心理卫生中心
拨开迷雾，寻觅初心
不忘初心，方得始终——给依然奋斗在大时代下的人们。不知为何，看这本书的时候，总有一种奇怪的感觉，我看书中的人，怎么...
心理不正常才要去看心理医生吗
不断地听到身边的朋友说“心理咨询是针对有问题的人，是治病，所以总是聚焦在问题和疾病上。”其实做心理咨询就像感冒了去...
如何与暴脾气的躁狂症的家人相处
近期有人问到，家里的病人一言不合就准备打人怎么办，这是很多人会遇到的实际问题，我觉得以下几点可以供大家参考学习。躁...
心理咨询是怎么一回事
一般而言，心理咨询会进行8-10次。通常是每周固定时间咨询1-2次，每次40min-60min，通常整个周期在1-...
走出消极情绪的心理自我疗法
研究证实，人的体力、智力和情绪都是有一定周期的。当你情绪低落时，不妨劝慰自己：“这几天可能正是我情绪周期处于低落的...
心理健康需要的五种营养
身体的生长发育需要充足的营养，事实上，心理营养也非常重要，若严重缺乏，则会影响心理健康。首先，最为重要的精神营养素...