上班族如何缓解眼疲劳

2020-07-14

上班族如何缓解眼疲劳:
  上班族经常面对着电脑,平时应该如何疲劳呢?要注意到以下几点
  1、眼睛经常对着电脑难免会干涩。休息一下,闭上眼睛,转动眼球,上下左右,然后再睁开,反复几次。
  2、看一段时间的电脑后,要注意让眼睛休息一下,远眺,多看看远处的风景或者是多看看绿色的树木。也可以看看周围的墙壁,让眼睛暂时远离电脑屏幕。
  3、晚上回家后,做好洁面工作,然后用毛巾在温水中浸湿,轻轻的浮在眼睛上。水温不要过高,防止烫伤皮肤。
  上班族平时要多眨眨眼睛,有助于缓解疲劳。调整电脑屏幕的亮度,以及室内的光线。当眼睛出现干涩或有灼痛感的时候,可以尝试着用水轻轻的洗一洗眼睛,觉得眼睛舒服后,再去工作。如果眼睛确实还不舒服,一定要及时就诊。眼药水只是起到了缓解的作用,并不能治疗,一定要去找医生,查看眼睛的具体问题。



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视网膜脱落严不严重

视网膜脱落严不严重:
  视网膜脱离是最严重的常见眼底疾病,视网膜脱离之后,视网膜上的感光细胞就会缺血死亡,而这些感光细胞不会再生。所以,当视网膜脱离之后,一定要尽早尽快就医,手术治疗,防止视网膜脱离造成视力进一步下降,保住眼睛、保住眼球、保住现有视力是视网膜脱离后需要及时治疗的目的。
  部分渗出性视网膜脱离的患者,经常由于全身严重的疾病而造成视网膜脱离,比如各种免疫性疾病、血液性疾病,这些疾病在全身一般非常严重,但在眼部可能是一过性表现;所以,患者可能不需要在眼科进行手术治疗,只需要严密观察以及用药,但在全身一定是非常严重的症状,需要尽早到相应科室进行治疗。

视网膜脱落可以治好吗

视网膜脱落可以治好吗:
  视网膜脱离是一种最常见的眼底重症疾病,最常用的治疗是手术治疗;尤其是孔源性视网膜脱离,或者各种的眼底出血造成的视网膜脱离,都需要手术来治疗。视网膜脱落手术治疗的目的:第一,为了保住眼球;第二,为了保住现有视力,不要继续恶化。所以,当视网膜脱离出现之后,一定要及时就医,尽快手术治疗。
  此外,部分全身性严重疾病的患者,可能会造成渗出性视网膜脱离,比如严重的全身感染、全身免疫性疾病、血液性疾病、严重的高血压、心脏衰竭等一系列疾病,这些疾病不需要眼科手术,但是需要全身相应的科室及早救治,防止出现生命危险。

高血压眼底出血是为什么

高血压眼底出血是为什么:
  高血压是现在社会常见的一种全身性疾病,也会造成眼部以及眼底血管的病变,可能会造成眼底血管阻塞,从而造成出血;也可能由于其他的部位过来的栓子,造成眼底静脉、动脉各种栓塞,从而造成眼底血管的问题。这些原因都可能会造成眼底出血,都是由于眼底血管被高血压病变累及后造成。所以,当高血压眼底出血之后,一定要及时就诊,让医生判断具体血管的症状,血管的病变程度,根据相应的程度给予合适的治疗。
  高血压眼底出血一定要注意每天自检,观察视力是否有下降,同时要监测以及控制全身血压,防止血压出现增高,或者一过性的突然增高。

高度近视高危人群

高度近视高危人群:
  高度近视是社会目前多发的一种常见的疾病,高度近视有一些易患人群:
  第一,高度近视具有非常强的遗传性倾向,所以当父母有高度近视的时候,子女也非常容易得高度近视;
  第二,长时间近距离用眼的人群也容易近视多发,比如进行电脑工作、长时间进行学习、近距离看书、看手机,这些活动比较多的人群,如学生、IT界职业,都是容易患近视的人群,也是容易患高度近视的人群。

黄斑裂孔是什么

黄斑裂孔是什么:
  黄斑裂孔是一个非常严重的眼底性疾病,在黄斑区视网膜上会出现裂孔。黄斑区是人视网膜上最敏锐的、中央视力所代表区域,所以当黄斑出现裂孔之后,会造成严重的视力下降;而视网膜上出现裂孔,尤其在黄斑区出现各种原因造成的破裂,就会出现黄斑的裂孔。
  黄斑裂孔造成的原因较多,比如外伤、黄斑前膜或黄斑区的血管疾病、黄斑出血、黄斑变性,这些情况都可能会造成黄斑继发性或者原发性的裂孔出现。

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