胃炎不能吃什么
胃炎不能吃什么:
胃炎在饮食上种类是没有什么限制的。吃肉也好,吃蛋也行,吃粮食也行,也就是多样化为好。但是总体上要掌握一个原则,就是不要盯着一种东西,使劲吃。
进餐形式上要注意在吃饭的时候尽量把情绪保持稳定,不要情绪不好,在生气的状态下吃饭,情绪也不要过于张扬。比如吃饭的时候大说大笑,这也不好。吃饭的时候就是尽量细嚼慢咽,所以我们老祖宗有个很好的教训,吃饭的时候要不说话,要静静的在平静的情况下细嚼慢咽。
那么已经有了胃炎的要注意有些对胃黏膜有损伤的食物要尽量少吃,比如腌制的食物、烧烤食物、过期发霉的食物。现在生活水平提高了,很少吃这类的高盐、太咸了也不合适,所以在饮食中要注意避免对胃粘膜不好的食物。不是说烧烤绝对不能吃,只是不要经常吃。还有些东西对胃黏膜是有好处的,比如说喝点淡绿色的茶,或者是可以在吃饭的时候吃点生大蒜,这些对胃黏膜都有一定的保护作用。
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胃疼要怎样缓解
胃疼要怎样缓解:
说到胃疼,很多人把上腹痛都归结于胃疼,其实不然,上腹除了胃以外还有胆囊、胰腺、甚至肾结石也可以引起上腹痛,所以大家不要以为上腹痛就一定是胃疼,如果真的是胃疼,要分清是由什么原因引起来,有的时候由胃酸引起,这时候吃点容易消化的食物,可能会缓解疼痛;但有时候是胃痉挛,这时候可以拿热毛巾敷一敷,有时候也有助于缓解疼痛;
但是一定要排除是否由胆囊、胰腺和肾引起,如果是胆囊疼痛,比如说胆结石引起的胆绞痛,这个时候进食反而会有助于疼痛的缓解;胰腺引起的疼痛往往疾病就比较严重,这时候的疼痛是持续性、反复越来越重,这时候就需要及时到医院来就诊;肾结石也可以引起上腹痛,但往往疼痛可以向后背放射,有时候伴有小便的异常,可能也需要及时的就诊。所以综上所述,上腹痛应该明确原因,如果单纯的胃痛,通过饮食的调节和休息能有助于胃疼的缓解。
胃胀的病因
胃胀的病因:
胃胀其实往往指的是上腹胀,如果上腹胀是胃引起来,往往都是消化不良,比如进食的食物过于油腻,或者有暴饮暴食,就会觉得上腹比较胀痛。在这种情况下,改善自己的饮食结构,吃的比较清淡一些,饭后进行适当的运动,有可能能帮助缓解上腹胀。除了胃胀以外,其实上腹胀还可能是胆囊、胰腺的问题,比如慢性胆囊炎、胆囊结石,饭后也会感觉到上腹胀,和胃胀是相似的症状,这时候可能需要饮食结构的调整以外,有时候需要针对胆囊疾病进行药物的治疗,如果是慢性胰腺炎,比如说长期饮酒,时间长就会出现上腹胀,做B超发现胰腺有钙化。
慢性胰腺炎的上腹胀,除了戒酒、饮食调整以外,对于胰酶的补充对诊断也非常有帮助,所以说腹胀不光是胃的胀,有可能胆囊、胰腺等疾病都可能引起,针对不同的病因,首先进行饮食结构的调整,如果不好,可能需要药物的干预。
萎缩性胃炎的症状
萎缩性胃炎的症状:
萎缩性胃炎的原因目前并不是非常明确,现在知道的原因有以下几点:
第一,与幽门螺旋杆菌有关,幽门螺旋杆菌可以导致胃部的炎症,慢性炎症的持续存在可以导致黏膜的萎缩,进一步造成萎缩性胃炎的发生;
第二,局灶性的胃窦萎缩,有人研究可能跟胆汁反流有一定的关系;
第三,萎缩性胃炎有可能跟不当的饮食也相关,比如长期的饮酒吸烟,长期吃过于油腻的食物,暴饮暴食等都可能加重胃的负担, 从而造成胃的疾病,是否能引起萎缩性胃炎也存在一定的争议。
所以目前来说,能明确的萎缩性胃炎的原因,一个是幽门螺旋杆菌,所以如果萎缩比较严重,建议HP阳性也就是幽门螺旋杆菌阳性的情况下,一定要根除幽门螺旋杆菌,有可能会减慢萎缩性胃炎进一步的发展。
萎缩性胃炎严不严重
萎缩性胃炎根据萎缩的程度分为没有萎缩,轻度萎缩,中度萎缩和重度萎缩,其中重度萎缩会同时伴有一些其他的癌前病变的表现,比如肠化生或者是异型增生,所以对于重度萎缩一定要积极治疗,但是也不必过于恐慌,因为现在的治疗方法,能够逆转这个疾病。
平时怎么保养慢性萎缩性胃炎
慢性萎缩性胃炎的患者均应戒烟忌酒,避免使用损害胃黏膜的药物,避免过热,过咸和辛辣食物,积极治疗慢性口,鼻,咽部感染病灶,保持良好的心情状态,避免高脂肪食物,用餐时细嚼慢咽,用餐时避免有压力,饮食有规律,定时定量进食。
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