动脉硬化吃什么好

2020-07-14

动脉硬化吃什么好:
  对于动脉硬化,首先应该控制好饮食,多吃一些新鲜的蔬菜、水果、豆类食品,避免吃高热量的食物。
  油腻食物以及含胆固醇高的食物,饮食总热量不应该过高。脂肪摄入量应该限制在每天20克以内。其中饱和脂肪酸更应该限制在2克以内,还应该杜绝烟酒,防止病情加重。其次,控制能引起动脉硬化的因素。比如糖尿病、高血压、高脂血症等等,都应该用相应的药物积极的控制,对于血压或血糖的用药,应该根据患者的具体情况,选择合理的药物治疗,定期的监测血压和血糖,必要的时候定期的门诊随诊。
  针对动脉粥样硬化斑块的形成,可以用相应的药物治疗。常用的药物就是降血脂的药,有他汀类的,比如阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀等等。有贝特类的,比如非诺贝特、吉非罗齐等等。有烟酸这一类,比如阿西莫司。以及某些中药成分,比如血脂康、血脂平等等,同时还应该用抗血小板的药物,比如阿司匹林或者氯吡格雷等等。血管紧张素转化酶抑制剂,给予改善动脉硬化也是有帮助的。



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动脉硬化严重吗

动脉硬化严重吗:
  动脉硬化简单来说,就是动脉血管变硬,失去了弹性。
  动脉硬化是由于各种因素导致血液中的脂质成分沉积在血管内膜下,久而久之形成的,也可能随着年龄的增长,血管退化形成的。动脉硬化是不是很严重,也要看哪个部位的动脉硬化,有没有粥样斑块的形成等等。比如脑动脉硬化,可能会形成脑梗塞、脑出血。如果病情严重,可能形成脑疝而危及生命。
  如果是冠状动脉硬化,可以引起心肌缺血缺氧,病情轻的可以引起心绞痛,病情严重的可能引起心肌梗死,甚至可以引发猝死。肾动脉硬化可以引起肾功能不全,甚至肾衰竭,也可以引起继发性高血压、眼底动脉硬化,可以影响视力,严重的可以导致失明。颈动脉硬化,如果合并粥样斑块形成,可引起头晕等症状,严重的可以因粥样斑块的破裂来引发大面积的脑梗塞、下肢动脉硬化,可以导致间歇性跛行甚至坏疽。当然如果是随着年龄增长引起的动脉硬化,没有粥样斑块的形成,不合并高血压、高脂血症、糖尿病的疾病相对来说还不是很严重。如果合并粥样斑块的形成,危险性就相对高一些,所以对于动脉硬化是否严重,需要看具体的情况。

低密度脂蛋白偏高吃什么好

低密度脂蛋白偏高吃什么好:
  低密度脂蛋白是一种运载胆固醇进入外周组织细胞的脂蛋白颗粒,可被氧化成氧化低密度脂蛋白,当低密度脂蛋白,尤其是氧化修饰的低密度脂蛋白(OX-LDL)过量时,它携带的胆固醇便积存在动脉壁上,久了容易引起动脉硬化。
  因此低密度脂蛋白被称为“坏的胆固醇”。低密度脂蛋白能够破坏血管,引起血管阻塞。可从饮食和药物两方面进行双向的调控。如果偏高不多,食物调节即可。多食用鱼类(尤其是海产鱼类)、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白,而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。多食用蔬菜、水果、粗粮等,保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。尤其应该多食用含尼克酸、维生素c、维生素e、维生素b6等丰富的食品。如果饮食控制效果不佳,则需要口服调酯药物进行治疗,常见药物有他汀类、贝特类等等。

低密度胆固醇偏高是怎么回事

低密度胆固醇偏高是怎么回事:
  低密度胆固醇是低密度脂蛋白中的胆固醇,它可反映低密度脂蛋白的多少,低密度脂蛋白的主要功能是将胆固醇转运到肝外组织细胞,满足它们对胆固醇的需要。同时也是所有血浆脂蛋白中首要的致动脉粥样硬化性脂蛋白。低密度胆固醇有两个来源,一个是食物来源,一个是自身合成。低密度胆固醇异常升高,原因往往是多方面的。其中最常见的原因以下几点:
  第一、家族性血浆低密度脂蛋白胆固醇水平高。
  第二、摄入的食物中胆固醇或饱和脂肪酸含量高。
  第三、体重增加。
  第四、年龄增长。随着年龄的增长代谢减缓,脂质开始堆积。
  第五、绝经后妇女。在45~50岁前女性的血胆固醇低于男性,50岁后则会高于男性,这种绝经后胆固醇水平升高很可能是由于体雌激素减少所致。
  第六、不良的生活习惯。
  第七、精神长期处于过度紧张状态。
  第八、大量的饮酒、吸烟等。

动脉硬化的原因是什么

动脉硬化的原因是什么:
  动脉硬化目前广义讲就是动脉粥样硬化。动脉硬化原因较多,如动脉粥样硬化,或其他原因引起;而动脉粥样硬化原因,主要是由于患者血脂增高,血管内皮功能受损以后,增高血脂沉积在血管内膜下,就会形成斑块,最后导致血管的管腔狭窄。所以,动脉硬化原因就是能引起血脂高原因,即“三高”高血压、高血脂、高血糖都容易导致动脉粥样硬化,以及高尿酸、高同型半胱氨酸。
  因此,高血压患者一定要控制血压,因为血压增高就会对血管壁造成很强的冲击,血管内膜就会不光滑,即光滑的血管内膜下出现千疮百孔的损害,这时血液里流动增高的血脂就会沉积在这些小的千疮百孔裂隙里面,就会被血管内膜下的巨噬细胞吞噬,形成泡沫细胞,出现斑块形成动脉硬化,如果斑块破裂就会危机生命。

动脉硬化很严重吗

动脉硬化很严重吗:
  动脉硬化在人们眼中十分可怕,尤其是老年人,一提到自己动脉硬化,就非常焦虑。实际上大家一点都不需要害怕动脉硬化,因为动脉硬化在从儿童到老年人的高龄人群上都是存在的,所以在中年人群发现动脉硬化也不可怕。往往在机体的器官出现动脉硬化之后,如果出现一些情绪波动、运动等一些诱发事件,或者出现炎症的时候,更容易出现一些急性的疾病。
  我们要正确的看待动脉硬化,如果我们乐观、积极、充满善意地去处理人际关系,包括家庭生活各个方面,我们可以跟动脉硬化共存。生活中也可以看到好多高龄老人,虽然患有动脉硬化,但是他依然很长寿,孔子经常说:“仁者寿”,也就是说当充满敌意对外界的时候,就算动脉硬化比较轻,往往也会出现一些不良的事件。只有拥有乐观、积极、充满正能量的心态的时候,动脉硬化才会跟我们人类完全共生。

动脉硬化 动脉硬化吃什么

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