祛斑好方法

祛斑好方法：
首先出现色斑后要及时上医院救治，要诊断明确是哪种斑，明确之后再进行分类的治疗。如果是先天性的因素导致的咖啡斑、太田痣、雀斑，建议选用激光的治疗。色斑的复发可能与日光的暴晒有关系，所以，患者应减少暴晒的机会，注意选用防晒霜的指数。
如果在户外活动比较长的，应每4到5个小时进行防晒的补充。后天性的色斑要根据患者的情况诊断是黄褐斑、还是褐青斑、还是晒斑。一般晒斑注意修复皮肤后很快的就能消退；黄褐斑是由于内分泌的失调紊乱导致出现的，经过中医的调理进行救治，也可以使色斑淡化。

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脂肪粒怎么能去除

脂肪粒怎么能去除：
　　其实脂肪粒的去除是非常简单的，在清洁消毒的情况下，可以用一毫升或者两毫升的注射器的针头轻轻挑一下，把小囊肿挑破，把脂肪样的物质挑出来即可。当然，很多人可能想自己在家做，但一是没有无菌的条件，二是自己手太重，可能挤不好，担心会留疤，患者完全可以到医院进行针挑的治疗。
　　还有部分病人的脂肪粒很小，可能还没有长成熟的时候，就很想把它去掉，怎么办呢，可以采用二氧化碳激光的治疗方法，把它扎一个小眼，然后轻轻一挤就可以把它挤掉，一般情况不会有疤痕的产生。当然有部分瘢痕的体质的病人是需要注意的。如果担心会留疤，我们有一个小窍门，你可以挑几个不显眼的地方先挑一挑，看看治疗的效果，如果确实没有什么问题，再进行大面积的治疗。

嘴角起泡是为什么

嘴角起泡是为什么：
　　嘴角起泡在临床中最常见的一类疾病是单纯疱疹。一般春秋季节，也是呼吸道感染好发的季节，机体免疫功能下降，会在嘴角先起红斑，有局部会有灼热甚至痒感，不到半天的时间就会起出一堆小水泡，这个就是单纯疱疹。
　　单纯疱疹需要注意的有几个问题，首先是不能有辛辣刺激的饮食，单纯疱疹提示患者近期的身体出了状况，免疫功能下降，需要注意休息，然后清淡饮食；起了疱疹尽量少沾水，也避免把泡碰破，因为破了以后很容易继发感染；还有需要注意的是泡液含有疱疹病毒，起了单纯疱疹的患者注意与其他人要隔离。比如家长起单纯疱疹，又很喜欢亲吻小孩子，就很容易把病毒传染给孩子，所以一定要注意这个问题。而对于治疗方面其实很简单，可以外用抗病毒的软膏，如阿西洛韦软膏、喷昔洛韦软膏等等，即能起到抗病毒作用，又可以起到收敛把干的作用。通常情况下1到2周病情就可以自愈，但是单纯疱疹非常容易复发，所以也需要患者平时多注意运动，增强免疫功能，尽量少吃辛辣刺激的饮食，避免熬夜，这样，单纯疱疹的复发几率才会降低。

白癜风有什么危害

白癜风有什么危害：
　　白癜风是一个很常见的皮肤科的色素脱失性疾病。
　　白癜风，它对人体的健康没有什么不良的影响，它主要表现在外观的损害，所以它虽然不影响人体的健康，但它对人的心理的影响也是不容忽视的。有的人得了白癜风，他虽然可以正常的生活，不影响他的正常寿命，但会影响他的工作，会影响他的交友，因而带来不同严重程度的心理疾患。
　　所以白癜风的危害主要是对于患者的心理影响。

玫瑰糠疹传染不传染

玫瑰糠疹传染不传染：
　　玫瑰糠疹是一个皮肤科常见的炎症性的皮肤病，目前来看，玫瑰糠疹的病因并不是很确切，但是经过多年的研究和观察，皮肤科医生认为玫瑰糠疹，很可能是一个病毒感染性的皮肤病，主要是柯萨奇病毒感染引起，但是多年的临床经验显示，玫瑰糠疹并没有明显的传染性，基本上一个家庭当中，一个患者得了玫瑰糠疹，家庭里的其他人是很难再见到同样得玫瑰糠疹的病例。
　　所以虽然认为玫瑰糠疹是由病毒感染引起，但是从临床的经验来看，它并不传染。

身上痒是为什么

身上痒是为什么：
　　皮肤的瘙痒是非常常见的现象。皮肤瘙痒的原因非常多，各种各样的皮肤病，包括内脏的疾病都可以导致皮肤的瘙痒。比如皮肤病中的湿疹、荨麻疹、玫瑰糠疹，都可以引起瘙痒。内脏的疾病，比如贫血、哮喘、糖尿病、尿毒症，这些也都可以引起皮肤的瘙痒，所以要根据不同瘙痒的病因进行对症处理。
　　比如皮肤过敏引起的瘙痒，就可以口服一些抗过敏药。如果由内在的疾病，比如尿毒症，扰乱了皮肤的正常代谢，引起了瘙痒，还要从肾脏内科去治疗尿毒症，从根上来治疗疾病的诱发因素。

皮肤瘙痒用什么药

皮肤瘙痒用什么药：
　　引起皮肤瘙痒的原因多种多样。皮肤原因引起的皮肤瘙痒，包括荨麻疹、湿疹、过敏性皮炎。各种各样的过敏性疾病、内科方面的疾病，也可以引起瘙痒，比如心脏病、呼吸系统的疾病、免疫系统的疾病、肾病，都可以引起皮肤的瘙痒。
　　要根据不同的发病原因进行相应的处理。由过敏性的疾病引起的皮肤瘙痒，就要口服抗过敏药，比如扑尔敏、开瑞坦、西替利嗪来治疗。如果因为内脏的疾病导致，比如心脏病、尿毒症、糖尿病，就要治疗原发病。对于内科方面的疾病引起的瘙痒，可以使用外用药物临时性止痒。

头皮屑多怎么办

头皮屑多怎么办：
　　头皮屑多是一个困扰人们生活和心情的问题。很多的疾病，比如湿疹、皮炎、银屑病、头皮糠疹，都可以引起头皮屑增多。需根据不同的病因来进行相应的处理。
　　比如最常见的是脂溢性皮炎导致的头皮屑多，治疗脂溢性皮炎最根本和有效的办法是抑制皮脂异常分泌，减轻皮损处的炎症反应，彻底排毒、防止组胺和组胺受体的释放，起止痒作用。可以用一些治疗脂溢性皮炎的洗头膏，比如含有二硫化硒的洗剂，酮康唑的洗剂。如果是银屑病造成的头皮屑多，口服、外用的药物都可以治疗，洗头膏的选择主要是用含有煤焦油的洗剂。

脂溢性皮炎传染吗

脂溢性皮炎传染吗：
　　脂溢性皮炎是一种原因不明的炎症性皮肤病，它的病因不清，主要长在皮脂腺分泌旺盛的部位。一般认为和生活环境、饮食习惯这些因素有关。因为它的病因不清，现在也没有一个百分之百确切的病因，比如细菌、病毒、支原体这种特殊的致病源。
　　所以现在也不能认为脂溢性皮炎一定不传染。但是因为现在没有发现它的传染源，根据目前的临床经验，脂溢性皮炎不传染，所以大家不要因为脂溢性皮炎，就歧视患有脂溢性皮炎的患者。脂溢性皮炎只是头皮屑多，有些痒，有些小疙瘩，在治疗上可以用含有止痒的抗过敏药的洗头膏治疗。

维生素b6可以治痘吗

维生素b6可以治痘吗：
　　维生素B6是一种可以控制油脂分泌的药物，可以作为治疗痘痘的辅助用药，很少单独用来治疗痘痘，而且单独用药的效果也不太好。要想彻底治疗痘痘，一定要有正确的观念：
　　第一，要明白痘痘是一种皮肤病，一定要用药物治疗。
　　第二，痘痘是一种慢性病，治疗周期至少1到3个月。要从根本上调节体质，才能够比较彻底地把痘痘治疗好。
　　第三，痘痘一定要分级治疗，要根据不同的类型选择不同的药物。
　　第四，要在痘痘治疗好的情况下，才考虑一些祛痘坑的治疗。
　　第五，痘痘一定要尽早治疗。避免遗留痘印、痘坑、痘疤。

痘印怎么去除

痘印怎么去除：
痘印是由于痘痘所留下的色素沉着而形成。又称为青春痘。痘印分为两种，一种是红颜色的痘印，而另一种颜色比较暗淡。去除痘印可以选用外用药，如采用喜疗妥、左旋维C这类外用药。有条件患者建议做强脉冲光治疗，又称为光子嫩肤治疗。
如果痘印特别红，患者还可以考虑做染料激光治疗。痘印往往会伴有新起皮疹，所以一定要在治疗痘印的时候同时治疗新起皮疹，可以使用外用药。如果皮疹严重，还可以口服药。除此以外，患者一定要注意饮食、睡眠，忌喝酒、吃辛辣刺激性食物、熬夜。

毛孔粗大怎么办

毛孔粗大一般表现在面部的皮肤，当皮肤老旧角质积聚越多，没有很快处理，就会使肌肤变厚，毛孔变粗大，皮肤也会在无法顺利吸收水分，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌，毛孔会再度变大。到底毛孔粗大我们要怎么办呢？

改善毛孔粗大：
　　方法一：角质的定期去除是改善粗大毛孔关键的步骤。我们都清楚，肌肤每天在新陈代谢，当代谢出来的老化角质聚积较多时，没有及时清理，就会使肌肤变的粗糙、毛孔变粗大。
　　方法二：选择适合自己皮肤的洗面奶，用冷水洗脸，冷水具有收缩毛孔的效果。将洗面奶挤在手上，搓出泡沫，然后用手指在脸上轻轻的打圈清洗，最后用温水清洗掉泡沫，这样能深层清洁皮肤。

方法三：收敛水的使用，取适量的化妆棉和收敛型的化妆水，放入冰箱冷冻半小时，将收敛的化妆水水倒在化妆棉后敷于毛孔三分钟的时间，可以改善毛孔粗大的问题。
　　方法四：精油对收缩毛孔很有效，特别是天竺葵精油。它具有活肤、保湿作用，可以帮助皮肤进行新陈代谢，对于收缩毛孔功效非常的不错。
　　方法五：维生素C、黄瓜作面膜很有效。首先维生素C片磨成粉末待用，与黄瓜、蜂蜜混合在一起，再搅拌均匀，敷于脸部15分钟后洗净，能清洁皮肤毛孔、有效控制油脂的分泌。

方法六：保养品选择不含有动物油矿物油成分的，更不要使用营养霜类的产品，化妆品尽量少用。
　　方法七：控油，每次清洁完脸部后，可使用熏衣草晶露或茶树晶露来增强皮肤表面的抗菌力及抑制肌肤出油，同时可以收敛肌肤。

毛孔粗大怎么办

每个人都希望自己的皮肤能够细腻白皙，但是有些人因为经常熬夜或者皮肤油脂分泌过于旺盛等原因，会导致毛孔变的粗大，严重影响了个人形象，那么毛孔粗大怎么办呢？

一、用柠檬汁洗脸
　　如果自己是油性皮肤，因为油脂分泌过于旺盛导致的毛孔粗大，可以在洗脸的时候，往洗脸水中加入几滴柠檬汁，坚持用柠檬汁洗脸不但可以收缩毛孔，而且还能减少粉刺、痘痘的出现。不过要注意用柠檬汁洗脸时，水中的柠檬汁不可以放的太多，以免刺激皮肤，引起皮肤不适。
　　二、果醋绿豆紧缩毛孔
　　毛孔粗大的人也可以试一试用果醋绿豆来收缩毛孔，就是把绿豆粉、苹果醋加到西红柿泥中搅拌均匀，把脸洗干净后把这种果醋绿豆混合物敷在脸上，15分钟后用清水洗干净，每周进行1到3次，坚持一段时间毛孔就会缩小，皮肤就会变得越来越细腻。

三、选择合适的水温洗脸
　　洗脸的水温要合适，这样才能对收缩毛孔有帮助。如果用冷水洗脸会导致毛孔中的油污洗不干净，时间长了，毛孔就会越来越大；如果用太热的水洗脸，会带走皮肤中的水分，让皮肤因为缺水而导致毛孔粗大，所以一般选择比自己手温略高的水温洗脸就可以。也可以先用温水洗脸，再用冷水洗脸，冷热水交替，不但会把毛孔清洗的特别干净，而且还能具有收缩毛孔的作用。
　　四、选择适合的洗面奶洗脸
　　洗脸的时候要根据自己皮肤的性质选择对应的洗面奶，并且用洗面奶洗脸的时候先要在手上搓出泡沫，然后再在脸上轻轻的由内向外打圈洗脸，最后用温水清洗干净，坚持也有注意紧缩毛孔。
　　五、定期去角质
　　因为生活中压力太大，或者因为长时间处在阳光下等，都可能会导致角质在皮肤上堆积，时间长了就会堵塞毛孔，导致毛孔粗大，所以平时要注意定期的去角质一般，每周去一两次角质，可以让毛孔通畅，避免毛孔粗大。

六、用水果敷脸
　　毛孔粗大的人可以用西瓜皮，柠檬皮，黄瓜等敷脸，不但可以为皮肤补充充足的水分，还能收敛毛孔。
　　俗话说，“没有丑女人，只有懒女人”，如果出现了毛孔粗大的问题，建议是经常试一试上述的方法，可以让自己的毛孔变小，让皮肤变得更加的细腻。

美白方法有哪些

军训后遗症最严重的大概就是晒黑问题了吧，就算全副武装，各种防晒霜、防晒衣，都起不到任何作用，看着自己黑炭一般的脸，心痛到不能自已，那么军训晒黑后如何美白呢？

内服
　　1.西红柿、樱桃、苹果、柠檬、菠萝这些食物富含有大量维生素，可以补充晒后皮肤所需要的物质，经常吃富含维生素的食物可以防止皮肤衰老，滋润皮肤。
　　2.大豆中含有异黄酮素，是一种植物性雌激素，具有很强的抗氧化特性。
　　3.据科学研究发现，吃鱼可以保护皮肤不受紫外线的干扰，而且鱼类含有大量蛋白质，对晒后皮肤的修复很有帮助。

4.还要注意的是要少吃感光食物，例如芹菜、香菜等。
　　5.多饮水，长期暴晒后，肌肤水分流失，必须及时补充水分，多吃水果和蔬菜。
　　外调
　　1.暴晒后皮肤会处于缺水状态，所以一定要敷补水面膜，要把护肤重点放到补水上面。
　　2.可以用凉水洗脸，皮肤暴晒之后，这时皮肤温度会比较高，用冷水洗脸能够快速给皮肤降温，还可以有收缩毛孔的功效。
　　3.减少使用化妆美白产品，切勿病急乱投医。

4.作息时间一定要规律，保证充足的睡眠，早睡早起，不要熬夜，毕竟睡眠可以保护和修复皮肤。
　　5.日常生活一定要注意防晒，物理防晒和化学防晒，一年四季都要做好防晒工作。外出涂抹防晒霜，打遮阳伞皆可。
　　6.还要注意面部皮肤清洁问题，防晒霜如果残留在皮肤上会堵塞毛孔，黑头、痘痘也会随之而来。

裸睡到底好不好

睡觉姿势千万种，我独爱裸的那一种。小编是个不折不扣的裸睡践行者，裸睡年头已超10年，为啥？因为放荡不羁爱自由啊！可到底裸睡好不好？有没有卫生隐患？ 怎样裸睡才能放心？这还真是不少人都担心的问题。下面为大家整理了关于裸睡的知识。

　1裸睡，无拘无束睡得香
　　想一想，每天上完班，回到家脱掉皮鞋、外衣，是不是感觉舒服很多？类似的，裸睡时没有了内衣/睡衣的束缚，身体、肌肉也都会更放松，更容易获得高质量的睡眠。另外，裸睡也有利于夜间皮肤散热，汗液挥发，给你一整夜的清爽。（这句台词怎么有点怪？）
　　2裸睡有利于私处健康
　　对于女性来说，会阴部汗腺比较丰富，难免会有湿乎乎的感觉（比较胖的姑娘更有深刻体验），这种潮湿的环境非常利于细菌繁殖。而裸睡能使私处更透气，减少细菌滋生概率。
　　对于男性来说，蛋蛋在比体温低2~3℃的环境下，精子活性更好，而裸睡可以让“下面”透气、通风，有利于男性生殖系统健康。
　　讲究的大姑娘小伙子们肯定担心卫生问题，这里要提醒大家：裸睡前一定要洗澡，把身体分泌的汗液、皮脂和一整天在外面接触的脏东西都洗掉，另外一定要勤换洗床单被罩，保证睡眠环境卫生，这样一般就没有什么问题，如果还是担心，穿着内裤半裸睡也是不错的选择。
　　4种情况别裸睡
　　1有皮肤问题，不要裸睡
　　如果有皮肤问题，尤其是传染性皮肤病，千万不能裸睡！
　　一来，皮肤直接和床单被罩接触，病菌就都会附着在上面，可能会在睡眠时候接触到健康的皮肤，扩大皮肤病范围；
　　二来，如果是两个人一起睡，还会增大枕边人的传染几率；
　　另外，皮肤病治疗期间常会用一些外用药，如果在用药期间裸睡，会蹭在床单被罩上，洗起来也比较麻烦。
　　2外出住宾馆、酒店，不能裸睡
　　裸睡还是建议在家里执行。出门在外住宾馆、酒店，卫生上真不能保证，皮肤科医生也常遇到因为在宾馆裸睡而感染皮肤疾病的病例，所以不要在宾馆酒店裸睡！
　　3宿舍生活，至少穿上内裤
　　集体生活时还是要注意一点影响，或许你自己放荡不羁，但万一半夜蹬被子，那场面有点难以描述，请至少穿上内裤吧~谢谢！
　　4养猫养狗，至少穿上内裤
　　家里养宠物，一来很难保证床干净，二来猫猫狗狗起得比较早，看见赤条条的你，说不定会比较好奇，那后果嘛……至少穿上内裤吧。
　　裸睡注意事项：
　　如果你已经对裸睡跃跃欲试，还要提前做些准备。
　　1床单被罩每周更换
　　如果要长期裸睡，请确保你是个勤快人，每周换洗床单被罩，干净舒适的睡眠环境能消除对裸睡卫生的担忧，而且洗完澡躺在干干净净的被窝里的感觉，就一个字：爽！
　　如果做不到每周换床单，还是想尝试裸睡，可以在换床单之后尝试裸睡一两天。说不定就因此爱上裸睡，变得勤快呢~
　　2 洗澡！洗澡！洗澡！
　　我们的皮肤每天都会分泌汗液和皮脂，周围环境里的脏东西和皮屑很容易黏附在皮肤表面。如果不洗澡就裸睡，这些脏东西不仅会伴你入眠，还会附着在床单被罩上，讲真你能裸睡得下去？洗洗再睡吧~
　　3当心蚊虫叮咬
　　尤其是夏季，蚊虫肆虐，裸睡前最好点上蚊香。毕竟裸睡是为了舒服的睡眠，而不是给它们准备丰盛的晚餐~半夜被蚊子咬醒的话，裸睡体验就太差了吧。
　　4注意保暖
　　裸睡虽好，可不要感冒哦~
　　夏天裸睡，最好不要对着空调一直吹，冬天裸睡要盖好被子。
　　总而言之呢，裸睡有它的好处，但也不是人人都适合。不管怎么睡，都祝你夜夜好眠。

咪喹莫特乳膏有副作用咋办

咪喹莫特，属咪唑喹啉类化合物，是一个小分子免疫调节剂，虽不具有直接抗病毒活性，也不引起直接的、非特异的细胞溶解破坏作用，但可能通过诱导体内包括INF-α在内的细胞因子而产生抗病毒活性。咪喹莫特乳膏，作为一种局部免疫刺激剂，被广泛使用于治疗尖锐湿疣及低危型、高危型HPV感染，临床上取得了很好的疗效。该药费用低廉，国内外专家都广泛推荐使用，但不可否认的是，部分患者使用后会出现一些副作用。那应如何处理呢？

一、咪喹莫特乳膏有哪些副作用？
　　该药使用后部分患者会有红痒、发热、局部潮红甚至糜烂、破溃、渗液等反应，部分患者还有可能出现包皮龟头水肿、阴道灼痛等症状。
　　二、咪喹莫特乳膏使用有哪些注意事项？
　　1、咪喹莫特有两种包装规格，一种是一盒4个小袋，每小袋250mg，共1g，每小袋可抹大约20平方厘米的皮肤面积。另外一种是一盒1个小管，像牙膏似的，每管3g，量较大。建议先少量试用，如果没有更多副作用再逐渐增加用量。若反应较大，可先停药一段时间后再用；
　　2、咪喹莫特隔日晚上才用一次，作用6-10小时，第二天早上一定要清洗掉；切记，一定是隔日（每两天）才用一次，而不是天天用。我前几天的一位患者，医生告诉他每两天用一次，结果他听成每天用两次，结果呢？包皮溃烂，肿大得像个水蜜桃，到现在都还没有恢复！
　　3、咪喹莫特乳膏不得用于女性阴道内和男性肛内，除非医生在密切监控下亲自使用，或患者严格遵医嘱。去年冬天我的另外一位女患者，治病心切，擅自将咪喹莫特大剂量用于阴道内，自己还去滑雪，摔了无数次，过了两天来复诊，整个阴道内都是严重的糜烂！
　　三、如何减少咪喹莫特乳膏的副作用？
　　咪喹莫特出现副作用主要原因包括药物单次使用剂量过大、药物使用过于频繁或药物作用时间过长，针对这几个问题，有以下几种解决方案：
　　1、如果每次使用一小袋（250mg）副作用明显，那就改为每次使用半小袋或三分之一小袋；
　　2、如果隔日使用一次有较明显的副作用，那就改为隔两日一次，也就是每3天一次；
　　3、如果抹药6-10小时后已经清洗掉仍有副作用，那就干脆白天用，白天洗，让药物作用3