哮喘病人吃什么食物好

哮喘病人吃什么食物好：
　　哮喘目前被认为是一种具有明显家族聚集倾向的多基因遗传疾病，其发生受遗传及环境因素的影响。如果已经完善过敏原检测，应避免食用可致敏的食物及食物添加剂，不食用临床常见的致敏食物。
　　哮喘病人饮食以清淡易消化为主。需要适量补充蛋白质，比如瘦肉、豆类、动物肝脏等。避免食用容易导致过敏的蛋白质，比如鱼、虾、羊肉、海鲜等。多吃新鲜的蔬菜和水果，比如梨、葡萄、香蕉、橘子、莲子、百合、核桃、油麦菜、白菜、萝卜、西红柿等。戒烟酒，避免浓茶、咖啡等刺激性饮料。避免油腻食物以及辛辣刺激性的食物。同时避免引起哮喘的促发因素，如感染、吸烟、环境污染或气候改变等。要保持营养均衡，同时进行适宜的体育锻炼，保持心情愉悦，以实现哮喘的临床控制。

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哮喘患者日常生活有哪些需要注意

哮喘的发作会和几个方面有关系，最常见的就是接触了过敏原，所以如果是明确的知道自己的哮喘对哪种物质过敏，就可以有意识的去避免，这是最有效的方法。比如春秋季花粉过敏的季节，如果知道是春秋季的花粉过敏，就要采取有效的物理隔离措施。怎么样叫物理隔离？我们叫全程的物理隔离，当外出的时候可以带上这种N95这类的高效防粉防花粉的口罩；在家或者在办公室的时候，可以采取空气净化装置，使室内的过敏原降低到最少，这样就使你在室内室外，不管是家庭还是在工作场所都能够全程的把过敏原和你隔离开，这种物理隔离是最有效的。其次如果不明确自己的过敏特点，或者有些过敏原不好去完全的去除。比如粉尘或者是这尘螨等这类的过敏原，也只是尽可能的减少它的接触。比如可以通过晾晒衣被，或者采取能够去除尘螨的吸尘器使家里家居环境中尘螨得以最大程度地减少。还有一部分患者的哮喘发作是和感染有关，尤其是上呼吸道感染之后，他会出现气道黏膜的受损，继而哮喘的发病会出现诱发式的增高。对于这种情况，患者要尽可能的要适当的锻炼身体，或者采取适当的流感疫苗注射的方法来减少上呼吸道感染的发生率。这样由于感冒之后，所继发的哮喘的发作也能够得以减少。还有如果患者是处于哮喘发作，比如高发期的时候，人们对于食物的饮食宜忌方面，也要适当地加以注意，尤其是这种发物和辛辣刺激的食物，人们要适当的加以控制。因为这一类的食物，有的时候在会引起哮喘的发作，易感性会增加。还有通用的预防哮喘的方法，也就是适当的增强体质会有帮助。比如适当的锻炼身体、有规律的作息、尽量避免熬夜等，这样有助于提高身体一般免疫力，也是会有所帮助。以上这些注意方法都是应该对各种哮喘都有一定的适应性。

哮喘运动注意什么

原则上讲，哮喘如果达到了理想的控制不会影响患者的任何生活。有一种特殊的哮喘类型是运动型哮喘，患者可能在平常日常生活中没有明显的哮喘症状，但一旦患者剧烈运动，那可能造成气道水分丢失比较严重，从而形成一个高渗的状态，最终造成喘息发作。这种病人运动时需谨慎，不宜从事任何剧烈运动。但普通型的哮喘病人可以在控制好病情后，从事任何运动，而且适当的运动对于哮喘的病人是有益的。

哮喘发作急救措施

哮喘发作应急办法：如果有明显的诱发因素，如闻到了某种气味或者是进食了某些食物，那一定要停止或者脱离诱发因素。还需要尽快的服用一些能够缓解哮喘发作的药物。最快最直接的药物是短效的β2受体激动剂，也就是沙丁胺醇或舒喘灵等药物。哮喘病人应常备哮喘药物，一旦有哮喘发作时可以立即使用。如果哮喘发作不能通过沙丁胺醇迅速缓解，那就需要及时就医。因为药物的使用是有限制的，所以不能无限制地使用，否则容易导致一些副作用发生。哮喘病人或其家属一定要学会判断哮喘病人的严重程度。如果是轻度的发作，通过上述方法都可以缓解。怎么判断是否是严重的哮喘发作。最简单的一个方法就是患者如果不能说出一句整话时，这就属于一种严重的发作。这种情况就需要及时急诊就医。

哮喘的最佳治疗方法是什么

根据哮喘的发病机理，它是一个过敏性的疾病。它的最佳的治疗是激素治疗所以在早期治疗哮喘的时候可能会给病人采取口服的激素治疗，但是口服激素有很多的副作用，哮喘和冠心病、糖尿病相同，是需要长期用药的慢性病，长期服用激素副作用很大，会有很多的并发症。所以现在国际随着药物的发展，出现吸入的激素治疗，它是把激素直接作用在呼吸道而没有全身的吸入激素，因为现在药物作用主要是药物吸收到血液中，然后血液随着全身流遍全身，会流到肾脏、肝脏、心脏，所以会引起所有的脏器都会有副作用。而吸入激素它基本上不入血，只是直接进入呼吸道、作用在呼吸道，可以大幅度减少激素的副作用。此外吸入激素作用也比全身激素的效果好，用量较小，一般吸入激素为160微克、250微克，而口服激素通常都是几毫克，至少是1毫克、5毫克，一毫克相当于一千微克。因为它只是作用在局部的支气管，所以激素量较少，但也可以起到5毫克、10毫克的激素相同的作用，甚至可能比5毫克、10毫克的激素效果还要好。所以从发病机理来看，治疗最佳的方案是用吸入的激素治疗。

哮喘和慢阻肺的不同点

哮喘是一个过敏性的疾病，过敏体质是天生的，是有遗传性的，所以一般可能发病较早，甚至有幼儿、婴儿在一岁之前或者一岁左右就有发展哮喘的可能性，所以一般哮喘的病人年龄比较轻，首次发作的年龄比较轻；而慢阻肺的病人因为是接触有毒颗粒、有毒的气体之后发生的，一般是需要有长期接触的，所以一般发病的年龄都比较大，至少是30到40以上；另外第二个区别是症状症兆，哮喘主要以喘息为主要症状，可以有咳嗽也可以没有咳嗽，咳嗽的时候一般是干咳或者少量的白痰，当时间比较长有合并感染的时候才会有黄痰；而对于慢性气管炎的病人，是长期存在咳嗽、咳痰的症状，慢性气管炎的咳嗽咳痰有一个明显的特点，一般晨起咳嗽比较明显，这是慢性气管炎的特点。除此之外还有过敏原不同，哮喘患者主要是过敏体质，所以检查过敏原一般是阳性；而慢阻肺的病人发病机制是完全不一样的，所以患者应该是没有过敏体质，过敏原应该是阴性的。还有一条是患者的肺功能，从发病机制来说哮喘是气道是有阻塞，但是它的阻塞是可逆性的，甚至不用远离过敏原气道也可以扩张，所以在做肺功能的时候做支气管舒张实验就是用药后观察患者用药之前和用药之后的肺功能的改善程度。肺功能改善非常好、对用药非常敏感的是哮喘；如果用药和没用药之前肺功能没有明显的改善，说明气道可逆性比较差，此时应该判断它是慢阻肺。