吃什么能调理月经

调理月经需根据病因调理，比如有热的情况存在，应尽量吃平和或偏寒性的食物，像藕、苦瓜、百合等；若是偏寒性体质造成的月经病，应吃偏温性的食物。平时可用玫瑰花、月季花泡水喝，可起到疏肝活血、调理月经的作用。

吃什么能调理月经相关阅读

月经周期长的原因

月经周期长的原因：
　　月经包括经期和周期，周期一般是第一次来月经的第一天到下次来月经的第一天，这是周期。周期长，无非就是说正常的是30天，你是40天、50天、60天，这些都可以的，一般如果三十六七天这就不用说了，这就是肯定没问题，但是我们常见的月经超过了，比如说周期是40天、50天、60天，只要她没有其他的异常，只要她能自己来月经，另外就是做妇科检查，B超化验这些都没问题，也不影响我们的生活，这是没有问题的。
　　如果是你特别想让月经规律，也可以去调，如果没有什么不舒服，都不一定非调它不可，反而会出现问题，那么可能和什么有关系呢？可能就是多囊卵巢，这个是比较常见的，而且多囊卵巢它也是终身疾病，可以不予治疗，只要能排卵，只要能怀孕，只要能来月经，也不是说三个月才来，或者是四个月五个月的，这都可以不干预。

例假血正常的颜色是

我们说来月经，正常的月经首先它是一个子宫的子宫内膜的周期性脱落出血那么它里边的主要成分呢是血液。还有一部分是水分还有一些就是破碎的子宫内膜正因为正常的月经量不是特别多。也不是特别少就是正常量那么它从子宫内膜脱落一直到流到外面我们肉眼能看到的情况下它要经过一段的时间。所以呢它一般的月经的血不会是非常非常的鲜红所以它是正常的颜色应该是暗红色，就是不是非常鲜亮的这种月经我们就是把它称为正常的月经的颜色如果说月经的颜色啊非常的鲜红当然一般会伴有一些情况比方说月经量多月经非常鲜红或者是月经量少颜色比较淡红或是颜色比较发黑这个都不属于正常的一种情况所以她月经的颜色是暗红色还要结合到她的月经量和月经周期。

产后月经什么时候来

通常产后六周内多数是不排卵的，不排卵也就不会来月经，在六周后，约半数的产妇会排卵，18周之后，80%的产妇都会排卵，如果不哺乳，产后42天就可以月经来潮，如果产后能够严格地步入，会延迟月经的恢复，但是哺乳的频率或者是强度下降，或者是在六个月的时候添加辅食时，就可以发生月经来潮。所以在分娩后的六周就应该注意避孕了。

哺乳期大姨妈来了会影响奶水吗

通常在产后的六周是没有排卵的，所以也不会来月经，基本上是恶露的排除一直到干净。到产后42天，也就是六周之后，有半数的女性就会发生排卵了。在产后的18周，有80%的女性都可能会有排卵，所以这个时候一方面是需要注意避孕，第二个方面就要留意月经就要来潮了。通常并不是因为大姨妈来了之后而影响奶水，而是因为本身奶量不足或者是哺乳的强度不够，这个时候体内有一种激素叫催乳素，催乳素不足或者是波动的程度比较大，不能够完全抑制排卵就会让月经来潮，尤其是在添加辅食之后，这种情况常见。哺乳的强度和次数下降了，而食物增加，这个时候月经来的可能性就会更高一些。

生理期熬夜的危害

熬夜是一种不良的生活习惯，也是一种紧张因素，比如工作本身或者自身导致睡眠缺乏，频繁的熬夜通过中枢神经系统对身体各内分泌腺体可以产生明显的不利，如果不加控制会进一步影响心身健康！除了可能导致高血压，血糖异常，甲状腺功能异常外，也可以导致记忆力下降容易焦虑，女性的激素分泌有明显的昼夜节律，部分激素在夜间分泌，睡着之后才能够达到分泌的峰值，比如松果体分泌的褪黑素等等，经常熬夜有可能使内分泌与昼夜节律紊乱导致月经异常，而月经异常往往是不育症的主要原因，也更容易发生经前紧张综合征，慢性盆腔疼痛等问题。

月经失调吃什么药好

月经失调吃什么药好：
　　月经失调是女性的月经失去了一个正常的周期性、规律性，或者它的量发生了改变。
　　其原因是非常多的，妊娠、器质性病变、内分泌失调等疾病，甚至是肿瘤都可能造成月经失调。
　　因此，首先要明确是什么原因造成的月经失调，对症治疗，如果如果病因不清，随便吃药，可能会导致病情加重，甚至引起医源性的月经的失调。因此，月经失调要到医院积极排查病因，如果是功能性的，内分泌失调，不排卵的，或者黄体功能不好，可以采用雌孕激素药物治疗。对于月经失调来说，吃什么药好，我们是建议病人要及时就医，根据病因进行药物的治疗。

月经提前是什么原因

月经提前是什么原因：
　　月经提前的标准是31天加减7天，一般两周左右不到三周来一次月经叫做月经提前。月经提前的原因有很多，最常见的是卵巢功能下降或者排卵不好，卵巢功能下降会缩短周期。
　　如果病人来就诊，21天以上可以随诊观察，不需要做特殊处理，但如果两周或者不到三周就来一次，就要根据不同原因采用不同方法，黄体功能不足可以通过促排卵改善黄体功能，如果有些病人效果不好，可以使用药物，包括从来月经的第5天或者第11天开始使用孕激素，还有一种方法是使用口服避孕药治疗。

月经老不干净怎么回事

月经老不干净怎么回事：
　　月经总是不干净的原因有：
　　第一，激素分泌紊乱，垂体是身体内分泌的中枢性器官，通过分泌激素调节卵子发育形成卵泡，最后排卵。如排卵后没有受精，即孕激素、雌激素等激素水平降低，子宫内膜脱落而形成月经。所以，如排卵过程不正常，比如，工作特别劳累，倒时差，睡眠不足，精神紧张，压力大等情况都可导致月经不调。
　　第二，子宫内膜异常。如子宫内膜息肉，各种类型的增生，癌前病变甚至癌变，以及剖宫产术后的伤口愈合不良，形成的憩室里存有月经血，也会导致淋漓不尽，月经延长。

例假黑色怎么回事

例假黑色怎么回事：
　　例假的颜色反映的是经血的新鲜程度，如果经血产生后很快排出，经血颜色即为鲜红色，如经血产生后在宫腔内存留一段时间后排出，颜色可为黑色或褐色。所以，经血颜色的深浅反映的是出血时间的长短。以下几种情况下容易造成经血在宫腔内存留：
　　第一，刮宫、宫腔镜手术，会造成宫腔内有细小的粘连，阻挡经血排出，颜色变黑；
　　第二，在睡眠时，身体处于平卧，血在宫腔内积存一夜至早上起床排出；
　　第三，子宫内膜本身的病变也可导致经血在宫腔积存，造成颜色变黑。

大姨妈一个月来两次正常吗

正常的月经周期是28到30天左右，一个月来一次。如果两次都是正常的月经量，在中医学里边就叫月经先期。属于月经失调性的疾病。如果两次月经的量是不一样的，要除外是不是排卵期出血。排卵期出血的出血量不会多于月经。具体还是要靠医生来诊断。

流产和来月经怎样判断

来月经的时候阴道会出血，自然流产的时候阴道也会出血。如果在排卵期同房，月经还推迟了，一般就会认为自己怀孕了，但是有的人月经月经推迟几天又有阴道出血的情况，这时候就分不清到底是流产了还是来月经了，那么，流产和来月经怎样判断呢？

一、从流血量判断
　　一般流产的时候出血量比较少，比正常的月经量要少的多，一般使用护垫就可以；如果是来月经出血量相对来说比较多，需要使用卫生巾。
　　二、从出血时间判断
　　如果阴道出血是出现在两个经期之间的，是自然流产的可能性比较大，月经一般是30天来一次，推迟或者提前7天都算是正常的，不过出现了妇科疾病的时候，也可能会导致月经推迟，闭经等，此时最好能及时去医院检查治疗。

三、从血液颜色判断
　　流产和来月经时血液的颜色是不一样的，一般流产的时候血的颜色是鲜红色，粉红色或者是深褐色的，来月经的时候血液的颜色一般是暗红色的，并且并不会出现恶心、呕吐等孕吐反应。
　　四、从疼痛感判断
　　如果是流产，腹痛会比较明显，还会有小腹下坠，腰酸等症状，月经一般不会有这样的症状，如果有痛经，除了有腹痛症状之外，还会有腹泻，头晕，面色发白，出冷汗等症状。

五、从反应判断
　　如果流产会有腹部疼痛，食欲不振，恶心呕吐等症状出现，如果是来月经，一般女性会脾气变得比较暴躁，脸上也会长痘，甚至出现手脚冰凉等症状。
　　六、从血hcg判断
　　如果分辨不清是流产还是来月经，可以去医院做血hcg检查，只要自己近期怀孕，不管是不是流产，hcg值一般都比较高，如果是来月经，血hcg值就不会增高。

快来例假和怀孕的区别有哪些

女生快来例假的时候，身体会出现一系列不舒服的感觉，比如头疼烦躁以及容易生气。还有一部分女性会出现乳房胀痛的情况。对于刚处于怀孕期的女性来说，经常会出现头晕、恶心以及乏力等情况。这两者有一定的相似之处，那么快来例假和怀孕的区别有哪些？

一、快来例假和怀孕的区别有哪些
　　1.疲倦的时间不同
　　月经前也会出现嗜睡的感觉，但是这种情况在1到2天左右就会恢复正常。而在怀孕早期的时候，这种困倦持续的时间是比较长的，而且常常会有睡不醒的感觉。
　　2.体温升高的情况不同
　　在排卵期到来之前，人体的体温大概会升高0.5度左右，一般情况下不会察觉。但是在怀孕的时候，人体的温度会持续性的，身高大概会上升到37.2度左右，而且这种温度持续的时间会比较长。

3.乳房变化不同
　　经期前乳房会出现小结块，而且有膨胀感和肿痛感。但是在怀孕的时候，乳房会出现刺痛感，并且膨胀的速度也会大大的加快，乳头的颜色会变深一些。
　　4.分泌物的颜色不同
　　在月经来到前身体的分泌物颜色一般情况下是比较浅的。而在怀孕早期，阴道的黏膜会出现充血的状况，分泌物的颜色相对来说会变身。
　　5.食欲情况不同
　　在来例假之前大多数的女性食欲会出现大增的情况，尤其会喜欢辛辣的食物。而在怀孕初期的女性大多数会出现妊娠反应，会出现食欲不振和呕吐的症状。

二、来例假和怀孕的注意事项
　　1.不要吃刺激性食物
　　不论是来例假，还是在怀孕期间，都尽量不要吃刺激性的食物。多吃一些含有维生素类的食物，可以选择多吃一些大枣、莲子类的食品。
　　2.注意运动
　　无论是在怀孕还是来例假的时候，都是可以运动的，但是要注意运动量以及运动的幅度，不要过于激烈的运动。

月经期头痛怎么缓解

月经是女性一个特殊生理现象，很多女性来月经时都会有一些其他的综合症发生，例如暴躁易怒，腹痛难忍，疲惫乏力，头痛等，其中经期头痛也是比较普遍的，那月经期的疼痛应该怎么来缓解呢？我们来看一下。

泡脚是缓解经期疼痛很简便的一个方法。我们可以把生姜剁碎和切片，放入泡脚盆中。，然后到入五十度左右的热水，热水最好多倒一点能没过脚踝。生姜散寒，用姜水泡脚可以促进身体血液流动，活血通络，调解身体紧张情绪，缓解头痛症状。
　　甜食是缓解经期头痛的一个方法。月经期头痛的话，可以吃块糖或者是吃一些含糖量高的食物，也可以喝一杯糖水。糖分可以增加人体的血糖含量，杯中放入适量的红糖，倒入开水冲泡。等水温降低，可以入口时就趁热服用。可以缓解月经期的腹痛和头痛。

月经期头痛可以进行合适的运动来缓解。经期的头痛大部分是因为女性的紧张和压力引起的，女性月经期不适合做剧烈运动。而瑜珈这样的轻缓慢运动，特别适合经期进行。瑜伽中一些动作有改善盆腔血液循环，舒缓身体疲惫，缓解紧张情绪，放松精神压力得作用。选择几组适合经期进行的瑜伽动作，对缓解经期头痛有很好的效果。
　　月经期的头痛还要注意做好保暖工作，并且月经期内要避免洗头，如果实在要洗的话也要注意赶快用吹风机热风把头发吹干。

月经期，女性的烦躁易怒情绪很大程度上会加重月经期的头痛症状。所以月经期一定要注意自我调节情绪，保持一个平和舒服的心态。

经期能吃西瓜吗

女性月经期间体质偏弱，稍不注意可能就会感染各种疾病，因此月经期间的饮食要特别注意。炎热的夏季，西瓜肉质细嫩、味道清甜，同时整个季节的解暑良品，但对来月经的广大女性朋友们来说，经期是否能吃西瓜呢？

1、西瓜属性寒凉
　　西瓜在食物中属于寒凉之物，主要用于夏季降火解暑，同时西瓜中含有大量的水分，能让大家在炎热夏季中因出汗，将身体流失的水分及时补充回来，所以深的大家的喜爱。
　　2、女性在月经期间禁食生冷之物
　　女性在月经期间禁食生冷之物，尤其是西瓜，生梨等寒凉性水果，寒性水果食用后可引起血管收缩，尤其是对于女性，会加重其血液凝滞，造成血气不畅，经血减少，甚至痛经。严重时还会导致月经推迟，闭经等情况发生。

3、月经期吃西瓜
　　如果女性朋友在月经期间误食西瓜等寒凉食物，血液受到温度的刺激，导致其流通性变差，产生血块，造成经痛。应当立即停止，否则将影响身体健康，造成不必要的后果。
　　4、经期应吃清淡、味平的食物
　　经期应吃清淡、味平的食物，多吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物。减少刺激性强的辛辣食物的摄入，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量不正常。

月经是每个女生的小日子，所以在此期间，要好好注意保暖，避免寒凉物质的摄入，即便是在炎热夏季，也不能轻易放松警惕。经期期间吃瓜对身体有害无益。西瓜寒凉，西瓜的摄入，会导致身体血气不畅，严重的话还会导致月经时间推迟，月经闭经等情况的发生。所以月经期间禁止吃西瓜。

非经期出血怎么回事

女性对自己的身体一定要注意起来，当出现不规律出血时，很可能是因为患上了与生殖器官有关的疾病，或者体内新陈代谢出现了问题。那么，为什么在非经期期间会出血呢，下边给大家简单解答一下。

第一、药物所导致出血
　　女性经常吃些避孕药，长时间下来会使得体内激素紊乱、内分泌失调，导致这种情况出现，所以多见于经常有性行为的人群身上。建议对于这些药物，在日常生活中还是尽量少吃，或者减少吃药频率，避免一些激素累积造成的一些异常情况。

第二、排卵导致出血
　　女性通常在两次有规律的月经期间会出现排卵，这是一种常见情况。女性过于劳累再加上身体免疫力比较低下，导致激素水平失衡，伴随着一些出血情况。其实这是一种正常现象，女性没有必要感到紧张，多多注意自己的饮食情况，平时要多注意休息，保持一颗平常心就好。但是如果经常出现这种情况，可以补充一些激素药物，帮助调节体内激素，长时间这种出血就会得到改善。

第三、生活习惯导致出血
　　现在很多年轻人都喜欢熬夜、暴饮暴食、再加上上班长时间坐着，生活作息非常不规律，使得女性体内新陈代谢不平衡，这就需要注意自己的生活习惯，调节好作息时间，平时也要注意多喝水。
　　以上是一些出血的原因。另外要多注意出血量、血的颜色、出血时间是否有规律，以便医生更好的帮助做诊断。常见的子宫癌、阴道炎等都会导致出血，非经期出血也是这些疾病初期的征兆。当然宫外孕也是原因之一。如果长时间感觉不适时，一定要去医院做个检查，在医生指导下进行治疗。