社交恐惧症是什么
社交恐惧症是什么:
社交恐惧症实际上也是焦虑症的一个表现。它集中来说就是,
第一个,病人不愿意社交。
第二个,但凡跟人打交道,就很不愿意,或者说跟人打交道的时候就出现一些明显的焦虑症状,比如,发抖、出汗等,在网上还可以看到叫余光恐惧症,老觉得别人在说他,别人在看他,他很害怕,其实这也是和社交恐惧症,实际上一脉相传,核心就是不愿意跟人打交道,愿意自己一个人呆着,或者有些人愿意在网上用计算机,或者一些做实验的人,就跟瓶瓶罐罐在一起,不愿跟人打交道,因为觉得很累,还要去琢磨怎么组织言语等等。一个朋友就是这种情况,也是别人跟他交往的时候似乎看不出来。但是稍微留心一下,就发现他不太愿意去参加这种社交场合,或者在社交场合的时候,不是很主动,比如大家都坐在聊天,他就在旁边看书,别人去跟他说话,他也能应对得体,但是他不主动。所以说社交恐惧症背后还是一种回避性人格。
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什么是社交恐惧症
什么是社交恐惧症:
社交恐惧症常发病于青少年和成年早期,一般男女发病的几率相差不大。
一般临床上的表现主要为对社交场合和人际接触的过分的担心、紧张,并伴有自主神经的症状以及回避的行为,一旦发现被人注视,患者会不自主的脸红、不自然、不敢与人对视、不敢有目光的接触。
所以,社交恐惧症往往带有一些回避的行为,不敢去社交的场合,严重者会出现社会的隔离。还记得以前治疗过一个病人,来诊视的时候戴着一个黑色的帽子、黑色的眼眶,捂着一个黑色的口罩。进来以后问他问题,回答的声音非常小,不敢有目光的接触。问他戴口罩的原因的时候,他说脸上有痘痘,怕别人看见,听他母亲说还担心自己比较胖,不敢出门见人。经过治疗以后,这个女孩可以摘下帽子、摘下口罩,发现脸上并没有什么痘痘。所以,这种恐惧症常常与患者自卑的心理有关系,但是社交恐惧症是可以治疗的。
治疗社交恐惧症的方法
治疗社交恐惧症的方法:
社交恐惧症的治疗主要包括药物治疗和心理治疗。
药物治疗常用的是抗郁药物、抗焦虑药物和β受体阻滞剂,其实严格意义上讲,这些药物都不能直接消除恐惧情绪,而是通过改善自主神经过分反应以后进而改善躯体的一些症状。比如苯二氮卓药物可以改善恐惧情绪带来的自主神经焦虑的症状;
另外抗郁药物的疗效也是比较确切、肯定的;还有一种是β受体阻滞剂比如心得安,它也是能够改善自主神经兴奋以后导致的躯体的反应,效果还是比较明确。另外还有心理治疗,比如认知行为治疗和暴露疗法,有研究表明与药物相比,认知行为疗法比药物可能疗效更持久。
社交恐惧症是不是内向
社交恐惧症是不是内向:
社交恐惧症的病人,应该绝大多数性格都是偏内向。内向和外向主要看是否愿意跟别人交往,是否愿意把自己的心里话给别人。社交恐惧症的患者,不太愿意跟别人打交道,其实背后还是跟他性格有关系,性格就分内倾型和外倾型,内向型和外向型。社交恐惧症的病人,总体来说性格是偏内向,或者说内倾的。不愿意跟人打交道,只要跟人打交道地方,就采取回避。这个跟他的成长有关系。比如,小孩在成长的时候需要:
第一,父母的陪伴,
第二,父母要鼓励他跟同龄人打交道。如果父母陪伴不足,父母又很焦虑,指责型偏多,孩子老完不成任务,怕完不成任务。所以他跟人打交道时候,就总是处于一种焦虑的状态,不放心的状态。时间长了,他慢慢就不愿意跟人打交道,愿意自己跟自己待在一起。
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