肠胃不好吃什么调理　　

我们因为工作和生活的压力较大，经常叫外卖，或饥一顿饱一顿的。这样，是很容易让肠胃出现问题的。食物只有经过消化系统粉碎后，才可以给人输送所需要的营养。肠胃是消化系统的一个很重要的部位，假设肠胃出现问题，营养不能被人体所吸收，那身体是没有足够的营养的。因此，保护肠胃是非常重要的。调理肠胃，是一定要从饮食上入手的。那么，肠胃不好吃什么可以进行调理呢？

肠胃不好吃什么调理
　　1、南瓜
　　由于南瓜里有较丰富的果胶及碳水化合物，果胶不仅有解毒的作用，可以有效的吸附人体里所含的有害物质，还可以保护胃黏膜，不让胃黏膜受到粗糙食物的刺激，可以促进溃疡处的愈合。南瓜，是十分适宜胃不好、脾差的人吃的。
　　2、香蕉
　　香蕉里含有纤维素，食用后不会给肠胃刺激，还可以中和胃酸。此外，香蕉里还有保护、修护胃黏膜的特殊物质。有研究表明，香蕉中所含的一些化合物，是能够预防胃病的发生的。
　　3、苹果
　　苹果里所含的维生素、纤维果胶、鞣酸，是有利于止泻通便的。纤维果胶，能够对肠胃功能进行调节；煮熟的果胶，可以有效的清理肠道。

4、面条
　　面条消化好、软、烂，和米饭相比，更容易有胃酸出现。此外，面条在制作的过程里会放入一些小苏打，这也是可以中和胃酸的。
　　5、木瓜
　　木瓜里所含的木瓜蛋白酶，能分解蛋白质，有助于消化，以减轻肠胃的工作量，从而起到缓解胃炎的功效。
　　6、馒头
　　烤馒头的表面有一层焦黄色的东西，这个焦黄色的东西最主要的成分就是糊精。糊精，是能够促进消化液分泌，帮助消化的。另外，糊精还可以中和胃酸，不让胃酸刺激胃黏膜。烤馒头，十分适合肠胃不好以及患慢性浅表性胃炎的人吃的。
　　7、小米
　　小米，在制作和加工的时候，是不需要进行精制的，那小米中所含的营养素以及营养素的含量，都是高出大米好多的。因而，具有健胃健脾、补肾气的疗效。小米，十分适合反胃呕吐、胃脾虚热的人来食用。

8、山药
　　山药，自古以来就被认为是健脾健胃的好食品。山药里所有的黏性蛋白酶，可以保护胃壁，不让胃黏膜受伤，可以预防胃炎、胃溃疡的发生。
　　9、芋头
　　芋头，既可以当作主食来食用，也可以当作蔬菜来吃，所以，具有助消化、通便润肠、养胃健脾的效果。

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兰索拉唑什么时候吃最好

很多人在平时都会有胃不舒服的时候，胃部胀痛，胃酸分泌过多都会引起身体不适。这时候通常需要吃一些药物来进行缓解，兰索拉唑就是比较常用的一种，对于胃部各种不适都会有一定的缓解治疗的作用，兰索拉唑什么时候吃最好呢？

一、兰索拉唑什么时候吃
　　兰索拉唑是一种治疗胃病的药物，通常需要在空腹的时候服用，这样才能够更好的被吸收利用，起到更佳的治疗效果。想着在饭前吃兰索拉唑，它能够对胃黏膜起到一定的保护作用，有效减少胃酸分泌。而如果是在饭后服用兰索拉唑的话，由于食物已经进入到胃里面，这时候会对药物的吸收起到干扰作用而影响治疗效果。
　　二、兰索拉唑适应症
　　兰索拉唑是一种用于治疗各种肠胃疾病的药物，对于胃溃疡，反流性食管炎以及十二指肠溃疡等疾病拥有着比较好的疗效。对于部分患者出现胃必素瘤的时候，也可以适量的服用兰索拉唑进行治疗。
　　兰索拉唑肠溶片是一种比较常见的药物，它的主要治疗功效就是胃溃疡，反流性食管炎，十二指肠溃疡等等，对于胃泌素瘤也有很好的治疗作用，在用药方面一定要了解一些适应症的问题，要了解药物的不良反应，少数患者在用药以后可能会出现皮疹，瘙痒的症状，极少的人是可能会出现白血球减少，会出现贫血的现象。

三、不良反应
　　１、过敏症
　　部分敏感体质者在服用兰索拉唑以后，可能会存在着过敏的情况，这时候会在皮肤表面出现一些红疹，同时会伴有剧烈的瘙痒感，这时候需要及时的停药，如果过敏程度比较严重的话，需要适当的服用一些抗过敏的药物来缓解抗过敏的药物来缓解。

２、血液系统异常
　　少数患者在服用兰索拉唑治疗胃肠疾病的时候，会出现一些血液系统异常的情况。比如贫血，血小板减少，白细胞减少以及嗜酸球增多等等。

兰索拉唑胶囊怎么样

许多年轻人因为三餐不定时，而且比较喜欢吃生冷寒凉，辛辣刺激的食物，喝酒比较多等，往往会导致胃部不适，出现胃炎，胃溃疡等疾病，此时医生可能会建议患者服用兰索拉唑胶囊治疗胃病，那么，兰索拉唑胶囊怎么样呢？

一、兰索拉唑胶囊的功效
　　这种药物是一种质子泵抑制剂，可以有效的抑制胃酸的分泌，临床上常用这种药物治疗胃溃疡，十二指肠溃疡，食管炎等疾病，属于奥美拉唑的升级版，所以这种药物的药效更好，药物持续时间更长，一般一天服用一次就可以，非常方便。
　　二、兰索拉唑胶囊的服用方法
　　正确服用药物才能让药效达到最好。如果是用这种药物治疗十二指肠溃疡，一般每天一次每次服用１５毫克到３０毫克就可以，建议连续服用４￣６周。如果是治疗胃溃疡、食管炎疾病，一般每天一次，每次口服３０毫克，连续服用６￣８周。如果只是维持治疗或者患者的年龄比较高，一般每天服用一次，每次口服１５毫克左右就可以。这种药物既可以在饭前吃，也可以在饭后吃，但是如果在饭前半个小时吃效果会更好一些。

三、兰索拉唑胶囊的不良反应
　　１、过敏症
　　有些患者对于药物中的某些成分过敏，服用这种药物后可能会出现皮肤瘙痒，皮疹等过敏反应，如果出现这样的症状是应该立即停药。
　　２、肝脏损伤
　　个别人在服用这种药物时出现肝脏受损，所以用药期间需要检测肝功能，发现有异常问题时应该立即停药。

３、消化系统异常
　　有些患者在服用这种药物的时候可能会出现便秘或者腹泻等肠胃不适的症状，如果不良反应严重，需要停药。
　　４、精神系统异常
　　个别患者在服用了这种药物后，会出现头痛、嗜睡的症状，也有极少的人会有失眠表现出现。

参苓白术散的副作用

参苓白术散，在平时的生活中不常接触，很多人都不知道它是什么。其实它是一种中药，它是众多中草药制成的药物，主要功效是补脾胃，还能益肺气。一般来说不管是中药还是西药都会有副作用，所以有些患者也担心此药的副作用，一起来看下参苓白术散的副作用。

参苓白术散是中成药，成分中都是中草药配方，所以按照规定的用量来服用药品是没有副作用存在的，对患者的身体造成的影响并不大。但是药物长期服用的话对身体多少都会有伤害的。所以建议不要长时间的服用同一种药物，过量的危害和长期服用的危害是差不多的。
　　建议服用该药时，得到医师的明确诊断，但是，遵医嘱服用其他药物，各类药物同时服用时需要间隔半小时，以免不同药物发生反应影响效果，出现副作用。

1.体重增加
　　参苓白术散多过的服用的话，会导致患者有依赖性。此外，过多的服用参苓白术散会导致患者的食欲大增、口干舌燥，从而会导致患者体重增加。
　　2.耐药性差
　　患者如果长期服用参苓白术散的话，会导致身体产生抗体，从而导致耐药性的差的问题。所以在服用参苓白术散的时候，一定要注意不能有依赖性。

3.加重病情
　　患者如果小剂量的服用参苓白术散的话会产生兴奋肠管收缩的作用，有助于缓解病情。但是，如果长期服用或者大剂量服用参苓白术散的话，则会引起抑制的作用，从而加重病情
　　服用参苓白术散的患者需要注意的是，适当的服用参苓白术散确实可以补气健脾、开胃，但是如果过多的富服用的话则会产生副作用，所以大家一定要合理用药。

餐后发作性腹痛要和哪些疾病相鉴别

缺血性肠绞痛（ischemicintestinalcolic）亦称慢性肠系膜缺血，是指反复发作的餐后剧烈阵发性上腹部绞痛或脐周围疼痛。典型的临床表现：餐后发作性上腹痛，因常不敢多食而致体重下降，甚至腹胀、腹泻等。下面介绍餐后发作性腹痛要和哪些疾病相鉴别。

与下列疾病区别：
　　1、胃溃疡
　　上腹痛多在餐后0、5～1h出现，经1～2h逐渐自行缓解，但发作有周期性，易发生在初春及秋末季，服用抗酸药及黏膜保护剂疼痛可缓解，胃镜检查可确定。
　　2、慢性胰腺炎
　　有进食后腹痛、体重减轻、腹泻、消化不良等症状，与本病相似。根据腹部B型超声检查、CT、MRCP、ERCP及腹部平片检查可鉴别。
　　3、膈下弓状韧带压迫综合征
　　多见于青年女性，男女之比1∶3。表现为与饮食无关的间歇性上腹钝痛，伴恶心、呕吐或腹泻。体重减轻，消瘦和营养不良。体格检查可在腹部闻及较响亮的收缩期吹风样杂音。发病机制大多因膈下弓状韧带或腹腔神经节压迫腹腔动脉的起始部而导致缺血。血管造影可证实受压或狭窄、远端扩张，而无动脉粥样硬化的表现。
　　4、还应与胃肠道肿瘤、克罗恩病、局限性肠炎、假膜性肠炎、出血性肠炎、胰腺癌、胆道疾患、肾绞痛等鉴别。
　　克罗恩病有些类型可能就是缺血性肠病的慢性型，特别是可找见增生闭塞性血管病变者。

微生态调节剂的选择和注意事项

微生态调节剂，是供口服或经其他黏膜途径投入的含活菌和(或)死菌(包括组分和产物)的微生物制剂。具有调解和改善肠道微生物和酶的平衡，刺激特异性和非特异性免疫的作用，用以增进健康、防治疾病。

目前可供选择的微生态调节剂有数十种，根据他们的来源和不同组成成分可做以下区分和选择：来源于食品的有发酵食品如酸奶，来源于保健品的如昂立1号，来源于药品的如整肠生、培菲康等。作为药品使用的微生态调节剂按成分不同分为益生菌、益生元和合生元三大类。

益生菌是人体的有益菌，含有活菌或死菌(菌体成分及代谢成分)，有液态和固态的，经口服或其他黏膜给药，可改善菌群失衡状态。益生元是一种不被人体消化的食物成分，在肠道能选择性地刺激有益菌生长、繁殖，增进宿主健康，如寡聚糖等促进双歧杆菌生长的因子，合生元是益生菌与益生元的组合制剂，也有再加入维生素、微量元素的，我国也有加入中草药的。

具体可选择的微生态制剂有由单一活菌制剂做成的乳酶生、丽珠肠乐胶囊(含双歧杆菌)、整肠生胶囊/颗粒剂(含地衣芽胞杆菌)、米雅颗粒(含酪酸梭状芽胞杆菌)、肠复康(含蜡样芽胞杆菌)、亿活粉或胶囊(含冻干活布拉德酵母菌)、舒畅宁片、定君生胶囊(含乳酸杆菌)等。

死菌或细菌代谢产物制剂有乐托尔散剂或胶囊(含热处理的嗜酸乳酸杆菌及其代谢产物)、乳酸菌素片(含以鲜牛奶为原料提取的促进有益菌生长的物质)；多菌种微生态制剂如培菲康、金双歧、普乐拜尔、威特四联活菌片、聚克、美常安等。

虽然临床上应用微生态调节剂是安全的，到目前为止还没有因过量使用而发生不良事件的报告，但由于其作用的专一性较差，使用时应选择合适的适应证。同时对制品的选择上应对其性能、质量、效果作充分了解。

应用时需注意几个问题：

①判定是否存在菌群失调和确定严重程度。

②原则上不要同时使用抗生素，重症患者不能停用抗生索时，需加大微生态调节剂的用量。

③同时注意要提高患者机体全身免疫力。对腹泻病人应了解有无水电解质失调及低蛋白血症，若有应作相应的处理，对频繁水样泻而肠道无明显炎症的患者，应酌情给予收敛剂，对长期慢性腹泻者应尽量针对病因处理，同时可合用增强免疫力的中西药。

④活菌效果最好，复合菌种比单菌种效果好，但不是菌数越多越好。在选择微生态调节剂治疗肠道菌群失调时，全面细致的考虑方能取得良好的治疗效果。