耳鸣的保健方法

20-0709:49

耳鸣的保健方法:
  耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉,常常是耳聋的先兆。
  如果是由于肝火引起的耳鸣,可以再加上液门穴。 液门穴在四五指头之间,叫赤白肉际的地方,可以来按揉液门穴。
  如果是肾虚引起的耳鸣,可以用太溪穴。太溪穴是在跟腱跟内踝的中间,跟腱跟内踝的中间叫太溪穴,这是补肾的一个很重要的穴位。
  鸣天鼓是防止耳鸣耳聋的传统方法。
  耳鸣患者经过一段时间的积极配合治疗,无论对治疗有效者,还是对治疗效果不明显或无效者,在医生的指导下进行保健均很重要。



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耳鸣能自愈吗

耳鸣能自愈吗:
  耳鸣是否可以自愈,一般短暂的耳鸣,有的人耳鸣是持续几秒钟或者半天或者几个小时就可以缓解。这种其实也是给你一个提示,可能是你的颈部循环不好,或者比较劳累,或者情绪不太好,或者是熬夜了,睡眠不太好,需要一个及时的休息,身体已经在给你提示了,可能是神经、耳周的循环已经不好了,让你及早的给予自己一个调整的时间。如果是耳鸣换成持续性的耳鸣,还需要一个及时的治疗,给他一个就是一定要到医院来,进行系统的检查和治疗,判断它这个程度和性质,给他一个彻底的治疗。
  但是耳鸣的治疗,也不是说你就一定能治疗好,首先您要是出现耳鸣一定别耽误,觉得上火了,我吃点去火的药就能缓解,这种侥幸心理很是不能有的。一旦是你存在侥幸心理,你没有治好,可能就永远也治不好,一直伴有你终生的耳鸣了。

上火会不会引起耳鸣

上火会不会引起耳鸣:
  我们民间所说的上火,其实包含的意义特别多,饮食吃燥热的东西可以引起上火;情绪发脾气可以引起上火;晚上熬夜睡眠不好,早上起来这种也是也引起上火;还有,有的工作人员他是长期对着电脑的,也是消耗我们的阴气也是上火的,上火的概念很多。但是耳鸣的原因跟这些也有一定的关系,但是不能说是因为上火我就吃点清热解毒的药或者用点去火的药,所以去火的这个概念就不是这么简单了,所以还是要根据你的具体的原因,做一个明确的诊断,是一个短暂的耳鸣还是一个持续的耳鸣,然后根据这个情况采取治疗措施。
  一般神经性耳鸣,我们常说的神经性持续的这种耳鸣,都需要用一个营养神经、通血管的缓解,就是促进溶栓这种一些治疗,一般是采用输液的方法,及时给他一个扭转治疗,才能取得缓解。

上火耳鸣如何治疗

上火耳鸣如何治疗:
  我们所说的上火的概念比较宽泛,上火分为实火也分为虚火。中医上并没有上火这个概念,但是如果细分到症型里边,可以分为饮食燥热,这些食物引起的这种实火,也可以引起阴虚火旺,比如说燥热、熬夜、看电脑时间太长了,阴虚的这种燥火,然后还有情绪的火,情绪这种生气、着急、精神压力大造成的这种情绪上的火,每一种火我们采取的方法也不一样。如果通过中医治疗还得具体辨证,是肝火、胃火、肺火、实火还是虚火,进行一个中医治疗。
  但耳鸣,如果出现突发性耳鸣,还是首选的应该是一个营养神经、疏通血管溶栓的这么一个输液的治疗方法,或者是根据轻重给你一个明确的一个治疗方案。

耳鸣头晕是什么原因

耳鸣头晕是什么原因:
  出现耳鸣伴有头晕的症状,如果是突然出现耳鸣伴有头晕,还需要您及时到医院进行就诊,这种疾病还是需要一个抢救性的治疗,所以,治疗时间特别关键,一般是三到七天,不要错过。
  一般耳鸣伴有头晕时,通常还伴有听力下降,所以,到医院要先进行一个基本的检查,比如,纯音测听,声导抗,还有相关眩晕的一些检查,另外头晕的性质是旋转性的头晕还是头闷闷,胀胀的头晕,性质不同,可能最后诊断的结果也不一样。但一般头晕和耳鸣同时存在的这种现象,患者还是要引起高度重视,所以,如果出现这种情况,及时到医院里进行基本检查以后,需要抢救性的治疗,治疗方案通常是疏通血管,营养神经。

搏动性耳鸣是什么原因

搏动性耳鸣是什么原因:
  有一种耳鸣叫血管搏动性耳鸣,当然这种耳鸣跟神经性耳鸣不太一样。神经性耳鸣一般是“呜呜”或者说火车的声音或者蝉叫的那种持续的声音,这种血管搏动性的耳鸣它的症状主要是跟着心跳的声音,咕咚咕咚,心跳快的时候它就快,心跳慢的时候他可能搏动的声音就小。
  另外它有体位性的特点,有一部分血管搏动性耳鸣与体位有关系。比方说有的人朝一侧侧卧的时候,在下边的耳朵它就是搏动的声音明显,如果平躺或者朝另一个方向躺下去的话搏动的声音就缓解了,但也有人朝一侧躺的时候压到下边耳朵搏动就消失了,翻过来搏动又恢复了,这是因为压着的时候可能压住了相应的血管搏动,你耳朵的血管搏动声音就减低了。有的人是躺着的时候下边的耳朵搏动的更厉害,就是体位性的血液的重力作用导致了侧卧的时候下方的耳朵血管充盈更明显,所以引起搏动更明显的问题。

耳鸣是怎么引起的

耳鸣是怎么引起的:
  耳鸣的原因,一是传导性鼻炎引起的短暂的耳鸣,一是神经性的耳鸣。首先要辨别是不是近期有感冒,如果有感冒鼻炎,使劲擤鼻涕,如果有这些情况发生,可能就是卡他性引起的耳鸣,经过通窍治鼻炎、鼓膜按摩、鼓膜吹张,耳鸣就可能缓解。
  还有是神经性耳鸣,它引起的原因一般跟劳累、熬夜、情绪不好、工作压力特别大、精神状态不好,这些有很大的关系,所以一定要明确病因,再及时治疗。传导引起的耳鸣,治疗相对好治一些,但神经性的,还是需要找到抓住最佳治疗时机,及时的进行诊治。

耳鸣头晕是怎么回事

耳鸣头晕是怎么回事:
  如果突然出现耳鸣伴有头晕的临床症状,患者需到医院及时就诊,进行抢救性治疗,尽量不要错过三到七天的最佳治疗时间,治疗方案主要是,疏通血管,营养神经。
  通常出现耳鸣伴有头晕时,也会伴有听力下降,所以,检查时,先要测试听力,如纯音测听,声导抗等,其次,做相关眩晕的检查等,明确头晕性质,是旋转性头晕还是头胀胀的头晕,性质不同,诊断结果可能有差别。最后,耳鸣伴发头晕需引起患者的高度重视,及时就诊,必要时进行抢救性治疗。

耳朵响是什么原因

耳朵响是什么原因:
  耳朵响有以下两种情况:
  第一,别人能听到的耳朵响,这种耳鸣在临床上非常少见,是因耳周的肌肉痉挛造成的肌肉痉挛性耳鸣。比如,使劲咬牙出现的响声,周围人也能听见这种声音。
  第二,临床上较常见的神经性耳鸣,通常只有自己能听到,别人是听不到的耳鸣。
  生活中,如果发生耳鸣,无论哪一种耳鸣,需明确诊断时,建议到医院及时就诊和治疗,因为耳神经不能修复和再生,所以,及时就医,及时进行抢救性治疗,可减缓耳鸣的发展,避免发生更加严重的后遗症。

耳鸣是什么原因引起的

耳鸣是耳科疾病中的常见症状,患者自觉耳内有声响、响度不一,高音耳鸣可使病人烦恼,影响睡眠与工作。耳鸣出现为间歇性,或为持续性。且耳鸣是一种症状,并不是一种疾病,很多种疾病状态下都会有耳鸣出现:第一,常见原因是一些听觉系统的疾病,比如梅尼埃病、突发性耳聋、听神经瘤等;第二,一些耳毒性药物的影响也会产生耳鸣;第三,其他系统的疾病,比如高血压、颈椎病等,也可能会导致耳鸣出现;第四,长时间在噪声环境下,有可能对内耳产生损伤会导致耳鸣;第五,心理精神因素,部分更年期女性也会产生耳鸣。

引起耳鸣的原因是什么

引起耳鸣的原因很多,西医方面认为可能有噪音的影响或突然响声很大或压力差大或突然的感冒、得带状疱疹等等都会引起耳鸣。中医耳鸣分虚症和实证两种。虚症最常见于肾阴亏虚,病程久后鸣的声音小。实证耳鸣是病程很短,但耳鸣声音大。

龙胆泻肝丸治耳鸣吗

现在人们会患有各种各样的疾病,像有些患者,患有耳鸣这种疾病。这种疾病虽然不算太严重,但是会给患者带来非常大的影响。导致患者影响到了正常的生活和工作,从而使内心忧郁。龙胆泻肝丸,就是常见用于治疗耳鸣的的药物。那么,龙胆泻肝丸治疗耳鸣吗?

1.龙胆泻肝丸的药物成分
  龙胆泻肝丸是由多种对人体有益的药物组成。这些药物,相辅相成,相互作用,从而使药物含有治疗耳鸣的作用,并且由于它们的相互作用使得这种治疗效果增强,从而使患者能够更快的治疗好耳鸣,并且也能治疗患者的其它疾病,是一种难得的药方。
  2.治疗功能
  耳鸣是由人体湿热所引起的。而龙胆泻肝丸,具有治疗肝胆湿热的这个功能,治疗了肝胆湿热,那么耳鸣这个问题也就随之被解决。并且龙胆泻肝丸具有非常好的治疗肝胆湿热的一种药物,是普通治疗肝胆湿热,患者的首选药物之一,是非常值得信任的药物。

3.治疗效果
  从龙胆泻肝丸的使用说明书上可知它可以治疗耳鸣。使用说明书是非常可以相信的。并且从许多治疗肝胆湿热,但同时又患有耳鸣的患者的口中以及科学家的多种研究表明解肝丸的确是具有治疗耳鸣的良好效果,且治疗效果好。

所以患有耳鸣的患者,可以选择使用龙胆泻肝丸来治疗自己的耳鸣,但是具体的治疗还是要询问医生,以前根据自己的病情来选择是否使用,切记不可胡乱使用药物来治疗,可能会加重自己的病情,带来不好的效果。

耳鸣吃什么药

在生活中很多人会存在耳鸣的情况,这种情况也是很普遍的一种。一旦身体出现这样的现象,就需要及时治疗。治疗耳鸣的药物有很多种,想要更加快速的治好,就需要选择对的药物来治疗,那么,耳鸣吃什么药?

耳鸣又分不同的种类,其中风热型耳鸣和肝火型耳鸣就是比较常见的,对不同症状的耳鸣,需要吃的药物也不同,下面具体介绍应该吃的药物。
  1、风热型的耳鸣
  临床特点是:一般都是发热以后引起的耳鸣或者是耳聋,同时会有头痛和眩晕以及心中烦闷、耳内发痒,或有肌肉酸痛等症状。本病的治疗应以清风清热为主。银翘粉可以用来作食疗:取芥末、清酱油、芦苇茎、防风、金银花、连翘、菊花、薄荷、桔梗、蝉。煎完水后,早晚饭后喝。

2、肝火炽盛型耳鸣
  临床特点是:耳鸣或耳聋常是突发性的,头痛脸红,口苦咽干,烦躁易怒,多生气,或夜间睡眠不安全、胸腹胀满、大便秘结、小便短红等症状。本病的治疗应以清肝解火为主。龙胆泻肝汤就有很好的作用。取车前子精华、藁本子、干莲草、皮孔、柴胡、黄芩、紫芩、龙胆、木通、甘草。早晚饭后用温水煎服。
  耳鸣吃什么西药有效
  1.水解麦角:又称海淀或西单,能改善或增加内耳的血流,对内耳的耳鸣有良好的疗效。并且没有明显的副作用。

2.利多卡因:可改善内耳微循环,使症状减轻或消失。注射后卧床休息。
  3.乙酰胆碱:除了扩张外周血管外,它还能抑制内耳毛细胞。橄榄耳蜗束和橄榄核的大多数终末位于毛细胞内,毛细胞能分辨出最细微的声波频率差异,因此对耳鸣非常敏感。乙酰胆碱能抑制橄榄核的异常冲动,可用于耳鸣的治疗。

耳鸣的“习服治疗”

耳鸣是一种主观感觉,其发病机制不清楚,可能是内耳血管缺血、听神经放电活动异常增加、钙内环境稳态失衡等等。临床上,医生尚不能客观判断患者是否确实有耳鸣。耳鸣的病因也十分复杂,耳部的和全身的疾病均能造成耳鸣。而且,有时候,耳鸣是在根本找不到任何可能原因的情况下发生的。门诊病人经常会问的问题是:我的耳鸣的原因是什么?是否是神经性耳鸣?是不是治不好?是不是耳鸣久了就会出现耳聋?

目前没有任何治疗耳鸣的特效药物,因此,医生往往对耳鸣患者爱莫能助。耳鸣者得到的答复常常是,“耳鸣不好治”,“没有好办法”,“吃点药试试”等等。

耳鸣患者常伴有心理症状和植物神经症状;听力正常的人也可有慢性耳鸣;在某些内耳疾病恢复后仍然长期遗留耳鸣。临床上习惯用药物治疗耳鸣,如血管扩张药、神经营养药、调节植物神经药物等。

耳鸣可以是由梅尼埃病、听神经瘤、耳硬化,高血压病、高血脂症、颈椎病等引起,首先要治疗这些原发疾病。由中耳肌肉活动或血管结构、功能异常引起的所谓的客观性耳鸣,在中耳疾病治愈后,耳鸣会很快消失。只有在病因不明或病因治愈后仍遗留耳鸣时考虑采用耳鸣习服治疗。

耳鸣习服疗法又称耳鸣习惯疗法,是指对耳鸣的适应或习惯。该疗法的主要内容包括放松训练、心理调整、噪声掩蔽和转移注意力等。 耳鸣习服疗法要求耳鸣患者坚持训练1~2年才能达到完全适应或习惯。

心理咨询

患者常担心:我的耳鸣是否由脑瘤等严重疾病引起?耳鸣是否预示着我将要耳聋、痴呆、中风?对此,医生除为患者进行必要的检查外,更要进行耐心与细致的解释和指导。如讲解听觉生理和耳鸣发生的可能原因;指导患者对耳鸣的忽略、习惯、遗忘和适应,争取与耳鸣和平共处;消除患者“耳鸣不可治,要终生忍受”的错误观念,树立耳鸣可治愈的信心。

放松训练

精神或情绪紧张可以导致耳鸣,耳鸣也可以加重情绪紧张。耳鸣患者常常伴有紧张、焦虑或抑郁等情绪。耳鸣习服疗法强调放松训练,目的是让患者得到身心松弛,因此,又称松弛疗法。方法是:闭目静坐或平卧,用意念控制神经和肌肉的紧张性,先从头皮、额部、面部肌肉开始放松,逐渐将上下肢、胸部乃至全身的肌肉放松。

耳鸣掩蔽

用外界噪声掩蔽耳鸣称为耳鸣掩蔽疗法。常用的外界噪声发生装置有耳鸣掩蔽器和助听器、随身听、家用录放机等,所发出的噪声可以是各种频率成分都有的白噪声,也可以是有中心频率的窄带噪声。后者的掩蔽效果最好。但由于许多人的耳鸣音调难以匹配,所以,耳鸣掩蔽器产生的噪声多为白噪声。不全掩蔽是指用低强度噪声不完全掩蔽耳鸣,噪声强度以刚刚听到为准,不要太大。

目的是让患者逐渐习惯和适应与耳鸣相似的外界噪声,并避免噪声加重或造成新的损害。建议每天最少掩蔽6小时以上,每次掩蔽时间不超过1小时,休息10~20分钟后再进行下一次掩蔽。由于噪声强度非常低,所以,工作、学习和其他活动时都可以掩蔽。

转移注意力

这是非常关键的一步,就是不管何时何地何种情况下,一旦想到耳鸣,你能立即把注意力转移到其他事情上,比如听音乐、读书、看报等等,分散对耳鸣的注意力,使耳鸣很快成为不重要、不烦人的事情。

耳鸣带来的痛苦,谁能懂

每当夜声人静的时候,像是有无数蚊子在耳边“嗡嗡”乱响,也像是外星人在耳边讲悄悄话,却怎样都听不清、又赶不走,这是怎么回事?明明没有人跟你说话,却老觉得有声音从耳朵或者脑袋里传出来,太诡异啦!

这种“嗡嗡”的声音就是耳鸣,其中,六个月之内就好了的属于急性耳鸣。有些急性耳鸣可以查到病因,主要分为以下几类:

【第一类】是外耳道的耵聍堵塞(也就是被耳屎堵住了)、外耳道炎症等,引起的外耳道传音不畅,或者中耳的疾病,比如化脓性中耳炎、胆脂瘤型中耳炎等,引起中耳的声音传导障碍,部分患者对因处理即可缓解;

【第二类】是服用了具有耳毒性的药物,如奎宁、水杨酸等,停用这些药物耳鸣就可能有所改善了;

【第三类】是肿瘤导致的耳鸣,比如听神经瘤

【第四类】就是声音损伤,比如被工地的巨响震伤、长期处在KTV等强重音环境里,导致耳朵的传声系统扛不住了,就容易耳鸣,此时一方面要远离强噪音的场合,另一方面可以用一些药物促进恢复;

【第五类】是不良生活方式导致的神经性耳鸣,比如劳累、长期熬夜、酗酒等,这类患者就要从改善生活方式入手了。

以上是引起急性耳鸣的主要原因,但有许多突然发生的耳鸣可能并没有什么原因,那么就只能通过一系列检查评估患者的耳鸣程度、频率、患者受影响的程度,选择使用激素、营养神经的药物等进行治疗。

如果耳鸣持续时间半年以上,就认为是慢性耳鸣。慢性耳鸣多为原因不明的耳鸣。这些病人往往已经接受过多种治疗,比如用药、针灸、电磁理疗、超声波治疗等等,但依旧难以缓解。

此时,为了评估患者的耳鸣程度,医生会通过问诊、体格检查以及一些辅助检查,如听力学检查、核磁共振等,来评估耳鸣的程度,并排除一些致病因素,来指导治疗。

但耳鸣毕竟是一种主观感受,他人甚至医生都无法感同身受,患者只能独自承受很大的精神压力,从而出现焦虑、失眠、烦躁不安以及抑郁等,这往往比耳鸣本身带来的危害更大,令人寝食难安,影响日常的工作和生活。

而且,不仅他人无法感同身受,不同患者对这种慢性耳鸣的敏感性也不同,有的患者认为耳鸣并不影响生活、可以正常睡眠;而有的患者可能会觉得耳鸣给生活和工作造成很大困扰,甚至产生抑郁、厌世等消极情绪,这就要及时进行干预了。因此,耳鸣评估量表对患者来说非常重要。

简单易学养肝耳操

祖国传统医学认为,耳与脏腑、经络、腺体的关系密切,人体任何部位发生病变都可通过经络反映到耳廓相应的部位上。如果经常对耳进行按摩、拉引刺激,可促进血液、淋巴循环和组织间液的代谢,调理人体各部位及脏腑机能,达到健身强体、延年益寿的目的。

1.捏揉耳尖

用双手食、拇指指腹捏、揉、抖耳尖半分钟,有镇静、止痛、清脑等功能。

2.捏弹耳垂

以双手食、拇指指腹分别捏揉双耳垂,先轻轻捏揉耳垂半分钟,使其发红发热,然后揪住耳垂向下拉,再放手。此法可促进血液循环,延缓老年性耳聋,减少耳鸣。

3.牵拉全耳

右手绕过头顶,以食、拇指夹耳尖向上牵拉左耳36次,换左手同法。此法可提高免疫系统的功能,促进颌下腺、舌下腺的分泌,起到保护视力、减轻咽喉疼痛、防治慢性咽炎等作用。

4.双手扫耳

用双手掌把耳朵由后面带动耳廓向前扫,紧接着回来时带动耳廓向后扫。此法可激活免疫系统功能,增强抗病能力,可醒脑、补肾、调和阴阳。

5.手摩耳轮

双手握成空拳,以食、拇指沿耳轮上下来回擦摩数十下,使其充血发热。此法有保肝、补肾等作用。

6.按摩耳屏

以食、拇指指腹夹耳屏,按摩捏揉半分钟。然后用双手中指插入耳道口,指腹向前对准耳屏内侧,顺时针、逆时针各旋转2~3圈后拔出,如此反复数次。此法具有调理气血、开九窍、益五脏、健美、抗衰老的功能。

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