孕妇脚气怎么办呢
孕妇生了脚气,会是在孕期种种不适的基础上的雪上加霜,无疑会增加孕妇的很多烦恼。因此,要在平时洗脚的时候,采取用抗菌消炎的食材进行浸泡双脚,坚持下来的话,可以达到显着治疗的效果。那么,孕妇脚气怎么办?
1、生姜片煮沸后泡脚
孕妇每天坚持洗脚,可以去除脚部的肿痛,缓解全身的疲劳。如果长有脚气的话,可以用清水和生姜片煮沸之后,再进行泡脚,在泡脚时,用生姜片在脚气的部位来回搓洗,能减轻脚气痒痛的症状,坚持几次之后,脚气就会有所缓解。
2、黄豆水泡脚
将黄豆提前浸泡,和水一起放入锅中小火煮沸约二十分钟,放凉后泡脚,建议泡脚的时间可以适当的延长。这种治脚气的偏方效果非常的好,用后脚部也不会脱皮了,并且脚部的皮肤也越来越滋润,一般情况下,连续使用三四天就可以看到成效。
3、白矾搓脚
将白矾研磨成粉末状,在每天清洗脚部之后,在长有脚气的部位搓洗,搓洗一次后,用清水冲洗干净,再搓洗一次,每天重复几次,注意避开有肌肤溃烂的地方,能防止脚部出汗,治疗脚气的效果更佳。
4、米醋泡脚
米醋一瓶,在干净的铁盆内倒入,可以在稍加热之后,凉凉使用,用来浸泡或浸洗孕妇的脚部,有消炎,杀菌的功效,对于孕期脚气的治疗,是非常安全的一种方法,米错泡脚,建议每天坚持两次,每次约一小时,效果不错。
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脚气病的原因是什么
脚气病是临床上非常常见的一种疾病,这种疾病主要是因为缺乏维生素造成的,由此可见饮食均衡是很重要的,脚气病虽然并不是十分严重的疾病,但是不及时治疗也会产生严重并发症,所以,早发现早治疗,尽快消除病因是疾病治愈的关键所在,下面我们就来看一下脚气病的原因是什么。
脚气病是由维生素B1(硫胺素)缺乏引起,以消化系统、神经系统和心血管系统症状为主的全身性疾病,又称维生素B1缺乏病。
病理病因
1.摄入不足
全麦、糙米、豆类、新鲜蔬菜、肉类和动物肝肾等食物中富含维生素B1。食物是人体维生素B1的主要来源,肠道内的细菌可合成少量维生素B1,但其量甚微不能满足需要。维生素B1在体内储存时间不长,储存量也不多(约为30mg),摄入不足时很容易发生本病。维生素B1缺乏常常发生在谷类为主食的地区,其原因在去除麸皮和糠的过程中,维生素B1的损失很大;维生素B1是水溶性维生素,过度淘洗会使其大量损失;维生素B1在高温下,尤其在碱性溶液中非常容易破坏,煮饭时加碱和丢弃米汤也会造成其严重丢失,常常是我国部分农村地区儿童发病的主要原因,患维生素B1 缺乏的乳母所喂哺的婴儿也可发生本病。此外,各种原因引起的食欲减退,都可造成维生素B1摄入不足。
2.需要量增加
儿童处于生长发育旺盛期,对维生素B1 的需要相对增加,是本病容易发生的年龄阶段。患有代谢率增加的疾病,如甲状腺功能亢进,长期发热和一些慢性消耗性疾病等,都会使维生素B1 的需要量增加,如不给予适当补充,可造成相对缺乏。
3.吸收利用障碍
长期腹泻或经常服用泻药以及胃肠道梗阻都可造成吸收不良。
4.分解排泄增加
某些食物中含有可使维生素B1结构改变、活力降低的因子,如在淡水鱼和贝类中的硫胺素酶以及在咖啡、茶叶等植物中的耐热因子。体内在维生素B1已经不足的情况下过多进食此类食物容易促使维生素B1缺乏症的发生。使用利尿药、进行腹膜或血液透析都可能加快维生素B1排出体外,导致维生素B1缺乏。
得了脚气病以后一定要积极的进行治疗,这种疾病还是很容易治愈的,而且预后较好。
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治脚气的偏方有哪些
众所周知,脚气是临床上的常见病和多发病,所以,这种疾病的治疗方法和偏方是非常多的,偏方的治疗效果因人而异,脚气患者有必要试一试,那么,我和朋友们共同来聊一聊脚气的治疗小偏方有哪些吧。
脚气是侵犯表皮、毛发和趾甲的浅部霉菌病,是一种传染性的皮肤病。致病菌多系毛癣菌属与表皮癣菌种,主要菌种有红色毛癣菌、石膏样毛癣菌、絮状表皮癣菌、玫瑰色毛癣菌。红色毛癣菌因其抵抗力强,不易控制,已成为我国当前足癣的主要致病菌。
治疗小偏方
1、韭菜洗脚除臭
取一把新鲜的韭菜,洗净切碎,倒在脚盆里,再冲入开水。待水温下降至不烫脚时,双脚放入盆中,慢慢加热水至水漫过脚面,然后双脚互相按摩,一周按此法洗三次。数周后见效。
2、食醋洗脚除臭
每晚洗脚时,取家中食用的陈醋2汤勺,倒入脚盆与洗脚热水稀释,然后双脚搓洗15分钟,一周即可见效。
3、食盐洗袜除臭
脚臭一方面来源于脚汗,同时袜子吸收脚汗后也易发臭。因此,洗袜子时可以在袜水中放半勺食盐(具体时袜子的多少而定)和袜子一起浸泡15分钟左右,然后用洗衣液洗净即可。
脚气这种疾病很容易反复发作,其实,很多脚气的反复发作与患者不坚持用药有很大关系。这些患者往往一看到脚气的症状缓解了,就不再用药,等到脚气再次发作的时候,再用。这种见好就收的做法使得脚气很难得到治愈,长期的脚气将可能导致灰指甲甚至是丹毒等其他疾病。
脚气真菌寄生在皮肤角质层中生长繁殖,需长期用药才能杀死它。皮肤的代谢周期为28天左右,用药时间一定要坚持四周以上,如果“见好就收”,真菌将很难被彻底杀死。”有些药物抗真菌持续时间短,需要一天多次用药,然而,这对于朝九晚五的上班族等部分人群来说就有些困难了。忘记涂药或工作时间出于隐私考虑等因素都会成为一天多次用药的“绊脚石”,影响治疗效果。因此,在选择抗真菌药物的同时,最好选择一天一次的药物治疗,不仅可以避免一天多次用药的繁琐,而且有助于患者坚持用药。
孕妇脚气怎么治比较好
脚气是比较烦恼的疾病,一旦出现就相当难受,不但痒而且还会疼痛,给日常的生活带来很多的不便。如果孕妇患有脚气的话,更要多加注意,要及时的进行治疗,以免对身体不利。其实缓解的方法比较多,来看看孕妇脚气怎么治疗比较好。
1、糜烂型脚气
常发作于第三与第四,第四与第五趾间。表现为局部表皮角质层浸软发白。表皮脱落会露出鲜红色烂面;严重者趾缝间,会有痒痒的感觉。
治疗方法:我们把一些盐以及几片生姜片放到水里面,开火烧到沸腾为止,等到水不烫的时候,开始洗脚洗几分钟。这样做不仅可以除去脚臭,脚气,同时还能够起到让自己放松的效果。
2、角化型脚气
表现足底、足缘、足跟部皮肤角质增厚、粗糙、脱屑,鳞屑成片状或小点状,反复脱落。
治疗方法:用黄豆一百五十克,水约一公斤,用小火约煮二十分钟,待水温能洗脚时用来泡脚,可多泡会儿。治脚气病效果极佳,脚不脱皮,而且皮肤滋润。一般连续洗个几天就会有效果。
3、水疱型脚气
这种脚气趾间、足缘、足底出现米粒大小,疏散或成群分布,疱壁较厚,不易好,反复发作。
治疗方法:我们可以把一斤左右的米醋倒在盆子里面,泡上一会儿,每天的话可以泡两次左右,一次最好一个小时。这样的方法时很简单也有效果,能消炎杀菌。
孕妇有脚气要注意什么
1、注意清洁
要注意脚部清洁,经常泡脚,保持皮肤干燥,每天清洗数次,勤换鞋袜,尽量在阳光下晒干。
2、选择合适的鞋袜
平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,袜子应以纯棉为宜,透气性好。以免造成脚汗过多,脚臭加剧。
3、饮食清淡
孕期饮食应清淡少盐,远离辛辣刺激食物。勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。
4、良好的心态
保持良好的心态。情绪宜恬静,激动和紧张情绪容易诱发多汗,加重脚臭。
孕妇脚气影响胎儿吗
在孕期有脚气的时候,一般是用外用药物治疗脚气,然后保持脚部的清洁干燥,注意选择穿棉质的袜子,透气的鞋子,对胎儿是没有影响的,孕妈妈不需要担心。但需要要注意的是,孕妇有脚气的时候要遵循医嘱,不要随意用药,有的脚气膏中含有激素,对孕妈妈自身和胎儿可能造成因。
在孕期有脚气的时候,一般是用外用药物治疗脚气,然后保持脚部的清洁干燥,注意选择穿棉质的袜子,透气的鞋子,对胎儿是没有影响的,孕妈妈不需要担心。但需要要注意的是,孕妇有脚气的时候要遵循医嘱,不要随意用药,有的脚气膏中含有激素,对孕妈妈自身和胎儿可能造成因。
冬天脚冷怎么办小妙招
冬天是很寒冷的季节,而很多人更是会有冬天的脚冷情况,那么冬天脚冷怎么办?首先要注意好保暖的问题,可以穿一些保暖性好的鞋子,不要但心不好看,而穿的特别少,平时要注意运动,饮食方面也要注意,好好调理自己的身体,有个好身体会有很重要。
冬天脚冷怎么办?
1、首先建议大家多吃红枣。大家都知道脚凉是因为血气不足,血循环不通畅而造成的,而红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种,自古以来就是是补血补气的良药,可以养血安神。
2、其次建议大家注意穿厚一些的裤子,袜子。下肢保暖很重要,如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和。一些姑娘为了好看,穿超短裙,这是很不好的。
3、然后建议大家多吃些红花生。红花生的红衣中更加富含铁元素,而血液中的红细胞是含有铁元素的,吃红花生就可以补充血液中的铁元素,从而促进血液循环,就可以达到暖脚的目的。
4、脚容易不寒冷的人,血气不足,早晚尽量做足保暖措施,晚上可以泡泡脚在睡觉,白天多做运动,有助于血液流通
冬天脚冷会是一件很困扰大家的事情,脚冷整个身体都会不舒服。所以冬天脚冷要好好的调理,可以吃过饮食方面来调理,可以吃补气的良药,可以适当的吃芝麻,花生等等,吃洋葱,辣椒等也可以帮助人的身体产生热量,从而促进血液循环,让身体暖起来。
预防脚气病的糙米
《黄帝内经》中说:“稻米者完”,意思是说:稻米春种秋收,吸收近1年的阳光和地气,它给人类的营养是完整而全面的。
什么是糙米?我们平常吃的雪白柔软的米饭,叫做精白米。相对于精白米而言,脱壳后仍保留着一些外层组织,如皮层、糊粉层和胚芽的米叫做糙米。
不要小看糙米中所保留的这些外层组织。大米中60%-70%的维生素、食物纤维、矿物质和大量必须氨基酸都聚积在其中。糙米比精白米的营养价值要高多了。糙米五行属土,是五谷中能量最平衡的粮食。它性味平和,不寒不燥。
糙米的保健功效:
(1)降脂防癌作用:糙米含有丰富的膳食纤维,可减少食物在肠道里的存留时间。含纤维食物如白米,存留在肠道内的时间比糙米长3倍,从而使有害细菌滋生的时间延长。有害细菌可使胆盐功能降低,产生毒素,造成便秘,患大肠功能的机会也增加了。
糙米中的米糠由于含有可溶性植物纤维,具有通顺肠道的作用,对经常便秘的人大有裨益,可促进肠道蠕动,软化粪便,加快排出废物,减少致癌物质对直肠的刺激,预防便秘和肠癌。
(2)减压安神作用:糙米五行属土,是五谷中能量最平衡的粮食,它性质中和,不寒不燥。现代营养学研究发现,糙米中的米糠和胚芽部分含有丰富的维生素B族和维生素E,B族维生素对心情沮丧、压抑情绪等有很好的疗效,能提高人体的免疫功能,促进血液循环,还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪,使人充满活力。糙米中含有的钾、钙、镁等元素,是助于减轻压力的饮食元素,是天然的精神稳定剂,能够松弛紧张的神经。因此,经常吃糙米,人的心情会变得踏实平静和安定,压力和烦恼也会随之减轻。
(3)预防脚气病:19世纪末,西欧、东南亚、日本、我国都曾有过脚气病的流行,并造成一些人的死亡,后来研究证实,该病是由于长期吃精白米的关系。精白米就其滋味来说比糙米好吃,但就其营养价值来说却不如糙米。因有大量的营养物质存在于米皮下的糊粉层和胚芽中,为得到精白米,须将糊粉层磨去,从而导致营养物质损失严重,特别是维生素B1的损失。由于精白米中维生素B1含量少,长期食用精白米又无其他含维生素B1的食物作为补充,势必造成维生素B1的缺乏,从而引起脚气病。糙米中由于含维生素B1较高,故吃糙米可以预防脚气病。
(4)降血糖和防肥胖:吃糙米对于糖尿病患者和肥胖者特别有益。因为其中的淀粉物质被粗纤维组织所包裹,人体消化吸收速度较慢,因而能很好的控制血糖;同时,糙米中的锌、铬、锰、钒等微量元素有利于提高胰岛素的敏感性,对糖耐量受损的人很有帮助。日本研究证明,糙米饭的血糖指数比白米饭低得多,在吃同样数量时具有更好的饱腹感,有利于控制食量,从而帮助肥胖者减肥。
此外,糙米中钾、镁、锌、铁、锰等微量元素含量较高,有利于预防心血管疾病和贫血症。近年来,米糠的美容功效正在被认识,让人们享受到了一种变废为宝的美容乐趣。
养生茶- 糙米茶
原料:糙米150克,水1500毫升。
做法:(1)用没沾油的锅,把糙米翻炒到黄褐色为止(用小火炒,不要爆裂)。
(2)在锅中放水煮开后,放进炒过的糙米马上停火,放5分钟。
(3)将糙米过滤后当茶喝。糙米可以煮粥,有助消化。
食疗功效:
糙米茶有很好的三通效果。
(1)促进血液畅通:糙米茶有清血降脂及分解胆固醇作用,能让血液在血管里流通更顺畅,可预防高血压与脑中风,可增强机体免疫功能。
(2)促进小便通畅:糙米茶是天然的利尿剂,有促进新陈代谢、排出体内过剩的养分及毒素的作用,有帮助胰脏分泌胰岛素之功能。并能降低血糖,是糖尿病患者的最佳食疗饮料。
(3)促进大便通畅:糙米因含有最丰富的天然植物纤维,有助于排出肠内宿便,预防大肠癌、直肠癌的发生。
温馨提示:
(1)糙米口感较粗,质地紧密,煮起来也比较费时。煮前可以将它淘洗后用冷水浸泡过夜,然后连浸泡水一起投入高压锅,再煮1小时就会松软可口了。
(2)糙米饭或粥最好与多种谷类、薯类和坚果、干果同食,这样口感和营养搭配更好。
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