产后尿失禁应该怎么办

女性因为生育之后导致盆底肌肉损伤、松驰，尿道活动度增加，很多人会出现自主漏尿的情况。针对产后尿失禁的治疗方法有，第一坚持做收肛训练，收缩5秒，放松5秒，每15-20次为一组，每天做三组以上，另外，还需要结合中药及针炙治疗。

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尿失禁是什么意思

尿失禁是什么意思：
　　尿失禁是指尿液不受控制地从尿道排出体外。尿失禁的类型比较多，最常见的有压力性尿失禁、充盈性尿失禁、急迫性尿失禁以及真性尿失禁。
　　压力性尿失禁多见于女性患者，尤其是经产妇，主要是由于逼尿肌松弛而导致的。通常会在大笑、打喷嚏、咳嗽、提重物时，突然增加了腹腔内的压力，而导致尿液从尿道口流出。而急迫性的尿失禁多数是由于急性的膀胱炎症，或者是由于膀胱颈的硬化等原因引起的。而充盈性尿失禁多见于尿路梗阻，尤其是见于老年男性的前列腺增生引起的慢性尿潴留。当膀胱容量充满时，膀胱不能容纳过多的尿液，会从尿道口溢出，这种情况称为充盈性的尿失禁。而真性的尿失禁多见于神经系统病变，比如伴有颅内疾病，或者是腰椎损伤等原因而引起的尿失禁。

尿失禁的原因

尿失禁的原因：
　　尿失禁，根据其原因的不同，我们将尿失禁分为了压力性尿失禁、急迫性尿失禁、充盈性尿失禁以及真性尿失禁。
　　压力性尿失禁的主要原因是由于逼尿肌松弛而导致的。多见于经产妇，分娩次数越多，出现的几率也越大。主要是指在有咳嗽、打喷嚏、大笑等突然增加腹腔的压力的时候，尿液从尿道口流出，这种情况称为压力性尿失禁。
　　而急迫性尿失禁，其出现的主要原因是由于膀胱受到炎症刺激，或者是有膀胱颈的硬化等原因刺激膀胱。患者而出现了尿失禁的现象，多见于急性的膀胱炎。
　　充盈性的尿失禁主要见于下尿路的梗阻。比如老年男性的前列腺增生引起了慢性的尿潴留。这种情况下膀胱会有明显的充盈，当膀胱的容量不能够再储存尿液时会从尿道口溢出。
　　而真性的尿失禁多见于患有神经系统的疾病，比如腰椎的损伤，或者是颅内疾病等原因而引起。

什么是尿失禁

什么是尿失禁：
　　尿失禁是指不受控制的尿液从尿道口流出体外。尿失禁会对患者生理、生活以及心理上造成很大的不便。出现尿失禁之后，需要及时的去医院泌尿外科，通过相关检查明确尿失禁的类型，来进行针对性的治疗。
　　通常情况下，我们将尿失禁分为了压力性尿失禁、急迫性尿失禁、充盈性尿失禁以及真性尿失禁。
　　急迫性尿失禁通常见于急性的膀胱炎症，膀胱炎症比较重，会刺激膀胱而引起尿失禁的出现；而压力性的尿失禁多见于女性患者，通常是在咳嗽、打喷嚏、提重物、大笑的时候会有尿液从尿道口流出；压力性尿失禁多见于经产妇，如果分娩次数越多，出现压力性尿失禁的几率也就越大，需要根据尿失禁的程度来进行处理；而充盈性的尿失禁多见于老年男性，尤其是患有前列腺增生的老年男性，导致了慢性尿潴留，这种情况会引起充盈性尿失禁的出现。

尿失禁是怎么引起的

通常情况下，尿失禁是由于不自主的尿道以及膀胱压力梯度改变使得膀胱力压增高以及尿道力压而致。临床资料表明，40％以上的绝经期妇女有尿失禁的现象，通常情况下引起尿失禁有以下五方面的因素，第一、暂时或者持续性尿道压力降低。第二、泌尿肌收缩。第三、膀胱的负力压大于尿道率的负力压。第四，过度膨胀超过膀胱弹性而使得膀胱力压被动升高。最后一点是由于尿道或者异位尿道遏制的尿液分流，通常情况尿失禁根据临床表现可分为六种，第一是压力性尿失禁，第二是动力性急性尿失禁，第三是感觉性急性尿失禁。第四是充盈性尿失禁。第五是分流性尿失禁。第六是精神性尿失禁。约60％的尿失禁是混合存在的。

怎么预防尿失禁

尿失禁可发生于各年龄组的患者，但老年患者更为常见。一类是压力性尿失禁，由于咳嗽、打喷嚏或增加腹压的动作导致的漏尿，做收缩肛门的动作即可预防。第二类叫急迫性尿失禁，没有跑到厕所就出现漏尿的情况。通过饮食预防，少吃辛辣、酸的食物，减少对膀胱的刺激。