如何预防月经失调

如何预防月经失调：
　　所谓的月经不调，是指女性的月经周期、月经量，或者月经经期出现异常，但导致月经不调的原因特别多，所以怎么预防月经不调，这就要因人而异。比如女性是属于卵巢内分泌失调导致的月经不调，常常就需要养成早睡早起，适当运动锻炼，并保持愉快的心情，这样可能可以预防月经不调，因为很多内分泌失调的月经不调患者，都跟女性的作息，以及心情等有直接关系。
　　如果女性是由于子宫肌瘤，而导致的月经不调，一般就只能够考虑尽量避免吃豆制品和蜂王浆，因为这些食物可能会刺激导致子宫肌瘤明显加大，而加重月经失调现象。而且子宫腺肌症也可能导致月经不调，所以为了避免子宫腺肌症出现，要禁止在月经期同房，因为同房就可能导致经血逆流，而引起子宫内膜异位症。

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生理期同房了怎么补救

通常生理期间同房是不会受孕的，平常所说的危险期指的是排卵前的五天和排卵后的四天，一共十天的时间，其它时段都是相对安全的，但有的时候因为疾病的影响，情绪紧张，环境变化药物因素等等可以导致月经周期变化，这个时候异常的子宫出血和正常月经就不容易区别了，这个时候我们可以到医院向医生咨询，以便区分出具体的情况。

大姨妈第几天减肥最好

减肥是一种综合性的治疗方法，它可以包括饮食调节、运动的调整、药物治疗和手术治疗等等，在选择方法的时候，应该根据自己的情况来选择恰当的方法！
药物治疗和手术治疗在来月经期间是不建议进行的，饮食和运动调节在来月经期间可以适当的量力而行，在饮食调节当中有很多的模式和食谱，如果是那种限制热能很低的需要医生监护的，是不建议在月经期间使用的，如果要使用这种方法，其实本身对月经就是一种影响因素，它可能会让月经延迟迟发，甚至是发生闭经，所以需要在医生的监护下去使用，运动需要根据个人的情况来选择方法，在来月经期间还是要避免参加剧烈的健身运动，或者是像运动会当中的一些竞技项目，因为有的人可能在生活他有患有妇科的基础性疾病，在经期会出血比较多，痛经比较严重，这种不实的主观感受非常强烈，不光影响工作，也会影响日常的起居，这个时候就不要勉强的去健身了，还是要好好休息养养身体！在来大姨妈期间吃的好、睡的好、养的好还是比较重要的。

性生活会影响生理期吗

这个问题有两个主要的情况，第一个情况包括两个细节，一个就是每个女性的月经周期不太一样，虽然平常的比较稳定，但有的时候可能会排卵提前或者是延后，如果这个规律被改变了之后，发生了性生活就有可能会怀孕，怀孕之后下面的生理周期就不会来了。第二个就是因为在来月经之前有性生活影响了健康，如情绪波动比较大，或者发生了感染等等，就可能会导致生理期的改变。第二个就是在生理期间，如果有性生活，如果两个人身体都非常的健康，并没有一定的证据或者是很好的数据来说明一定会发生不良情况。从现实生活当中来看，有的女性在经期确实是情绪相对比较高涨，可能会比较有优质的形式的体验，但是从临床医生的角度来说还是不建议在这个时候有性生活。主要是有几个方面，如果在经期有性生活，可能会因为对方都非常兴奋，可能会导致月经的过多，经期延长。在月经期间一些主观症状会感觉比较突出，比如下腹的坠胀感等等。第二个在月经期如果同房，性冲动可以引起子宫收缩，子宫收缩之后可能会把月经挤到盆腔当中，形成经血的逆流，这个时候就会为以后发生子宫内膜异位症这个疾病就埋下了隐患。第三个在经期同房，因为经血可能会流出，流出之后可能会使两人的情绪发生一个不良的情绪，可能会影响心情和体验。第四个在经期如果同房，因为精子在子宫内膜破损的地方可能会与血细胞相遇。这个时候如果产生的一些抗体或免疫物质进入血液之后，会诱发一些，比如抗精子抗体这样的免疫物质产生，为以后发生免疫性不孕就埋下了隐患。第五个在经期如果同房，假如一方有生殖道感染，这个时候经血就是一个很好的培养皿，会为以后的生殖道感染和生殖系统疾病埋下了隐患，所以临床医生通常不建议在经期的时候同房。

大姨妈过后第几天容易怀孕

安全期的计算有两种方法，第一种方法是根据最近12个月的运行周期计算一个平均天数，预计下一次月经来潮前的时间就是假定的排卵日。假定排卵日的前五天和后四天一共是十天是危险期，其它日子是相对安全的。这个方法适合于月经周期波动不大的女性。另一种方法是用最近12个月最短的月经周期天数减去21天，向前就是安全期，用最长的月经周期天数减去十天向后也是安全期，比如说最近一年内的月经周期是28到32天，最短28天，28减去21等于7，就是月经第1到7天是安全的，第8天开始是危险期，最长是32天，32减10等于22，也就是说月经第22天是危险期，结束第22天之后是安全期，月经不规则的女性不太适合使用这种方法，并且因为疾病情绪环境和药物等因素可以导致月经周期变化，使这个方法的避孕效果下降。

大姨妈为什么叫大姨妈

月经为什么被称为大姨妈，这个来源很难考证，也不知道是什么时候就被叫开来的，有一些说法可以供我们参考，但是也不能当真。一个说法就是它是一种托词，姨母在以前是女性比较亲密的家属，女孩出家之后如果是想啪啪啪的时候或者是行动不便的时候就会以这个为托词，有一个比较好的娘家人亲戚来看我了，以此为借口来推脱一些事情，第二个就是指有经验的人，有经验的人就是在来月经的时候，或者是在有分娩的这种精力的时候，需要有一个经验丰富的人来进行指导和处理，这个时候姨妈在当时也是一个比较好的角色。再一个就是对于月经，还是女性对它可能还是有一种敬畏的心理，因为它起码是一个生殖功能良好的一个标志。第二它毕竟有的时候能让你疼的死去活来的，会有一种畏惧或者是敬畏的一种心理，这也是为什么月经被称为闺蜜或者姐妹一个原因。第三个可能是来源于英语美语的口语当中有个叫My aunt is visiting，就是我姨妈来来看我了，这个说法被很多人所承认，觉得可能是最正宗的了。但是无论是哪种说法，只是供大家娱乐一下而已，并不需要当真！