什么是半月板损伤

2020-07-15

半月板损伤是最常见的一种膝关节软骨损伤。如果剧烈活动或者半蹲姿势用力扭曲或旋转膝盖时，尤其是作用于承重腿，会造成半月板的过度牵拉，引起变形发生损伤，甚至会造成半月板撕裂，多发生于参与激烈对抗性运动的青少年人群。

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半月板损伤是什么

半月板损伤是什么：
　　半月板位于胫骨平台表面，为软骨组织。分为内侧半月板和外侧半月板，半月板周边厚，中央薄，截面呈三角形，周边附着于关节囊，中部游离，上表面凹陷，与股骨髁形成相对面，下表面平，位于胫骨表面。
　　半月板损伤是膝关节最常见的运动损伤之一，伤后引起关节的疼痛、肿胀、交锁及活动受限，严重影响运动员的训练和比赛。多见于足球、篮球、体操、技巧等运动项目。急性半月板损伤时可用长腿石膏托固定4周。有积血者可于局麻下抽尽后加压包扎。
　　急性期过后疼痛减轻，可以开始进行股四头肌锻炼，以免发生肌萎缩。症状不能消除者考虑手术治疗。膝关节半月板撕裂诊断明确者，在关节镜下进行手术，边缘分离的半月板可以缝合，容易交锁的撕裂的半月板瓣片可以局部切除，有条件缝合的亦可进行修复。破碎不堪的半月板亦可以在镜下全部摘除。

膝盖伸直就疼怎么回事

膝盖伸直就疼怎么回事：
　　膝盖伸直疼痛的原因比较多，主要包括：膝关节周围肌肉拉伤、慢性劳损、半月板损伤、髌骨的退化、骨质增生、狭窄性腱鞘炎等。病人出现膝盖伸直疼痛时一定早就诊、明确诊断、对症治疗。
　　1、肌肉拉伤、慢性劳损、髌腱炎：病人可以卧床休息，口服活血祛瘀、消炎镇痛的药物缓解症状。
　　2、半月板损伤：损伤轻微时抬高患肢，膝关节部位制动4-6周，损伤严重时关节镜下手术半月板修复手术治疗，术后膝部制动两周左右，遵医嘱服用药物治疗，促进恢复。
　　3、髌骨的退化、关节骨质增生时，卧床休息，膝部制动，口服非甾体抗炎药物，硫酸氨基葡萄糖营养软骨。
　　日常生活中避免剧烈运动、保暖、保护膝关节、合理膳食、注意补钙、锻炼股四头肌力，增强膝关节稳定性，以减轻疼痛。

半月板损伤症状有哪些

半月板损伤症状有哪些：
　　半月板损伤首先是疼痛，疼痛在哪里？疼痛在关节间隙水平。怎么判断关节间隙水平，就是在腿伸直，髌骨下方一横指，手指一横指，这个范围内画两道线，一个是沿着髌尖画一条水平线，然后沿手指的位置画一个水平线，这两条线中间叫关节间隙，如果在关节间隙出现疼痛，往往跟半月板有关系，不能说一定是，往往跟半月板有关系。因为半月板是由前到后，前角、体部、后角，整个关节从前到后都可能诱发的疼痛。疼痛没有特异性，半月板损伤比较特异的表现就是关节的弹响和绞索，关节内嘎巴嘎巴的响，一走路就响，一活动就响，尤其是突然被别住了，动不了了，自己活动活动又能动了，这是什么原因？撕裂的半月板如果被卡关节间隙了，就动不了了，如果活动把它挤到不碍事的地了，又能活动。但是能活动并不代表这变好，半月板损伤还是在，在将来说不定什么活动的时候，又卡在里头，又不行了，所以关节绞索是半月板最主要的表现。
　　骨科大夫来说，查半月板的麦氏征是比较常见的检查，就是在极度的屈膝、内翻或者外翻的情况下，逐渐把腿伸直，在这个过程中如果诱发弹响和疼痛，叫半月板麦氏征阳性。如果是的话，往往提示有半月板的撕裂。当然这个检查不是百分之百的准确，也有些人查的是阴性，但实际确实还是有半月板损伤的，也是有的。但这个检查相对来说是阳性率比较高的半月板的检查方法。当然如果是前角损伤和后角损伤，可以做过伸试验和过屈试验，也都有利于帮助发现半月板损伤的问题。

关节镜手术是什么

关节镜是一种特殊的内镜，它有光源、镜头及操纵器械的通道。关节镜手术是通过切开皮肤数个"筷子"大小或更小的孔(5一10毫米)，将摄像头、手术器具伸入到关节内，在显示器监视下，由医生操作，诊断和治疗各种关节疾病。

如何治疗半月板损伤

半月板损伤通常以半月板撕裂为主，半月板撕裂分很多类型。它可以有半月板的纵行裂、横行裂、水平裂等等。半月板如果从纵切面来看，它是一个三角形形态，这个三角形分三等分。内侧的边缘部分叫白区，外侧和关节囊相交接的部分叫红区，中间1/3叫红白区。半月板的最外侧，跟关节囊相交接的部分有血液的供应，白区没有血液的供应。所以如果撕裂不大，仅在白区，这时一般都是切除。如果半月板的撕裂靠近外侧，或后侧有血液供应比较丰富的地方，一般主张半月板要缝合。半月板对人体的功能和影响都非常大，治疗的原则是尽量保留半月板，保留膝关节功能，能少切就少切，能缝合就缝合。

关节响是怎么回事

关节响是怎么回事：
　　关节响是因为在活动的时候肌腱的滑动产生的响声。有的是肩关节响，有的是颈椎的关节响，有的是膝关节响，还有通常见到髋关节。因为不良的习惯，经常掰或者是经常做一个动作，导致了关节周围的韧带变长、变粗或者有点炎症，肿起来了，肌腱韧带的滑动不是正常了。
　　所以外边听到一个弹响的声音，通常情况下颈椎或者是手指的关节响可以不治疗，但是有些膝关节的响声有可能是里边半月板有损伤或者是韧带已经断裂，或者有炎症，这就需要到医院进行诊断，明确原因对症治疗。

半月板损伤如何恢复

半月板损伤如何恢复：
　　半月板的损伤没有明显的症状这类的患者注意保养，不要做剧烈的运动，不要刺激它就可以。
　　因为人体有一定的自我适应的能力，对很小的半月板撕裂，通过自我的适应就不用管他。也可以在关节内注射润滑剂减少摩擦，来延缓关节的退变。对于已经有比较明显的半月板损伤，就需要积极的治疗避免发生骨关节炎。通过关节镜的手术来进行治疗。术中如果是边缘的撕裂，有血液供应的红区撕裂通过逢合达到愈合；如果是白区的撕裂，只能做成型或者部分切除，把撕裂的部分去掉一点，也能够达到治疗的效果。半月板置换适应征主要针对年轻人、新鲜损伤造成的很严重的半月板撕裂。

半月板损伤的症状

半月板损伤实际上指的是急性半月板损伤，半月板损伤后可能会引起膝关节肿胀，然后出现疼痛，行走或运动能力下降。如果在查体时，会出现膝关节间隙的压痛。做内外翻挤压旋转试验时，也会出现局部的疼痛症状。对于一些慢性或者退变性半月板损伤，患者反而没有症状，因为这种情况下在退变的过程中，膝关节对于半月板出现磨损导致的损伤，往往是无症状的损伤。

半月板损伤的症状

患者如果发生半月板损伤，可能在膝盖部位发生以下症状：发生损伤的瞬间有种骨骼爆裂的感觉；关节肿胀或僵硬；关节疼痛，尤其是在膝关节扭曲或转动时；膝盖无法完全伸直或弯曲；当尝试屈伸膝关节时，感觉好像被锁定。

半月板损伤怎么治疗

半月板损伤主要以半月板撕裂为主，半月板撕裂主要有纵行裂、横行裂、水平裂等。半月板纵切面观为三角形形态，三角形分三等分，内侧的边缘部分为白区，外侧和关节囊相交接的部分为红区，中间1/3为红白区。半月板的最外侧与关节囊相交接的部分有血液供应，白区无血液供应。如果撕裂不大，仅在白区，这时一般进行切除。如果半月板撕裂靠近外侧，或在血液供应比较丰富的地方，一般建议半月板缝合。半月板的治疗原则是尽量保留，保留膝关节功能，能少切则少切，能缝合就缝合。

膝盖半月板撕裂怎么办

膝盖半月板撕裂如果不太严重，裂口较小，那么还是生活当中恢复为主。首先患者需要充足的休息，这样避免二次伤害。其次可以冰敷患处，减少肿胀和疼痛感。为了避免出血的情况，还可以用弹性绷带包扎。在患者休息的时候，最好抬高患肢，也可以服用阿司匹林止痛。手术一般是关节镜、半月板部分切除或者修复术。

膝盖是我们非常脆弱的地方，一旦这个地方受到外伤，很有可能导致该部位的半月板损伤甚至撕裂，如果不及时治疗，可能还会留下后遗症，在今后生活基本运动当中都可能会出现障碍。而膝盖半月板这个部位恢复期比较漫长，那膝盖半月板撕裂怎么办呢？
　　一、膝盖半月板撕裂的非手术疗法
　　1.充足休息：当运动外伤导致半月板撕裂后，如果裂口较小，集中在外缘部位，那就不需要进行手术，一定要保证日常充足休息，这样也可以避免二次伤害。同时医生可能建议你杵拐杖，来适当的减轻腿部的负担，这样更有利于半月板的恢复。
　　2.冰敷患处：如果半月板撕裂后疼痛感比较明显，那么可以用冰袋敷患处，每次持续20分钟，每天根据自己疼痛情况敷几次都可。但注意，不要直接用冰块接触皮肤，否则会出现冻伤。最好是用医用冰袋，或者用几层纱布包裹冰袋后，再敷用。
　　3.加压包扎：半月板撕裂后，为了预防肿胀出血的情况，最好使用弹性绷带加压包扎，以及固定膝盖半月板部位。
　　4.抬高患肢：一般半月板撕裂后，都会出现不同程度的肿胀，为了减轻这种症状，在躺下休息的时候，需要将腿高于心脏部位，这样可以避免让血流到半月板处。
　　5.服用药物：如果半月板疼痛和肿胀感很明显，还可以在医嘱下，适当服用非甾体抗炎药物，一般有布洛芬和阿司匹林。
　　二、膝盖半月板撕裂的手术治疗
　　如果非手术治疗效果不明显，那么为了之后的关节正常使用，那么还是建议进行关节镜手术，这样可以直接通过微型手术器，来修复已经破裂的创口，来达到恢复的目的。此外还可以进行半月板部分切除术以及修补术，这都需要依照患者情况而定。

半月板损伤是什么

半月板的损伤是很难恢复的，因为这种组织里面只有纤维，没有血管，所以我们要注重这个部位的保养，它是在我们的膝盖里面，是重要的一个关节，所以我们要了解这种病情。知道半月板是膝关节的重要组成、是一种纤维组织的损伤、损伤的原因都是过分的运动造成的。下面我们一起来了解一下，半月板损伤是什么？

1、半月板是膝关节的重要组成：我们要了解一种病情，就要知道他的部位，那么半月板的部位就是在我们的膝盖关节，半月板是膝盖的组织里面重要的组成部分。它可以保护我们的膝盖骨头，也可以保护我们的小腿组织，是一种骨头的保护壳，存在于膝盖之内，主要的功能还是保护我们的膝盖，减少骨头和肌肉组织之间的摩擦。

2、是一种纤维组织的损伤：半月板损伤的话通常的就是它里面的纤维组织损伤，这种半月板里面没有很多丰富的血管和肌肉，作为保护措施，只有两块比较厚的纤维组织，这种组织一般没有什么弹性，就决定了它容易受到损伤的特性，所以他的损伤就是指它的组成部分，这种很厚的纤维组织受到了损伤，损伤之后，因为没有血液的流通，所以没有自愈的能力。这就要求我们平时要注意半月板的保养。

3、损伤的原因都是过分的运动造成的：这种病情的损伤原因都很明显，就是一种因为外力旋转时，一条腿承受了大于自身很多倍的重量，然后作用于这只受重力影响的腿骨之间，在一定的压力下造成的一种损伤，损伤的患者大部分都是男性，因为他们的运动量大，所以患者大部分都是年轻的青壮年男性为主要的人群，典型的原因就是负重超出了自身的承受能力造成的。

膝关节半月板损伤怎么办

如果平时运动量太大，比如运动员，很有可能会出现膝关节半月板损伤。平时经常从事重体力劳动的人也是半月板损伤的高发人群，患病后稍微活动就会感觉膝关节疼痛难忍，给生活带来许多不方便，那么，膝关节半月板损伤怎么办呢？

一、积极治疗半月板损伤
　　1.抽取积液：当半月板损伤时，膝关节腔中往往会有积液，积液会导致关节腔中的润滑液失去作用，所以半月板损伤很难恢复，而且患者的痛苦会越来越严重，建议即使抽取膝关节腔中的积液，再抽取后还要加压包扎，这样可以缓解病情。
　　2.局部止痛：因为半月板损伤后，患者的膝关节会有明显的肿胀疼痛症状，影响正常的走路，如果患病初期可以应用冰敷的方法消肿止痛，后期可以热敷的方法缓解疼痛症状。

3.消炎镇痛：半月板损伤导致膝盖疼痛难忍时，可以在医生指导下应用一些消炎的药物进行治疗，缓解疼痛，非甾体类的药物是比较常用的药物。
　　4.手术治疗：如果半月板损伤特别严重，采取保守治疗效果不佳，可以到正规的医院进行关节镜手术治疗，通过置换半月板，让患者恢复正常的走路，这也是治疗半月板损伤最有效的方法。

二、膝关节半月板损伤患者的日常护理
　　1.注意休息：出现半月板损伤的人平时要注意多休息，最好能卧床静养，缓解病情，即使半月板损伤较轻，也要注意避免进行激烈的运动，避免长时间的走路，避免爬山爬楼等，以免加重病情。
　　2.补充营养：当半月板出现损伤的时候，要注意摄取足够的营养，比如多吃牛筋，猪蹄等含胶原蛋白丰富的食物，对于半月板损伤的修复也有一定的好处。

半月板损伤怎么治疗

半月板是连接骨头与骨头之间的一种组织，可以稳定关节，对人们的身体有着非常重要的作用，如果半月板受到了损伤，就会影响到人们的关节与骨头，从而对行动造成一定的不方便，但是许多人对于这种疾病又没有经验，那么半月板损伤怎么治疗？

1、进行穴位的按摩
　　在发现半月板损伤之后，一定要治疗，因为这种病情没有办法自愈，而穴位按摩是比较好的治疗方法，这种按摩的方式能够很好的缓解病情，而且按摩治疗的方式对身体没有其他的副作用，不会对身体造成太大的影响。穴位按摩属于中医治疗的一种方法，能够增强人们的身心健康，从而缓解半月板损伤。
　　2、手术治疗
　　这种治疗方式也是较有效的，能够从很大程度上降低半月板损伤状况。如果尝试过按摩方法，但是没有起到作用，就可以采取手术治疗方法，但是手术治疗肯定会存在着风险。

3、全切手术治疗
　　这种手术方式适用于半月板损伤而且不能够治愈的患者，破裂的比较严重，而且造成了膝关节紊乱患者，就可以选择全切手术治疗的方案，这种治疗方式比较有效，比较稳定。
　　4、治疗中的饮食与生活习惯
　　半月板损伤的患者在平时应该多吃一些开胃的食物，在半月板损伤之后，很多人会食欲下降，在这个时候，就需要吃一些开胃的食物，保证患者在治疗期间营养的摄入量，促进身体更快的治疗与恢复。而且治疗过程中与治疗后的短时间内，要保证充足的休息，最好不要有太大的活动，不要总是走动，避免伤害到关节。

以上这些就是半月板损伤的治疗方式，每个治疗的方式都有利有弊，要根据自己的状况进行选择，患者朋友们千万不可以盲目用药，以免加重病情。