手抽筋的原因

手抽筋的原因：
　　手抽筋大多是因为长时间进行大量的运动，还有身体缺钙，或者手局部的血液循环不畅，情绪过于紧张，受到环境因素的影响，过于劳累等因素都可能出现手抽筋的现象，要对症治疗。要注意补钙，养成良好的生活习惯：
　　1、合理的补充钙剂，除了吃些钙片，还可以吃些含有钙元素多的食物，如牛奶，豆浆，动物肝脏，鱼肉等，各种新鲜的蔬菜，水果都要多吃，注意营养均衡。
　　2、在平时一定要多注意休息，手部要注意保暖，尤其是寒冷的天气，避免受到刺激。
　　3、日常养成良好的生活习惯，注意按时休息，不要过度劳累，可以适当的锻炼身体，但是不宜剧烈的运动，每晚都可以用热水泡手，进行能促进血液循环。

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脚后跟跟腱断裂怎么办

脚后跟跟腱断裂怎么办：
　　如果我们经常进行跳跃运动，此时我们一定要注意自己是否有跟腱炎的可能，因为当我们跟腱存在炎症时，突然的发力和起跳会引起跟腱断裂，断裂以后我们会有足根部的肿痛，而且不能站屈，不能提重，此时我们需要及时的到医院进行就诊。
　　医生通过仔细查体，来了解我们的跟腱是否完全断裂，并安排完善相关的影像学检查。如X片、核磁共振，来了解我们跟腱断裂的程度。如果我们跟腱完全断裂，此时我们就需要手术，将跟腱断端予以缝合，缝合以后我们需要石膏进行固定。这个时间大概在六周左右，并且需要定期门诊复诊，按门诊医生指导进行功能锻炼，这样才有利于我们跟腱断裂病情的恢复。

尾椎骨疼是怎么回事

尾椎骨疼是怎么回事：
　　脊柱包括颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎五部分。尾椎往往是有蜕变的，三到四级的尾椎骨组成尾椎，是人体脊柱的最低侧，也是我们平时坐座位和板凳接触的部位，所以此处的皮下的软组织、肌肉、筋膜、脂肪都比较薄，尤其是经常跟硬板凳摩擦，会产生无菌性的炎症，这是尾椎骨疼痛的最常见的原因，也就是尾椎骨的肌肉筋膜炎。
　　其次，摔伤的时候非常容易伤到尾椎骨。外伤也是引起尾椎疼痛的重要原因。如果是疼痛的时间比较长，并伴有夜间的疼痛，要警惕有没有尾椎骨的肿瘤，因为底尾椎也是脊柱肿瘤多发区。

关节扭伤用什么药

关节扭伤用什么药：
　　关节扭伤之后比较轻的可以导致韧带损伤，或者根据不同关节部位出现半月板等组织的损伤，严重的都有可能导致骨折。所以在整个治疗过程当中，不要一味争取什么样的药物治疗好，需要取决于本身损伤的特点。单纯的韧带损伤、半月板损伤不严重，可以保守治疗，一般就是用了冰敷之后可以外用活血化瘀止痛的云南白药气雾剂、活血止痛膏、扶他林膏药以及口服氨基葡萄糖营养关节软骨。
　　中成药比如虎力散、独一味胶囊等，起到一定的治疗效果。同时口服中药强筋骨补肝肾，活血化瘀、行气止痛等。但要是有韧带断裂或者有骨折的情况需要进行手术治疗，通过这些简单的药物治疗就不行。只不过是通过系统手术治疗之后，后期的这些药物可以正常用。关节扭伤需及时的道医院进行治疗，否者延误病情预后不良会影响日后的关节功能。

关节疼是怎么回事

关节疼是怎么回事：
　　关节疼痛的原因有很多，比较常见的原因是关节的骨性关节炎，长时间一个姿势、长时间过度行走负重以及受到外伤，都有可能会引起关节软骨的损害。同时关节滑液减少，在行走的时候软骨下骨相互摩擦，从而导致局部疼痛。不恰当的锻炼，由于患者年纪大、有骨质疏松了，还要做一些比如打太极、爬山等不正确的锻炼方法，也会造成关节的损伤。年轻人的损伤更常见于一些运动损伤，比如小孩、年轻人打球、跑步、外伤等造成的关节损伤。这些关节损伤最终表现出来的都是关节的炎症，导致关节疼痛。
　　风湿、类风湿性关节炎以及痛风性关节炎都会导致关节的疼痛，主要就是由于这些疾病会产生炎症性致病因子以及免疫复合物沉积在关节之内，引起关节疼痛。膝关节疼痛最常见，由于长时间的劳损导致半月板、韧带损伤，导致膝关节疼痛，影响正常的生活及工作。需及时至医院就诊。

关节响是怎么回事

关节响是怎么回事：
　　关节响常表现为关节部位的摩擦增大，关节内的韧带或半月板出现交锁，引起的关节部位的响声。主要以屈伸关节为主，如膝关节，膝关节半月板损伤，会产生明显的交锁症状。在膝关节屈曲或伸直的过程中出现弹响，也为交锁和解锁的症状。如膝关节的软骨退变，骨面与骨面的直接接触，会产生膝关节之间的骨摩擦音，主要以髌骨软化症或创伤性关节炎为主。
　　在膝关节部位可以进行中药熏洗或者外敷活血化瘀，通络散结的膏药，也可以在膝关节内注入玻璃酸钠，可以营养软骨、滑膜，能够缓解临床症状。如肩关节的一种响声，表现为肩关节的软骨退化，软骨磨损造成肩关节的两个骨面之间直接接触，引起肩关节的一种弹响。如肩锁关节的关节响，表现为肩锁关节的脱位或慢性损伤为主。如踝关节的关节响，表现为踝关节的软骨磨损，造成骨面直接接触，而发出在一种摩擦音响声。目前人工关节置换技术日趋成熟，当严重的关节退变影响正常生活后，行人工关节置换能够有效的改善生活质量。