鼻炎治好后还会复发吗

鼻炎主要分为急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎和萎缩性鼻炎。急性鼻炎治愈后，当身体抵抗力较弱，病毒感染后再次产生鼻炎。慢性鼻炎通过治疗可以缓解，如果效果较差可进行手术。如果患者处在寒冷的环境，鼻腔会代偿性肥大，经过一段时间鼻甲增生，这是一种保护措施。过敏性鼻炎可以做筛前神经，或翼管神经切断术。神经彻底切断后，很少复发。萎缩性鼻炎可以做鼻腔填塞，但由于鼻腔黏膜发育差，分泌腺体少，鼻腔比较干燥，手术的效果因人而异。

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鼻炎什么原因

鼻炎什么原因：
　　第一，鼻炎最常见的原因是过敏引起的，我们叫过敏性鼻炎。
对空气里边的各种成分，比如说春秋季节的花粉、草、树木等等，还有常年的比如说螨虫或者是蟑螂这一类导致的过敏性鼻炎。
　　第二， 由于反复感冒引起的一种叫急性鼻炎，反复发作，最终导致慢性鼻炎，多数都是和病毒感染有关系。还有一类就是细菌感染，是鼻腔里边细菌感染导致的鼻甲肿大引起的鼻炎。
　　第三，和工作环境或者是生活环境有一定关系，比如说长时间接触粉尘或者刺激性的气体，可以引起鼻甲肿大导致鼻炎。
　　第四，药物性鼻炎是长时间应用一些药物，比如说老年人经常用的降血压药，再比如说经常鼻子堵的人用一些收缩鼻腔的药，呋麻滴鼻液或者是盐酸羟甲唑啉、C类的鼻腔收缩剂，也可以导致药物性鼻炎。
　　总之，鼻炎最常见的原因是过敏性的，反复感染引起的。不管是细菌还是病毒，还是和生活环境、工作环境关系，还是药物导致的鼻炎的几大原因。

过敏性鼻炎的症状

过敏性鼻炎的症状：
　　过敏性鼻炎，临床通常叫做变异性鼻炎，是鼻炎的最常见的一种类型。是有基因和一些外界因素综合作用的结果。
　　它的主要表现有喷嚏。这个喷嚏是阵发性的喷嚏，往往一打打很多个的，这种喷嚏流鼻涕，鼻涕是清水样的。还有鼻塞，鼻子痒。有的人有嗅觉的减退，还有些人对这种花粉过敏，会有眼睛痒，耳朵痒，嗓子痒。
　　过敏性鼻炎分吸入性的跟实物性的，吸入性就是跟空气，比如通过呼吸系统来，吸入一些刺激性的东西，比如螨虫，有些花粉等等引起的这种鼻炎。实物性的就是吃了一些食物过敏之后会引起这种鼻炎。

过敏性鼻炎能针灸吗

过敏性鼻炎能针灸吗：
　　2015年的美国变异性鼻炎的临床指南里边，把针灸做作为变性鼻炎的一种治疗方法。
　　针灸能够改善患者的过敏体质。调节身体的免疫功能，缓解机体对过敏原的这种过敏反应。针灸治疗鼻炎，一能很快的缓解这种鼻炎的症状，而且没有药物引起的副作用。
　　针灸常用的穴位有迎香穴，上迎香穴，风池穴，合谷穴。针灸治疗一般是可以隔天一次，一个星期治疗三次，一般的十次为一个疗程。

鼻炎治好后还会不会复发

首先要分清是什么鼻炎，急性鼻炎一般治好以后，在身体抵抗力弱时，病毒感染就产生鼻炎的症状，不是复发是再次产生鼻炎；慢性鼻炎通过治疗可以缓解，如果效果不好可以手术，手术80％效果都很好。如果寒冷的环境鼻腔会代偿性肥大，随着在寒冷的环境生活时间延长，鼻甲会增生。它是一种保护措施，病人会感觉到症状又出现，实际是身体对寒冷环境的一种保护；过敏性鼻炎效果不好也可以做筛前神经，或翼管神经切断术。一般神经彻底切断以后，很少有复发，除非有些情况，神经变异，比如有几个分支做手术只切除一部分，随着抵抗力的变化，还会产生其他一些过敏性症状。随时间延长也会产生症状；萎缩性鼻炎鼻腔比较空，一般这种病人少，也可以做鼻腔填塞。但是由于鼻腔黏膜发育不好，这种情况下鼻腔发育不好，分泌腺体较少，鼻腔比较干燥，所以这种手术的效果因人而异。大概鼻炎的手术总体效果还可以，但是不同的病人会有不同的反应，症状也会反复，应该正确理解，不能简单的认为手术以后又复发。

鼻炎做手术能不能治好

鼻炎分一些种类，针对不同的鼻炎要进行区分，比如分为急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎。急性鼻炎不需要做手术，单纯药物治疗，多半都能够好转或者治愈；慢性鼻炎经过保守治疗以后无效，可以进行手术治疗。但是要根据病人所在的生活环境，比如在寒冷的环境下生活，进行手术治疗，比如鼻甲肥大，进行鼻甲部分切除，主要改善患者气道，解决通气问题以后，在这种寒冷的条件下，气流通过鼻腔进入到上呼吸道。时间长会是一种刺激，身体自然会有保护措施，鼻甲会代偿增生，对冷空气进行一定的加温、加湿的作用。随着时间延长，机体是一种代偿保护，鼻甲会进一步增生肥大，到一定程度可能还会出现鼻塞。手术只是起到阶段性的作用，以后出现问题需再进一步治疗；过敏鼻炎经过一些药治疗无效，也可以做一些手术。另外有些神经还会建立其他一些通路，有一部分会出现症状的复发。因为人体是动态的，所以不能一概而论。一个手术不解决患者的一辈子，手术只是多数患者效果都很好，但个别患者由于生活环境不一样，症状会复发。这种也要正确对待。萎缩性鼻炎一般都很少手术，但手术也可以进行鼻腔。因为鼻腔黏膜是萎缩的，要进行鼻腔容积的缩减，手术也可以做，但这种病人少。希望患者要正确对待，手术以后能不能复发的问题，不同的病人会有不同的效果。

鼻炎和感冒有什么区别

鼻炎和感冒有什么区别：
　　鼻炎和感冒既有区别又有联系。
　　鼻炎中的急性鼻炎实际上是感冒引起的，感冒病毒导致鼻子堵，这是它们之间的联系。
　　临床上最有意义的是过敏性鼻炎和感冒的区别，因为过敏性鼻炎的症状也是鼻子堵打喷嚏流鼻涕，和感冒的症状非常相似。过敏性鼻炎和感冒的区别，首先就是持续的时间不同，过敏性鼻炎时间比较长，感冒持续时间比较短，过敏性鼻炎通常反复发作，每次发作持续时间比较长，季节性的过敏性鼻炎，可能必须要春天或者秋天过去以后，过敏源的浓度下降了，才能够改善。而普通感冒一般一周到十天，基本上可以治愈，另外二者的症状也有所区别，感冒通常合并有发烧全身乏力等等其他的症状。

鼻炎有哪些种类

鼻炎主要分为急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎和萎缩性鼻炎。急性鼻炎就是感冒，有些表现为上呼吸道感染的症状，例如鼻塞、鼻涕；慢性鼻炎主要表现为鼻塞，鼻粘膜增厚不缓解，必须使用药物进行干预，甚至需要通过手术处理；过敏性鼻炎主要由过敏因素造成，机体免疫能力下降后，对外界一些物质产生过敏影响。它的治疗比较复杂，如果药物治疗无效，也可以考虑手术；萎缩性鼻炎多数是由于机体营养差，鼻腔粘膜发育差。随着生活条件提高，这种病人越来越少。

鼻炎的主要表现有哪些

根据鼻炎的种类不同，表现不同。鼻炎主要分为急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎和萎缩性鼻炎。急性鼻炎由病毒引起，鼻粘膜充血，表现为鼻塞、流涕。慢性鼻炎主要是鼻腔粘膜增厚，病人主要的症状是鼻子不通气。过敏性鼻炎是由过敏因素引起，主要表现为打喷嚏、流鼻涕。萎缩性鼻炎，多数是由于营养不良，鼻腔宽敞，容易形成干痂，干痂聚到鼻腔后，会感觉到不通气。所以不同的鼻炎，病人有不同的表现，应针对不同的病源进行不同的诊断及治疗。

鼻炎和普通感冒怎么区分

鼻炎主要分为急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎和萎缩性鼻炎。普通的感冒就是急性鼻炎，是由病毒感染引起鼻腔黏膜的急性炎症。多数老百姓缺乏认识，感冒后经常到内科就诊，但普通感冒的患者应到耳鼻喉科就诊。针对鼻腔黏膜的病变，使用药物进行治疗。通过对症治疗，改善鼻梁通气，减轻局部黏膜炎症。因为病毒引起，所以一般一周左右能缓解。病人的恢复状况与机体的免疫程度有关。有些病人也有一定自限性，患者不应产生紧张情绪，要正确对待。

鼻炎做鼻内镜微创手术后注意事项

鼻炎即鼻腔炎性疾病，主要分为急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎和萎缩性鼻炎。随着科技的发展，目前鼻内镜微创手术治疗鼻炎是最安全的一种方式。一般用等离子刀对鼻粘膜进行消融，如果鼻腔有出血，可通过电凝进行止血。手术消融范围过大，例如鼻腔黏膜术区突伪膜出血，但这种情况少，主要取决于术者的经验。对于有经验的医生，术后很少出现并发症。鼻炎保守治疗无效，可接受等离子刀微创手术。手术主要是改善患者的生活质量，减轻患者症状。

盐水洗鼻能治好鼻炎吗

现在环境污染越来越严重，空气质量变得越来越差，鼻炎这种疾病的发病率也在不断的提高。对患有鼻炎的人来说，一到换季就惶恐不安，稍不注意就会发作，出现打喷嚏，流鼻涕等不良的症状。有人说鼻炎可以用盐水洗鼻的方式来治疗，那么盐水洗鼻能治好鼻炎吗？

一、盐水洗鼻能治好鼻炎吗
　　把盐水冲到鼻腔当中可以软化里面干结的分泌物，让鼻腔得到比较彻底的一个清洁，同时也能够起到杀菌和消炎的作用。只是鼻炎是很顽固的一种疾病，不是说短时间就能治好的，而且复发率也很高，用盐水洗鼻只不过是缓解一下鼻炎所造成的不良症状，但是却没办法完全治好。

二、盐水洗鼻注意事项
　　1.使用注射生理盐水：如果说要用盐水洗鼻，建议是选择注射用的生理盐水，这些生理盐水不仅干净，而且浓度配比是非常合适的，不会产生什么副作用，能够达到比较理想的清洗效果。
　　2. 用不含碘的纯净盐：如果说不愿意用生理盐水，自己也可以配比，一般就是在500毫升的水里加上4.5克盐，不过一定要选择不含碘的纯净盐，水要使用纯净水或者是蒸馏水。

3. 洗鼻不能超过7天：如果鼻炎的症状比较厉害，出现了严重的鼻粘膜水肿，那么建议是使用浓度比较高的盐水来清洗。只不过不能用太久的时间，一般来说不要超过7天。如果鼻炎的症状不严重，或者说鼻子很干燥，甚至有出血，那么千万不要用高浓度的盐水来清洗。
　　4. 使用专业的洗鼻器：用盐水洗鼻的时候最好是能够使用专业的洗鼻器，这些洗鼻器的专业性比较强，使用起来简单又方便。

鼻炎会传染吗

鼻炎在我们生活中非常多久，每个人周围都或多或少有鼻炎患者，可能症状不同，并且引发鼻炎的原因也有差别，随着越来越多的鼻炎患者发生，有些人会认为鼻炎具有传染性，那么鼻炎会传染吗？

事实上，鼻炎不具有传染性，因为不是一种传染病，但也有感染病例。鼻炎是耳鼻喉科的一种疾病，原因很多。当患者出现鼻炎时，有许多明显的症状，如鼻塞和痰多，可导致食欲不振和头痛。一般鼻炎不会引起感染，如慢性鼻炎，干性鼻炎不会传染。因为鼻炎是由许多感冒引起的，在正常生活中，必须更加注意身体状况，减少鼻炎的发病率。
　　对于过敏性鼻炎，没有感染。但是，过敏性鼻炎可以遗传，当遇到另一种过敏原时，会将过敏性鼻炎传染给孩子。

然而，急性鼻炎可能具有传染性。由于其发病机制与流感病毒和腺病毒等病原微生物有关，因此具有传染性，但不是每个人都会感染。此时需要做好防护工作，房间应通风并排干，以保持温暖。不应该去拥挤的地方，虽说说接触过敏性鼻炎患者并不是绝对被传染的，但也需要戴好口罩，保持一定的距离。
　　因此，患有鼻炎的人一定要多注意休息，不要让自己太累，还要注意饮食中的一些问题。在改变季节时，要多注意天气的变化，尽量不要让自己生病，这会导致鼻炎的发生。

导致鼻炎的原因：
　　1. 气候变化，当气候变化很大时，突然降温和突然发热都会导致鼻粘膜受到刺激并引起鼻炎。
　　2. 环境因素，人类生活已经积累和变化，空气污染严重超标。空气中的有害物质直接刺激鼻粘膜，成为鼻炎发病率高的主要原因。
　　3. 邻近的器官，如扁桃体炎，咽炎，腺样体，自发性炎症等疾病可以扩散到鼻腔引起的鼻炎。
　　4. 滥用药物，如长期服用滴鼻剂或服用降压药物可引起药物性鼻炎。

鼻炎该怎么治

相信大家对鼻炎都十分熟悉，秋冬季季节变换，此时最容易鼻炎发作。患了鼻炎之后会出现打喷嚏、鼻塞等一系列症状，引起身体上的不适，因此它对于个人的工作和生活影响还是比较大的。那么，鼻炎该怎么治？

一、鼻炎该怎么治
　　1、运动疗法
　　一些较为缓和的运动，比如慢跑、游泳等都可以促进体内的血液循环，加快新陈代谢，可以让体内的毒素更快排出。运动还可以提高人体的免疫力，增加体质，对于许多疾病都有辅助治疗作用。特别是鼻炎，抵抗力差的人更容易患上此病，通过运动可以有效地预防和控制鼻炎，促进鼻黏膜功能的恢复。
　　2、药物疗法
　　患了鼻炎之后可以通过药物治疗。鼻炎药物有内服和外敷两种，内服的药物主要在于治疗鼻炎的反复发作，让病情得以控制。外敷的药物可以缓解症状。两者配合使用，效果更佳。

3、洗鼻疗法
　　洗鼻疗法是指用盐水清洗鼻腔，起到消炎和杀菌的作用。通过洗鼻，鼻腔的环境会变得更加干净舒适，从而避免再次患上鼻炎。
　　二、鼻炎如何预防
　　1、锻炼身体
　　抵抗力不足容易引发鼻炎，因此，想要预防鼻炎，平时要注意增强身体素质，可以经常参加体育活动，增加抵抗力。气温变化较大的情况下要注意衣服的增减，以免感冒着凉从而造成鼻炎。

2、热敷鼻子
　　在家可以经常用毛巾热敷鼻子，这样做可以疏通经络，促进鼻子周围的血液循环，避免病菌感染。平时不要用手抠挖鼻子，以免损伤到鼻黏膜，导致细菌感染。
　　3、注意饮食
　　日常的饮食对于鼻炎的预防也有重要的作用。饮食应尽量清淡，少喝酒，辛辣食物也应少吃。生活中要保持心情舒畅，减少患鼻炎的风险。还要注意养成规律排便的好习惯。

鼻炎手术的危害

当保守治疗鼻炎久治不愈，鼻炎反复发作的时候，有的患者可能会想通过手术来治疗，但是又担心做手术会有危险，那么鼻炎手术危险吗？手术治疗鼻炎可能会有哪些危害呢？怎么治疗比较好？

　一、鼻炎手术的危害
　　任何手术都是有一定风险性的，鼻炎手术也不例外，做鼻炎手术可能会出现一些并发症。
　　1.术后出血，做鼻炎手术的时候会对鼻黏膜造成一定的损伤，甚至会引起血管破裂，导致术后出血。
　　2.术后鼻腔黏连，如果手术的时间不当，或者采取了不恰当的手术方式，可能会导致术腔黏连，患者就会有鼻塞，呼吸不通畅等症状出现。
　　3.可能会出现眼眶，颅内等部位的并发症，因为鼻腔和眼眶、颅腔比邻，如果手术操作不当，就可能会出现这两个部位的并发症，如果损伤了眼眶，可能会导致眶内出血，引起复视，斜视，如果损伤到眶间的视神经，还可能会导致视力下降或者失明。如果损伤到颅内，可能就会导致颅内感染，颅内出血，血肿等，严重的话，可能会有生命危险。
　　所以虽然鼻炎手术并不是太大的手术，操作不当，依然会有一些严重的并发症，因此做这类手术的时候一定要去正规医院，把风险降到最低。
　　二、鼻炎的非手术治疗方法
　　为了规避手术治疗鼻炎的风险，如果鼻炎症状不是特别严重，可以采取保守治疗。比如可以在医生的指导下服用阿莫西林，甲硝唑，鼻炎康等药物进行治疗，或者应用糖皮质激素进行抗炎治疗，用盐酸羟甲唑啉喷雾剂等药物缓解鼻塞症状等。
　　三、鼻炎患者日常护理
　　鼻炎患者平时要注意做好对鼻子的保养工作，如果天气过于干燥，应该使用加湿器之类的为空气加湿；如果处在过于潮湿的地方，还应该降低湿度；寒冷季节外出时带上口罩，避免冷空气对鼻腔的刺激，导致鼻炎发作。每天早晚都要用清水清洗鼻腔，平时注意避免吃辛辣刺激的食物，适当的多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，为身体补充维生素，并且积极的进行体育锻炼，提高抗病能力，慢慢的就可以治好鼻炎。

中医的鼻子保健法

鼻，古称明堂、面王，位于脸的正中央，是肺的外窍，气体进出的重要门户。《内经》指出：“肺气通于鼻”。肺气升降调和，能使鼻窍通畅，嗅觉灵敏。鼻还与脾胃、胆等脏腑有着一定的关系。从生理结构上讲，外与自然界相通，内与很多重要器官相连接。鼻腔上部与颅脑相近，在下鼻道内有鼻泪管与眼睛相通，后鼻孔的鼻咽部与咽喉相接，气管与食道在此分道，中耳与两边耳咽管相连。因此，鼻的很多疾病常影响相邻器官的健康。从鼻的作用来看，鼻五呼吸道的出入口，既是人体进行新陈代谢的重要器官之一，又是防止致病微生物、灰尘，脏物等侵入的第一道防线。鼻腔内有鼻毛，又有粘腋，故鼻内常有很多细菌、脏物，有时会成为播散细菌的疫源。因此，鼻的保健十分重要，应从多方面着手。

另外，健鼻功出自《内功图说》，分三步进行锻炼。两手拇指擦热，揩擦鼻头36次，然后静心意守，排除杂念。二目注视鼻端，默数呼吸次数3-5分钟;晚上睡觉前，俯卧于床上，暂去枕头，两膝部弯曲使两足心向上，用鼻深吸清气4次，呼气4次，最后恢复正常呼吸。本法可润肺健鼻，预防感冒和鼻病，还有健身强体的作用。

推擦鼻梁

推擦鼻梁，又称灌溉中岳(中岳指鼻)。用右手食指指面放在鼻尖处，以顺时钟和逆时钟方向交替揉动，由鼻尖向鼻根，再由鼻根往鼻尖揉，上下来回揉动，反复约20至30次。用手指或弯曲拇指的指节背部揩擦鼻旁两侧，自迎香至鼻根部，在按揉上迎香。

适合鼻道感到不通气、鼻塞，过敏性鼻炎患者，在症状还未明显发作之前，每天持之以恒，做10至20次，可以缓减病症。鼻梁骨折、损伤，暂不宜。

《杂病源流犀烛·鼻病源流》引《养性书》：“常以手中指于鼻梁两边，楷二三十遍，令表里俱热。所谓灌溉中岳，以润于肺也。”手足阳明大肠经、胃经、手太阳小肠经等皆经过鼻，按摩促进经络的气血运行，阴阳调和，有防治感冒、鼻病的作用。现代医学的观点，认为鼻道不通畅，往往因血管收缩，鼻内分泌物太多，加速血液循环，清除鼻内异物，可以减轻症状。

擦鼻根

鼻根又名下极，俗称鼻梁、山根。操作此法时，如果有戴眼镜的人，先将眼镜拿下，让鼻根放轻松5秒，用拇指与食指轻轻捏起鼻根，会觉得鼻根有些酸胀，是很正常的，因为鼻根长时间被眼镜压迫，血循不畅所造成。再用食指快速来回擦鼻根，约20次，使鼻根略红即可停止。

此法适合戴眼镜族群。另外，鼻根扁平的小宝宝，父母可以经常轻轻捏起宝宝鼻根，会有意想不到效果。鼻梁骨折、损伤，暂不宜。

两目之间，鼻柱之上凹陷，足阳明胃经之所起，透过推擦表面皮肤，中医认为皮部，表面经络气血进行阴阳调和。中医理论认为山根与五脏六腑的关系是可以反应心的状况，心主神明，有时候白天思虑太过，晚上却睡不着失眠时候，按擦山根处，可以帮助入眠喔!

拿鼻翼

用拇指与食指，同时放在鼻翼两侧，轻轻拿起鼻翼然后放下，动作反复约20至50下。适合鼻部疾病，症状不严重者，偶尔感到鼻塞或是鼻翼两侧上有毛细血管扩张，还有脾胃功能较差，食用较凉食物之后，如西瓜，容易腹泻的人。鼻梁骨折、损伤，暂不宜。

鼻孔之上称方上，现称鼻翼，中医理论认为鼻翼与五脏六腑的关系是可以反应胃肠道的状况，透过按摩此处，气血运行通畅，以调整脾胃功能。

捏鼻孔

捏鼻孔，又可称俯按山源(山源指鼻中隔部)。用食指放在鼻孔内，食指与拇指一起捏鼻孔，一捏一放，用力均匀，每分钟约60次，至鼻有酸胀感为止。用食指、中指分别深入两鼻孔，挟住鼻中隔轻轻柔捏。此法对过敏性鼻炎、鼻塞，能有不错的效果。鼻梁骨折、损伤，暂不宜。

正常都是用鼻呼吸空气，空气中的灰尘与细小的微生物被鼻毛阻隔在鼻腔中，容易造成鼻腔有异物，每天可藉由捏鼻孔前，先将鼻内异物清除，在捏鼻中隔，促进鼻内血液循环，呼吸充足的空气，使我们身体获得需要的氧气，维持生理代谢。

揉按迎香

迎香在鼻翼外缘中点旁开0.5寸，在鼻唇沟中取迎香。用手指尖按压迎香，一边按一边振动，达到酸胀感为止。每次约5至10分钟。对鼻塞不闻香臭，面部浮肿，有邪风引起抽动，面痒状如虫行的人，此穴位有不错效果。

迎香穴是手、足阳明交会处，就解剖位置来看，在提上唇肌处，布有上颌神经的眶下神经分支，面神经颊支，面动、静脉的分支。按摩刺激迎香穴，对于面部与鼻子周围经络可以畅通及气血流畅，使鼻部的气行血亦行，中医认为气血不通，疾病随之而来，养生就是要防范未然，之前加以保养，维持健康的体魄，正所谓正气存于内，邪不可干也。

按揉掐人中

水沟穴又叫人中穴，在人中沟的上1/3与中1/3交界处。用一指尖轻掐人中穴以顺时钟方向揉转20至30次，再逆时钟方向揉转20至30次，然后再用指腹点按10次。平时保健，力道宜轻，不宜过重;如果应用在突然神昏的人，手法需重，赶紧送医，不要担误治疗的黄金时刻。

精神委靡不振，嗜睡，面部有不自主抽动者，平时可利用按揉此处，有助于缓减症状，提神效果不错。兔唇患者在做修补手术过程或此处皮肤有受损，不适宜按人中。

水沟为督脉，手足阳明之会，现代解剖所在位置为口轮匝肌，布有眶下神经的分支和上唇动、静脉。功用在于镇痉熄风、开窍醒脑。

抹全鼻

鼻与外界直接相通，增强鼻对外界的适应力，才能提高其防御功能。所谓抹全鼻即与浴鼻锻炼有相似功用，就冷水浴鼻和冷空气浴鼻。若一年四季坚持不懈锻炼，可有效地改善鼻粘膜的血液循环，增强鼻对天气变化的适应能力，能很好地预防感冒和呼吸道其它疾患。

具体操作方法是：两手食指或用右手拇、食指指面分别放在鼻两侧搓擦，从目内眦(精明穴)下、鼻根、鼻梁、鼻翼至鼻下孔旁(迎香穴)，用力均匀，上下搓擦100次。适合易罹患感冒或是鼻塞者、呼吸系统疾病患者，应坚持天天抹全鼻，能增强身体免疫功能，减少患病机会。鼻梁骨折、损伤，暂不宜。

经常擦鼻两侧可使鼻腔血流通畅，温度增高，从而可是吸进的空气变温，使肺脏部受冷空气的刺激，免除咳嗽，预防感冒。增强局部气血流通，使鼻部皮肤津润光泽、润肺。