血脂高如何调理

血脂高如何调理：
　　血脂高的调理主要包括以下五点：
　　一，节制主食。体重超重或者是肥胖者，尤其应该注意节制。禁食纯糖食品以及甜食，多食用鱼类，尤其是海产鱼类，还有大豆以及豆制品，禽肉、瘦肉等都能够提供优质的蛋白。
　　二，饱和脂肪酸，胆固醇较低的食物。
　　三，控制动物肝脏以及其它内脏的摄入量。对动物脑，蟹黄、鱼籽等要严格的限制。
　　四，用植物油烹调，尽量的减少动物油脂的摄入。
　　五，多食用蔬菜、水果、粗粮等，保证适量的食物纤维、维生素、无机盐的摄入，尤其应该多食含维生素C、E、B6的食物。

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血脂高怎么调理和治疗

血脂高怎么调理和治疗：
　　节制主食，体重超重或者肥胖者应该注意节制。忌食纯糖食品以及甜食，多食用鱼类，尤其是海产鱼类、大豆以及豆制品、禽肉、瘦肉等能够提供优质的蛋白，而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。
　　控制动物肝脏及其它内脏的摄入量，对动物脑、蟹黄、鱼子等要严格的限制。用植物油来炒菜，尽量的减少动物油的摄入。另外要多食用蔬菜、水果、粗粮等，保证适量的食物纤维、维生素、无机盐的摄入。尤其应该多食用含尼克酸、维生素C、维生素E、维生素B6等丰富的食品。

血脂高如何治疗

血脂高如何治疗：
　　血脂高的治疗分两个方面：
　　第一方面是饮食控制。饮食控制，主要是限制含脂高的饮食，比如大鱼大肉。动物脂肪要少摄入，动物内脏也要少摄入。患者要吃鱼类或者青菜粗杂粮，这样可以有效地降低血脂。
　　第二方面是血脂在高到一定程度以上，就得药物治疗。
　　药物治疗主要有以下方面：
　　第一个是他汀类的药物。他汀类药物是70年代、80年代以后人类的一个特别重要的贡献。他汀类药物是大家认识到血脂高和心脑血管并发症之间的关系以后，发明创新出来的药品，挽救了无数人的生命。他汀类的药品，现在市面上有十几种，包括氟伐他汀、洛伐他汀、瑞舒伐他汀、阿托伐他汀、辛伐他汀，都可以选用。
　　第二类产品，主要针对甘油三酯增高的这一类药，主要是β类药物和叶酸类药物，包括吉非罗齐、非诺贝特，还有叶酸缓释片。
　　第三类药物称为胆汁酸螯合剂，包括普罗布考、依折麦布，这些药物通过胃肠道抑制吸收胆固醇，使血脂降下来。基本上临床上应用的药物就包括以上几种。

血脂高需要注意什么

血脂高需要注意什么：
　　血脂升高的原因，包括先天性疾病导致的血脂升高，即家族性的高胆固醇血症，或者由于后天不良的生活方式导致的血脂升高。
　　如果是先天性的家族性高胆固醇血症，此时患者可能需要终身的服药治疗。
　　如果是后天性的病因造成的血脂升高，此时患者需要减少脂质的摄入，增加运动，增加脂质的消耗。具体来说，如果患者是高甘油三酯血症，则管住嘴，迈开腿，增加运动量，消耗热量，使自身体内积聚的脂肪下降，从而可以使血脂下降。
　　如果是胆固醇偏高的高血脂，此时患者可能在干预生活方式的基础上，需要适当的使用他汀类的药物或者依折麦布的药物辅助治疗，因为单纯的生活方式可能对于胆固醇的影响比较弱，往往需要药物的协同治疗。

体检血脂高就是得了高脂血症吗

我们平常所说的血脂高和高脂血症就是一个意思。通常血脂高容易导致以下疾病。
一，早发性冠心病。这个在家族性高胆固醇血症中较为常见，平均发病年龄为男性45岁，女性55岁，年龄最小的患儿于18个月即可发生心肌梗死，其他部位的动脉也可发生粥样硬化。如颈动脉发生粥样硬化，可引起颈动脉狭窄。体检时在颈动脉部位可听到血管的杂音。
二，明显的高甘油三酯血症可引起急性的胰腺炎，所以应该早发现，早治疗。

长期服用降脂药有什么副作用

降血脂药引起的副作用，常为高脂血症病人所关注。降血脂药物所产生的副作用受多种因素影响，除了药物种类的差异外，不同病人对药物不同的反应也是重要的影响因素。最常见的就是可以引起恶心、呕吐、腹泻、腹胀、疲乏、肌肉酸痛等症状。长期使用可引起肝肾功能的损害。激素类降脂药长期使用有男性化的作用，引起月经失调以及肝脏损害。所以生活上一定要注意饮食的均衡，不要吃过多的淀粉类的东西。其次不要吃过多的脂肪，另外需要保持良好的心情，适当进行锻炼减肥等等。