月经紊乱的饮食禁忌

月经紊乱的饮食禁忌：
　　月经紊乱的饮食禁忌有：不要吃过于生冷的食物，生冷的食物有刺激性，会降低血液循环的速度，引起盆腔血管收缩，影响子宫收缩及经血排出，导致痛经、经血量过少甚至突然停经。一些属性偏凉的食物，如冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、海带、竹笋、橘子、柚子、西瓜等，以及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸的水果，月经期尽量少吃，以免造成血液不流畅的状况。
　　中医所说的寒性食物如梨、香蕉等，大多有清热解毒、滋阴降火的功效，平时食用有益于人体，但在月经期应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经、月经不调等症状。经期可以多喝红糖煮生姜水来平衡体内血液循环，促进血液循环。此外，尽量少食用辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等。经期前易出现下腹部或下肢水肿现象者，最好限制盐分的摄取，避免食用过咸的食物，如腌制、烟熏食物，可以多进食红豆薏米汤，因红豆富含铁质又有利尿功能，而薏米则有利湿的作用。

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月经颜色发黑是怎么回事

我们知道正常的月经的颜色呢应该是暗红色的那么如果呢这个经血在子宫腔里面待的时间过长不能够及时排出那么它就容易变成黑色的我们中医认为呢经血在宫腔里头容易滞留时间过长呢
主要有大概这么几个原因一个呢是因为肾虚或者呢由于气血不足那么这样的话呢就不能使得经血如期从宫腔里排出积留时间长了就变成黑颜色的那么还有一种比较常见的是由于寒邪所致
因为中医讲呢血为寒凝血在宫腔里头积聚时间长了不能够如期排出那么也可以表现为排出以后呢使颜色变黑还有一个比较常见的原因呢是由于气滞血瘀那么我们知道经血的运行呢主要靠气的推动如果气滞那么导致血呢不能够及时从宫腔排出也可以出现经血变黑当然我们在临床上呢如果呢属于肾虚的病人的话它往往伴见一些像腰骶的酸痛啊或者呢头晕耳鸣那么如果呢它是因为气血不足我们临床上呢常表现一个神疲乏力啊面色无华等等如果气滞血淤的话它主要表现一个来月经前容易出现乳房胀痛情绪不太稳定啊等等。

月经期能汗蒸吗

我们首先要说一下汗蒸的话呢实际上它是通过热的疗法达到可以加速呢全身的血液循环所以有些女性认为通过汗蒸可以缓解痛经但是呢我们还是不太主张呢在经期呢来进行汗蒸为什么呢因为汗蒸呢我刚才说了它可以加速血液全身的血液循环但是呢它又可以导致呢月经量过多或者呢经期延长是吧再加上女性呢她在那个月经期的时候由于呢就是血是开放的抵抗力是下降的所以这时候汗蒸的话呢容易引起呢细菌的这种逆行感染出现妇科的炎症所以呢我们不提倡就是在经期呢来进行汗蒸。

吃黄体酮会来月经吗

一般来说呢吃黄体酮期间她是不会来月经的只有停了黄体酮的话呢停药3到7天她才会来月经当然有的女性的话呢她不遵医嘱是吧她就随变的那个停掉了就没有按就是医嘱来吃或者漏服了那么这时候的话呢就有可能呢会出现这种点滴的出血是吧或者呢还有一种情况就是说的她用的时机不太恰当是吧那么呢就是说的吃了半天黄体酮她也有可能来月经是吧所以像这种情况如果呢有些患者在吃药期间那么出现阴道出血了那就要问问她如果她出血量跟经量一样包括颜色呀包括他的经量都和月经一样那么就考虑就是月经来潮这时候的话呢就应该把黄体酮停掉了。

经期浑身冷是什么原因

中医认为呢就是月经期呢由于就是经血下泄那么可以呢就是导致呢气随血脱可以呢就是出现呢因为中医讲呢这个气呢它是有温洵全身这种的功效是吧如果气虚了那么这种温洵的功能减退了那么就会可能呢出现全身发冷是吧再加上呢有些病人的话呢经前呢过食了这种寒凉啊生冷的食品是吧损伤人体的阳气那么他也可以出现这种全身的发冷那么出现出现这些反应以后的话可以呢适当的吃一些这个温补气血的药这样的话呢可以呢这个有效地缓解这些怕冷这些不适是吧那么另外对于这类患者的话呢还要建议病人呢就是平时呢要加强锻炼加强营养多吃一些就是说补益气血的药那么防止呢就是来月经的时候呢出现这些怕冷啊这些不适的这些。

撤退性出血接着来例假是为什么

撤退性出血一般来说是两种情况就是才会采用撤退性出血一个是月经好长时间不来我们会人为的给她用点黄体酮让她撤退性出血还有一个就是说月经老不干净子宫内膜又厚才会给她用撤退性出血。就是先给她黄体酮让她把血止住然后药物停了以后她就再次来月经如果说你撤退性已经来过月经了。然后过两天又出血那么如果说你是属于这个前一种，那么说明你还是一个月经不调就说你前面本身就是一个月经经常爱出血月血不干净才会给你使用撤退性出血。那么这个时候你要去到医院去看一下你的子宫内膜是否还是很厚那么这种情况它是还是一个无排卵性的功能失调性子宫出血的话它会再次会出现月经再会出现出血就属于还是属于你的月经不调