解读男科疾病

20-0718:49

在男性疾病中,有包茎与包皮过长,似是而非的就属于包皮过长了。为数不多的人包茎,包皮紧紧地包住阴茎,不能翻卷而裸露龟头。为数众多的人包皮过长,远远地超过龟头;即使在勃起状态下,勉强露出龟头的人也不少,而包皮在正常阴松软情况下超过龟头的人实在太多了,统统将其视为异常,言为疾病是不合时宜的。

先来谈谈包茎,多是从小包皮末端过紧,4-5岁时容易被家长发现这类问题,也有时因为包茎容易感染而就医。可以说,5-6岁的小男孩包皮不能手法翻转裸露阴茎时,就只得手术矫了。因为包茎状态下容易造成感染,出现皮包炎、龟头炎,严者可引起嵌顿,水肿。

还有,包茎影响性器官正常发育以及日后正常的性生活。对于包皮过长的诊断就不那么简单,说法纭,还摻杂不少商业行为的说教,更叫人无所适从。如果将皮把龟头全部遮盖上就确定为包皮过长,再把包皮过长都列为手术对象,那么医学就犯了一个大错,不是在“治病”,而是在‘致病”。

如果从习俗上,从宗教信仰上,男孩从小就割去多余分的包皮,那叫“割礼”,只不过是个别国家、少数地区的事。如果让男人们都去割包皮,那么就成了个笑话。

无论什么民族,任何国家的男性,多数人的包皮显得过长,过龟头。有人统计过,在我国,男子的包皮超过龟头者是绝大多数,约有60%以上的男性的包皮超过龟头。而其中只有一部分人,因包皮过长或因反复感染而需要做手术,对大多数的所谓包皮过长施加手术无疑是有害无益的。

一些人把性功能问题、泌尿系感染疾患,甚至把阴茎发育不良等,一股脑说成包皮过长所为,似乎割去这多余的包皮就能百病不生似,误导宣传,害人不浅。有些人割了后性感异常,性器官不再敏感、刺激;有些人包皮割过了头,造成性交疼痛难忍;还有些人包皮系带处术后出了毛病,感冒上出观问题,那么问题就更严重了。

包茎最好在儿童时期处理为好,而所谓包皮过长只有在反复感染前提下,或真的太长有碍感官、不利于性生时才考虑做包皮手术。只有在包皮严重感染、水肿、嵌顿情况下应立即手术,除此之外,倡导人人都割去包皮,就属居心叵测了,说白了,就是一种“金钱利益”的谎言罢了。

在男性私处——龟头和包皮发炎是较为常见的事,只不过轻重不一、程度不同罢了。龟头、包皮从组织结构上看有黏分泌特点,大凡人体的黏膜系统无论在性器官表面,还是在他地方,感染的机会总是偏多,龟头、包皮不能例外。还有男阴茎、包皮既是泌尿系统,又是性器官,随时勃起的功能变,受本身的分泌或性交时异性分泌物刺激以及存在着局部卫较差特点,都可造成感染而出现包皮龟头炎症。

人们知道,大凡炎症都可能伴有红、肿、热、痛、痒,以及分必物增多现象,可能是细菌,更多的是霉菌感染。男性性器官也是如此。清洗时发现分泌物增多,黏膜红肿,个别人反应较重,整个性器官肿胀、水肿,严重者可形成嵌顿,那时就需手术治疗了。所以,千万别小看包皮龟头炎症,小病不治一样会惹大乱子。还有一种叫珍珠疹的病好发于阴茎的冠状沟处,医学上称冠状沟珍珠疹。

有人担心它是肿瘤,有人害怕得了性病,常给男性造成不可名状的心理压力。它的特点是在阴茎的冠状沟的黏膜表面有米粒样大小的皮疹,与周围皮肤的颜色相似,有时发红,不疼不痒。实际上,这种疾病即不是肿瘤也不是病,医学上对其说法不一,有的人把它说成是生理现象,有人也将其视为疾病。但是,肯定地说,炎症、分泌物刺激是造成这种冠状沟珍珠样疹的主要原因,局部消炎治疗不能不说是有效的,注意清洁卫生、杜绝不洁性交是最好的预防措施。

无论男女性器官均位于隐秘之处,常常容受到污染,性接,触又增加了其感染机会,出现炎症并不奇怪。可是回顾性器宫炎症,特别是包皮龟头炎症产生的原因就会发现,注意性器宫卫生,每天清洗保洁,避免不洁性交,性器官就不会出毛病,也就没必要担心炎症的发生,更没有必要担忧性病的传播了。

所以,男性的性器官的卫生也是不容忽视的,每日清洗一下性器官,应作为一种良好的卫生习惯。一旦患了包皮龟头炎也不要紧,到泌尿外科治疗一下,视情况一般采取局部消炎为主,必要时全身消炎治疗,很快会好的。



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性福生活需要不断创新

结婚多年后,很多男性在面对妻子的身体也可能不以为然了,如何调适乏味的性生活,需要夫妻双方的调整和适应。真正了解这些正常的、无法避免的变化,才能够正确地面对,从而获得持久的快乐,哪怕进人了老年,也是如此。

尝试创新

夫妻年龄增长后,互相了解增多,由于彼此的熟悉和信赖,不再羞于讨论如何获得更满意的性生活。不妨学会用新的方法、新的观点解决旧问题,比如夫妻同浴等等。

调整速度

年轻人的性行为表现得快速而激烈,他们很容易兴奋,而且像火药一样一下子爆发出来。20多岁的男性在性交开始后2-3分钟即可达到高潮,而妻子却可能需要20多分钟才能达到高度兴奋,于是往往出现妻子正渐入佳境时,丈夫却已经偃旗息鼓的情况。调查表明,20多岁的新婚女性在所有年龄段中是最难达到性高潮的。而随着年龄的增长,男性兴奋的节奏开始缓慢,血流速度和肌肉收缩速度自然减慢,因而40-50岁的男性达到高潮需要耍更长的时间。种缓慢的富于感情的性爱对妻子却更具诱惑力。随着“性奋”的同步化,妻子自然会获得满足。

改变角色

年轻夫妇之间,总是丈夫主动拉近妻子并在耳边轻言细语地表达做爱的愿望。经过多年以后,妻子则可能变得积极主动,其原因在于激素分泌的变化。男性和女性体内都分泌雄性:性激素和雌性激素,但在不同的年龄阶段,它们的分泌量比例不同。男性的这两种激素分泌比例改变后,他可能更愿意处在被动者的位置。女性体内的雌性激素减少后,雄性激素分泌相应增加,就有可能变得更加主动。

以做代看

年轻男子即使只看到晾晒着的文胸也可能会产生勃起,但过了35岁以后,面对妻子的身体也可能不以为然了,他会更加注重妻子的亲吻和爱抚051%的年轻丈夫在看到妻子脱衣服时会兴奋,而了40多岁,这个比率会下降到40%)如果夫妻能多以自己的行动来代替眼睛,以主动的表达代替被动地接受,将会获得意想不到的效果。

以少胜多

50%的年轻夫妇每周做爱2-3次,其中有II%的夫妻在4次以上。过了35岁以后,这个比例降到30%。而45%的夫妻可能“一个月没几次”,但他们还是会感受到情感和身体上的满足。做爱的次数减少后,妻更应意识到每次性生活质量的重要性,要是两人能同时获得身心上的满足,哪怕只有1次性爱,也比平常的数十次好得多。“小别胜新婚”,也说明1次高质量魄的性生活对于夫妻关系有多么重要。

35岁以后要想拥有和谐的性生活,需要夫妻双方的调整和适应。夫妻双方只要真正了解这些正常的、无法避免的变化,就能够正确地面对,从而获得持久的快乐,哪怕进人了老年,也是如此 。

中年男人需要锻炼,您的锻炼方式是什么

人到中年,身体的各种机能大部分开始走下坡路,又恰逢工作和家庭的双重压力,可谓是上有老下有小,许多中年人日渐感觉压力山大,身体疲惫不堪,各种疾病接踵而来,身材也日见发福,在性生活方面也出现相应的下降趋势。那么我们有什么样的方法来缓解这样的下降呢?或者是保持我们对性爱的需求呢?

 一、如何选择锻炼方式

1、着重增强心肺功能的锻炼项目:中医认为,人到中年,心肺之气渐虚,选择增强心肺功能的锻炼方式,可有效对抗自然衰老,可供选择的锻炼方式包括慢跑、游泳、骑行等。

2、增强肌肉力量的锻炼项目:此类项目能使中年人保持一定的肌肉含量,有助于保护骨骼及减少钙流失,可供选择的锻炼方式包括俯卧撑、仰卧起坐、原地向上跳等。

3、娱乐性较浓的锻炼项目:此类项目既能锻炼体能又能有效对抗可能出现的智力衰退,适合中年人群的体力状况,可供选择的锻炼方式包括钓鱼、划船、跳舞等,旅游也不失为一项可取的项目,在旅途中欣赏风景又可以学习摄影等技能。

二、如何选择锻炼时间

中年人在锻炼时间上可视个人情况合理安排。中医认为,近暮阳气收敛,宜静不宜动,在夜晚时间可选择散步等柔和的锻炼方式,早晨是阳气升发的时间,可安排运动量稍大的项目,比如晨跑、游泳、骑行等,且早晨的空气质量在一天当中相对较好,不失为一个好的户外活动时间。

三、如何选择锻炼强度

中年人各器官对运动负荷的适应能力不及年轻人,锻炼要适量,要慢慢加大活动量,切忌操之过急。锻炼时注意身体反应及自我感觉,量力而行。如早晨锻炼半个小时,先慢跑10分钟,做5-10分钟肌肉力量练习,再步行或慢跑5-10分钟。上下班时间容许的话,可选择步行上班或提前1-2站下车后步行至目的地。中年人最好少参加一些剧烈运动,比如对抗性的比赛项目,如篮球、足球等。

四、注意事项

进行健身运动贵在坚持,养成每天都锻炼的好习惯,哪怕是下雨刮风也要坚持在室内进行适当活动,可以上下跑楼梯、跳绳、高抬腿跑等。中年人要想有效地改善健康状况,主要在于培养运动的好习惯,贵在坚持。

男人要当心,3种水早上起床千万不能喝

清晨起床,口干舌燥,此时,喝水不但可以解口渴,更可以让你的精气神十足,尽快的投入工作与生活之中。那么,我们早上喝什么水对身体好呢?

选择1:白开水。清晨喝白开水是最好的选择,因为它里面不含任何热量,刚起床时,胃肠道还处于从“休眠”进入“复苏”的过程中,此时,若喝含有热量的水,会加重胃肠道的负担,长期下去,胃肠功能会因此而紊乱,从而影响早晨进餐时胃肠道对营养物质的吸收,间接影响一整天的精神状态。白开水的温度要适宜,太冷或太热对胃肠道的刺激都大。

选择2:柠檬水。柠檬水的主要成分是维生素C,同时还包括了VB1、VB2等,维生素易于吸收,对胃肠道刺激性较小,对长期便秘的朋友是一大帮助,可以改善其排便困难的难题。此外,它还是早餐的“开胃汤”,能促进人的食欲并提高消化功能,建议便秘的朋友可试着饮用,但需要提醒的是,因为酸性的食物对牙齿有一定的损害,所以喝完柠檬水要尽快漱口。

选择3:蜂蜜水。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一,对中老年人具有良好的保健作用,因而被称为“老人的牛奶”。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,易被吸收,同时,蜂蜜水具有润肠通便的作用,尤其是在清晨还没有进食早餐前饮用,效果更佳。

 早晨第一杯水不能喝什么?

1.可乐等碳酸饮料:清晨起来直接喝碳酸饮料,认为起床后就需要补充热量的想法是不正确的,因为碳酸饮料中大多含有柠檬酸,在代谢中会加速钙的排泄,降低血液中钙的含量,长期饮用会导致缺钙及营养不平衡。

2.淡盐水:早晨起来的口渴是缺水,起床后喝淡盐水,会增加体内的盐分,不但不能缓解口渴,还会加重脱水现象,令人更加口干。另外,早晨喝盐水会使血压更高,对高血压病人来说更是危险。

3.茶水:起床后便空腹喝茶,这是一种不好的习惯。肠胃中无食物时,茶性直入胃中,犹如“引狼入室”,古人曰“空腹茶令人心慌”,特别是空腹饮浓茶时,因茶中咖啡碱含量较高,会加速心率而致心慌,于身体不利。

关注男性健康,人人有责

随着社会和经济的发展,男性健康问题越来越受到社会的关注。不良的生活方式和工作环境,以及来自家庭、工作、经济等方面的压力,使男性在生理和心理上都承受了更多的压力。

加之受传统观念的影响,男性的自尊使得他们不愿意承认自己身心有问题,男性生病后往往不肯寻医问药,导致很多小病延误治疗。男性作为家庭的“顶梁柱”承担者家庭乃至社会的重要责任,他们的健康是家庭和社会的基础,是家庭和社会和谐的稳定力量。

通过开展男性健康日活动,呼吁全社会关注男性健康,把基本的男性健康知识和健康理念带到千家万户,在全社会为广大男性营造良好的环境,提高男性对自身健康的关注,并积极承担起家庭幸福和社会和谐的责任。

如何防止性功能早衰

男子性功能的强弱,与人的健康情况密切相关。随着年龄的增长,性功能也有增龄现象,男性性反应周期也出现变化,如阴茎勃起次数减少,性交频率不如以前多,性高潮、射精出现较慢,精液量也少,不应期也延长。如何防止性功能早衰或消失,是大多数人十分关心的问题。

防止性功能早衰,应从成年时期抓起,保持性生活有规律,切勿过度,避免家庭、社会因素的干扰。在这方面,我国古代房中术有精辟论述,如心情豁达、情绪平稳、精神意志专一,房事前不宜过饱,气候适宜,开始交合时阴茎宜浅入,慢慢插入,避免快速过猛插入。

不做力所不及的事,不纵欲,对性器官的功能要加倍爱护,性交要掌握和运用一定的法则,饮食要注意营养,使性器官壮实坚强,并对性事舒缓而为,一定要做到行其事而不纵欲,享其乐,元气储备,庶能至百岁而仍体健性功能正常。

除在性生活中注意性事原则外,防止性早衰还有重要的一条,有病及早治疗,根据中医理论,若为肾阴不足者,可服六味地黄丸;若为肾阳不足者,可用金匮肾气丸。必要时可按时或按需服用药物。

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