牡蛎
牡蛎的功效与作用
性平，味甘、咸。可重镇安神、软坚散结、潜阳补阴、收敛固涩。适用于惊悸失眠、眩晕耳鸣、瘰疬痰核、自汗盗汗、遗精崩漏带下、胃痛泛酸等症。
牡蛎有细洁皮肤、解毒、止渴、收敛、镇静、镇痛等功效，还可增强性功能和体力，强化肝脏机能、降低胆固醇。
牡蛎抗癌功效
牡蛎有“海中牛奶”的美称，其所含钙、硒、锌等微量元素十分丰富，有助于提高机体免疫力，有防癌抗癌的功效。
牡蛎中含有丰富的锌元素，锌对免疫细胞的产生和功能发挥有重要的作用。常食用牡蛎可以延缓衰老、帮助伤口愈合，预防癌症。
牡蛎中含有的硒元素具有很强的抗氧化作用，还能够保护心血管，起到预防癌症的作用。
牡蛎介绍
牡蛎科动物近江牡蛎、长牡蛎、大连湾牡蛎、密鳞牡蛎等的肉。
牡蛎的营养价值
胆固醇、维生素A、维生素B1、维生素B2及钠、钾、磷、钙、硒、锌、铜、铁等。
牡蛎搭配禁忌
牡蛎+糖：会导致胸闷、气短
牡蛎+马蹄：会降低营养
牡蛎+辛夷：会食物相克
牡蛎+啤酒：会易通风
牡蛎+吴茱萸：会饮食相克
牡蛎+高粱米：会破坏维生素
牡蛎+玉米：会影响吸收
牡蛎+柿子：会引起肠胃不适
牡蛎+芹菜：降低锌的吸收
牡蛎+啤酒：引起痛风
牡蛎禁忌
1.脾虚滑精者忌用。
2.急慢性皮肤病患者忌食。
3.不宜生食。牡蛎肉一定要煮熟后食用，因为牡蛎体内常寄生多种细菌、病毒和寄生虫等致病微生物，生食牡蛎可能会感染疾病，也不宜长期食用。
相关方剂
温通心阳，镇惊安神，止汗。
温通心阳，镇惊安神，兼祛痰浊。
调和营卫，滋阴和阳，镇纳固摄。
固表敛汗。
补肾养血，止血固冲。
相关偏方
小儿盗汗，症见睡则头身汗出如浴，甚者枕被尽湿，纳呆、舌苔黄腻，脉弦缓或细数。
治睡则汗出，皮黄肌瘦。
佝偻病。
促进新陈代谢。适用于贫血、盗汗、神经衰弱等。
相关食疗
牡蛎性平，归心经，适用于心血不足所致烦热失眠、盗汗等症。
牡蛎含锌量甚高，有助于激素分泌，丰胸效果很不错。
滋阴，润肠通便。
牡蛎中的钙能使皮肤滑润；钾可治疗皮肤干燥及粉刺；B族维生素可以调节油脂的分泌。黑豆牡...
本品可滋阴润燥、益气宽中，适宜胃酸分泌过多、惊悸怔忡、失眠多梦者食用。
相关茶方
益气固表，敛汗止汗，适用于自汗、盗汗。
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牡蛎的作用与功效： 牡蛎又称蛎蛤、古贲、左顾牡蛎、牡蛤，味咸，微寒。归肝、胆、肾经。主含碳酸
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中药生牡蛎的功效与作用： 中药生牡蛎主要功效有平肝潜阳、软坚散结、收敛固涩。
牡蛎的作用与功效： 牡蛎又称蛎蛤、古贲、左顾牡蛎、牡蛤，味咸，微寒。归肝、胆、肾经。主含碳酸
相克 牡蛎+糖：会导致胸闷、气短 牡蛎+马蹄：会降低营养 牡蛎+辛夷：会
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【牡蛎的功效与作用】 潜阳补阴，重镇安神，软坚散结，收敛
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