肩周炎能治愈吗
肩周炎能治愈吗:
肩周炎可以治愈,前提是及时、合理地遵医嘱进行治疗,以及坚持进行康复功能锻炼。由于肩周炎本身是一种自限性疾病,有自愈性倾向的疾病,辅以恰当的治疗,多数肩周炎患者能够在一年之内治愈。
但是如果治疗不及时,忽视康复功能锻炼,即使肩周炎自愈,及临床上疼痛症状消失,功能活动也会受到不同程度的影响,肩部的活动范围受限,会遗留肩部的功能障碍。所以一旦得了肩周炎,一定要到医院及时治疗,一定要坚持进行康复功能锻炼,避免遗留功能障碍。
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如何区分肩周炎和颈椎病
无论是肩周炎,还是颈椎病,都是中老年人最常见的两个病。我们知道,颈椎是在中间,肩是在两边,肩周炎的病只影响肩关节,而颈椎病,因为它有神经,压迫了神经,所以它会往肩、往胳膊、往手上放射,过电一样的一个感觉,疼、麻,它是放射性的,而肩只是这一圈。
治疗肩周炎有什么偏方
治疗肩周炎的方法有很多,背部撞墙和用肩撞墙都不可取。生活中,治疗肩周炎可常做两个动作:一是梳头式旋转,二是爬墙式上举。理论上肩周炎是可以自愈的,时间大概在半年。但因为得了肩周炎后患者疼痛和功能影响非常明显,所以很少有人能够等它自愈。
肩周炎的按摩治疗方法
推拿按摩比起针灸、拔罐对肩周炎的治疗作用更好,因为它能够让你更快的恢复功能。那么多长时间能好呢?完全取决于你的忍耐程度,1周做2次按摩,2周应该就有明显效果。医生通过帮助患者各个方向的锻炼,各个方向的治疗,治愈患者的肩周炎。
怎么引起的肩周炎
肩周炎又叫做“五十肩”,是因为长期的软组织粘连才会诱发引起的一种疾病,在这个时候发病率比较高,通常拉伤之后会出现水肿,慢慢的就形成软组织粘连的表现,这个时候如果不能及时处理,就会形成肩周炎,而且肩周炎的疼痛表现非常的明显。
肩膀疼是肩周炎吗
肩膀痛未必都是肩周炎,肩周炎是比较广泛的,通常还是以肩关节的三个方向活动受限判断标准,而引起肩膀疼痛的因素就比较多,如颈椎病,胸椎关节紊乱等情况,甚至是肩部的肿瘤也可以引起肩膀的疼痛,有一些患者还会因为心脏病,胆囊炎等疾病引起肩膀疼痛。
什么是肩周炎
什么是肩周炎:
肩周炎全称叫做肩关节周围炎,俗称五十肩、肩凝症,是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。国际上一般叫做粘连性肩关节炎,冻结肩。它主要是与受到风寒或者是肩关节的损伤引起来的,以肩关节周围肌群引起来疼痛的一系列的临床症状。
肩周炎分成原发性和继发性。原发性肩周炎,指的是没有明显诱因,而自然发生的肩周炎,继发性的是激发于手术外伤,或者是一些系统性疾病,其中糖尿病的病人是更容易得肩周炎。肩周炎患者的活动受限,严重者不能穿衣服不能梳头。
肩膀疼痛是肩周炎吗
肩膀疼痛是肩周炎吗:
肩膀疼痛的原因很多,不一定就是肩周炎。比如颈椎病,肌肉损伤,冈上肌损伤,二头肌的肌腱炎、滑囊炎,都会引起肩膀疼痛。所以不能认为肩膀疼痛一定都是肩周炎。肩周炎的诊断主要通过以下几方面:
第一,年龄,一般在50岁左右,且活动受限。
第二,典型病程,开始一部分疼痛,接着疼痛加重,最后疼痛逐渐减轻,但活动受限,最后疼痛消失,活动逐渐恢复正常。
因此一般的肩膀疼痛要进行区分,单从症状上很难分清。从体征上很容易看出,肩周炎一般肩膀活动受限。而颈椎病只是疼,比如摸头、后背、上举都没有任何限制。
肩周炎疼痛怎么缓解
肩周炎疼痛怎么缓解:
肩周炎的疼痛,可以从以下几个方面进行缓解。
首先,吃一些止疼药。比如芬必得等,非甾体抗炎药。
第二,可以用中医。有一些比较成型的中成药,也可以对肩周炎疼痛进行缓解。
非药物疗法中,针灸治疗肩周炎效果也很好。在针灸基础上,可以加局部按摩、拔罐、放血。如果对于寒性肩周炎,还可以进行艾灸,这些对缓解肩周炎疼痛非常有好处。理论讲,肩周炎是一种自限性的疾病,如果治疗会缩短病程,如果不治疗,一般2到3年之内,绝大部分会自行缓解。
如何预防肩周炎
肩周炎的预防主要是预防引起肩周炎的诱因。引起肩周炎的诱因有:一是长期伏案工作,长时间看电脑、手机,引起肩部肌肉的痉挛,此类多见于年轻人。二是受凉,例如车内空调、夜间开空调睡觉等。三是慢性劳损,例如长期反复做肩部运动的手工业者。
肩周炎的锻炼方法
肩周炎日常锻炼需要特别注意:第一,患者可以水平上举,即上肢跟胸在一个平台上,而不是往前、往后;第二,爬墙锻炼,当患者举疼的时候,就把手放在墙上用手爬墙;第三,使劲往后伸,双侧上肢往后伸,如果双侧后伸的幅度相同,就说明肩关节功能恢复差不多;第四,可以旋转,从前往后转,比如现在一些健康社区的健身器材,开方向盘转一圈,太极拳大云手、小云手,对肩周炎患者功能恢复都有帮助。但是,患者锻炼一定要循序渐进,要坚持不懈,才能达到治疗效果。
肩周炎有什么症状
肩周炎这个病比较常见,特别是老年人裙,一旦遇到天气变化,比如早晚体温低、下雨等情况,患者就会出现多处关节疼痛的情况。其次,如果年轻时做过较多的体力活,后期会给我们的肩部带来很大影响。肩周炎这个病说大也大,说小也小,但疼起来要人命,那么,肩周炎有什么症状。
一、肩周炎的症状
1.肩部关节活动障碍:我们的肩关节连接我们身上的胳膊,可以保证我们日常手臂的正常运动,如果肩周炎长期不治疗,就会导致我们的肩关节运动能力下降明显,后期日常活动就会收到明显的限制。生活中比较常见的一种情况就是抬不起手,严重时会影响日常脱、穿衣服,连家务活都成困难。
2.肩部疼痛:肩关节的患者会有慢性关节疼痛的情况,时间一长,疼痛会加剧,特别是夜里会感受到刀割或敲打的疼痛。肩周炎的患者肩部特别怕冷,特别是保暖措施没做好的情况下,肩部关节一旦受冷,病情日益加重,后期会出现不同程度的肌肉萎缩。
3.压痛:如果肩周炎长期发作,患者的肩部关节及周边组织很容易出现一压就痛的情况,这是需要引起重视的一个问题。
4.肌肉僵硬、萎缩:肩关节的患者其肩部的三角肌,会在早期出现不同程度的僵硬情况,如果长久不治会导致肌肉萎缩。
二、肩周炎的原因
1.劳损:对于肩周炎的患者来说,机体老化及长期劳损是重要原因,这个多见于年轻时从事体力劳动的人群,患者的关节及肌肉会出现慢性劳损。
2.肩部治疗不当:如果肩部有受到急性拉伤、挫伤而没有及时治疗,很容易在后期诱发肩周炎。
3.身体其他牵扯痛:颈椎病或其他内脏器官如果存在问题,会牵扯到肩部,导致肩部疼痛作为并发症状。
肩周炎的治疗方法
肩周炎是平时特别常见的一种疾病,它一般是由于肩周的肌肉出现劳损引起的。同时也可能会和局部的血液循环不畅有关系。这种疾病一般会引起患者肩周各组织出现有剧烈的疼痛,严重者还会引起活动受限,需要及时进行治疗。那么肩周炎的治疗方法主要有哪些呢?
一、西医治疗肩周炎
1.西药治疗:肩周炎一般会引起患者局部组织出现有剧烈的疼痛,由于疼痛严重还会影响到正常的活动,这时候一般可以适量的服用一些具有止痛作用的西药来缓解疼痛感。但是这种药物一般都会存在有依赖性以及毒副作用,不可以长期使用。
2.封闭治疗:对于肩周炎所引起的剧烈疼痛,在临床上也通常可以通过打封闭针的方法来进行治疗,其实就是直接将药物注射进入到患者的椎管,或者是神经根的周围。它主要是对疼痛部位起到局部麻醉的作用,可以有止痛的效果。
3.手术治疗:肩周炎如果通过各种物理方法治疗效果不是很理想的话,可以通过微创手术的方法进行治疗,目前主要可以采用小针刀疗法,拔针疗法以及钩针疗法等,但是这些方法在治疗肩周炎时,多数只能够在短期起到效果。
二、中医治疗肩周炎
1.牵引治疗:牵引治疗是在临床上经常被用到的一种,对于肩周炎患者由于局部肌肉出现劳损,而引起的疼痛起到缓解效果的一种方式。通常只能够缓解肩周炎的疼痛,并不能够起到根治的作用。
2.物理治疗:治疗肩周炎方面可以使用很多的物理方法,比如红外线照射,电疗,热疗等等。它能够有效的促进局部的血液循环,起到缓解症状的作用。
3.推拿针灸治疗:这两种方法对于肩周炎所引起的局部血液循环不畅以及肌肉组织疼痛会有一定的缓解效果。
肩周炎的锻炼方法
肩周炎指的是肩关节周围的关节囊肌肉等软组织所产生的一种慢性炎症,患了肩周炎之后,肩膀时不时的就会感觉到疼痛,而且经常在夜间加重,后期的话连胳膊都抬不起来。想要缓解肩周炎的症状,锻炼是非常重要的,那么肩周炎的锻炼方法有哪些?
1、背墙外旋:首先患者得靠着墙站好,把背部紧紧的贴在墙上,也可以仰卧在床上,让上臂紧贴着身子,并且弯曲肘部,以肘点作为支点,做外旋的运动。
2、面壁爬墙:患者需要面对墙壁站立,然后用患有肩周炎一侧的手指沿着墙体慢慢的向上爬动,让上肢尽可能地举高,一直举到最大限度,然后在墙上做一个记号之后再慢慢的往下,一直回到原点。患者要反复做这个动作,慢慢的增加举手的高度。
3、体后拉手:患者需要自然的站立,然后把患侧的上肢内旋,并且向后伸,在这个姿势下,用健侧的手去拉患侧的手或者是手腕,慢慢的往健侧拉,还要往上拉。
4、展臂站立:患者首先就是要站好,然后把上肢垂下来,双臂伸直,让手心向下并且慢慢的往外伸,之后往上方使劲的抬,一直抬到最大的限度,停留大概10分钟的时间再回到原处,反复做这个动作。
5、耸肩:患者可以坐着也可以站着,让上身保持挺直,两肩耸动,一开始的幅度要稍微小一些,然后慢慢的增强,每次要做50~100下,每天做两次。
6、梳头擦汗:患者保持站立或者是仰卧的姿势,让患侧的胳膊肘屈曲,然后前臂向前向上,并且保持掌心向上,尽可能的用肘部去做擦汗的动作,或者是做梳头的动作,每天要反复的练习。
7、弯腰转肩:患者首先要保持站立的姿势,然后让患肢自然下垂,让肘部伸直,患侧的手臂向前、向上、向后画圈,幅度一开始可以小一些,之后慢慢的增大,反复多次做这个动作。
肩周炎的自我治疗方法
很多人都经常会出现有肩周组织酸胀疼痛的感觉,有时候还会影响到双上肢的活动。尤其是在早晨起床的时候,甚至会显得有些僵硬难受,活动之后这症状会稍微减轻一些,其实这些都是肩周炎的表现。那么肩周炎的自我治疗方法有哪些呢?
一、肩周炎的物理治疗方法
1.穴位按摩
肩周炎引起肩周部位出现酸胀的时候,可以通过按摩来进行缓解。最常用的就是穴位按摩,这时候可以按摩患者的手三里。这时候可以用左手拇指的指腹位置,来按住右手的三里穴,尽量保持上下揉动一分钟左右,然后再换另一只手进行。每天按摩三次左右,能够起到缓解治疗的作用。
2.捏压患处
肩周炎引起肩膀周围出现有疼痛的时候,可以用右手的拇指以及食指对疼痛未进行按压,同时向前后左右进行揉动,每次保持一分钟左右,然后再换另一只手进行,每天捏压两次能够促进局部的血液循环,改善肌肉劳损。
二、肩周炎的功能恢复锻炼
1.抡拳做肩关节的划圈抡动
这种运动能够使得肩周的组织和肌肉得以放松,缓解肩周不适。在进行的时候可以先从前往后抡15圈,然后再换方向进行。单手进行完重复动作之后换另外一只手,每天进行两次。
2.耸肩运动
选择一把舒适的椅子,保持端正坐姿,或者是站着双手插在腰间,然后在上下前后用力缩头耸肩。每天早晚各进行一次,每次做15下。
3.举手运动
适当的进行举手运动,能够很好的锻炼双肩周围的肌肉,让各个组织可以有效的得到放松,缓解肌肉疼痛。在做这种动作的时候,需要先将两手食指相挟,保持手心向上,尽可能举过头顶的位置,然后再上下前后摇动30次,每天早晚各进行一次,坚持一段时间之后能够缓解肩周炎所引起的不适。
背痛是什么病
人是直立行走的,直立行走对腰椎有着很大的重量压力,当人们走路姿势或是坐姿不正确时,就会经常性出现腰酸背痛的情况,这是极为常见的,前期大家可能都不当成一回儿事,只认为过于疲累导致,那么到底背痛是什么病呢?
一、消化系统疾病
当患者出现后背疼痛的情况时,可能怀疑是消化系统出现病变导致,从中医的角度认为,人体的后背存在很多穴位,也是肠胃、胰脏的反射区域。当这几个身体器官出现疾病反应,后背就会反射疼痛。
二、尿路系统疾病
后背疼痛也是尿路出现问题的警示,肾脏、尿路、膀胱出现病变后,就会引起疼痛反应。主要症状可自查患者是否出现排尿异常、刺痛、发热的情况。
三、妇科疾病
女性也同样存在肾虚问题,有些女性常会觉得自己后背腰酸痛,其实这并不是真正意义上的腰痛,可怀疑是卵巢或是子宫出现问题导致。一般子宫或是卵巢出现炎症情况,就会出现腰酸背痛的表现。
四、肩周疾病
肩周炎、关节疾病会引起我们后背疼痛,随着病情的逐渐严重,疼痛的范围也会随之变大,从而引起其它肩周疾病。
五、过度劳累
当人肩颈过度疲劳,会明显感觉到酸胀无力感,疲劳加重会引起后背严重疼痛,这有大部分几率跟站立或坐立姿势不正确导致。
后背疼痛只是一个特殊的病理表现,并非完全可以概括某一类疾病,要想准确治疗后背疼痛这一病症,患者需要进行疾病排除处理,确定病因才可以完全得以治疗康复。
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相关偏方
祛风散寒,活血通络。主治肩周炎。
祛风除湿,散寒止痛。适用于肩周炎。
祛风除湿,散寒止痛。适用于肩周炎。
祛风除湿,活血通络。适用于肩周炎。
除湿散寒,温阳通痹。适用于肩周炎。
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