怎么预防乳腺增生转化为乳腺癌

怎么预防乳腺增生转化为乳腺癌：
　　乳腺增生是常见的乳腺良性病变，它发展成癌的可能性非常低，所以乳腺增生的患者主要是注意日常生活的调理。第一，患者应调节日常的生活状态，改变一些不好的习惯比如吸烟、酗酒、熬夜等。第二，尽量减轻工作的压力。乳腺增生在中医是肝郁气滞或者是气血不足，工作的压力可导致这些状态，从而引起乳腺增生的发展或加重。第三，避免不良的情绪，如长期的抑郁状态或者是焦虑、生气等情绪，可能会造成乳腺疼痛的加重。
　　最后，就是要到正规的医院进行定期的随诊和复查。

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乳房有硬块怎么治

乳房有硬块怎么治：
　　实际上越来越多的女同志会出现乳房有肿块或者摸到有硬块的问题。在日常生活中摸到肿块后应该到医院进行正规的就诊。各种乳腺、各种良性疾病或者是恶性疾病都可以产生肿块，但主要以良性疾病为主，主要原因是出现了乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、导管内乳头状瘤、导管扩张症等疾病，这些疾病出现的肿块都是良性的。
　　大家比较担心的是乳腺癌，因为乳腺癌也主要表现为肿块或者是硬块。临床表现上虽然也有一些差异，但是老百姓很难判断究竟是良性还是恶性，还是需要到正规医院进行就诊、咨询，这样也可以进一步来预防乳腺癌。

乳腺增生是什么

乳腺增生是什么：
　　乳腺增生是女性一个非常常见的良性病变，多见于青年女性。因为乳腺主要是在雌激素跟孕激素的统一协调下，有一个不断增生消退的过程。如果雌激素增生后没有达到很好的消退，就会产生乳腺增生。
　　每一个女性都有一个正常的生理周期，在生理周期没有受孕的情况下，部分女性因为雌激素消退不良，增生的乳腺不能达到很好的复原，从而产生了乳腺增生。乳腺增生就是一个良性的增生病变，很多女性都可能出现，可能在绝经后因为雌性水平下降，相应的女性症状也会减轻，因此，乳腺增生不用过度担心。

乳腺增生能复发吗

乳腺增生能复发吗：
　　乳腺增生是一个良性的增生性的病变，它本身是一个良性的增生。乳腺增生是患者的乳腺组织在雌激素或者孕激素的作用下产生了乳腺的增生。因为它退行性的不良，从而产生了组织增生的状态，但不存在复发的状态。乳腺增生只是一个良性的病变，因此，乳腺增生不存在复发与不复发。
　　只要通过正确的生活方式，乳腺增生本身不是一个大问题。如果出现了一些特别的症状，比如以前乳腺增生没有明显的疼痛，而现在疼痛特别严重，明显影响了患者的生活。或者乳腺原来有结节，考虑是增生性的结节，但现在明显增大，原来是零点五公分，现在长到了一公分以上，这种情况下应该到正规的医院进行就诊，让医生来判断需不需要进一步的治疗。

如何治疗男性乳腺发育

男性乳腺发育要看它的阶段和它的原因，有明确原因引起的男性乳腺发育要针对原因做治疗，如甲亢引起的男性乳腺发育就治疗甲亢，长期吃降压药或前列腺药物引起来的不良反应，要看是不是能够停药，但是绝大部分老年人可能不能停药，这个时候要让他理解这是药物的不良反应，可以观察不处理。如果没有什么明确的原因，乳房增大影响了外观，可以选择进行外科手术的干预，比如说做男性乳腺的切除，如果有些是肥胖，可以通过吸脂给他吸得更平一点，这样来解决外形的问题。

乳腺增生有哪些危害

乳腺增生明显的症状是病人会感到乳房胀痛有肿块，大都数患者主诉会有周期性的疼痛，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。有少部分可以癌变的，所以应该动态观察，每年做一次乳腺B超的检查很有必要，保持乐观的心态，不熬夜也是预防乳腺肿瘤的有效方法。

什么是乳腺增生

什么是乳腺增生：
　　乳腺增生是女性一个非常常见的良性病变，多见于青年女性。因为乳腺主要是在雌激素跟孕激素的统一协调下，有一个不断增生消退的过程。如果雌激素增生后没有达到很好的消退，就会产生乳腺增生。
　　每一位女性都有正常的生理周期，在生理周期没有受孕的情况下，部分女性因为雌激素消退不良，增生的乳腺不能达到很好的复原，从而产生了乳腺增生。乳腺增生就是一个良性的增生病变，很多女性都可能出现，可能在绝经后因为雌性水平下降，相应的女性症状也会减轻。因此，乳腺增生不用过度担心。

乳腺增生吃什么食物好

乳腺增生吃什么食物好：
　　乳腺增生对食物没有特殊要求，建议：
　　第一，健康均衡饮食，即荤素搭配，各种食物都可以吃；
　　第二，不要吃太多油腻、高热量、高脂肪的食物，这些食物对乳腺增生不好；
　　第三，不要吃刺激性食物，部分病人吃辛辣刺激食物就会感觉乳腺增生症状加重，所以饮食应该清淡；
　　第四，乳腺增生女性可以多吃豆制品，因为豆类和豆类加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适；
　　第五，多食用谷类物质，因为谷类制品含有可溶性纤维素能降低身体胆固醇，以及不可溶性纤维素有助于预防癌症。

乳腺增生症状

乳腺增生叫做生理性的增生，乳腺增生并不是病理现象。乳腺本身就应该增生，只有没有乳腺才不会增生。青春期之前，乳房还没有发育的时候，没有乳腺的导管，也没有乳腺的小叶，就没有办法增生；一旦乳房逐渐的发育起来之后，每个月随着月经周期的变化，乳腺导管上皮细胞、小叶上皮细胞，就不断的在增生、萎缩，这是一个正常的生理表现。女性每个月子宫内膜都要增生、增厚，脱落来月经。来月经是为了繁育后代做准备，乳腺也是一样。所以，乳腺增生不是病，女性也不必过度关注。

乳腺增生和不典型增生

乳腺增生是一个正常的生理性表现，而不典型增生是一种癌病变。绝大多数乳房内有肿物或者结节，可以做超声波检查、钼靶照相检查。超声波检查可发现结节与旁边正常组织不同，钼靶照相也可能发现结节和周围组织有差别，包括钙化或者密度的改变。同时，还可以做病理检查，在显微镜下可以区别出普通增生、生理性增生，以及不典型增生。不典型增生叫癌前病变，这种情况需要手术处理，避免其进展为恶性肿瘤。部分肿瘤发现时就是乳腺癌，有些肿瘤是从不典型增生进展过来，及早处理可以减少乳腺癌的发生。

乳房肿胀疼痛是不是乳腺增生

乳房的疼痛、胀痛，有各种各样的表现。疼痛并不是医学上所理解的乳腺增生是病理增生的概念。乳腺的疼痛和乳腺的胀痛有时候表现为乳腺的刺痛，它属于人体激素水平在波动时对乳房产生的影响。是正常的生理的范畴，属于乳腺的增生的很重要的临床表现。

乳腺增生食疗吃什么好

患上乳腺增生疾病后，多数的女性会感觉到很恐惧，其实该疾病的危害是很大的，患者要及时的进行疾病的治疗，做好乳腺疾病的预防和护理工作，尤其是做好饮食方面的调理，让自己尽早摆脱乳腺增生疾病的困扰。那么乳腺增生食疗吃什么好？我们来了解下乳腺增生的食疗方法吧。

1、多吃一些富含纤维素的食物
　　女性患者在患病后要注意多吃一些蔬菜和水果等食物，这些食物中含有丰富的纤维素，能起到延迟胃部排空的作用，延长了食物排空消化道的时间，也减少了脂肪等的吸收，对于乳腺增生疾病的恢复也有一定的作用。建议可以多吃一些红薯、韭菜、萝卜等蔬菜，多吃一些石榴、桑葚、黄皮等水果。

2、多吃一些豆类食物
　　大豆制品中含有丰富的异黄酮，这些物质可以降低女性雌激素的水平，减少乳房的不适症状，对于乳腺增生等疾病的预防有一定的作用，所以女性朋友们要治疗乳腺增生疾病的话，可以每天坚持喝豆浆等，多吃一些豆腐和豆制品食物。
　　3、多吃一些含不饱和脂肪酸的鱼类
　　鱼类中含有必须的氨基酸和不饱和脂肪酸，都吃一些鱼类对于乳腺增生的治疗有帮助，可以选的鱼类较多，比如鲫鱼、章鱼、带鱼、鲤鱼等，这些食物在餐桌上也很多见，多吃一些有好处。

4、多吃一些增强免疫力的食物
　　对于女性乳腺增生患者来讲，多吃一些增强免疫力的食物，可以预防疾病的再次复发，可以多吃一些猕猴桃、南瓜、大枣、韭菜等食物，对于改善自身的免疫力都有很大益处。

胸部胀痛怎么回事

对女性朋友来说，乳房健康是非常重要的，所以必须特别注意平时护理，尽量避免不必要的麻烦，尤其是肿痛的发生，女性胸部疼痛的原因非常复杂，或许是生理上的原因，亦或是疾病导致，一旦发生，肯定会影响生活，下面一起来看下胸部胀痛怎么回事？

1、胸部发育
　　青少年胸部疼痛，此时女孩的乳房开始慢慢发育成熟，胸部会随着乳头慢慢抬起，感到轻微的肿胀疼痛感，这种肿胀疼痛会一直持续到经历月经后，随着荷尔蒙分泌逐渐平缓，胸痛的问题也会自行消失。
　　2、经期或孕期
　　经前期乳房胀痛，很多女性在月经来潮前都有乳房胀大、发硬、压痛的现象。月经来潮后，上述变化可以消失。
　　孕期乳房胀痛，有些妇女在怀孕40天左右，由于胎盘、绒毛分泌大量的雌激素、孕酮、催乳素，导致乳房增大，导致乳房疼痛，严重时可持续整个妊娠期，无需治疗。

产后乳房胀痛，分娩后3 - 7天，由于乳腺导管阻塞、静脉充盈、淋巴潴留等原因，许多妇女出现乳房肿胀和疼痛。此外，很多女性在产后乳房增生，也会导致胸痛和不适的问题。
　　3、乳腺疾病
　　疾病引起的胸部胀痛，如症状严重或无规律仍有局部乳腺包块等情况，属于病理原因，需到专业医院或乳腺专门科进行B超和的检查进行诊断和治疗，可以通过手术的方法疗。

乳腺增生是引起胸部肿胀和疼痛的原因之一。这种肿胀和疼痛通常没有规律，与月经周期的变化无关。乳腺增生引起的肿胀和疼痛一般持续较长时间，乳腺浅部疼痛更为明显。
　　乳腺炎还可引起胸部肿胀疼痛，由乳腺炎引起的疼痛非常强烈，许多妇女疼痛难忍，疼痛伴有乳房红肿的现象，如果是产后妇女乳腺炎，一般是由于乳汁淤积引起的炎症感染。

乳腺增生不能吃什么

乳腺增生是乳腺组织增生和退行性变。它既不是炎症，也不是肿瘤。其实，50%到70%的女性都有不同程度的乳腺增生。那乳腺增生的病因是什么？乳腺增生如何来进行治疗？乳腺增生什么东西不能吃？以及如何预防乳腺增生的发生呢？

乳腺增生症，是正常乳腺小叶生理性复旧和增生不全，导致乳腺结构紊乱的疾病。它，是病理性增生，但不属于肿瘤和炎症。现实生活中，有很多的人都被这个病所困扰着。患乳腺增生后，我们可以采用心理、中药、西药和手术四种方法来进行治疗 。此外，患者还不能食用蜂蜜、以及过量的吃肉。否则，就会导致乳腺增生病变和恶化的可能性。
　　一、乳腺增生病因
　　乳腺在雌/孕激素的作用下，随着月经周期变化，会有复旧和增生的改变。因为有些原因引发雌激素水平增高、内分泌激素代谢失衡，就会有乳腺组织增生复旧不全和过度的情况。经过一段时间，乳腺组织增生不能全部消退，就会形成乳腺增生症。
　　二、乳腺增生治疗
　　1、手术治疗
　　乳腺增生，本身没有手术适应症，临床上遇到个别的和乳腺癌难鉴别的乳腺结节，可以进行手术切除。
　　2、心理治疗
　　发生乳腺增生，和生活不规律、压力过大等相关。乳腺增生的治疗，首先就是要舒缓工作和生活的压力。
　　3、西药治疗
　　可以选用碘制剂、三苯氧胺和激素类药物，均可以缓解疼痛。因为服用这些药物后会有一定的副作用，所以不建议患者首选。
　　4、中药治疗
　　可以服用一些中成药进行治疗，比如乳宁、乳康片、逍遥散等等。此外，还可以采用针灸、按摩、中药乳罩等。
　　三、乳腺增生饮食禁忌
　　1、乳腺增生病人少吃或不吃蜂蜜，因为不确定蜂蜜中是否含有雌激素，所以病人对于不确定的食品，最好少吃或不吃。
　　2、由于各肉类食物中都有大量的热量，还有胆固醇，这些东西都会促使人体分泌更多的荷尔蒙，进而导致增生的发生。
　　3、病人不要食用刺激性的食物，也不要饮酒。这些不仅会引发乳腺增生朝着更坏的方向发展，还会加剧增生病变。
　　4、女性不要长期使用化妆品、健美隆乳的保健品，或更年期女性服用过量的雌激素，以及滥用含有雌激素的保健品。
　　四、乳腺增生预防
　　1、积极参加乳腺体检和乳腺癌筛查。
　　2、建立良好的生活方式，调整生活节奏，保持心情舒畅；坚持运动，多参加社交活动，减少或避免心理和精神紧张。
　　3、掌握并学习乳房自我检查的方法，养成每个月一次的自查乳房习惯。最佳的自查时间，最好是在两次月经中间或月经之后。

中西医看乳腺增生

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。据调查约有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，下面给大家介绍一下乳腺增生，希望大家有更深入的了解。

该病好发于25～50岁，性情急躁，易怒，或性格内向的女性，以乳房疼痛和肿块为主要特征，起初为涨痛或触痛，随月经周期呈发作性，经后疼痛减轻或消失。严重者可呈持续性疼痛，甚至走路、活动时亦疼痛，可向肩、背部、腋窝、上肢放射。患者往往自述乳房内有肿块，而临床检查时却仅触及增厚的乳腺腺体。
　　有极少数青春期单纯乳腺小叶增生2年左右可自愈，大多数患者则需治疗。囊性增生以乳房肿块为主要症状，肿块可为单一或多个，严重者可出现一侧或双侧乳头溢液，乳腺增生一旦形成或囊肿病变，乳房疼痛反而减轻或消失，易造成错觉，认为疾病变轻了。
　　还有的伴有月经不调，痛经，腰区酸痛，大便干燥等症。其发病率占乳腺疾病的首位。患了乳腺增生病以后有相当多的患者重视程度不够，迟迟不就诊或只求缓解乳痛症状，而意识不到乳腺增生病的潜在危险——即少部分乳腺增生长期迁延不愈，会发生乳腺良性肿瘤或发生恶性病变。
　　中医认为情志不畅，肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝，冲任不调者，常有月经紊乱，面部色斑。现代医学认为：婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。

乳腺增生有什么表现

3、8节刚过，很多单位把女性健康查体作为3。8节的礼物送给广大女性朋友。我今天出诊时就有不少在体检中查出乳腺增生的女性。他们都很焦虑，问的问题也多，因门诊时间有限不能完整的将有关乳腺增生的知识向她们讲述，故写此文章，献给那些有乳腺增生的女性朋友。希望她们能认真阅读。

一 对女性乳房的认识。

女性乳房是第二性征器官，它是性激素的靶器官，主要受到雌激素和孕激素的调节。在女性的一生中，乳房就像一棵树，从萌芽时开始发育，至青春期起逐渐成熟，经过了妊娠期才算是“枝繁叶茂”，绝经后就开始凋谢。在这一过程中，雌激素刺激乳房发育，孕激素则起到保护的作用。同样女性月经、妊娠、哺乳、绝经等一些常见生理现象都是依靠这两种激素的调控来得以实现。因此，任何影响这两种激素水平的原因都会造成乳房的改变。

　二 乳腺增生的原因。

女性月经周期的形成主要是依靠卵巢分泌的雌激素水平来决定。雌激素水平在月经来潮之前达到高峰，月经来潮之后开始下降，如此反复，因此，乳腺组织在这种雌激素的刺激下断的增生、复旧。雌激素水平不稳定或乳腺组织对雌激素的敏感性增高都会导致乳腺实质发生增生和复旧不良，这样就导致乳腺增生。相反孕激素在妊娠、哺乳时增加，雌激素水平下降，乳腺增生就会减少，所以孕激素能保护乳腺。

三 乳腺增生发病率及表现

了解雌激素对乳腺组织的作用后，就能理解女性患有乳腺增生的机率为什么如此之高。因为月经是个正常的生理过程，必然会出现乳腺组织的增生与复旧。所以，任何有正常月经的女性都可能出现乳腺增生，只是程度不一而已。乳腺增生可发生于青春期开始以后的任何年龄的妇女。据调查约有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25--45岁。乳腺疼痛为基本表现，约80%的患者有乳房疼痛的症状，多为双侧，也可单侧，疼痛可为胀痛、刺痛、窜痛、隐痛或触痛，乳房疼痛在月经前可加重，也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重。乳房肿块是诊断乳腺增生的主要依据，多数为多发成片状，触之有颗粒感。

四 治疗

乳腺增生是良性疾病，是一种生理性改变，主要是激素失衡造成的，所以治疗则应从调理内分泌着手，中医中药有其独到之处，治疗主要是有中成药：如逍遥丸、乳癖消、小金丹等。没有确切疗效的西药。

　五 如何自我观察乳房的变化。

乳腺增生和乳腺癌是否有直接的关系，现在仍然不能确定。从目前的研究看，大约只有3%到5%的增生病人可出现乳腺癌。病人的思想负担不用太大。但乳腺增生与乳腺癌可同时存在，且少部分乳腺增生长期迁延不愈，也可能会发生恶病。因此，自我观察和复查是很重要的。首选必须学会对乳房的自我检查。

自我检查乳房应该每月一次，时间在月经干净后的7～10天。最好是在浴室洗浴的时候。

第一步：对镜观察。双手叉腰对镜而立，观察乳房外形是否对称，表面有无突出，乳房皮肤是否光滑;乳头是否对称，是否朝前方略为向上翘起(正常发育良好的乳房其乳头方向为朝前方略为向上翘起)。如果乳头方向偏离或有凹陷等都属于异常情况，应找外科医生检查。

第二步：自己触摸乳房。用一只手触摸对侧乳房而另一只手叉腰站立。触摸方法有二种：一种为四个手指伸平平压在乳房表面，感觉手指下方乳房是否平整，有无局部突起或者乳房实质内是否有颗粒状结节。另一种方法是食指与中指相距1-2cm平放于乳房表面，交替按压，感觉两手指间乳腺实质内有无结节。触摸乳房应遵循从外上、外下、内下、内上、最后为乳头的顺序，

第三步：同时应触摸腋窝。方法是四指伸平用指腹向腋窝滑动。交换触摸对侧。

触摸乳房的不正确的手法有：抓、捏、搓、揉等。这种不正确方法往往将正常乳腺组织当成肿物，靠造成不必要的紧张。另外触摸乳房应有手感，手感从何而来呢?建议女性朋去医院找外科医生，在医生指导下触摸乳房，感受正常乳房实质的感觉，这样才能知道什么是异常感觉。一旦在触摸乳房时发现异常感觉应及时去看外科医生，提早发现乳房肿物。同时一年接受一次乳腺专科检查，乳透、B超。超过40岁的妇女在医生的建议下可增加每一到两年一次的钼钯照相，看看有没有恶变的迹象。

　六 哪些人应该警惕了

有乳腺增生的女性如果同时具备下面几种情况就需要警惕了：一是出现乳腺增生的时间较长，二是增生的结节摸上去很多很明显，三是自己的年龄是在35到60岁之间的癌症高发期，没有生育和哺乳的妇性。四是有家族史，如果兼有这几个因素，女性就应该特别注意

　七 预防

乳腺增生是一个生理性过程，所以不可能谈治愈。因此，预防就显得尤其重要了。根据乳房受雌激素调控的特点，预防应该从如下几方面着手：

1保持心情舒畅，情绪稳定，有正常的性生活。

乳腺增生病的最大诱因就是精神因素，它能导致内分泌的失调，长期内分泌失调会对乳腺产生不良影响。如雌激素、黄体酮水平和腺体结构都出现一定程度的紊乱。情绪不稳会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高。性反应周期与生育、哺乳一样，是对乳腺是一种保护。正常、和谐、均衡、有规律的性生活，不仅可给自己带来身心的乐趣和娱悦，而且，有助于减少乳腺增生症和乳腺癌的发生。因此，提醒女性朋友要重视过好性生活。尽量避免离婚、孀居和独身，保持有规律的性活动。平时应该心胸开阔，精神愉快，保持乐观情绪，避免抑郁和发怒，使内分泌系统保持良好的工作状态保持开朗性格，不要生闷气及过于急躁。已经有乳腺增生病，情绪调节是第一位的。

2 避免使用含有雌激素的面霜和药物。

有的妇女为了皮肤美容，或使乳房增大坚挺等长期使用含有雌激素的药物或面霜，久之可诱发乳腺增生。禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品

3 妊娠、哺乳对乳腺功能是一种生理调节。

从未怀胎生子和不给孩子喂奶的女性因为得不到孕激素的保护，乳腺就容易出现问题。，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺是有利的;相反，30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易罹患乳腺增生。提倡适时结婚(不超过28岁)，生育不宜过晚(不超过30岁);最好在35岁前把结婚生子这件人生大事完成。产后如无特殊情况，一定要自己哺乳;产后坚持哺乳，不能少于一年。

4 坚持做好乳腺的自查，做到月月查，自查时间要定于月经干净后的7到10天。因为此时乳房生理性胀满消退，痛疼消失，乳房柔软容易扪出肿块，去医院检查也最好在这个时间。在乳腺胀痛时应该配带无钢圈的胸罩。

5 目前国家将女性体检由二年一次改为一年一次了，应该每年做一次乳腺专科检查。