吃什么可以降血糖

2020-07-14

吃什么可以降血糖:
  饮食中可以多吃一些升糖指数较低的食物,如绿叶蔬菜、黄瓜、西红柿、木耳、菌类等;水果可以适量吃一下柚子、猕猴桃;蛋白质可选择优质蛋白质,如瘦肉、牛奶、鱼等;主食最好可以选择粗粮,如玉米、荞麦面、燕麦片等,但要注意食用量。饭后可以适当的进行运动,如快走或慢跑,大约30分钟到1小时即可。如果血糖控制仍不达标,需要口服降糖药协助治疗。常见具有降血糖功能的水果有:
  一、荔枝。荔枝性味甘,味微酸,对糖尿病、胃痛、牙痛等症状有缓解的效果。
  二、香蕉。香蕉有辅助降血糖、降血压、清热解毒、润肠缓泻等作用。
  三、樱桃。性温味甘,具有益气补虚,脾胃功能失调,发汗,祛风透疹,解毒,滋肤美颜等功效,因其中含有果胶,能增加胰岛素的分泌量,可使血糖下降。



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血糖高的症状是什么

血糖高的症状是什么:
  血糖升高的症状或多、或少、或轻、或重。常见的典型的血糖高的症状是三多一少,饥饿多食、口渴多饮、多尿,加上体重减轻,这就是三多一少的特点。但是现在很多人血糖升高,没有出现上述的症状,可能没有任何症状,仅仅是体检才发现血糖升高,还有的人有一些症状不典型,比如说仅仅是出现乏力,或者说仅仅是体重轻微的下降,还有的人出现一些皮肤的症状,比如说皮肤瘙痒或者是皮肤感染后不易愈合,都预示着可能存在血糖的问题。
  还有一些老年女性患者,往往因为反复的泌尿系感染,或者是反复的外阴的瘙痒而就诊。发现血糖升高,所以说血糖升高并不一定出现三高一低的典型症状,只要出现类似的上述感染不容易控制,甚至特殊不适的感觉,可能预示着出现血糖的问题。我们一般对超过40岁的成年人,进行血糖监测,提早发现是否存在糖尿病的风险,而有糖尿病家族史或者是像女性妊娠期间血糖偏高的这一部分人群,都是糖尿病的高危人群,可能需要平时定期的检测来发现早期的血糖升高。

血糖高怎么调理

血糖高怎么调理:
  血糖高的患者主要是通过饮食控制、运动、降低体重,并联合降糖的药物来进行降血糖。首先要经常定期的监测血糖,包括空腹血糖以及餐后两小时的血糖,每三个月测一次糖化血红蛋白。坚持每天服药,定时定量用药,注意预防低血糖的发生。
  饮食方面要控制总热量,少量多餐,高纤维的饮食,饮食清淡。血糖高的患者在日常生活中,要尽量的避免出现使血糖升高的因素。每天的生活、学习、吃饭、活动、休息、睡眠等日常的起居要有规律,做到合理的安排,定时定量。

降血糖中药

降血糖中药:
  许多中药都有降糖的作用。葛根:葛根中提取的黄酮能够增加脑及冠状血管的流量,血管阻力降低,具有降血压的作用。葛根素可使四氧嘧啶性糖尿病的血糖明显下降,降糖的作用持久。黄芪:药理研究表明,黄芪具有加强心肌收缩力,扩张冠状血管,降低血压,保护肝细胞,降低血糖的作用。
  临床上常用黄芪配合滋阴的药物,比如生地、玄参麦冬等治疗糖尿病。黄连:据临床上的报道,黄连素治疗糖尿病可使血糖明显的降低。黄连水煎剂可降低正常小鼠以及四氧嘧啶性糖尿病鼠的血糖。黄连素的降糖机制并不影响胰岛素的分泌与释放,也不影响干细胞胰岛素受体的数目和亲和力。

孕妇血糖高怎么治疗

孕妇高血糖的控制跟普通糖尿病人的血糖控制有共同之处。但是孕妇作为一个特殊群体,肚子里有一个宝宝。正常人可以去运动、去跑步,但是对于孕妇来讲,肯定不能剧烈运动,但是孕妇有一些特殊的方式。为了控制孕妇体内血糖水平,首先考虑的是饮食控制,均衡膳食,做到碳水化合物、蔬菜、水果等均衡摄入,以达到控制血糖的目的。其次是运动,适合孕妇的运动有很多种,比如散步、游泳等,每个孕妇的情况和爱好不一样,找到适合自己的运动方式即可。但是还有一些情况,有的人饮食控制已经很严格,也每天都在坚持运动,最后血糖控制得还是不理想。如果出现这种情况,可能一部分人需要借助药物控制,一种是口服药,另一是胰岛素。具体是服用口服药还是胰岛素需要住院进行检测,在临床大夫给予评估以后再做决定。

中药降血糖效果好吗

中药降血糖的两个原则,第一轻微的血糖时不要急于用西药,先用中药,有可能很快就可以稳定。第二仅仅用西药,但效果不理想,在西医大夫指导下用西药但是效果始终不理想时,要配合中药。中药使用无效果时配合使用西药。有的患者只看中医不看西医,有的只看西医不看中医,这两种观点都是错误的。所以,不能一概而论。有时使用胰岛素也控制不住,这种情况也会有的。

高血糖 吃什么可以降血糖 吃什么能降血糖

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