动脉硬化吃什么

动脉硬化吃什么：
　　能引起动脉硬化的原因很多，除了因年龄增长引起的血管特异性病变没有办法治疗之外，其他的只要能引起动脉硬化的因素，比如高血压、糖尿病、高脂血症等等，都应该积极控制。而且这些能够引起动脉硬化的因素跟饮食有很大的关系。
　　动脉硬化的患者，我们首先要改变自己的生活方式，改掉自己不良的一些生活习惯。比如熬夜、抽烟、饮酒，吃一些高盐高脂的时候，这些都是不健康的。那么我们主张患者合理饮食，饮食总热量不应该过高，防止超重，大量减少饱和脂肪酸和糖类的摄入。脂肪摄入量应该控制在每天20克以内，其中饱和脂肪酸限制在2克以内，也就是说尽量减少油腻食物以及含胆固醇高的食物，还应该增加可溶性纤维的食用。
　　动脉硬化的患者，还应该进行适当的锻炼。平时养成良好的生活习惯，定期的锻炼，定期到医院去做体检，然后配合生活上的一些健康饮食，那么我们可以多吃一些蔬菜、水果、高纤维类的一些饮食如海产品，避免一些油炸性的食物，快餐性的食物，包括夜宵、火锅等等，这些都是不良的生活习惯，从而达到一个辅助治疗的效果，所以对于动脉硬化吃什么一定要注意。

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低密度脂蛋白偏高吃什么好

低密度脂蛋白偏高吃什么好：
　　低密度脂蛋白是一种运载胆固醇进入外周组织细胞的脂蛋白颗粒，可被氧化成氧化低密度脂蛋白，当低密度脂蛋白，尤其是氧化修饰的低密度脂蛋白（OX-LDL）过量时，它携带的胆固醇便积存在动脉壁上，久了容易引起动脉硬化。
　　因此低密度脂蛋白被称为“坏的胆固醇”。低密度脂蛋白能够破坏血管，引起血管阻塞。可从饮食和药物两方面进行双向的调控。如果偏高不多，食物调节即可。多食用鱼类（尤其是海产鱼类）、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白，而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。多食用蔬菜、水果、粗粮等，保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。尤其应该多食用含尼克酸、维生素c、维生素e、维生素b6等丰富的食品。如果饮食控制效果不佳，则需要口服调酯药物进行治疗，常见药物有他汀类、贝特类等等。

低密度胆固醇偏高是怎么回事

低密度胆固醇偏高是怎么回事：
　　低密度胆固醇是低密度脂蛋白中的胆固醇，它可反映低密度脂蛋白的多少，低密度脂蛋白的主要功能是将胆固醇转运到肝外组织细胞，满足它们对胆固醇的需要。同时也是所有血浆脂蛋白中首要的致动脉粥样硬化性脂蛋白。低密度胆固醇有两个来源，一个是食物来源，一个是自身合成。低密度胆固醇异常升高，原因往往是多方面的。其中最常见的原因以下几点：
　　第一、家族性血浆低密度脂蛋白胆固醇水平高。
　　第二、摄入的食物中胆固醇或饱和脂肪酸含量高。
　　第三、体重增加。
　　第四、年龄增长。随着年龄的增长代谢减缓，脂质开始堆积。
　　第五、绝经后妇女。在45~50岁前女性的血胆固醇低于男性，50岁后则会高于男性，这种绝经后胆固醇水平升高很可能是由于体雌激素减少所致。
　　第六、不良的生活习惯。
　　第七、精神长期处于过度紧张状态。
　　第八、大量的饮酒、吸烟等。

动脉硬化的原因是什么

动脉硬化的原因是什么：
　　动脉硬化目前广义讲就是动脉粥样硬化。动脉硬化原因较多，如动脉粥样硬化，或其他原因引起；而动脉粥样硬化原因，主要是由于患者血脂增高，血管内皮功能受损以后，增高血脂沉积在血管内膜下，就会形成斑块，最后导致血管的管腔狭窄。所以，动脉硬化原因就是能引起血脂高原因，即“三高”高血压、高血脂、高血糖都容易导致动脉粥样硬化，以及高尿酸、高同型半胱氨酸。
　　因此，高血压患者一定要控制血压，因为血压增高就会对血管壁造成很强的冲击，血管内膜就会不光滑，即光滑的血管内膜下出现千疮百孔的损害，这时血液里流动增高的血脂就会沉积在这些小的千疮百孔裂隙里面，就会被血管内膜下的巨噬细胞吞噬，形成泡沫细胞，出现斑块形成动脉硬化，如果斑块破裂就会危机生命。

动脉硬化的症状是什么

动脉硬化的症状是什么：
　　动脉硬化症状较复杂。血管动脉硬化就会引起缺血症状，如果血管硬化严重，就会导致斑块形成，形成软斑、硬斑就会造成管腔狭窄，引起相应部位缺血症状。动脉硬化症状，与血管硬化部位有关。比如脑动脉硬化，就会出现脑卒中，即脑缺血就是一过性脑缺血，脑梗塞、脑出血，都是动脉硬化导致；心脏动脉硬化，就会形成冠心病、导致心绞痛、心肌缺血、心律失常、心功能不全；肾脏血管动脉硬化，会造成肾动脉供血不好，观察肾脏会发现肾脏大小不一，因为肾动脉硬化会导致肾脏萎缩，萎缩同时又会分泌激素让血压增高，这些都是动脉硬化导致结果。
　　血管出现病变病人来医院，通常会建议病人做血管造影观察动脉有无硬化，颈动脉有无硬化、里面有无斑块，有无内膜增厚；如果是下肢动脉硬化，就会造成走路后腿疼，即为间歇性跛行，就是病人短距离行走就会造成疼痛，但是歇一会腿部疼痛就会缓解。所以，动脉硬化就会引起相应部位症状。

三七粉可以长期服用吗

三七粉可以长期服用吗：
三七粉能不能长期服用取决于患者的体质，三七本身药性偏温，可以温经、活血、散瘀，临床多用于伤科的跌打损伤，我们常说的云南白药，主要成分就是三七，它是跌打损伤的常用药，现在的研究发现，人体老化了以后会出现血管动脉硬化，可以用三七做活血药。
临床中小剂量的应用是可以的，长期的应用要保持小剂量，要注意上火的体质不适宜长期吃三七。如果手脚冰凉、本身怕冷，末梢循环又不太好，可以较长期的吃三七，整体来说比较安全，没有较严重的副作用，但也要适当的吃一段时间，停一段时间。