按摩太阳穴的好处及注意事项有什么

2020-07-14

按摩太阳穴,它能够有缓解疼痛,镇静安神的作用。另外让人们可以入睡,不生气。太阳穴是一个经外奇穴,就是不属于十二正经的一个穴位,它在人体的头部的两侧,这样来定位,就是从眼角和眉毛的两个延长线的交汇处,就是太阳穴。注意事项就是太阳穴这个位置,它血管非常丰富,我们经常可以感到太阳穴,有时候会有一个小血管在那嘣嘣嘣的跳,所以按压太阳穴的时候一定不能过重,或者用力太深。另外要用人的手指的壶腹部,不要用指甲掐它,要用手指的很柔软的地方来对着太阳穴比较轻柔的按摩,才能起到很好的止痛的作用。不然的话,如果太重,非但不能止头痛,还能加重头疼。



按摩太阳穴的好处及注意事项有什么相关阅读


太阳穴的位置在哪里

太阳穴的位置是在目外眦,就是外眼角和眉梢之间,向后约一横指的凹陷中。压太阳穴的时候,有明显的酸胀地感觉,这就是太阳穴的位置。太阳穴在中医经络学上被称为"经外奇穴",也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的"死穴"之一。太阳穴是一个很重要的穴位,在临床上也是经常用它来治疗,比如头痛、眼睛干涩、疼痛,以及中风、面瘫、口眼歪斜这些病症,都会用到太阳穴。现代医学证明,打击太阳穴,可使人短暂晕倒或造成脑震荡使人意识丧失。

合谷穴的保健方法及注意事项是什么

合谷穴平时在家里做保健的时候,可以经常的揉按、按压它。比如感冒引起的头痛,上火时候引起的牙痛,还有咽喉疼痛,都可以揉按合谷穴来进行治疗。揉按的方法是用大拇指的指尖,放在合谷穴部位上揉按,这样能够让穴位的局部产生酸胀感,最好每一次可以揉按一到两分钟;一到两分钟后可以放松休息,然后再接着揉按,可以一直重复3到5次,直到疼痛缓解的时候就可以。合谷穴保健的注意事项是,孕妇不可以按摩合谷穴。因为,合谷穴可能会产生滑胎的作用。

按摩关元穴的好处

关元穴是一个非常好的强身健体的穴位,经常按揉关元穴可以起到很好的保健作用。可以用拇指在关元穴上做简单的按揉,或者用整个掌心,在把掌心搓热后,在关元穴上做热敷或者是揉搓,都可以起到刺激关元穴的目的。刺激关元穴一个是可以强身健体、延年益寿,另外有疾病也可以起到很好的治疗作用。比如像消化系统的疾病,像容易腹胀、腹痛、便秘、腹泻的人可以用关元穴。再有就是像生殖系统的问题,比如女性月经不调、痛经、闭经,像男性的一些遗精、阳痿也可以用关元穴。再有就是泌尿系统,比如像有些成年男性有前列腺的问题,小便淋漓不尽,或者遗尿,小儿遗尿也可以。小孩三岁以上就不应该经常尿床,如果经常尿床,也可以用关元穴来治疗。所以关元穴是一个非常好的穴位,无论从治疗的角度,还是从保健的角度,都可以经常在关元穴上做一些简单的按摩手法。

按摩膻中穴有什么好处

檀中穴的位置在两乳之间,在前正中线上,它是任脉的穴位,所以它正好在胸骨上,可以自己按一按自己的檀中穴,会有很明显的胀痛的感觉。檀中穴是气会,也就是说气所汇聚的地方,所以它可以治疗和气相关的疾病。和气相关的疾病,比如像气滞,气滞就是比如生气以后导致的胸闷、胸痛,比如像肺气上逆导致的咳嗽、哮喘,再有比如像胃脘不适导致的恶逆、恶心、呕吐,都可以用檀中穴。再有就是像一些情绪问题,精神系统的疾病,比如情绪的抑郁、焦虑、失眠,也可以用檀中穴。再有根据它所在的位置,它还可以治疗乳腺的疾病,像乳腺增生,产后乳汁分泌不足都可以用檀中穴。所以檀中穴是理气、补气非常常用的一个穴。

天枢穴在哪个位置

天枢穴在腹部,它属于足阳明胃经。天枢穴是一个很好取的穴位,先找到肚脐,肚脐旁开两寸就是天枢穴。天枢穴是一个临床上常用的穴位,刺天枢穴可以治疗一些胃肠道的疾病,比如腹痛,腹泻,还有一些胃肠的痉挛。按摩天枢穴,也常常用来治疗肥胖症,可以用来减肥。经常的按摩天枢穴,可以刺激胃肠的蠕动,增加大肠排泄的功能,缓解便秘的症状。

按摩太阳穴的好处及注意事项 按摩太阳穴有什么好处 按摩太阳穴的好处及注意事项有什么

相关资讯

按摩太阳穴的好处及注意事项有什么

按摩太阳穴,它能够有缓解疼痛,镇静安神的作用。另外让人们可以入睡,不生气。太阳穴是一...

按摩太阳穴的好处及注意事项有什么

按摩太阳穴,它能够有缓解疼痛,镇静安神的作用。另外让人们可以入睡,不生气。太阳穴是一...

按摩太阳穴的好处及注意事项

按摩太阳穴,能够有缓解疼痛,起到镇静安神的作用。太阳穴的正确位置是从眉梢到耳朵之间大...

按摩太阳穴的好处及注意事项有什么

按摩太阳穴,它能够有缓解疼痛,镇静安神的作用。另外让人们可以入睡,不生气。太阳穴是一...