瘦

脾气虚湿阻型肥胖能瘦下来吗： 　　元·朱震亨《丹溪心法》“肥人多虚，肥人多湿多痰”之论，...

胃肠道紊乱会消瘦吗： 　　胃肠功能紊乱定义为一种功能性疾病。一般将患者是否消瘦作为功能性疾病与器质性疾病的鉴别点。...

虽然现在胖人很多，但是身体瘦弱的人也不少，胖人每天都在为怎么减肥而烦恼，瘦人则想着怎么增肥。身体瘦弱想要增肥也得掌...

在发现宝宝偏瘦时，家长就需要及时调整饮食结构，一定要合理科学的搭配饮食，可以让宝宝多吃粗粮、蔬菜以及乳制品。同时应...

调节成易瘦体质是很多爱美人士的想法，进行调理时也要全面的改善。首先要注意改善睡眠，控制好饮食，平时还要注意多吃一些...

人们往往会发胖的原因主要是由于摄入热量过多和不运动，皮蛋瘦肉粥不容易增加体重。并且皮蛋瘦肉粥的热量不高，而且很容易...

很多人怀孕以后吃的比较多，身材管理没到位，所以肥胖的严重程度也是比较高的，生完孩子以后一般都需要好好的休养，在6个...

不良的饮食习惯，高热量的食物不爱运动经常坐着都会让腰上多上一圈圈的游泳圈其实瘦腰很简单，只要从生活习惯，饮食习惯，...

很多人都是喜欢游泳，这是一种全身肌肉都能够达到锻炼效果的运动，然后在游泳的过程中就可以有效达到瘦手臂的作用，除此之...

生完孩子暴瘦要到医院查看一下，查看是不是有席汉氏综合征的发生，这种疾病可以导致宝妈暴瘦。另外还要注意查看是不是有内...

产后多久可以减肥瘦身一般要根据个人的情况来决定，如果选择的是顺产的方式的话，那么在产后56天左右即可减肥。如果是剖...

产后也会导致身材逐渐的走形，很多人都想要快速的瘦身，可是到底应该怎么瘦身的，首先就应该选择母乳喂养，能够促进体内热...

大家不要以为只有胖人才有可能得脂肪肝，很多瘦人也会患脂肪肝，产生这类情况的主要因素就是很多的瘦人不注意自己的饮食，...

如果产后想快速瘦身，应该把多种方法结合，比如平时最好能坚持采用母乳喂养，同时要注意合理安排每日的饮食，保证睡眠充足...

可以起到润肺、安神、美容及抗癌等作用，还是滋补佳品之一，秋季食用还有滋阴、养肺等功效，莲子矿物质含量很丰富，食疗功...

现在很多孩子的身体有偏矮偏瘦的情况，这是需要重视起来的的，尤其在饮食方面要做好工作。要提高自己的厨艺，做出多样的美...

通过喝水、做瑜伽、合理饮食的方法，在产后六个月对内是可以让身材恢复成以前的样子，不会被大肚子与粗腰的问题所困扰。为...

突然瘦了的原因，首先有可能是恶性肿瘤诱发的，很多恶性肿瘤都会导致人体暴瘦；其次是结核病，也会导致老人变瘦；再者，甲...

对于瘦身来说，日常生活中吃的食物很重要，玉米不含脂肪和过多的热量，能够可以起到瘦身的作用。燕麦是低热量食物，苹果能...

枸杞叶瘦肉汤有着很多的功效，可以降低血压和血脂，补充气血，促进身体的健康。也可以起到清肝明目的作用，防止动脉硬化，...

肥胖成了现代社会人群的一种多发的问题有些人因为肥胖而患有了一些疾病，有的人因为体重太高成了一种病态。肥胖的人可以通...

比较胖的人可能会羡慕长得比较瘦弱的人，其实是瘦人往往是因为一些其他原因而造成的，有的是因为营养不良，有的是因为一些...

现在很多减肥的方式和方法都是比较多的，有些时候通过饮食的控制就能够达到瘦身的目的，早上喝一杯牛奶是很多减肥餐中的推...

人的胖瘦和遗传以及个人体质有关，可以在饮食上多摄入蛋白质类食物有助于吃胖。有人就是吃再多也胖不起来，就需要去检查排...

瘦子如果想要吃胖首先应该改变饮食习惯，建议采取少食多餐的习惯。平时可以适当的吃一些巧克力、薯条、板栗、肥肉或者喝果...

想要达到减肥的目的，那么不光要每天坚持运动锻炼，最重要的还是要管住自己的嘴，同时要多吃一些对减肥有益的食物。比较常...

女性在产后大多都是躺在床上卧床休息，但是这样会使小腿越来越粗，所以在这期间应该多走路，可以选择在室内走动，平时空闲...

可以减肥瘦身的水最常见的就是白开水，每天喝足量的白开水加快脂肪的代谢，有助于快速瘦身。再就是可以在清晨喝淡盐水或者...

身体瘦的原因比较多，生活中比较常见的有：营养不良、饮食量少、摄入脂肪量少、遗传因素、部分疾病造成。如果身体瘦并且抵...

身体瘦弱的人，增肥是非常难的，但是也要想办法增肥。在饮食上，少食多餐，增加体重。在生活中，适当运动，来增加肠胃的蠕...

对于想要减肥的人来说，可以适当的减少饭量，减少饭量的同时，还应该注意饮食习惯，尤其是进餐的时候不要太快，否则很容易...

如果身材太过于瘦小，那么首先就需要注意饮食方面了，要多吃一些高热量的食物，各种营养食物都需要均衡的摄取，另外还需要...

西洋参炖瘦肉有很多的功效，可以提高身体的免疫力，可以补气，保护心血管系统，治疗糖尿病等等，而且口感也是很不错，适当...

吃面条在一定程度上可以促进减肥瘦身，适合作为减肥者的主食，不过应该选择粗粮制作的面条，且要讲究烹饪方法和食物搭配。...

合理饮食能起到一定的瘦脸作用，比如苹果含有丰富的钾元素和果胶，可以瘦脸、排毒，让皮肤变得越来越光滑；柠檬含有柠檬酸...

能够快速瘦腿的食物之一就是木瓜，木瓜当中含有蛋白分解酵素和番瓜素，这些成分都能分解脂肪，使瘦腿的速度加快。也可以适...

如果想要通过饮食调理瘦脸，就可以在平时多吃一些豆苗，同时可以经常食用葡萄柚，也可以用西洋芹做新鲜蔬果汁饮用。建议每...

如果说想要快速的瘦腿，平时可以适当的吃一些香蕉，它能够减少脂肪和体内的钠含量，是瘦腿的好帮手。再就是可以多吃些奇异...

少吃饭会不会瘦脸需要看脸部肥胖的情况，如果是单纯的赘肉较多，通过适当的节食是可以达到瘦脸的目的。但如果说脸大是由于...

想要每天正常吃饭还能够达到瘦身的目的，那么就需要人掌握一定的吃饭技巧，不光要注意每天吃饭的速度，同时还要注意晚饭的...

产后想要尽快瘦肚子，可对中脘穴、水分穴进行按摩，或者对中脘穴、下脘穴等穴位针灸，瘦肚子效果非常好；选择推拿法、粗盐...

对于太瘦的人来说，要想快速地增肥，可以在饮食上面下功夫。多样的饮食可以让身体吸收更多的营养，起到增肥的作用。太瘦的...

如今有不少人都想要快速的瘦身，所以就会选择不吃饭减肥的方法，其实这种方法并不正确，虽然说可能在短短几天内就会瘦掉十...

瘦身一直都是大家所关心的问题，而如果身体过于肥胖，这不仅会影响到个人健康，也同样会影响到个人外形，所以大家都想要尽...

想要顺利减肥，那么在日常生活中就应该做好相关的饮食控制工作。可以考虑适当的吃一些能够帮助自己减肥而且不会反弹的食物...

有些人身材偏瘦主要是肠胃功能不好，所以应该适当的吃一些莲子、山药、扁豆、猪肚等健脾养胃的食物调理肠胃，增加身体对营...

低血糖虽然比较常见，但是你也会发现在出现低血糖的时候总是会有一些原因，比如之所以会出现低血糖，这和体型的胖瘦没有关...

如今很多女性为了追求完美的身材曲线，选择各种各样的方式进行瘦身，而刮痧比一般的瘦身方式更加健康养生，它除了可以促进...

腿部刮痧能瘦腿吗?维持曼妙的身姿，是每一位女性的毕生心愿，现实生活中有很多女性在追求“瘦”的道路上，不惜代价，疯狂...

瘦腿是一件很难的事情，如果方法不当，还会产生反弹的效果，促使腿部肌肉越来越粗壮，相信很多女性朋友都有过这种体会，而...