常用的检查体位。

(2)左侧卧式：适用于检查女病人，男病人亦可采用。

(3)仰卧式：有腹腔疾患或不便于改换体位时可用此体位，对身体虚弱者尤为适用。

　2、直肠指诊可以发现哪些疾病

指诊可以直接或间接的了解直肠及其毗邻器官组织的情况。可以发现早期的直肠癌、前列腺癌和妇科肿瘤等。《欧洲泌尿外科协会前列腺癌指南(2012年版)》强调：单纯地直肠指诊，不考虑PSA水平，可以发现大约18%的前列腺癌患者。直肠指诊并采集前列腺液也是检查慢性前列腺炎的重要方法。百分之八十的结肠癌都发生在乙状结肠和直肠的部位，有的虽然不能摸到，但指套有血迹，也可以间接反映出结肠有病变的可能。

直肠指诊操作简单、诊断意义重大，所以体检及临床中直肠指诊是必要的、必需的检查方法。决不可忽视这一重要的检查方法，以免延误直肠癌肿、前列腺癌等重要疾病的早期诊断及手术时机。

针灸治疗男科疾病

针刺治疗男科疾病取得了较好疗效，患者经常赞不绝口。

一、针刺是“绿色疗法”

随着人们健康意识的加强和健康知识的丰富，医患不仅关注疗效，越来越重视治疗所带来的副作用。在疗效和副作用权衡，达到最佳的目标。针刺治疗将简便廉验演绎地淋漓尽致，以疗效显著和副作用小而著称，小小银针体现了医疗的“低碳”和“科学发展”，小小银针必将编织“美丽中国”。

二、针刺治疗的适应症

选择不同的经脉和穴位，针刺可以治疗男科多种疾病，

1、中医学认为三焦是人体的水道、肾主水液、肺是水的上源、膀胱气化津液才能正常的排泄。前列腺炎、前列腺增生时，患者常见：尿频、尿急等小便不适感和局部疼痛不适感。所以选择三焦经、肾经、肺经、膀胱经的穴位治疗，一般针刺一次症状即可明显减轻。三焦经常选的穴位有：液门、中渚、外关;肾经的穴位有：太溪、复溜、水泉;肺经的穴位：尺泽、列缺;膀胱经穴位：委中、委阳、金门。

2、中医学将阳痿成为宗筋弛纵，肝经循行于阴器，肝主筋脉和肾主生殖，所以我们常针刺肝肾经穴位结合中药治疗阳痿，提高了单纯服用中药治疗阳痿的疗效。同时，根据肾主生殖，藏生殖之精，我们常针刺肾经穴为主治疗精液不液化、精子活动力下降、精子畸形等导致的男性不育症，疗效满意。

3、重视手法和得气，辨证论治，选择正确的经脉和穴位固然非常重要。但是，医患也要重视针刺的手法和是否得气，得气时患者会感到针刺部位酸麻胀重感，一般认为得气快，效果会很好，得气慢效果也会受到影响，得气的快慢和腧穴的定位与医生的手法有着密切的联系。

总之，我院男科开展的针灸、火罐等中医特色疗法，在改善前列腺疾病的疼痛不适、尿路刺激症状和梗阻症状，男性性功能、不育症等有明显的疗效。

前列腺钙化需不需要治疗

门诊上，很多男性朋友因在体检的超声检查中得知自己有前列腺钙化感到十分纠结，还有很多前列腺患者在超声检查也发现有前列腺钙化，那么前列腺钙化是病吗?到底需不需要治疗呢?

一、什么是前列腺钙化

前列腺钙化是一种发生在前列腺腺泡内的钙化结构，多发生在40～60岁。所谓钙化，在病理学上指局部组织中有钙盐沉积，可以是正常生理过程，也可以见于某些病理情况。因缺乏典型的临床症状和体征，前列腺钙化多在检查前列腺疾病及泌尿系统其他疾病时，经影像学检查被发现。

前列腺钙化在临床上比较常见，多为前列腺慢性炎症引起的钙化或者前列腺结石，前列腺钙化灶不可能完全消失，只要在一定的范围内，如无不适症状，影响不大,不需要治疗。但如果有尿频、尿急，排尿不畅、尿不尽，排尿困难或小便失禁、血尿等症状，就要及时就医。

　　二、前列腺钙化的病因

当多种原因引起前列腺管和腺泡发生扩张或前列腺液淤积时，可以造成脱落的上皮细胞与囊腔内的淀粉样小体(前列腺凝集体)及分泌物聚集在一起，如果逐渐有钙盐沉积就会形成钙化。尿液反流所致的化学性前列腺炎更易造成钙化形成。前列腺钙化的病因目前仍不明确，可能与前列腺组织退行性变、慢性前列腺炎、前列腺液潴留、前列腺经常处于充血状态、前列腺管狭窄、钙磷代谢紊乱和社会心理等因素有关。一般认为，年龄<40岁者钙化与前列腺炎密切相关，年龄>40岁者与前列腺增生密切相关。

三、前列腺钙化应与前列腺结石的关系

前列腺结石是指患者前列腺腺管内及前列腺腺泡内形成的真性结石，其病因暂时不甚明确。这种结石小如米粒大小，可呈现圆形或椭圆形，质地坚硬。钙化与结石，它们的内在成分基本相同，都属于一种钙化物，但是其密度又不同，跟钙化物和石头一样。

临床上发现，有些“前列腺钙化”可能就是前列腺结石的先兆，前列腺钙化进一步发展，钙化灶的密度和硬度继续增大，腺体的密度和硬度接近石头时，就会形成前列腺结石。还有另外一部分患者的前列腺钙化灶或是前列腺结核、前列腺损伤、寄生虫卵、甚至前列腺肿瘤的症状。就算正常人也会存在轻微的前列腺钙化灶。一般来说，前列腺结石多为多发而前列腺钙化灶则多为单发，但出现在前列腺癌中的钙化灶一般表现为多发。

精子成活率非常低如何为治疗

今年10月份检查精子成活率为5%左右，做彩超左侧精索静脉曲张，看了两个大夫，一个说动手术，还有一个吃药看看，没有什么感觉不痛，请问李大夫中医能治好吗?用动手术吗? 这是超声结果：前列腺大小约3.6*2.4*3.1cm，(左右*前后*上下)，体积：14.0ml。 前列腺不大，未向膀胱突出，被摸完整，内部回声均匀，血流未见异常声像图。 右侧睾丸体积12.9ml，回声均匀，内部结构、血流未见异常声像图; 附睾未见异常声像图，精索未见异常声像图。 左侧睾丸体积8.9ml，回声均匀，内部结构、血流未见异常声像图; 附睾未见异常声像图，精索静脉呈迂曲状改变，最大管径0.31cm,未探及血流，屏气可探及血流，最大管径0.31cm。 超声提示：左侧精索静脉扩张(阳性)，请结合临床。

精索静脉曲张是我们男科的常见病，这个病的发病率占30～40岁男性人数的10%。它90%会发生在左侧，是因精索静脉血流淤积，从而造成静脉丛血管扩张、迂曲和变长。精索静脉曲张也会因肾肿瘤引起。精索静脉曲张值得重视的原因是它可能伴有睾丸萎缩和精子生成障碍，导致不育;还有就是可能有疼痛症状。 所以，精索静脉曲张对人体的影响主要有两条：1.阴囊坠胀疼痛2.可以引起不育。如果没有出现以上影响，无需特殊治疗。反之，应及时手术治疗。并配合补肾、活血等中药治疗。 根据你目前的检查，你左侧的精索静脉曲张比较严重，虽然没有疼痛症状，但是已经伴有左侧睾丸的萎缩，而且精子质量也下降较明显。虽然精索静脉曲张和精子质量下降之间的关系各专家所持观点有所不同，但是我们从临床来看精索静脉曲张的患者，一般精子质量会受到影响。 建议：1.手术治疗精索静脉曲张 2.术后配合中药改善精液质量!

男人养性4法

一、养性食物多吃一点

在饮食上，男性首先要坚持“什么都能吃，什么都要吃，什么都不要多吃”的原则。其次，男性宜适当多吃一些坚果类食物(如核桃、瓜子、杏仁、榛子、栗子、开心果等)、鱼虾、肉类(如羊肉、鸽子、麻雀等)、蛋类等。

很多人认为酒能助性，其实不然。长期饮酒、酗酒可使男性的雄激素水平下降，性功能减退，甚至引起男性不育、前列腺炎、前列腺增生等多种疾病。

男性常吃高脂食物，很容易变得大腹便便。而肥胖又会使男性体内的雌激素水平上升、雄激素水平下降，导致男性的性功能下降。

过度使用了添加剂的食物、含有环境激素的食物，如果经常食用，也会伤肾。

二、补肾保健品以平补为佳

为了达到养生保健的目的，男性在选用补肾保健食品时，宜选择平补、温和的药食同源的产品，如枸杞子、山药、黑芝麻、核桃、泥鳅等。不宜食用富含动物或植物雌激素的保健品，如大豆异黄酮、雪蛤等。

　三、日常起居有规律

身在职场，身不由己，这是很多男性白领无法回避的境遇。存在久坐不动、熬夜加班、精神压力大、抽烟喝酒、常吃快餐和垃圾食品等不良生活方式的人数众多。为此，建议男性应尽量保持情绪放松，勤走动，选择与自己体质相适宜的运动方式，坚持有规律的起居。

四、助性锻炼3法

按摩小腹：主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部。按摩时双手相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩，顺时针30次，逆时针30次。

按摩腰部：双手放在腰部，上下按摩30次。

PC肌锻炼法：就像自我控制中断排尿一样，逐渐收紧PC肌，坚持收紧5秒钟。逐渐收紧PC肌5秒钟，然后，放松PC肌5秒钟，这样就完成了一个组练习。练习时，从10个组开始，逐渐增加到50个组，这就叫1回合。建议每天练习2-3回合。