丰胸运动

丰胸运动：
　　体育运动对保持女生体型的外形优美是非常有用的。每个女生都想要自己的胸部饱满，丰满、外形靓丽，经常做运动确实有很很大的帮助。
　　常见的上肢动作，比如扩胸、游泳，都是很好的让胸部外形保持完好的一种体育锻炼方法。经常做这些动作对身体外形保持还是很重要的。

丰胸运动相关阅读

假体隆胸方法是什么

假体隆胸方法是什么：
　　假体丰胸手术方法传统的假体丰胸术需要在腋窝、乳房下皱襞或乳晕处做一小切口，然后放入事先选择好的乳房假体，调整位置形态后缝合伤口，等到伤口愈合后拆线胸。一般需要5-7天的休息时间。隆乳术常用切口的选择：
　　1、经乳晕切口：经乳晕上方或下方与皮肤交界处作长半圆形切口，直达乳腺前筋膜。沿乳腺前筋膜向下分离至乳腺基底缘，分开基底缘与胸大肌筋膜之间的连接处，将游离后的乳腺组织向上牵拉，分离出乳腺后间隙，将假体置入，或显露出胸大肌筋膜后，分开胸大肌纤维，游离胸大肌后腔隙，将假体置入胸大肌下。亦可直接切开皮肤，皮下、乳腺组织，在乳腺下间隙或胸大肌下间隙置入假体，分层缝合。
　　2、经腋窝切口：双臂外展。经腋窝皱襞作切口，沿皮下深筋膜层向内侧分离至胸大肌外侧缘，钝性分开该肌筋膜，找到胸大小肌间的间隙，依术前标定范围，以乳房剥离子钝性分离胸大小肌间隙，将假体通过腋窝切口置入胸大小肌下间隙。逐层缝合皮下和皮肤，同时放入引流管，引流管外接负压吸引。乳房塑性包扎，重点在乳房外上方适当加压，目的是防止假体上移。
　　3、经乳房下皱襞切口：乳房下皱襞切口是在顺皮纹方向的皮肤反折处，稍微偏向外侧，不宜靠中线内侧，否则瘢痕明显。此切口不伤乳腺，在剥离腔隙时各点距切口不远，仅次于乳晕切口，在分离内下界、外下界时更为方便，但隆乳术后该切口并不隐蔽。

假体隆胸能保持多久

假体隆胸能保持多久：
　　假体隆胸能保持多久呢，硅胶假体的使用年限基本都在10年以上，不同的假体，使用寿命也不同，一般进口假体使用年限都超过20年，建议隆胸的妇女一定要定期复查，如果有必要，可以随时更换或取出假体。
　　假体隆胸整形术是目前公认的安全有效的丰胸方法。其方法是将优质假体，经腋窝下或者乳晕的切口置于胸大肌后，从而弥补先天性胸部发育不良、胸部下垂等现象，丰胸后手感真实，效果良好。与传统的丰胸相比，假体隆胸还具有无明显疤痕、出血量小等优势，而且手术简单、恢复快。
　　一般说来，要留置在人体内的任何材料，首先应具有与人体组织良好的相容性，即置入体内不被组织排异、消化与吸收，这是置入人体的前提条件：其次，整形机构的设施和医师技术水平，也决定了假体隆胸的效果和持久性，求美者需选择正规机构；最后，隆胸后一定要遵医嘱做好术后的护理，才能保证效果的持久有效。

微创隆胸怎么样

微创隆胸怎么样：
　　微创隆胸术包括以下几种手术方法：
　　1、假体：这是目前应用最广的，它是将硅凝胶人工乳房假体通过手术的方法，直接植入到胸大肌前还有后面。手术以后的形态非常的自然，手感很柔软，很逼真。
　　2、自体脂肪：这是将体内多余的脂肪抽吸出来，过滤以后重新注射到乳腺下面，这既能减肥又能隆胸。由于脂肪细胞很容易被人体吸收，大约被吸收50%左右。在女性的腰、腹、臀、腿等部位脂肪是最厚的。
　　3、水凝胶注射：这是一种人造的脂肪注射丰胸的方法，它采用的假体是相近于水凝胶的胶质材料，注射时间很短，能够立刻看到丰胸的效果，手感非常的真实，没有痛苦。
　　微创隆胸的方法因为创伤小，开口小，手术更加安全，手术后也不会留有手术的痕迹，而因此手术后副作用也非常少。微创隆胸手术与以往隆胸手术相比较，大大缩短了手术时间，以往的隆胸手术一般需要1个小时，而微创隆胸一般只需30分钟，且术后恢复时间快，不影响正常工作及学习。是女性朋友进行丰胸治疗的最佳选择的方法。

假体隆胸多久可以喝酒

假体隆胸多久可以喝酒：
　　假体隆胸是指在胸部的周围做一个切口，然后将雕塑好的乳房假体植入进去最后进行缝合来达到效果的。假体材料由硅凝胶制成。隆胸不是简单的事情，也不是随随便便就可以假体隆胸的，你想要隆胸，一定要做好心里准备。
　　假体隆胸多久可以喝酒跟自己的恢复情况有关。一般来说，隆胸后要等1-6个月后才可以喝酒，即等身体完全恢复后才可以。因为过早饮酒会稀释血液，导致术后出血并延长恢复期。酒精会使血管扩张，增加肿胀程度，还会影响止疼药效果，使身体易感受到疼痛。等3到6个月后，身体完成恢复后适量喝酒是没有问题的。在身体完全恢复之前，做好护理工作可以加快恢复。另外术后避免上肢上举动作，必要时在胸上部可用绷带包扎。术后一月内避免提重物或高抬上臂，15天内应避免进行蒸气浴及游泳。饮食上术后忌辛辣及烟酒。

自体脂肪丰胸成活率高吗

自体脂肪丰胸，比较关心的是它的成活率。因为不论是从学术讨论还是从临床观察，手术以后的吸收率，通常情况下是在百分之四十，百分之五十甚至高达百分之六十。这是一定会存在的客观现象，所以对于做此手术而言，大家一定要有所了解，不用担心脂肪不成活怎么办，一定会有一部分不存活。在正常情况下，一定也有一部分会成活的。所以自体脂肪移植做丰胸手术，通常医生会告诉患者，要通过两次甚至三次手术，才能达到预期的效果。当然现在大家也做了很多尝试，通过在脂肪吸脂和分离的过程中，进行一些小的技术操作甚至添加，比如所谓的自体脂肪干细胞的一些东西，或者添加一些其它物质，来提高脂肪成活率。这是我们在做的一些研究方面的问题，那么对于临床上来讲，这种吸收不用担心，它一定是通过次数的累加才能达到我们预期的效果。

隆胸假体取出后遗症

隆胸假体取出后，从临床角度而言主要有以下影响：1.隆胸手术不可避免造成从深层到浅层的一些感觉神经的破坏，术后会造成比如皮肤感觉的迟钝，乳头敏感度的降低，取出假体后这些是无法恢复的。2.由于体积的改变，假体植入后体积变大，取完假体后体积变小。体积的变化会导致乳房的松弛，下垂等形态上的改变。3.取完假体后因为包膜和瘢痕组织的存在，乳房局部会有发硬的情况。这些情况是术后不可避免会形成的，造成的损伤程度也是因人而异。从疾病角度而言，它不会对人体造成较大的损伤，只是一些形态和感觉的影响。

怎么才能自体脂肪丰胸

怎么才能自体脂肪丰胸：
　　自体脂肪隆胸手术的原理是将受术者自身的多余脂肪用细针吸出，通过特别活化处理的方法化为纯净脂肪颗粒，再用微型管针注入术前专业整形医生设计好的隆乳区使之成活。提取脂肪的方法是采用并发症少的吸脂方法，自体脂肪丰胸的条件，首先得有脂肪来源。
　　但是往往需要自体脂肪丰胸的患者本身非常瘦，胸部发育也达不到要求。
　　像这类的患者，如果要通过自体脂肪丰胸，那其脂肪来源也是一个问题。所以说自体脂肪丰胸得有脂肪来源，这是一个最基本的条件。

木瓜怎么吃丰胸

木瓜具有良好的丰胸效果，所以对于很多人来说，都是十分喜爱的。木瓜的食用方式有很多种，但是食物相克的情况也是不少见的，所以一定要选择合适的方式来食用，才能起到更好的效果，那么木瓜怎么吃丰胸？

1. 木瓜橙汁
　　木瓜，橙子130克，柠檬50克，首先切木瓜，然后移除木瓜种子和果皮，然后干净，切成块，捣成汁，然后把橙和柠檬切成汁，和捣碎成汁，然后把三种汁，混合均匀，饮料产品可以使皮肤光滑，还能帮助消化，滋润肠道，对于女性有很大的好处。
　　2. 木瓜炖奶
　　木瓜，牛奶，糖。木瓜去皮，从中间切开，挖出种子和果肉。木瓜切成小块。在一个大碗里，把牛奶、木瓜和冰糖混合在一起。盖上保鲜膜，蒸15-20分钟。

3. 木瓜燕麦奶
　　将木瓜分为两种，取一半成小颗粒，然后与全日牛奶混合，再加入适量的燕麦，早期加一些糖可以吃，最好作为早餐吃，丰胸效果相当好。
　　4. 银耳炖木瓜
　　银耳，木瓜，北杏，南杏，冰糖。银耳浸泡在水中，然后冲洗。木瓜去皮去籽，切成小块，放入炖锅中。杏子洗净，放入银耳和冰糖的炖锅中，加入沸水煮20分钟。

5. 木瓜大豆猪蹄汤
　　青木瓜片，猪蹄，大豆，洋葱，姜，酒。把猪皮刮干净，切成小块。用沸水焯一下，去掉鱼腥味。煮沸一锅水，加入洋葱、姜、料酒、黄豆和猪蹄小火炖2小时。把木瓜片放入锅中，再炖半小时。汤煮好后，熄火，撒点盐再上桌。
　　6. 青木瓜烧排骨
　　青木瓜去皮，去籽，切件，排骨切件，用热水烫去腥味。将排骨、木瓜、洋葱、姜、料酒放入锅中煮沸，小火炖3小时。撒上精盐调味。木瓜是一种很好的丰胸食品，肋骨有足够的营养，年轻女性担心乳房小可以试试。

喝牛奶可以丰胸吗

每个女人都想要拥有傲人的身材，而丰满的胸部就是能够彰显女性完美身材的有力证明，因此才会让很多胸部平或者是小的女性朋友，都在想方设法的去丰胸。市面上很多丰胸方法都无法满足人们的愿望，有人说喝牛奶可以丰胸，那么，喝牛奶真的可以丰胸吗？

1、喝牛奶对丰胸有微小作用
　　其实丰胸的方法有很多，通过喝牛奶麦片的方法丰胸健康安全，是比较受推崇的丰胸方法，这个方法就是在牛奶中加适量的麦片一起煮着喝，这两者富含钙质和高蛋白，对丰胸的效果是很不错的，而且对女性身体健康发展也是很有帮助的。
　　还有一些不错的丰胸方法，比如用花生和红枣、黄芪一起熬粥，一般是在月经过后连着吃一个星期效果就很不错的。因为花生含有丰富的蛋白质及油脂，三者一起的话对丰胸有一定的效果。

2、哪些食物可以丰胸
　　想要丰胸的话还应该多喝黑木耳红枣汤，这个汤可以健脾、补血，脾胃功能正常，胸也就会发育更丰满的。女性应该多吃木瓜和猪脚，众所周知，这两者食物丰胸的效果是非常明显的。木瓜含有木瓜蛋白酶，可以促进乳房发育。木瓜的选择也很重要，要吃青木瓜，最好用木瓜煮汤。其实木瓜炖猪蹄是一种很好的丰胸食品。

要知道胸部平的原因之一就是脂肪不够，身体很瘦，胸部不会长好。如果是这样的患者那么就应该多吃一些比较富有营养的食物，均衡饮食，不要挑食，特别是对于一些处于发育阶段的女孩来说，有规律的饮食，体重达到标准，脂肪多了自然就能够促进胸部发育。
　　想丰胸多吃含蛋白质的食物。蛋白质可以使你的身体快速成长，皮肤得到很好的护理。比如多喝牛奶，多吃鸡蛋、鱼、瘦肉等都很不错。另外，多吃莴苣也能达到丰胸的效果。如果长期坚持吃这些丰胸食品，胸部会长得很快。在合理饮食丰胸的基础上，可以配合一些丰胸运动，这样就会使乳房更灵活，看起来更丰满和健康。

硅胶隆胸好吗

隆胸是一个比较新鲜的词语，随着临床医疗科技越来越发达，隆胸的女性也开始逐渐增多起来，很多爱美的女人常常因为自己的胸部太小，感觉自己心里非常自卑，因此看了广告打起了去医院做隆胸手术的念头，但是手术都具有不同程度的危险性，那硅胶隆胸好吗？

硅胶隆胸并不是百分之百可以成功，毕竟很多手术都带有风险性，硅胶隆胸虽然在短期内可以让身材变得姣好，但是副作用也是比较大的，并不是纯天然无公害，以下一些副作用可以参考看看到底要不要进行硅胶隆胸手术。
　　1、感染问题
　　感染这种情况是硅胶丰胸以后留下的明显后遗症之一，女性的胸部会出现红肿、疼痛、发热等情况，正常情况下，在进行硅胶手术不久之后就会出现。

2、血肿的症状
　　血肿是假体硅胶丰胸之后较为严重的一种后遗症，女性在进行硅胶手术之后，会出现巨大血肿，并且乳房会开始肿大，轻轻一碰都会感觉非常的痛。胸周围的组织颜色也会慢慢的改变，开始出现发黑或者发红的情况，如果这时候不处理的话，将会导致人工硅胶乳房外露，后期甚至还会出现期继发性包膜挛缩，这种症状是一种非常严重的假体硅胶丰胸留下的后遗症。

3、乳头出现外溢
　　女性在进行硅胶丰胸手术之后，假体的植入可能会使细胞受到刺激，有些女性体内会明显出现雌激素增高的情况，泌乳素也会随之开始增加，久而久之就会出现乳头外溢的不良症状。
　　4、乳房明显不对称
　　在经过硅胶丰胸之后，女性的胸部可能会明显的不对称或者出现严重下垂的情况。不对称的主要原因是因为假体的形状异常、医师选择大小的时候出现错误、或者是包膜挛缩等等。

丰胸产品真的有效吗

其实很多女性都被胸小的问题所困扰着，因为胸小的问题，不仅在买内衣的时候很尴尬，就是对异性的吸引力也是十分微小的，这个问题一度让很多女性失去了自信心。看到市面上出现了很多不同的丰胸产品，为了实现自己丰胸的愿望，很多人就想要知道丰胸产品真的有效吗？

爱美之心人皆有之，胸部太小，看到别人的身材那么好，只有自卑的份，所以丰胸工作成为很多胸小女性势在必行的事情。不过市面上虽然丰胸产品早已为女性朋友所熟知，但很少有人能轻易地识别出安全有效的丰胸产品。因此建议大家在选择丰胸产品时，必须了解丰胸产品的成分，认真了解丰胸产品的声誉和品牌历史，选择国家认可的丰胸产品才能安全有效。

丰胸需要一个过程，而不是一蹴而就。在市场上声称一天之内就可以让胸部变挺的丰胸产品是不可信的，这只不过是非法商人用来引诱消费者的不靠谱宣传，是没有可信度的。然而，丰胸不可能在一天内实现，但是很有可能在一个月内出现效果，这取决于有效的丰胸产品，所以想要丰胸的朋友不要盲目听信市场上不切合时间的广告宣传，为了更好的实现丰胸的愿望，还是应该去那些有权威的医院选择产品比较好，有权威的医院更值得信赖。

事实上，胸部小通常是由发育不良引起的。乳腺的发育受垂体、肾上腺皮质和卵巢内分泌激素的影响。而通过药物是丰胸的方法，只是对胸部进行全方位的营养补充，激活深部组织，促进乳腺细胞的发育。
　　需要说明的是，并非所有的产品都是有效的，也不是所有的产品都是安全的。因此丰胸产品的选择就成了最重要的问题。根据个人经验建议大家应该选择一些没有激素的植物配方丰胸产品。也可以采用一些自制的方法进行丰胸，这样才能首先确保问题的安全性，例如更多的蛋白质补充，多吃豆类食物，增加一些运动来丰胸。

自体隆胸效果怎样

隆胸就是比较受欢迎的一个项目，隆胸的方式有很多种，自体隆胸技术相对来说还是比较成熟的，效果也十分不错，但是众所周知即使再高超的技术，也并非能达到完美，所以自体隆胸也存在一定的风险，只不过概率相对较小而已。

丰满的乳房是性感女神的标志，也是完美身材不可缺少的一部分，现如今医美技术盛行，越来越多的人开始追求自身美丽，隆胸就是比较受欢迎的一个项目，隆胸的方式有很多种，自体隆胸就是其中一个，那么，自体隆胸效果好吗？

自体隆胸技术相对来说还是比较成熟的，效果也十分不错，但是众所周知即使再高超的技术，也并非能达到完美，所以自体隆胸也存在一定的风险，只不过概率相对较小而已。与其他的隆胸技术相比，自体隆胸有以下优势：
　　1、绿色无害
　　自体隆胸是采用自己身上的脂肪，注射到胸部使之丰满的一种方式，用自身脂肪来做丰胸材料，对人体健康来说是非常安全的，绿色无毒害，而且人体不会对自身脂肪产生排异反应。

2、不改变内分泌环境
　　相较于假体隆胸来说，自体隆胸采用自身组织不会引起内分泌环境的变化，对女性本身的乳房亦不会产生伤害，也不用担心以后的生育哺乳问题，是非常安全的。
　　3、手感真实
　　采用自体隆胸，术后的效果更加真实，不仅乳房皮肤细腻光滑，而且手感十分柔软，不管是从隆胸者本身来说，还是从伴侣来看，自体脂肪隆胸无疑是最好的感受，也更容易被大家接受。

4、疤痕微小隐匿
　　现如今的医美技术越来越成熟，在提取脂肪的时候会采用微创技术，不仅大大减少了并发症的出现，而且与传统手术不同的是，该微创技术所取的切口非常微小，愈合后的疤痕很浅很小，一点儿也不影响整体美观。而且对于那些脂肪较肥厚的人来说，不仅可以丰胸还能瘦身，可谓是一箭双雕。
　　综上文所述，自体隆胸的效果还是相当不错的，不仅可以减少并发症的出现，采用自身的脂肪组织绿色安全，还不会出现排异反应，术后效果真实柔软，于此同时又达到了减肥瘦身的效果。