保养

大多数女性在48岁时会步入更年期，此时更应该好好保养，缓解更年期症状。首先要注意关爱乳房，每三年做一次乳房X线检查...

20岁想要保养皮肤最基础的就是做好洁面工作，需要选择一款适合自身肤质的洗面奶和洁面乳，最好成分安全、天然、无刺激。...

咽炎除了积极治疗外，日常的保养对病情的恢复十分关键。咽炎患者饮食上要特别注意，不能吃辛辣刺激性食物，平时要坚持锻炼...

在日常中只要注意保护自己的胃，才可以让自己的身体处于健康的状态中。保护肠胃的方法有很多，比如说要注意吃早餐，还要少...

干性的皮肤如果想要保养，必须得多补充水分，尤其是要多喝水，再就是要多补充维生素，可以吃富含维生素的食物，也可以吃维...

对于青光眼的人来说，自身是需要注意进行保养的，因为青光眼是无法确定是否会出现复发的可能，这都是需要根据实际情况来进...

强直性脊柱炎患者首先要注意下，必须营养均衡，合理进补，吃一些大蒜以及花椒；其次，可以吃一些补肾以及强筋健骨的栗子；...

强制性脊柱炎患者的保护方法：首先是要注意一下坚持功能型锻炼，防止受寒受冷；其次是要锻炼身体，但是要力所能及；再者是...

如果出现肺气肿，建议在护理时应该戒烟和戒酒，还需要注意保暖，尽量避免感冒和咳嗽。最好多吃新鲜水果和蔬菜，以减少灰尘...

慢性阻塞性肺疾病给人们健康的影响是非常大的，要及时的进行治疗和保养，治疗方面要根据疾病的稳定期和加重其采取不同的治...

在中医门诊上，常有女性被诊断为“宫寒”，“宫寒”就是“胞宫寒冷”，指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所表现出的一系列症状...

男人一向被认为是强者的化身，在家庭和社会的双重责任下，很多男性背负压力、透支体力，身体却不知不觉垮下来，尤其在性能...

衰老是人体新陈代谢的必然趋势，如何让人体的衰老始终慢下来?据美国《男性健康》杂志报道，在人体衰老过程中，身体的5个...

绝经期在四五十岁左右的女性比较多，绝经后保养得好，可以让女性容光焕发。所以越来越多的女性注重绝经之后的保养。建议女...

前列腺对于男性是非常重要的一个腺体，它关系着男性的泌尿系统和生殖系统的健康，前列腺如果不注意保养的话，有可能会出现...

前列腺的保养需要从日常的点滴做起，尽量不要久坐，不要憋尿，养成不抽烟，不喝酒的好习惯。每天增加睡眠1～2小时，避免...

保护卵巢最好的运动，首先是跳绳，具有按摩震动感的作用；其次是快走，可以改善子宫血液循环；再者是踢毽子，可以排除卵巢...

女性绝经后保养的方法，首先需要进行适当的心理调节，需要保持一个乐观积极的心态，坦然面对绝经这个人生必经的阶段；其次...

卵巢囊肿的出现确实也会导致女性的危害受到影响，所以在日常的生活中本身就应该特别注重于卵巢保养的方法，首先就应该拥有...

运动对人的健康很重要，如果长时间不运动就会影响人体骨骼健康，但是运动不当也会对健康造成影响。生活中有很多人因为各种...

子宫和卵巢的保养是很多的女性比较关注的问题。可以通过日常的饮食进行保养，多吃一些豆制品、富含蛋白质的食物，增加谷类...

如果出现肺气肿，建议在护理时应该戒烟和戒酒，还需要注意保暖，尽量避免感冒和咳嗽。最好多吃新鲜水果和蔬菜，以减少灰尘...

衰老是人体新陈代谢的必然趋势，如何让人体的衰老始终慢下来?据美国《男性健康》杂志报道，在人体衰老过程中，身体的5个...