血脂高如何调理治疗

血脂高如何调理治疗：
　　血脂高怎么调理和治疗？血脂高的患者可以通过食疗来进行改善。大蒜：大蒜可以升高血液中高密度脂蛋白，对防止动脉硬化有利。茄子：茄子在肠道内的分解产物，可与过多的胆固醇相结合，使之排出体外。香菇及木耳：能够降血胆固醇和甘油三酯，据研究，其降胆固醇的作用比降血脂的药物要强十倍。
　　洋葱以及海带：洋葱可使动脉脂质沉着减少；而海带中的碘和镁对防止动脉脂质沉着也有一定的作用。大豆：每天吃一些大豆，血胆固醇可以降低20%，特别的适用于动脉粥样硬化形成的，有关低密度脂蛋白降低的一个明显效果。

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三七粉的功效与作用

三七粉可以起到很好的养生保健功效，也是比较常见的一种中药，可以和其他不同的中药搭配在一起使用，发挥出来的功效就会更加强大，很多人对三七粉的功效并不是非常了解，所以下面就来看一下，三七粉的功效与作用有哪些？

一、降低血压
　　服用三七粉以后血管会扩张，能够让微循环得到改善，血液的流动量就会增加，血压也会降低，血小板聚集得到控制，血栓形成得到抑制，这样高血脂，高血压，心绞痛，冠心病，心脑血管疾病，就能够很好的预防。
　　二、止血活血
　　三七粉有止血作用，也有活血作用，对于尿血，便血，呕血，吐血等改善作用都非常不错，女性如果子宫出现了不正常的出血现象，那么也可以用三七粉进行治疗。

三、抵抗衰老
　　服用三七粉以后补血的效果就非常不错，能够让气血更加通畅，可以显得更加年轻，一般年纪大的人脸色就会比较苍白，而服用三七粉以后就可以让衰老的速度变慢，达到很好的补气血作用。
　　四、调节血糖血脂
　　三七粉对血糖的调节并不是单向的，可以起到双向调节作用，如果出现了低血糖问题，就可以让血糖回升到正常的状态而出现高血糖问题，又可以把血糖降低到标准水平，能够让血管的健康维持的更好，预防心脑血管疾病出现。

五、化瘀补气
　　心脏疾病患者或者出现心绞痛问题，身体虚弱，气血不通畅的人都可以使用一些三七粉进行治疗。能够起到很好的改善作用，根据自身的情况来调整用量，如果病症是很轻微的，就可以服用一克左右，效果就会非常明显。
　　六、提高免疫功能
　　三七粉里面含有非常丰富的三七皂苷，能够让巨噬细胞的吞噬能力变得更强，不管免疫能力过高还是过低，都能慢慢恢复，但是又不会影响到正常的免疫反应，对于免疫系统功能的调节也是非常明显的。

甘油三酯偏高的原因

甘油三酯是脂质的组成成分，甘油和三个脂肪酸所形成的酯，血浆中的甘油三酯来源主要分为两种，一种是由食物中摄取，另一种是自身合成。这种物质能够供给和储存能源，还可以保护内脏，那么甘油三酯偏高的原因都有什么呢？应该怎样预防甘油三酯偏高？

一、甘油三酯偏高的原因
　　1.体重
　　如果身体的体重超过正常值的20％，身体内的甘油三酯含量就会出现偏高的情况。
　　2.饮食
　　长期食用一些油炸的食物，很容易就会造成甘油三酯偏高的状况。
　　3.疾病
　　有一部分疾病会使身体内的甘油三酯出现偏高的情况，比如糖尿病、甲状腺功能减退，以及肾病综合征等问题。另外，动脉粥样硬化以及糖原储积病，这种病症也会让身体内的甘油三酯偏高。

二、如何预防甘油三酯偏高
　　1.控制好体重
　　很多的甘油三酯偏高的患者都是体重超重，所以最好可以控制好自身的体重，这样就能够有效的预防甘油三酯偏高的情况。
　　2.合理饮食
　　在饮食过程中，一定要控制饮食的总热量和碳水化合物的总量，脂肪的总量也是十分重要的。可以增加蔬菜和优质蛋白的摄入，另外还可以选择饮用觉乌汤，这样能够使甘油三酯的水平降低。

3.控制饮酒
　　酒精是导致甘油三酯升高的一个重要原因，所以一定要控制酒精的摄入。
　　4.适当的运动
　　适当的运动在一定程度上可以有效的控制身体的体重，这样在一定程度上就可以有效的控制甘油三酯的含量。每周最好可以进行5次30分钟左右的运动。可以骑车或快走。
　　5.忌烟
　　吸烟不仅仅可以增强甘油三酯的水平，还能够加重血清高甘油三酯血症的危害。所以想要预防甘油三酯的身高，一定要戒烟。

他汀要吃多久

他汀是一种常见的药物，很多人都不太清楚他汀要吃多久，这需要根据具体的病情来定，如果血脂偏高伴有其他心血管疾病，需要长期服用，服用的时候还要注意用量，才能有利于身体健康，下面我们就来仔细的分析一下，他汀类药物的服用时间以及注意事项吧。

一、单纯降血脂服用他汀的时间
　　如果身体仅仅有血脂高的症状，并没有其他疾病，可将血脂控制在正常水平后停药。通过饮食控制血脂，并要做到定期复查，如果血脂没有升高现象，那么就可以停止服药。有些手术以后需要服药的患者，比如做完支架以后服用他汀的，一般在手术后半年可以停药观察，只要无血脂升高的情况就不比再服药。

二、需要终身服用他汀的疾病
　　多数心血管病、冠心病、糖尿病等患者服用他汀时需要长期服用。他汀的主要作用是降低血液中的胆固醇水平，减少形成粥样斑块的“原材料”，防止斑块进一步增长甚至破裂，降低心肌梗死等的风险。停药后会引起胆固醇升高，从而加重心脏负担。所以说，这类患者只要服用后没有明显副作用，需要长期吃。
　　三、吃他汀的注意事项
　　1、服药期间应当避免大量食用葡萄柚（胡柚）、橙皮、佛手、白酒等食物，以免加重服药以后的不良反应。

2、要服用常规剂量，忌擅自增加剂量。以免引发不良反应。
　　3、一旦出现不适症状，比如肌肉疼痛不适、肌肉酸软等症状，要及时到医院就诊，听取医生的建议停药、减量或服用另外一种他汀类药物。
　　4、警惕联合用药带来的不良反应。很多药物与他汀类药物通用，容易引起不良反应。因此一定要注意能否同时服用，以免影响药效或者引发不良反应。
　　5、服药期间还需要注意生活方式干预，控制饮食，避免多吃高脂肪、油腻、高胆固醇食物，控制盐和糖的摄入。

血脂稠吃什么好

平时的压力大，很容易让大家的健康受到一定影响，从而患上一些疾病。血脂稠也与压力大有关系，这样的患者在生活中非常多，通过吃药可以对这个疾病给予一定的缓解还有治疗，但是在饮食上也要注意，才会减少之后的复发情况，那么血脂稠吃什么好？

一、血脂稠的原因
　　导致患者出现高血脂这样的病症的主要的原因就是因为饮食过于油腻还有热量大，同时又缺乏身体锻炼。所以，很容易就会导致患者出现高血脂这样的病症，同时也会导致患者的血液变得比较粘稠。
　　患者最好能够先去医院做一个检查，查查自己的高血脂问题到底严重不严重，然后根据自己的情况去选择适合自己的治疗。这点对于每个患者都非常重要，要知道自己的病情。

二、血脂稠的饮食
　　饮食一定要能够稀释患者的血液粘稠度，平常可以多吃一些水果，三餐的话最好是吃一些比较清淡的食物，比如瘦肉粥这样营养又不会发福的食物，还有就是要忌烟酒。
　　最好是可以吃一些维生素含量比较多的食物，对于血管壁也是有一定的好处，不容易发生堵塞。所以，像是芹菜或者是胡萝卜这样的食物都是不错的选择，患者最好是不要挑食，这样的话最好。

1、番薯
　　番薯，适量的摄入番薯，能够有效地预防心血管系统里面的脂质沉淀，还能够预防脉粥样硬化，能够使皮下的脂肪减少，避免变得过胖，但是应该注意食量，吃得太多的话反而不利于降低血脂。
　　2、山楂
　　山楂能够促进胆固醇的排泄，这是天然的非常好的降脂药，因为山楂里面含有丰富的山楂酸，还含有维生素c，碳水化合物，脂肪分解酸等等，能够扩张血管，改善血管的微循环。
　　3、绿豆
　　再就是绿豆，绿豆是夏天非常好搭的清热降暑佳品，绿豆能够防治冠心病，其实还能够降低血脂，有效保护人的心脏，有动物实验证明，绿豆还能够有效降低血清里面的胆固醇，明显的减轻冠状动脉硬化。

血脂高的危害有哪些

高血脂这种疾病发病率跟高血压和糖尿病差不多，现在的发病率都很高，主要是由于饮食不当引起的，但也有先天的遗传因素。如果得了高血脂，它的危害是不容小觑的，可能引发其他某些疾病，现在让我们一起来看看高血脂对身体的危害有哪些？

血脂高最大的危害是可能会引发冠心病和脑中风，造成脑供血不足，是老年痴呆和脑梗塞的主要原因。侵袭肾动脉会引起肾病高血压，影响肾功能。血脂过高的话，会增加其他心脑血管疾病如高血压，冠心病这种的风险的。而且血脂高主要还是和饮食有密不可分的关系，如果只是轻微的升高，可以不用着急药物治疗。

高血脂主要的危害：
　　1、导致肝功能损伤，长期高血脂会导致脂肪肝产生，肝小叶损伤后，而后导致肝硬化，损害肝功能。
　　2、会引发高血压，高血脂是我们平常说的三高之一，得了高血脂，得高血压的概率也就大了。高血脂是在人体内形成动脉粥样硬化以后，会导致我们的心肌功能紊乱，促使血管动脉痉挛，导致血压升高。人体一旦形成高血压，就需要长期吃药，高血压只能对症治疗。一些大血管一旦发生堵塞，血液流动受阻，会引起脑血管在硬化后内皮受损，导致破裂，形成出血性脑中风，并且脑血管在血栓形成状态下可能导致脑血栓和脑栓塞，更严重的危及生命。

3、高血脂会引发冠心病，冠心病发病率在临床上是不低的。我们尤其要注意，注意平时饮食习惯，要饮食平衡，少吃高胆固醇油腻的食物，不要让高血脂引发冠心病。如果血脂偏高，尽量不吃动物的内脏这种高胆固醇的食物，要吃也只能偶尔吃。