腰椎盘突出该怎么治疗

腰椎盘突出该怎么治疗：
　　腰椎间盘突出症是我们临床上常见的一个腰痛的原因，大部分的病人通过保守治疗都能够症状逐渐改善。我们临床上常用的治疗方法，一个是药物的治疗，头一个是非甾体类的消炎镇痛药，包括芬必得片、扶他林片，它的主要的作用是消除神经根的炎症反应，对症状改善会有帮助。中药这一部分，我们可以用一些活血止痛、通络的中成药，包括大活络丹。
　　外用药可以用一些活血止痛的外用药，包括狗皮膏、活血止痛膏。急性期的时候症状比较重的病人，有时候还会配合一些液体的治疗，比如说脱水的药物，甘露醇或者是甘油果糖，同时配合一些小剂量的激素，比如说是腺苷，比如说是甲强龙，它们的作用是消除神经根的炎症反应，同时消除神经根的水肿，对症状改善很有帮助。同时，我们还可以用一些神经营养的药物，比如腺苷钴胺，这也是临床上常用的一个药物，其他的治疗，我们可以用一些针灸、理疗、推拿的治疗方法，还有就是对一些症状比较重的，压迫比较重的病人或者是病史比较长，保守治疗无效的病人，应该考虑手术治疗。

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腰椎间盘突出症的保守治疗方法有哪些

腰椎间盘突出症的保守治疗方法包括：一、卧床休息，减轻椎间盘的压力。二、药物治疗，包括消炎止痛和神经营养药物。如急性期疼痛较严重，可使用脱水消肿的药物。三、中药治疗，包括活血通络、止痛的中药。四、针灸。五、理疗，包括局部热敷、热疗、中药外敷。

日常生活中怎样预防腰椎间盘突出

预防腰椎间盘突出总的原则是尽可能避免或减少弯腰。一、生活中尽量保持身体直立。二、不长时间保持一个姿势，避免过度劳累。三、走路时多运用腹部肌肉。四、睡软硬适度的硬板床，饭后不长时间看电视。五、避免寒冷潮湿的居住及工作环境。六、经常锻炼腰椎。

哪些人群容易得腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症为常见病、多发病、广泛存在于各行各业中，本病多发于25-50岁的男性人群，以劳动强度较大的行业多见，此外，长期处于坐位工作的人员亦有相当大的比例患病。长期工作或居住于潮湿及寒冷环境中，比较容易发生腰椎间盘突出症。

腰椎间盘突出症如何康复治疗

腰椎间盘突出症康复治疗在急性发作期应以卧床休息为主，卧床时间不应超过1周；活动时可借助腰围固定；理疗时禁用温热疗法。在恢复期时，可用温热物理治疗，改善血液循环。手法治疗以松动手法为主。进行腰背肌和腹肌的肌力训练，改善腰椎稳定性。

如何预防腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是在退行性病变基础上积累伤所致，因此预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿，睡眠时床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。