保养

乳腺癌放化疗后要如何保养

乳腺癌放化疗后，首先要注意调整饮食结构，以高营养高蛋白类的食物为主，另外也要注意适当休息，改善睡眠质量；保持良好的...

女人该怎么保养自己

首先就是做好肌体保暖工作。避免出现体寒情况，做好保暖工作是女性拒绝疾病麻烦最有效的保障，女人体寒就会出现血液不畅的...

运动创伤如何保养

运动对人的健康很重要，如果长时间不运动就会影响人体骨骼健康，但是运动不当也会对健康造成影响。生活中有很多人因为各种...

如何保养卵巢抗衰老

卵巢对于女性来说是非常重要的，它关系着女性的皮肤状态，骨骼状态以及心血管状态。情绪饮食以及生活规律都关系着卵巢的健...

女人吃什么保养皮肤

保养皮肤是每个女性比较关心的问题，日常的饮食对于皮肤的保养是非常重要的。首先要均衡营养饮食，保持身体健康。其次还需...

如何保养子宫和卵巢

子宫和卵巢的保养是很多的女性比较关注的问题。可以通过日常的饮食进行保养，多吃一些豆制品、富含蛋白质的食物，增加谷类...

生理期如何保养

生理期是广大女性朋友最脆弱的时期，保养不当会给身体带来很多的疾病，所以，我们在生理期要做到饮食要以温热为主、注意保...

19岁如何保养皮肤

19岁保养皮肤的方法有多种，首先应该多喝白开水，这样有利于人体的血液循环，促进新陈代谢，从而排出皮肤里的毒素，一般...

30岁的女人怎么保养

30岁的女人皮肤中的胶原蛋白和水分会逐渐流失，皱纹会越来越多，所以此时要做好保养工作。首先要做到每天按时吃早餐；其...

40岁的女人如何保养

40岁的女人最为重要的保养方式就是每天保证充足的睡眠，平时要多补充纤维素，预防便秘和肥胖，再就是要坚持做有氧运动，...

48岁更年期如何保养

大多数女性在48岁时会步入更年期，此时更应该好好保养，缓解更年期症状。首先要注意关爱乳房，每三年做一次乳房X线检查...

20岁怎么保养皮肤

20岁想要保养皮肤最基础的就是做好洁面工作，需要选择一款适合自身肤质的洗面奶和洁面乳，最好成分安全、天然、无刺激。...

咽炎平时怎么保养

咽炎除了积极治疗外，日常的保养对病情的恢复十分关键。咽炎患者饮食上要特别注意，不能吃辛辣刺激性食物，平时要坚持锻炼...

胃怎么保养

在日常中只要注意保护自己的胃，才可以让自己的身体处于健康的状态中。保护肠胃的方法有很多，比如说要注意吃早餐，还要少...

干性皮肤该怎么保养

干性的皮肤如果想要保养，必须得多补充水分，尤其是要多喝水，再就是要多补充维生素，可以吃富含维生素的食物，也可以吃维...

青光眼怎样保养

对于青光眼的人来说，自身是需要注意进行保养的，因为青光眼是无法确定是否会出现复发的可能，这都是需要根据实际情况来进...

强直性脊柱炎如何保养

强直性脊柱炎患者首先要注意下，必须营养均衡，合理进补，吃一些大蒜以及花椒；其次，可以吃一些补肾以及强筋健骨的栗子；...

强制性脊柱炎保养方法

强制性脊柱炎患者的保护方法：首先是要注意一下坚持功能型锻炼，防止受寒受冷；其次是要锻炼身体，但是要力所能及；再者是...

肺气肿病人如何保养

如果出现肺气肿，建议在护理时应该戒烟和戒酒，还需要注意保暖，尽量避免感冒和咳嗽。最好多吃新鲜水果和蔬菜，以减少灰尘...

慢性阻塞性肺疾病的治疗和保养

慢性阻塞性肺疾病给人们健康的影响是非常大的，要及时的进行治疗和保养，治疗方面要根据疾病的稳定期和加重其采取不同的治...

宫寒的人要怎么保养

在中医门诊上，常有女性被诊断为“宫寒”，“宫寒”就是“胞宫寒冷”，指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所表现出的一系列症状...

男人如车，需定期保养

男人一向被认为是强者的化身，在家庭和社会的双重责任下，很多男性背负压力、透支体力，身体却不知不觉垮下来，尤其在性能...

五个最需要保养的人体器官

衰老是人体新陈代谢的必然趋势，如何让人体的衰老始终慢下来?据美国《男性健康》杂志报道，在人体衰老过程中，身体的5个...

绝经后如何保养

每个女性到了一定的年纪，都会出现绝经这个情况，但是在绝经后，也要适当的补充营养，来进行保养，但是在绝经后的妇女们，...

膝关节骨质增生怎样冶疗和保养

膝关节骨质增生患者可使用威灵仙、生地黄等具有舒筋通络作用的中药治疗，同时可配合超短波和红外线等理疗方法，必要时则需...

男人吃什么补精子

其实我们在生活中可以好好的补一补，没有出现精子质量的男性也应该要注重呵护，毕竟精子是生育过程中不可缺少的一个东西，...

绝经后应该怎么办

绝经期在四五十岁左右的女性比较多，绝经后保养得好，可以让女性容光焕发。所以越来越多的女性注重绝经之后的保养。建议女...

膝关节骨质增生怎样治疗和保养

膝关节骨质增生是老年人容易患上的疾病。当患有膝关节骨质增生的时候，患者们可以通过调节饮食，日常护理，口服药物，外敷...

前列腺保养方法

想要保养前列腺，要做到多喝水、及时排便、不憋尿，还要注意适度的性生活、不纵欲，也不过度节欲。压力太大时要注意适度的...

如何调理卵巢早衰

出现卵巢早衰的情况不要着急，轻微的患者可以通过生活中的一些方法来得到调理，比如一选择对的食物，建议多吃海藻类和动物...

病理性卵巢早衰是什么意思

病理性卵巢早衰是卵巢功能出现了衰退，患者会有多汗、闭经、性欲比较差的表现，当发现之后如果不及时的治疗，那么是有可能...

股骨头坏死怎么保养

当患者发生髋关节的疼痛时，要警惕是否发生了股骨头坏死。股骨头坏死的患者日常要做好保养工作，比如改掉不良的生活习惯、...

保养前列腺的方法

前列腺对于男性是非常重要的一个腺体，它关系着男性的泌尿系统和生殖系统的健康，前列腺如果不注意保养的话，有可能会出现...

前列腺需要怎么保养

前列腺的保养需要从日常的点滴做起，尽量不要久坐，不要憋尿，养成不抽烟，不喝酒的好习惯。每天增加睡眠1～2小时，避免...

保养卵巢最好的运动

保护卵巢最好的运动，首先是跳绳，具有按摩震动感的作用；其次是快走，可以改善子宫血液循环；再者是踢毽子，可以排除卵巢...

绝经后保养的方法

女性绝经后保养的方法，首先需要进行适当的心理调节，需要保持一个乐观积极的心态，坦然面对绝经这个人生必经的阶段；其次...

慢性前列腺炎为什么难以治愈

慢性前列腺炎难以治愈的原因有很多，比如前列腺周围关系比较复杂、组织结构的改变、病因复杂、神心理方面的因素等，所以治...

卵巢早衰怎么保养

卵巢早衰必定会影响到个人的容颜，更显衰老的感觉，而且也会增加疾病的出现，所以在生活中本身就应该重视于保养，首先一定...

保养卵巢的最好方法是什么

卵巢囊肿的出现确实也会导致女性的危害受到影响，所以在日常的生活中本身就应该特别注重于卵巢保养的方法，首先就应该拥有...

卵巢的保养方法

对于女性的卵巢而言，我们是务必注意的，因为女性的命脉都是由卵巢而诞生的，卵巢一旦出现问题，后果不堪设想，所以我们要...