足跟骨刺的治疗方法

足跟骨刺大多发生在中老年人群中，是比较常见的骨骼病症。引起该病的原因通常是身体缺钙或关节退化，也可能是长期从事过重的体力劳动导致的。一旦患病需要及时采取相应的治疗措施，那么足跟骨刺的治疗方法有哪些呢？

一、保守治疗
　　1、理疗
　　这是一种区别于手术的治疗方式，具有安全性较高，痛苦较小等特点。在病症初期，患者如果没有特别严重的症状(如足跟过于疼痛而导致无法正常行走)一般医生都会建议采取这种方法来治疗。具体操作有局部热敷、电烤或超声波等，作用原理是通过外部力量传递给病灶热量，使患处痛苦得到缓解，有些患者就是因为足部受寒气侵入才患上足跟骨刺，所以他们非常适用这种治疗方式。中医针灸对这种病症也有一定的疗效，可以在针灸的同时配合贴一些对症的膏药帮助治疗。而且在平时要穿宽松且鞋底柔软的鞋子，同时配合吃一些消炎镇痛的药物减轻患者的痛苦。

2、饮食和保养
　　在进行身体保守治疗的同时，也要保证饮食均衡、适当保养。在患病期间或治疗期间一定要做到饮食清淡，因为该病症会导致足部发炎，此时再吃重口味的食物不但会影响治疗效果还会加重炎症。脚在行走时又承担着身体大部分的重量，所以在此期间一定要多多休息，避免参加过重的体力劳动或是身体过度负重从而加重病情，平常一定要注意足部保暖，避免受到风寒再次刺激病灶。

二、手术治疗
　　如果患者症状比较严重，或者采取上述所说的保守治疗，没有达到治疗效果的时候，就需要进行手术治疗了。但一定要注重手术后的伤口处理，一旦造成二次感染，对身体的影响是很大的。事实上医生是不太推荐手术治疗的因为骨刺本身就是从身体中长出来的，即使做了手术也有可能复发，并且还有一定的风险。

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脚后跟骨刺的治疗方法是什么

不管身体的什么部位出现了骨刺的问题，我们都应该要根据实际的情况来分析，从而找到最合适的解决办法。其实目前比较常见的治疗方法是药物治疗和针灸治疗，当然除此以外在治疗过程中也应该要多注意休息，否则可能会加重骨刺的症状和发作的频率。

骨骼是支撑人体的重要成员，在漫漫的人生道路过程中，有的人会出现骨头生长异常的情况，骨刺就是其中很典型的一种情况，应该要马上选择对的方法来进行治疗，那么脚后跟骨刺的治疗方法是什么？
　　1、药物治疗
　　脚后跟出现骨刺的情况，一般属于慢性炎症，所以需要在比较长的一段时间内使用西药，在使用这方面药物的过程中会产生一些副作用，也有可能会伤害脾脏、肾脏和肝脏的健康，所以一般建议选择中医的方法来进行应对。一般出现骨刺的朋友可以选择用中药的方法来熏洗，还可以选择外敷一些膏药来缓解症状，当然可以根据实际的情况来使用一些口服的汤药。
　　2、针灸治疗
　　针灸是人们比较熟悉的一种中医治疗疾病的方法，针灸的过程中一般不需要用到药品，所以可能产生的副作用相对来说比较低，可以起到通经络的作用，所以能给穴位带来一些刺激性。脚后跟长骨刺的朋友可以通过针灸的方法来缓解症状，也可以促进血液的循环，但是并不能够根治这个疾病。
　　3、注意休息
　　脚后跟出现骨刺的情况应该要让脚部得到足够的休息，在过度劳累的情况下会加重脚部的负担，疼痛的感觉会变得更加的强烈，发炎的情况也会变得比较严重。所以有这方面困扰的朋友一定要减少站立或者行走的时间，也不要做一些体力活，好好的休养才能够减少发炎的概率。
　　脚后跟出现骨刺的情况一定要妥善的进行处理，实际上每一个人的实际情况都有所差异，所以也应该要考虑用不同的方式来进行应对，上面的这些方法都比较常见，可能会给你带来一些帮助。

怎样治疗骨刺

我们在日常生活中就应该要多多的关注自己的健康状况，骨刺是临床中比较常见的一种现象，但是也应该要注重选择正确的方法来咨询应对，否则骨刺问题会给你带来比较大的伤害。一般可以用于骨刺症状缓解的方法是推拿、牵引方法，理疗方式，膏药治疗。

骨头是整个人体的基本支架，在日子的累积当中也有可能会出现生长异常的情况，从而会引起一些骨头疼痛的症状。骨刺是我们生活中比较常见的一种现象，一般中老年人群出现这方面的情况比较多见，应该要结合实际的情况来应对，那么怎样治疗骨刺？
　　1、膏药治疗：各种功效和成分的膏药在生活中比较容易买到，这种类型的药物作用发挥比较慢，但是作用的时间比较长，比较适合用于局部疾病的治疗。有的朋友可能在生活中遇到了骨刺的情况，可能会产生比较明显的疼痛或者酸胀的感觉，而使用这方面的药品可以起到活血止痛的功效，也可以促进血液的循环，对体质的改善也有一些帮助。
　　2、理疗方式：目前许多疾病的改善都可以通过理疗的方法来处理，这方面的方法可以促进血液的循环，也可以让肌肉得到放松，从而可以用于骨刺疾病患者的疼痛缓解。目前医学上关于这方面的产品是比较多的，比如可以选择电动理疗，超声波，或者磁疗等方式。
　　3、牵引方法：牵引方式在骨质增生的治疗中变得比较常见，可以通过不同方向的作用力的功效，来使身体的一些状态恢复到平衡的状态，可以维持正常的生理曲线。骨刺疾病患者也可以采用这个方法来进行病情的改善，一般比较适合程度比较轻的患者使用。
　　4、推拿治疗：推拿是中医中非常常见的一种方式，通过推拿可以让骨刺的症状得到缓解，也可以让肌肉的状态得到放松，所以是一种比较常见的解决办法。由于这个方式在运用过程中不会利用到药品和一些其他的设备，所以是一种非常安全的解决办法。

双腿酸胀怎么回事

临床上双腿酸胀，与两腿的静脉系统有关，关于腿部酸胀的原因有很多，不管哪种原因造成的酸胀，患者都要进行对症治疗，改善了原因才能缓解双腿酸胀的病情，下面就来为大家具体介绍一下双腿酸胀是怎么回事？以便我们了解之后，做好预防措施。

1、腰椎间盘突出
　　腰椎间盘突出的患者，往往都会有双腿酸胀的病情。其实不难理解，腰椎间盘是贯穿我们整个身体的重要支撑部位，与两腿紧密相连，互相依赖，我们的双腿能走路，也是腰椎间盘支撑的。
　　腰椎间盘突出时，导致腰椎间盘各部分的功能，会进行不同程度的退变，在外力的作用下，腰椎间盘的纤维处遭到破坏，影响患者的双腿酸胀病症。

2、骨质增生
　　骨质增生的病情，也会导致患者的两腿出现酸胀情况。骨质增生就是中医上的骨刺病症，经常发生在骨头的边缘，假如患者的腿部患有骨刺病症，骨刺压迫血管，造成血管的血液回流受阻，长时间的病情，就会导致患者的双腿酸胀病情。所以患有骨质增生的患者，不仅会有疼痛感，还会给生活造成不便，应尽快进行治疗。
　　3、静脉血栓
　　静脉血栓导致的双腿酸胀，是常见的因素之一，患者的血栓假如堵在了两腿的深静脉，患者的血液只能从表面的浅静脉回流代谢。这时候，如果患者的浅静脉系统，完成不了机体的血液回流工作，就会慢慢的通过扩张血管来回流血液，长此以往，血液只能靠表面的浅静脉来回流，慢慢的就会导致患者静脉曲张，出现双腿肿胀。

上文对“双腿肿胀是怎么回事”进行了详细的介绍和分析，在此特别提醒中老年朋友，如果长期出现双腿肿胀，一定要引起高度的警惕才行，不要讳疾忌医，及时发现病情及时医治，才是守护健康的最佳方式。

有了骨刺怎么办

骨质增生也被大家称为骨刺，一般的情况下，骨刺如果没有受到压迫，是不会出现肿胀现象的。而一旦被压迫之后就会出现麻木疼痛的情况，等到神经根部受到压力之后，不仅会出现局部酸胀的现象，甚至也会出现其他的病症反应，所以在患有骨刺后确实也让患者有明显不适感。那么有了骨刺怎么办呢？

一、有了骨刺怎么办
　　患有骨刺后，我们首先应该减轻体重，体重过重会导致关节软骨出现加速磨损的情况，骨头各方面有着不均匀的压力，会加大生长骨刺的几率。另外在治疗骨刺期间，患者也要注意日常均衡饮食，多食用含有抗氧化的食物，能够有效的减少骨质发炎的几率，达到强化骨胶质的作用。
　　二、如何判断是否患有骨刺
　　1.从症状辨别
　　骨刺其实也会间接的导致一些组织出现慢性劳损，会出现明显的肿胀现象。骨质增生在形成之后会不断的朝着周围骨头挤压，长期以来就会引起骨头麻木或者是出现疼痛的感觉，严重时局部有明显酸胀感。

2.从患病部位来分辨
　　骨质增生大部分都会在腰椎关节或者是颈椎关节发生，一般是很少发生在手指关节部位。如果发生在颈椎的增生症，那么最主要是出现在头部或者是上肢。如果是出现在颈部部位，只有上肢的症状是比较明显的，可能会出现在某一侧，又或者是出现在两侧。

3.分辨痛感
　　骨质增生会有明显疼痛感，并伴随发热和红肿的症状。不过骨质增生所引发的疼痛更多的是麻胀感，轻重不一，会随着病情的发展变化。

膝关节骨刺怎么治疗

膝关节骨刺常见于中老年人，女性发病几率明显高于男性，发病时患者会出现一侧或者双侧不适现象。最初在长时间行走之后会出现疼痛感, 但休息后疼痛感会逐渐好转，随着气温的降低还会出现明显疼痛，严重时走路也会受到一定影响，那么出现膝关节骨刺怎么治疗呢？

一、药物控制
　　不少患者出现膝关节骨刺后，最主要的表现就是疼痛难忍，更严重者甚至吃不下饭、睡不着觉，患者首先要做的就是在医生的指导下进行服药治疗，常用消炎类药物可有效控制骨刺疼痛感，起到镇静消炎的效果。
　　二、物理治疗
　　部分患者在患有膝关节骨刺后，关节和骨头的疼痛感较轻，因此轻度患者可以有针对性的进行一些物理治疗，例如针灸，推拿等中医物理治疗。不过由于物理治疗的疗效欠佳，患者需要长期坚持，才能够见到疗效，中途延误治疗，会严重影响恢复效果。

三、进行关节镜手术
　　骨刺病症相对严重的患者，是会引发其周围组织的一些炎症。出现炎症反应，患者是需要采取关节镜手术治疗，通过手术先把突出的骨刺磨平，然后在对周边发炎的组织进行消炎处理，搭配治疗才能达到根治的效果。

四、保持心情舒畅
　　情绪对人的生理会起到重要的调节作用，积极的情绪对身体的恢复能够起到促进作用，而消极的情绪则会起到阻碍作用。患者在治疗期间保持一个好心态是尤为重要的，对身体恢复也能起到事半功倍的效果。如果患者长期保持不乐观、不开朗的情绪，是会严重影响病情恢复，因此，保持一个开朗乐观的心情在医治过程中显得尤为重要。