mogu
蘑菇
蘑菇的功效与作用
蘑菇（含平菇、松口菇等）性凉，味甘。具有补益肠胃、理气化痰、止吐止泻及抗癌防衰等功效，并有降血压、降血脂、降血糖及防治急慢性肝炎、白细胞减少症、糖尿病、肠癌的作用，适用于脾胃虚弱、食欲不振、体倦无力、上吐下泻、咳嗽气喘等症，素有“上帝的食品”之美誉。
抗衰老功效
蘑菇中所含的多种营养成分，可以促进人体新陈代谢、防止便秘、及时排除体内废物、降低血液中胆固醇含量等，对于减肥、抗衰老、美容等都有很好的作用。
介绍
黑伞科菌类蘑菇的子实体。
搭配禁忌
蘑菇+野鸡：会引发痔疮
禁忌
1.体虚者宜多食，可增强免疫能力。
2.便溏者慎食。野生蘑菇忌食，以防中毒。
相关偏方
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补中益气，养血安神。适用于消化不良。
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蘑菇小白菜
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