长期失眠的后果

2020-07-14

睡眠是人类休息很好的自然方式。睡眠主要有促进生长激素的分泌,消除疲劳,恢复体力的作用。大多数人睡眠为七到八个小时,如果总是睡眠不足,就会影响第二天社会的活动,表现为注意力不集中,甚至第二天头疼、头晕、心烦,疲乏无力,干什么事情都没有兴趣,吃也不想吃,做也不想做,睡又睡不着,干什么都没有意思,会影响到第二天的社会化的功能。长期这样下去,身体的功能活动比较低下,就会容易感冒,这是最严重的问题。经常的睡眠不足,容易导致精神活动特别紧张。所以有些疾病,比如高血压疾病,总是紧张,总是神经系统保持一种比较警觉的状态,会引起许多的疾病。最常见的危害就是抵抗力下降,免疫力下降,精神活动增强,容易引起血压升高以及焦虑这些状态的发生。



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抑郁症的危害有哪些

抑郁症的危害很多,主要表现为精力不支、疲乏无力、心烦,什么事也不想做,高兴不起来。第一、影响第二天的人际交往;第二、工作效率会下降,这些影响还是轻的,最大的危害是患者悲观厌世,觉得人活着没有意义,甚至还有自伤、自杀的念头或者行为,抑郁症最大的危害就是这个。大概10%~15%的抑郁症患者有自杀的现象,比正常人群自杀率高20倍,这是抑郁症最大的危害。抑郁症患者关键是有自杀的行为,觉得自己活着真的没有意义,觉得自己痛苦的解脱,也可能是对家里人痛苦的解脱,自己就看着无用,没有价值,一点用都没有,只有自己走了以后,可能家里人就会好了,也不会为自己担心,总是在考虑别人对自己的感受,这是最大的危险。其实精力不支、不想做工作、影响日常生活工作,这个倒还不要紧,最大的危险就是自伤和自杀。

如何治疗严重抑郁症

严重抑郁症就是重度抑郁,这个时候就必须要介入西药治疗。其实抑郁症最大的危险是自杀,患者不想活了,自己不吃、不动、不语,称为“抑郁性木僵”,这种情况药都灌不进去,有时候也没办法强制性灌药,这种必须要西药的介入。再严重就要进行电休克,通过输液体、下鼻饲管维持其正常的身体需求,但是这远远不够,所以要是患者尽快从这种状态中走回来,在治疗当中最快的就是电休克,人工给患者癫痫的发作,三次到五次患者就会缓过来,然后再给药物治疗,做完两次三次患者就会吃饭,再躺着再给患者输液鼻饲十天左右,严重的抑郁症必须要这样治疗。

产后抑郁症的原因

生完孩子的产妇很多,但是并不是都得抑郁症。抑郁症第一与患者自己的性格有关系,第二与事件对患者的影响有关,当生产以后,雌激素水平极度下降,但是每个人都是这样,抑郁症是碰到困难,生了孩子以后又虚弱,一点力气也没有,出汗、心慌种种不适,再加上一个幼小的生命,不知道怎么料理,患者碰到这种困难,害怕无奈,所以产生了抑郁。平时的抑郁和产后抑郁道理一样,考不上学的人很多,并不是人人都抑郁。患者无非就是生完孩子,患者睡不好,孩子又哭又闹,自己刚生完孩子还要恢复身体,产后抑郁症是碰到这种困难,无奈了束手无策的表现,这才是患者抑郁发生的主要根本原因。

失眠有什么病因

很多原因都会引起失眠,如环境方面的原因、睡眠规律的改变、心理方面的变化、生理因素的影响、精神因素的影响、药物和饮食的影响、实质性和躯体性的疾病、复合因素的影响。失眠原因的辨别对于治疗有非常重大的意义,根据病因进行治疗,效果比较理想。

失眠能够自愈吗

失眠可以自愈,很大一部分人失眠都可以不通过治疗达到自愈,如果有失眠症状但是对日常的生活工作没有明显的影响,不觉得特别难受,这一部分人就可以自愈,自愈的时候可以适当配合一些日常饮食运动方面调整,能够加快自愈的过程。

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心血不足失眠方

养血安神。用治心血亏损所致的惊悸失眠。

心血不足失眠方

用治情志抑郁或思虑过度,心脾受损引起的心烦不寐。

心血不足失眠方

养血安神。用治神经衰弱引起的失眠心慌,记忆力减退等。

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补虚益血,镇静安神。适宜于心血亏损所致心悸失眠、忧烦等症患者食用。

心血不足失眠方

养血安神。用治气虚心悸,怔忡不安,夜不能寐。

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